坚持站桩1000天不断是一种怎样的体验？
【无极太极|1232期】
无极太极，恒者无敌！
这句话我们都知道
什么是“恒者”？
有一天坚持了两个小时是吗
有一段时间坚持两个月是吗
三天打鱼两天晒网是吗
不管怎么说
时间总是能检验真理的
我们随机采访了8位学员
也许他们的故事能告诉你答案
28期学员王浩
28岁 机关事业单位公务员
28期的，练习无极太极功法已经2年了。
开课至今停过一次桩功。开课第6天停了一天，那是一个意外，跟朋友去爬山了，凌晨出半夜归，回来累的直接睡了。之后再没断过功法，习惯了每天站桩打坐练功，觉得很充实，为健康、为未来。
没练无极太极功法之前生过一场大病，整个人精气神感觉都没有了，人生跌入了低谷，当时不管我用任何方法都收效甚微，无法达到我想要的健康、平和、喜悦的身心状态。之后我就一直在寻找中国传统武术及儒释道三家中最高效、最安全的养生修心功法，现在找到了，当然没有不坚持下去的理由。
站桩、打坐让我身心有了很多变化，刚开始站桩我就找到了两手之间抱球的气感，让我玩了好一阵子，之后，身体会莫名的出大汗排湿气。还有一阵臀部以上腰部以下感觉冰冰凉凉的排寒气，冰凉的面积逐渐缩小，直至全无。也有一段时间左手背感觉一阵阵的向外排寒气，特别有趣，甚至在最开始我都感觉到了眉心及额头的气感，发紧发胀，最近有时会蔓延到太阳穴附近，挺有意思的，这些都让我在最开始的阶段坚定了一直练下去的信心。练功仅1个月后，我生病后的很长一段时间的失眠基本好了，晚上半小时内基本可以入睡，后面慢慢饭量恢复到上大学那会的量了，而且最近突然改变了我以前一直认为吃饭是一种任务的想法，有很强的食欲了，觉得吃饭也是一种享受。精气神慢慢也在一点点恢复，整个人觉得心情比之前好了一大截，没有了焦虑、急躁，内心更加平和、喜悦了。
后面我又学了中级养生、高级养生、初级养生剑等等内容，练得越多越让我有兴趣继续探索传统武学及道家功法的深邃奇妙，它的高度会让我一直向上奋力攀爬。总之无极太极功法已经是我生命中的一个重要组成部分了，接触并坚持习练无极太极功法是我人生中的一个重大转折点，让我变得更加积极乐观向上，让我有勇气去面对生活工作中方方面面的挑战。
45期学员曹俊
36岁 互联网从业者
初级养生实战45期，练功有2年了吧。
有停过桩，中途有两次痛风爆发了，为了不影响工作吃了药，没敢站桩。感觉最难的就是痛风爆发了，其他的都可以克服。站桩很舒服，只有时间允许就会站，感觉已经不用刻意坚持了。
站桩时感觉精神会有很大变化，有了正念，身体体会到气感，这是个很神奇的事情。类似腰椎颈椎的问题都没有了，咽炎也彻底消灭了，而且也不容易感冒了。
我感觉我会一直坚持的，我的第一个目标是找回健康的身体，然后随缘悟道，这是我想一直去做的事。
24期学员武惠勇
42岁 公务员
24期的，到现在2年多了。
没断过，短暂的迷茫和怀疑肯定有的，但是因为身体、心性确实一直在变化，这种期待让我坚持了下来。
最大的改变应该是外形吧，不是物理方面的，身高没变；气质有变化，小肚子的位置变硬了，太神奇了；中途先后通了气血小周天、大周天。感觉这就是生活吧，练功后新我出生，旧我死去，死而复生，功夫对我的不是加成，而是蜕变，并且仍在进行中，感觉对生活、对家人，对一切都有了翻天覆地的认识。赵老师在中级班中教导的关于脏腑与五行能量的一些功法，也给了我很大的帮助，不过工作原因，就不谈啦！
坚持肯定是终生坚持了，想不出来有不坚持的理由！
21期学员邓宇飞
20岁 在校大学生
我最早是21期的，也是补肾班第二期的学员。从练功到现在已经有2年零1个月时间了。
中途由于一些琐事和自身的一些原因，停了一段时间。后来我又重新开始练功。当重新拾起功法时，更加珍惜，努力地做好课上老师说的每个细节，到现在我很少感冒，即使感冒，也不需要吃药打针，只需要多多站桩平时多喝点热水，很短的时间内就会好。
