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【健身器材】练腹肌的健身器材哪个效果好？型男必备利器
【健身器材】练腹肌的健身器材哪个效果好？型男必备利器
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每当看到杂志封面上的魅力男们展示完美的8块腹肌实，相信很多男的都会这么问：怎么才能练成腹肌型男？也能拥有一身的肌肉，特别是诱人的腹肌。肌肉不仅是健康强壮的象征，而且深受女士的喜爱，恰到好处的腹肌会让整体形象加分。那么怎样有效练肌肉？其实练习腹肌有时候借助一定的健身器材能起到事半功倍的效果，练腹肌的健身器材哪个效果好？下面跟就分享一些常见的练腹肌的健身器材。
练腹肌用什么健身器材？
我们都知道做仰卧起坐是有效的收腹锻炼方式，但仰卧起坐需要消耗大量的体力，而经过国际健身锻炼改造而来的收腹运动机，让仰卧起坐变成了一种享受。
收腹机真的有用吗？：利用收腹机做运动方便快捷，回家随时可以开始收腹运动；效果明显，运动后肌电图显示运动量比普通运动高两倍，脂肪消耗增加20%以上。明显感觉到腹部有灼热感。
推荐指数：★★★★★
俯卧撑练腹肌和胸肌可以说是最简单、最实用的动作之一。但必备一副俯卧撑支架，有了这小支架不仅解决了不和地面直接接触的机会，手柄上的透气海绵，也可以为俯卧撑增加手掌的舒适感。
俯卧撑支架的好处：能把身体降得更低，使腹部和胸肌得到更充分的拉伸，得到了更强的刺激；采取的是抓的方式进行锻炼的，作用力就集中到手腕了，也能起到锻炼腕力的作用。
推荐指数：★★★★★
现代人生活很忙碌，运动的时间越来越少。其实在家就能轻松锻炼，你只需要准备一副哑铃就OK了，哑铃价格便宜，实用性强，在家有空就能进行锻炼手臂、腹部和腹部了。
练哑铃有什么用：哑铃可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉；长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力；经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。
推荐指数：★★★★
八块腹肌是男人好身材的标志。知道吗，腹肌轮就是这样一种锻炼身体的器械。而且用腹肌轮来锻炼可以得到好的锻炼健身效果，锻炼腹肌也是最轻松的。
腹肌轮效果怎么样：健身效果明显，可以有效锻炼核心力量、腹部力量和肢体力量；携带方便，运动的环境要求也不高，器械的价格便宜；在腹肌轮锻炼以后还可以继续做卷腹等肌力训练。
推荐指数：★★★★
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什么是马甲线和人鱼线
什么是马甲线？
马甲线是平坦腹部的最高境界。一般指女性没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
什么是人鱼线？
人鱼线又名人鱼纹，是腹肌的一部分，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。
马甲线和人鱼线的区别
马甲线一般指女士特有；人鱼纹则是男士特有的。不过近来随着人们对人鱼线的追捧，很多爱美健康女性也晒出自己的人鱼线，声称人鱼线并非是男性特有的生理现象。
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八块腹肌不是一两个星期就能锻炼出来的，而且健身器材只是起到事半功倍的效果，漂亮的腹肌取决于三个要素：合理的饮食、有氧训练和经常的腹肌训练。把三者和谐地组合起来，你才能拥有梦寐以求的腹肌。而肌肉训练后，体内有很多酸性物质，需要多吃蔬果、绿茶等碱性物质来中和，否则会长时间疲劳、乏力。
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<a class="kefu fff" href="javascript:void(0);" id="kefu" isten='true' onclick="if($('#chatbox').length联 系客 服综合力量训练器买什么牌子的好|家用健身推荐哪个品种|伯朗、鼎明、军霞和美力德怎么样
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摘要: 2017年销量比较好的综合力量训练器品牌有马西、伯朗、军霞、本能、美力德、启迈斯、康强、健之王和雷克等。
