说一说，现在健身教练培训都教什么？说一说，现在健身教练培训都教什么？星航道健身学院q百家号健身教练都教些什么呢？现在市面上有很多形形色色的健身教练培训学院，五花八门的什么样的都有，当然了所教的专业知识也是不一样的，那么问题就来了现在健身教练培训就具体的都会教些什么呢？首先你的清楚自己想要的是什么，去学习你能学到什么，这才是根本。目前来说在一线城市这种健身教练 培训的是比较多的，比如北京，上海，深圳等等。像在北京学的肯定是比较不错的了，因为毕竟是首都，不管是教学还是环境，或是老师都是要比一般城市厉害的，而且在北京各个方便都比较严格能学到真本事，回到自己的家乡马上就能用的，不会浪费太多的时间和精力。像在别的城市就不一样了，整体来说还比较松散的，学的知识也不全面，对以后的发展也是有影响的。所以说很多时候选择是很重要的。健身教练培训都会教什么呢？现在有很多专业知识，看自己想学什么了？像私教有：增肌，减脂，塑形，康复，普拉提等等，这些都是最基础的，也是当下健身房用的最多的。因为现在有很多的办公人群长期坐着不运动，体质都不是特别的好，容易的脂肪肝，高血压的，还有就是一些肥胖的人群，下班后都是会去健身房锻炼找健身教练锻炼的，当然了这个健身教练的专业知识也是很重要的，如果没有过硬的知识技能是满足不了广大群众的，特别是现在产前产后的康复，运动损伤的都需要靠你平时学的专业知识去教她们如何去锻炼达到一个好的效果。所以健身教练教的也都是专业的知识技能，只有掌握了核心技能才能很快的，有效的达到一个预期的效果，而且健身教练也要有良好的职业素质，这也是最关键的。 搜索“星航道健身学院”，所有不懂，直接问！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。星航道健身学院q百家号最近更新：简介:我从不画所谓的韩式平眉～作者最新文章相关文章斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！
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一、多次收费
不用多说大家一看就可以知道，就是分好多次来进行收费，这已经不是机构的一个专利，这是在整个培训行业中普遍存在的一个通病。
首先告知你学习的费用是多么多么的低，等你交了第一次费用之后，紧接着就开始以各种各样的名誉进行收费，如考试费，考证费，证书费，服装费、认证费、特别辅导费、教材费，光盘费、训练费、管理费。等你交完这些钱之后在回过头来细算的时候，你就会发现现在交的费用比起当初交的费用高出几倍，不交又不行，你不继续交费你要不学不好，要不拿不到证书，要不培训质量没保证。一系列的问题又摆在了你的面前，已经上了贼船了，只好咬牙跺脚狠下心，继续忍受这这种没完没了的交费。
而正规的培训机构虽说一次交的费用看过去有点高，但是不存在着这种欺诈的行为，该多少是多少，一次说清楚道明白了，你交着也放心，细细一算，原来看似省钱的机构最后却比这个看似比较高收费的正规机构多交了许多的费用，在感到自己费用交的冤枉的时候，已经后悔莫及了。
二、培训项目多，收费还低
现在有些机构为了吸引更多了人员来参加课程就开始想出了以多个项目，低价收费的方式来进行市场的拓展。作为一个消费者这原本是一件好事，但是在培训机构这边去出现了一个外行人看不出来的陷阱。
首先是同一个项目，按照不同的名称命名之后进行宣传，宣称有多个项目。比如现在很常出现的健美操，健身操，有氧健身操，XX有氧操，现代有氧健身操，新有氧舞等等一系列冠以一些很流行的词汇，其实都是健美操及其简单的变形，仅此而已，但是却可以堂而皇之的以多个项目的名义大势炒作。