后来补肾班出来了，我报了第二期的课程，课程上除了有效有趣的功法外，还有随课附赠的赵老师亲自配制的食疗粉，效果非常的明显，每天晚上睡觉前吃一勺食疗粉，在配上对应功法，感觉很棒，睡觉都睡得很香。
由于自身身体素质，可能有些地方练得不好，虽然比起以前有很大的改善，但是还是有不足，所以我感觉要多参加分会聚会，才能够及时查漏补缺。练功是件幸福的事儿，每次都会感觉自己很放松、沉静、能量在身体流动的感觉很奇妙，现在练功，也是我生活中不可分割的一部分了。
43期学员张健
40岁 保险公司经理
最早是43期，到现在1年半了吧，后来又学了中级8期，养生66期。
中途停过。最开始是因为亚健康问题，选择了无极太极。最初站桩，效果显著，身体每天都在向好的方向发展。站了小半年的时候，深度疲劳（后来才知道是换力），总感觉睡眠不足，加上气冲病灶的不适，排寒的不适……于是产生了懈怠，停了下来。
停了大约两个月的时候，起初消失的一些亚健康症状又回来，在健康与站桩反应二者之间，我选择了前者，于是重新来过。
又坚持了两个多月，也就是学习无极太极8个月的时候，有一天站桩时直接站吐了，是上吐下泻，连续两天，也没法吃饭，但是感觉精神状态不错，所以没有服用任何药物。结果第三天早上，精神大振，从此再也没有过深度疲劳的感觉。这次经历，真正体会到内家拳的神奇，也体会到老师和公众号里师兄的分享都是真实不虚的，更让我知道了什么叫做恒者无敌。
练习了一年后，果断报名中级班。中级班在感受升级快乐的同时，也让我对初级班练习中出现的一些反应开始理解与顿悟，同时身体各个部位又有一次深度冲击病灶，这一次，我选择欣然接受并快乐地坚持。
练功的初衷是为了健康，但是随着练习的深入，发现比这更重要的是武者的坚毅，遇事不慌，淡定平和而又目标坚定，不改初心。功力日增，运气也变得越来越好，我会一直坚持下去！
54期学员李芳
年龄保密 化学研究所化学分析员
54期养生的，练功将近2年。
没有停过桩，最难的时候是练功前三个月长胖10斤（你知道对一个爱美的女性来说这意味着什么），后来下去了。感觉支撑我的就是为了把我多年来的容易支原体感染的感冒消除，后来解决了，还通了周天。最得意的可能就是不老的容颜了（你可以猜猜我多少岁）。
感觉最大的变化就是很多事情学会重新看待和处理，内心比以前强大了很多，财运变得越来越好，做事不会在因为外界干扰而犹豫导致错失良机，更加果断、勇敢，也更能理解他人。
练功对我来说，觉得应该是终生坚持了。
12期学员张昭
42岁 货柜车司机
十二期的，练功到十一月就3年了
桩功没有停过，再会忙也站十多分钟。最难最辛苦是我女儿出生两三个月的时候吧，因为白天上班，晚上要帮忙带女儿。我站桩三个月后女儿就出生了，当时生活工作加在一起，事情很多，但我明显感觉身体的变化好大，晚上睡很少但白天上班也不会很累。那时候过年天气很冷，但我每次洗完奶瓶后，手很快又暖和起来，我知道这是站桩之后的变化，自己感觉很开心，知道自己练到真功夫。
练功以后没有感冒过，之前感冒吃药一个星期才能好；没练功前有时腰疼，练功之后也都没有发生过。
无极太极的功夫我会练下去，练到老，练功以后增强了自信心，身体健康，不用担心会有什么大病，现在主要都在练养生。
11期学员蔡用科
50岁 企业老板
最早是11期的，练功有3年了
我站桩从来没有停止过，最难坚持的记得有两个事情。
第一次是痛风的气冲病灶，脚肿得很大，疼痛难忍，每天从床上下来坚持站桩的那一刻，真的好难受，咬牙坚持一个小时之后，会缓解很多，后来赵老师教了一个方法，先站桩一小时，然后到温泉泡两小时，起来后马上站桩一小时，三天之后就缓解好多，老天爷也眷顾，我家附近就有一温泉，泡温泉一个星期，就能正常走路了，坚持一段时间后，就完全好了，到现在都没有发过。