推荐1：军霞（强烈推荐）
推荐2：康强（强烈推荐）
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推荐4：本能
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& & & 综合力量训练器是目前开始流行的家用训练器材，可前推、高拉、低拉、坐姿划船、下拉划船、水平推举、夹胸、踢腿、立式后踢提拉、屈臂上拉、腿部伸展等多种动作，综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，进而塑造形体，增加人体的协调能力。& & & 目前比较好的综合力量训练器品牌有马西、伯朗、军霞、本能、美力德、启迈斯、康强、健之王和雷克等，在此推荐销量和好评率都非常不错的军霞，外形美观，主体采用出口标准的高碳钢管，外表经过双喷防锈处理及烤漆，布网结构，抗刮擦，不会脱漆生锈，产品使用寿命长。坐腰采用人体力学设计，使用起来非常舒适，可有效保护腰部。砂纹烤漆，永不生锈，经久耐用。这款训练器采用了全新升级，安装更简单，使用稳定性强，还有不少人性化设计，让人一看就知道产品出自名家，性价比非常高。
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健身器材哪家好?健身器材什么品牌好?现在的健身器材市场营销，说到底就是品牌的战争，谁的品牌影响力大、美誉度高，其产品的市场销量就好。可是有很多想要健身，准备购买健身器材的人们来说健身器材到底哪个好呢?人们对之又是很困惑，下面关于这个问题让我们好好的介绍一下。
生活质量的提高，社会文明的发展，让人们越来越关注环境关注身体健康。健身是一项很有益的运动，帮助人们活动起来，摆脱懒惰，拥有好的身体，才能做更多的事。首先我们要说的品牌是迈宝赫，建筑面积6万平方米的新工厂扩建竣工并正式投产标志着迈宝赫的产业升级完成。健身中国针对中国健身市场进行过第三方调查，其中健身设备市场占有率调查中，迈宝赫品牌以32%的占有率赢得第一，同时产品行业认知度也赢得广大赞誉。健身器材不仅质量好，而且售货服务之类的都很不错呢!
说到健身器材的品牌，不得不说的就是万年青这个品牌，公司秉承&创世界名牌、做健身器材中的F1&的经营理念。拥有一支技术力量雄厚的产品研发队伍和团结严谨的市场营销团队。健身器材款式新颖，深受年轻人的喜爱，如果有兴趣的话，可以去了解一下!还有好家庭这个品牌，好家庭始终坚持自主研发和科技创新，是《健身器材室外健身器材安全通用要求》国家强制标准等十余项国家标准的参与起草单位。目前已经申请有发明专利、实用新型专利、产品外观设计专利等各项专利六十多项。
健身器材哪家好?健身器材什么品牌好?以上就是关于健身器材哪家好问题的最佳答案，以上所说的品牌都是很不错的，深受大众喜爱，可以去了解一下!
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座套是指车座椅的套子，座套可以起到美化车内空间，起到保护原车座椅使之干燥干净，防止皮革老化的作用。座套一般分为通用座套和专车专用座套。目前主要的汽车座套面料有三明治面料，麂皮绒面料，宝石绒面料和冰丝，亚麻，棉布面料。如今汽车座套品牌琳琅满目，让不少新车主在挑选的时候颇为费神，夏季炎热，大家挑选座套的目光都放在了冰丝材质身上，那么座套品牌哪家好呢?汽车座套品牌排名有哪些?下面就简单的介绍下座套品牌选择技巧。
手机作为我们的生活必备品，在我们身边发挥着重要作用，不论是听歌、看书、打游戏，还是约车、远足、找旅馆等，小小的手机都能为我们排忧解难，而一台功能强大且拥有高配的智能手机，更能让我们事半功倍。那么，接下来小编为大家介绍2016国产手机品牌排名。
乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。
人们对健康意识的提高，也让健身器材的发展铺平了道路，而对于消费者而言健身器材品牌排行榜，是一份重要的参考依据。今天就随小编来看看2016最新健身器材品牌排行榜，以供大家参考哦。
仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。练仰卧起坐，速度要因人而异。
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