其次是多个项目价格低的无法想像。按照培训机构的宣传，平均下来一个项目的学习费用就几百元人民币。但是我在这个机构这么长时间，还没见过哪一家正规的培训机构的培训成本可以降到这个程度。目前教练的培训的费用相对来说，正规的瑜伽教练的培训的费用是，也有更高的；肚皮舞教练的培训费用这个范围是比较正常的。一个项目只有几百元的人民币够这个教练导师的工资吗？别的场地费，经营税，还有市场费用的开支，还有公司的正常运转费用及考试和证书的费用就先别说。现在在北京教练导师的基本工资每节课最少都是200元每小时，总共就几百能上几节课？如果你交的钱能够导师的费用，那这个导师是不是一个课时只拿30或者50？要是这样，教练导师都只能拿30、50的课时费，那你是从她那学出来的，一个课时又能拿多少？当然也有超过师傅的，但是那是N年以后的事，你刚出道的时候拿什么养活自己？北京的普通的健身教练的课时费都是100以上，那你的导师一个课时只能拿30、50，她是不是连普通的教练的水平都没有？那又应该是什么水平？这样的机构的师资怎么保障。
还是中国的俗话说的好：一分钱一分货。
三、 什么人都可以当教练
只要你想做健身教练，只要你交钱就承诺你能够做健身教练。不管什么人，也不管你的身体条件怎么样，总之一句话，只要你交钱。开公司为了盈利可以理解，但是做教育，赚的应该是一份良心钱。
真的是什么人都可以做健身教练吗？其实不然，在健身教练这个行业身体就是你的全部本钱，没有一个适合的身体条件，想在健身教练这个行业发展是非常困难的。没有基础这个倒是没多大问题，我相信很多的培训机构可以通过一系列的教学和训练来达到，但是如果你本身的身体条件就是不适合的，那就算你经过了再多的努力也只能是白费力气，到头来什么也没学会。当然也有人是通过了超出普通学员的几倍的努力甚至是更多的努力来达到的，但是这永远是少数。再说你有这样的毅力吗？
目前这个行业出现了一些可喜的迹象，少数的健身教练培训机构已经开始注意到了这一点，在入学前增加了一个简单的入学测试，来判断你的身体条件是否适合。但是有几家能真正的做到，还是个未知数。
四、培训时间短的难以想象
有些机构培训的时间短的让你无法想像，大连某瑜伽培训班宣传是印度大师主讲的，只要学习4天，学费是3300元，学成之后，可获得印度某瑜伽学院高级瑜伽教练证书，面对这些诱人的广告，大家心动之余又充满疑惑。无论是大师级还是其他大连瑜伽创建者，在区区4天内，就能把一个门外汉打造成拥有证书的瑜伽高手，有点太速成了吧？这样的证书能有多少含金量，这是发生早大连的。
北京某健身教练培训机构学习10项课程只需2个月，就算是一个有基础的教练来进修类似这样一个完整体系的健身教练课程，这个时间也远远不够，何况还是零基础的门外汉。深入的了解才知道，所谓的多项教练培训只不是学一些皮毛而已。拿瑜伽教练来说，4天时间韧带都还没有拉开，很多的体位根本没法做到位。目前比较正规的瑜伽教练培训脱产班的教学时间一般是在30天以上，肚皮舞教练脱产班的学习也是一个月左右，区区的两个月能学什么？教练需要学习的内容很多，包括操课的动作，课程的安排，上课氛围的营造，音乐的选择和掌握，基本的营养知识，身体的基本结构以及紧急情况的处理等很多的教练只是。所以在这么短的时间要想完全掌握教练课程，几乎是不可能的。这个在以后大家的培训的选择中需要注意的又一个问题。
五、会员课程充教练课程
先说明一下，这里的会员课程是指专门针对健身俱乐部的会员来开设的健身课程；教练课程是指教练培训机构专门开始的培训教练的专业课程。两个课程有本质的区别，前者不要求参与者有什么基础，也不要求会员学会到什么程度，只要达到健身的目的就可以了；后者就要求参与的人员要学会和掌握上课的内容，按教练的水平来要求自己。
目前有部分健身机构，瞄准了健身教练培训的这一块大蛋糕，也开始来抢占市场，但是其根本没有教练教学的实力，学员招来了，就直接安排上会员课程，学多少算多少，完全没有质量保障。
六、实习时间超过学习时间
实习原本是一个好事，可以帮助这些刚出道的教练可以更快的掌握上课的技巧，掌握这份工作的基本技能。但是一些健身教练培训机构为了谋取更高的利润，拼命的缩短教学时间，有些甚至不顾教学质量的缩短。原来承诺是4个月的培训时间，而最后却只有2个月的学习时间，剩下的时间全部自己实习。私教的培训班，上课七天，上午上课。下午自己练习。七天后颁发证书。没有基础，没有理论，没有经验，就上岗，大家能信任这样的私人教练？
七、以所谓的国际通用的证书来吸引学员