第二次是腰椎间盘凸出，气冲病灶整整28天，很不舒服，感觉要死要活的，特别难受，找了一个祖传理疗按摩师，在我背上胡乱按摩了会，腰只是摸了一下，也没有给我按摩，气冲病灶的时候，他找不到原因，他也不敢动手，第28天的时候突然就好了，也能弯腰了，也不痛了。无极太极，恒者无敌，原来就是这样的来的。
后来我就报了无敌卡，免费学到了养生中级，强壮了五脏六腑，也有幸学到了无极太极养生高级班的内容，心灵得到了前所未有的改变。我以前是一个优柔寡断的人，现在的我遇事冷静，可以果断地处理好一切事情，我也有缘通了大小周天，感觉对身体、对事业越来越有信心了。我会一直练下去，传承下去。
练功对我来说，觉得应该是终生坚持了。
可能在练习无极太极的过程中，有高峰有低谷，有过奋进有过迷茫，但是正所谓“恒者无敌”，能坚持下来，就会看到自己的身体、心灵，或者迅速或者逐渐发生改变，多年的旧病隐疾被激发并根除，精力元气更加旺盛，有着健康的身心，也就更能享受生活的乐趣；面对生活中的困难和琐事，也能沉着冷静、勇敢果断地去克服。
有时候，量变与质变可能就在一天之间，放弃与坚持可能就在一念之差，不怕万人阻挡，只怕自己投降！共勉！
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来源：无极太极
编辑：韬略
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　　提肛是一种随时随地都可做的补肾方法!　　第一：咬牙切齿,防止肾精流失!　　古代流下来的补肾方法有很多，但这些都不被人重视，上中学时候，我的生物老师跟我说，他本来是学生物的，但是，他得了很严重的糖尿病。人啊，一到病了或是快要不行的时候，都会产生一个共同的爱好，那就是研究中医。那会儿，他告诉我说，撒尿的时候要咬牙，可能这很多人都听说过。牙是属肾的，这大家都知道。排便的功能也是属肾的，所以，排便是肾用劲的时候，这时候，人应该咬牙切齿，这样才不会漏气。　　但是，这在很多人眼中是不切实际的，所以，这事情很不被人重视。但是，我上大学以后接触了很多中医老师和太极行医的老师，他们都异口同声地告诉了我这个方法。其实，这是古代人在静坐、站桩、练功时的一种感觉，他能感觉到气往哪儿走，是怎么散掉的。　　第二：提肛是一种随时随地都可做的补肾方法!　　另外一个方法就是提肛，古人叫做“撮谷道”。什么叫提肛呢?就是有意识地把肛门括约肌提起，这就像你要上厕所，但是又不得不忍着的那个状态。古人说话很含蓄，他们把排便的地方叫做“谷道”，把撒尿的地方叫做“水道”。中医有个理论叫“肾司二便”。　　就是说，肾负责排大便和小便的功能。所以大家要有意识地去练习“撮谷道”。包括你在站桩的时候必须“舌添上颚搭鹊桥”，然后，底下要“撮谷道”，要“提肛“。提肛的目的是什么呢?肛门原本是一个孔，一个窟窿，当你把它撮起来的时候，这个窟窿就闭合了。　　第三：撮谷道，有助于督脉的通畅，所以能够起到补肾的作用!　　另外，男人最重要的脉叫“督脉”，它跟任脉一样，从会阴穴出来。然后，任脉往前走，督脉往后走，它经过的第一个沟或者窟窿就是肛门。你如果不把这个沟填平，气就过不去。“撮谷道”有助于督脉的通畅，所以能够起到补肾的作用。而且，“撮谷道”很简单，平时你听领导讲话听烦了，就可以默默地坐着练功，谁也看不出来你在那暗暗使劲。　　比较有意思的是，我在美国的时候，参观了他们国内的卫生院，其中一个大夫给我介绍了女性产后治疗的方法，比如阴道松弛的治疗法。女性对夫妻生活比较厌倦，或者出现子宫脱垂、下垂的问题，他们就给这些女性提供一个训练方法，叫“训练阴道括约肌”，也叫“PC肌”。而关键是美国科学现在发现的这个东西，竟然跟我们老祖宗几千年前发现的不谋而合。　　缩肛为何能治百病?　　01 练习“肛门收缩术”对身体的益处　　对男性来说，有规律地收缩肛门，是对前列腺有效、温柔的按摩，可以促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大的帮助。这一方法还可以有效防止肛周静脉淤血，增强肛门部位抵抗疾病的能力，对中老年人易患的痔疮、肛裂、脱肛、便秘、慢性结肠炎等均有较好的防治效果。　　对于女性来说，缩肛运动对提高女性的性功能大有脾益。女性通过这项锻炼，可以强化耻骨尾骨肌，这是参与性生活的主要肌肉。经常锻炼这部分肌肉，可以增强女性对性生活的感受，使其更容易获得性高潮。　　现代有很多女性生孩子都选择剖腹产，而不愿意自然分娩。怕疼是一个原因，还有一点就是怕自然分娩会造成产道松弛，影响以后的夫妻生活质量。但如果坚持做缩肛运动，生完宝宝后不但不会影响性生活的质量，还有助于提高夫妻生活的质量。　　还有一些中老年人一打喷嚏就会出现漏尿的情形，但缩肛练习一段时间之后，打喷嚏就再也不会出现漏尿了。　　02 缩肛运动到底怎么做呢?　　每天晚上临睡前以及早晨起床时，躺在床上各缩肛50 次;大小便之后，紧接着缩肛10 多次;重体力活时要注意缩肛;性生活之后缩肛10 次，更有效果。但要注意，缩肛时必须要用力，练完后最好能排尿一次。　　缩肛运动不受时间、场地限制，一提一松，算是一次。练习时，站立、蹲位、躺卧均可进行，坐车、行走、劳动时也可以做。所以建议中老年男女每天都练一练　　(转载)　　本文实为转载，不代表个人观点，专注分享，若有侵权，请告知删除。　　持续放生者，受佛菩萨、天地一切神仙赞叹护佑，功德无量，必然有求必应。　　消灾免难：称念“南无阿弥陀佛”第一功德，成就不可思议功德。　　学佛为成佛，一心专念“南无阿弥陀佛”，不怀疑不夹杂，乘佛大愿力决定往生净土。　　在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行，忏悔我所犯的一切邪淫重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者、学佛网、转载者、各位读者;此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿一切冤亲债主及其六亲眷属离苦得乐，福慧增进;愿断恶修善、广积阴德，发菩提心、行菩萨道，持戒念佛、求生净土!
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即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国。
本站备案序号：粤ICP备号来简单谈一谈安东尼来火箭的前景以及后续交易展望
引用59楼 @ 发表的:对面全程让了个一哥 确实是有机会赢 但是你比硬实力还是不如勇士这也是事实 保罗会伤有一点也是打球的人比对面少累的硬实力比勇士强太难了。詹姆斯过来纸面实力可能也就55开。
引用49楼 @ 发表的:G5G6我都看了为什么我看的跟您不一样吗？多少次失位然后队友协最后漏人？多少次应该补位/刷卡协防站桩看？为什么上赛季上上赛季用的还行的换防面对缺少持球强点的爵士突然崩了呢？我记得G5是雷霆赢了，甜瓜上了多久？G6为什么还是那么少时间？如果你觉得防守能力按对位得分多寡来算，那每个队防守强点大概率都是防守漏洞？从来没黑过甜瓜，甜瓜确实防守不行。了解一下他的防守粗糙正负值，从这个角度讲，打了十五个赛季，只有两个赛季他在场时球队防守数据会变好。换句话说，他在生涯大部分时间里，只要在上场，球队防守就会变差。