什么是国际认证？就是指国际上大多数国家认可的一种认证。国际通用，这个就是是个问题了。现在每一个国家对每一个行业的标准都不一样，怎么能有国际通用的说法呢，记得九几年有一个很出名的以国际通用驾驶证为名进行的诈骗案，当年曾经轰动一时，或许这个记忆大家已经模糊了。大家拿出一点理性来思考一下就很容易识破这样的骗局，中国的驾驶座和英国的驾驶座是在同一个位置吗？中国的车辆是靠右行驶，英国的也是靠右吗？光是这一点就可以识破这样一个没有任何技术含量的谎言。健身教练证书也一样，你现在拿的健身教练证，到小日本肯定不认。这是其一。
其二、国际认可，现在除了若贝尔设立的奖项，奥斯卡金像奖等一些国际的组织的一个荣誉证书之外，难道真的还有通过短短的几天就可以拿到的国际认可？前者是一个人在某一些方面做出了对人类的伟大贡献，才给以的一个认可和奖励，那是一个人花了毕生的经历，努力的结晶。短短的几天就可以为世界人民做出贡献？
以上都是本人在健身行业这几年来得到的经验，特此与大家分享，希望大家以后在选择健身教练培训的时候擦亮眼睛 ，谨防受骗 。
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健身行业发展迅速，拉动了健身教练培训学校的兴起和发展。培训学校是培育人才的地方，能够在快速发展的健身行业中长久发展下来的培训学校，还是值得信赖的。那么，健身教练培训都教什么呢？
（1）专业知识
健身教练需要学习的专业知识和普通人自己健身时接触到的健身知识是有区别的，普通
人健身多是学健身的方法，健身教练要学的是为什么这样健身？怎么健身效果更好？健身教练要学的知识更多，更加有体系，像运动生理学、运动解剖学、营养学等知识都是需要掌握的。
（2）专业技能
技能是健身教练要学的重点内容，也是衡量培训学校水平高低的关键因素，比较传统的技能，在很多培训学校都能学到。而比较高级的技能，就只能去与时俱进的培训学校学习了。
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今日搜狐热点现代社会人们对存在的误区有哪些?没有了解过健身的朋友可能会对健身存在很多的误解，比如，我身体非常健康为什么要花费大量的时间去健身，那不是做无用的工作吗?很多女生又会说健身会不会让自己的身体变壮，最终练成一个肌肉女。其实不然，健身绝不像你想的那样，相反，健身对我们的身体的好处是很多的。健身教练培训网在这里就为大家解答一下关于现代社会人们对健身培训存在的误区有哪些？
首先，健身不会让女生短时间内练出肌肉块，如果肌肉真的能够那么容易练出来，那么市面上存在的增肌粉，营养补充粉还有什么用?如果肌肉那么容易练出来，还要健身房里面的健身教练还有什么用?一个女生，如果以前没有保持运动的习惯，要练成马甲线，保持每周健身三次以上，需要练半年到一年的时间，那么要练成腹肌的话，应该要两年以上，而且不能偷懒，不能吃垃圾食品，不能晚睡，不能暴饮暴食，有时候可能需要搭配左旋肉碱，增肌粉，氨基酸等。
其次，想通过健身来减肥的女性，建议体重不要在意于数字上而是身形体脂上。过度节食时可能会令蛋白质摄入不足，继而丢失大量肌肉，少了肌肉但在外面的脂肪仍未消去，所以你有时会见到身形非常消瘦的女性身材仍旧是松软的，而且看上去整天都精神疲惫的样子。
最后，想告诉大家，健身培训已经成为现代社会的一种趋势，国家现在对健康越来越重视，吸引了越来越多的人开始健身。健康上去了，人民的获得感、幸福感、安全感的指数也就上来了，大力发展健康事业，我们要做身体健康的民族。关注健康，可以从健身开始。
健身培训让身体保持一个年轻的状态，健身让我们的身体更健康，精神更抖擞，家庭更和谐。身体好了，疾病通通离我们远去，留下的就是健康的身体以及美满的生活。不用时刻担心随着年龄的增长，而逐渐衰老的身体，害怕突如其来的疾病让我们倾尽所有。健身已经成为一种潮流，全民健身，让这个城市的生活更加的和谐美好。
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