你也可以说这个数据没法反映防守真实水平，再来看看防守真实正负值：17-18甜瓜在大前锋的防守真实正负值排在第73位。16-17大前锋倒数第2；15-16，大前锋倒数第12；14-15，大前锋倒数第5；13-14，大前锋倒数第9。第一，就事论事，只讨论这轮季后赛。第二，你的观点很矛盾，一方面又是甜瓜导致防守崩塌，一方面又是上了多少时间这种神论第三，我列出了数据，给出了观点，你却是一堆问题问我，你不会列出数据吗？来，我来回答你，第六场甜瓜共出场26分钟，第四，既然安东尼在最后时刻在场下，比分又是咬着的，雷霆按道理应该赢啊？第六场威少出手43次，命中18，失误5，时间44分钟，乔治出手16，命中2，失误6，时间45分钟，甜瓜出手7，命中3，失误1，时间26分钟，第三节还剩6分钟就下去了，第四节没上。本来就是威少和乔治各种失误自己威少的低效，多诺万的烂战术葬送了比赛，非得把屎盆子扣在甜瓜身上，你良心不会痛吗？自己不懂球还在搞所谓的控制变量法，丢人不？多给你上几张图，进攻上，爵士就是要把亚当斯拉出来打说这么多，我不是说甜瓜防守好，甜瓜防守肯定差，但你把雷霆输球扣在甜瓜身上，我不能苟同。如果还有疑问，你就多看看我给你上的数据！
引用62楼 @ 发表的:第一，就事论事，只讨论这轮季后赛。第二，你的观点很矛盾，一方面又是甜瓜导致防守崩塌，一方面又是上了多少时间这种神论第三，我列出了数据，给出了观点，你却是一堆问题问我，你不会列出数据吗？来，我来回答你，第六场甜瓜共出场26分钟，第四，既然安东尼在最后时刻在场下，比分又是咬着的，雷霆按道理应该赢啊？第六场威少出手43次，命中18，失误5，时间44分钟，乔治出手16，命中2，失误6，时间45分钟，甜瓜出手7，命中3，失误1，时间26分钟，第三节还剩6分钟就下去了，第四节没上。本来就是威少和乔治各种失误自己威少的低效，多诺万的烂战术葬送了比赛，非得把屎盆子扣在甜瓜身上，你良心不会痛吗？自己不懂球还在搞所谓的控制变量法，丢人不？多给你上几张图，进攻上，爵士就是要把亚当斯拉出来打说这么多，我不是说甜瓜防守好，甜瓜防守肯定差，但你把雷霆输球扣在甜瓜身上，我不能苟同。如果还有疑问，你就多看看我给你上的数据！腾讯的gif不会动，这个图我就说一下战术吧，英格尔斯朝下，费沃斯提上，英格尔斯挂住亚当斯，然后把亚当斯拉出来，再给米切尔挡拆，雷霆换防，最终亚当斯被拉倒3分线外防守米切尔，米切尔一个加速过掉杀入内线，造杀伤。
引用6楼 @ 发表的:就很费解看了火箭勇士七场球 还有人觉得靠灯炮加3d可以击败勇士 3d只是性价比高并不是最佳答案 那27个三分不进 季后赛的杜兰特有任何人可以限制？来了安东尼只看到防守上的缺点 然后对进攻的牵制 撕扯对面防守的能力避而不谈 还说是一个小幅加强 看来只有詹姆斯加盟才能算是大补强了就算是240w的底薪 我也觉得安东尼可以打出最起码1500w的价值 火箭锋线的进攻能力实在太差安东尼可以弥补很多 再不济可以带队十分钟给哈登保罗多休息会 那也是极好的十分同意你的观点，早就想说了。火区整天一片这个不行那个不行，上赛季西决也是怎么比不过勇士，不是也跟勇士干成那样？真不理解这帮人，整天被打脸还整天出来看衰叽歪。
真的有点看不惯火区有些人说什么甜瓜来了，担心这担心那的，完全是杞人忧天，没来的时候嘛，想着让他来，来了嘛，一千一万个担心，下赛季拭目以待吧，走着瞧，哈哈
引用6楼 @ 发表的:就很费解看了火箭勇士七场球 还有人觉得靠灯炮加3d可以击败勇士 3d只是性价比高并不是最佳答案 那27个三分不进 季后赛的杜兰特有任何人可以限制？来了安东尼只看到防守上的缺点 然后对进攻的牵制 撕扯对面防守的能力避而不谈 还说是一个小幅加强 看来只有詹姆斯加盟才能算是大补强了就算是240w的底薪 我也觉得安东尼可以打出最起码1500w的价值 火箭锋线的进攻能力实在太差安东尼可以弥补很多 再不济可以带队十分钟给哈登保罗多休息会 那也是极好的说真的，我真觉得詹姆斯来了才行
引用64楼 @ 发表的:十分同意你的观点，早就想说了。火区整天一片这个不行那个不行，上赛季西决也是怎么比不过勇士，不是也跟勇士干成那样？真不理解这帮人，整天被打脸还整天出来看衰叽歪。最主要打的好打的差跟他们没有半毛钱关系 不盼着点好天天这个不行那个不行的 不知道是什么意思
引用66楼 @ 发表的:说真的，我真觉得詹姆斯来了才行也不是吧 其实有个jb 乔治就可以小压一头了
引用25楼 @ 发表的:所以说是梭哈，杯子猫比他保险。中国弩的话我觉得搭现金找个坦克队摸奖就可以出了，合同其实不大。可能窝火还是想着先搞定安东尼，然后在进行运作
引用27楼 @ 发表的:除非梭哈，否则不考虑的，或者黄蜂送个首轮？梭哈我觉着窝火可能都不会考虑巴图姆，性价比实在太低了，而且巴图姆年纪也不小了
引用59楼 @ 发表的:对面全程让了个一哥 确实是有机会赢 但是你比硬实力还是不如勇士这也是事实 保罗会伤有一点也是打球的人比对面少累的话也不能你这样说，一哥坑的时候勇密还天天喊着要裁掉呢，在这就成了决定系列赛的人物了，在我看来他作用可以和巴莫特抵消，如果火箭有健康的巴莫特正常发挥，八人轮换还是无限换防，保罗也不见得会伤，每个人效率会提升，也不会出现27中0的状况
引用54楼 @ 发表的:考辛斯可以部分解决衔接段勇士进攻便秘问题。还一个就是可以提供极佳的掩护质量的同时提供空间支持，这是勇士之前没有的。勇士进攻能否弥补防守损失还要看下赛季效果，估计也只能碰见火凯猛龙才能看的出来科尔这种传切控估计不会给考神太多单打机会，掩护的质量要看态度和默契，火花这么好的身板和终结效率不愿挡拆也被边缘化，当然考神的三分和传球都是同位置顶级，如果有体力专注防守效果会很好，但个人觉得他想融入勇士体系很困难。
引用7楼 @ 发表的:那要搭现金的第一，
火箭单打回合数冠绝联盟，能拿出更多回合数给安东尼单打吗？恐怕不能，如果你是教练，在正常情况下会让登登炮三人拿出回合给效率更低的安东尼打吗？
我还真能 一 打勇士保罗受伤以后 那27个三分球 如果 投进 5个中投 那结果完全不一样
二 季后赛打的就是巨星 打的就是单打 我有3个单打巨星我为什么不让安东尼去单打
三 接球就投？来 麻烦你看看雷霆 安东尼的职责是不是接球就投 您是想让保罗是威少 还是想让哈登变泡椒？
以健康打进西决作为第一目标。西决如果勇士全员健康，目标就是不被横扫。如果佛祖、追梦、一哥有伤病，那就能打一打，争取拖进抢七。如果库里或杜兰特受重伤打不了，机会就来了！
引用12楼 @ 发表的:没说签甜瓜不赚，但是即使甜瓜天赋异禀，但他也有年岁，打勇士能撕扯防线的只有打库里一条路可走，关键效果如何？甜瓜防守端要丢多少？这个要看教练自己博弈。提醒下，勇士可以48分钟保持三个全明星在场，还有理论上通吃火箭的考辛斯难以解决，如果你进攻打不回来呢？没有其他意思，理性讨论你快别理性讨论了行不 打库里 是安东尼干的活啊 牛 您还真懂球 来 我告诉你 保罗打库里 不管在火箭还是快船 库里都会有犯规麻烦，而且啊 甜瓜如果防守不好我直接换 保罗 哈登 戈登 恩尼斯
塔克 纯五小 不行吗？对了 考辛斯？哈哈哈 来 我就问你 保罗还在火箭吧 安东尼还在火箭吧 哈登还在火箭吧 一个考辛斯你就好怕怕哦 哈哈 还难以解决
一 只要你考辛斯防 这3个人任何一个人
我就突 投你这个点 那怕防守我被打爆
二 你如果去防 卡佩拉 那你就完了 我用哈登去突破 你只要您上来防哈登我给 卡佩拉 外线的安东尼 保罗 或者戈登 不行吗三 防守端 可以调戏啊 反正他脾气也很大
崩说杜兰特 就这二十年内 除了kg和乔丹 谁打得过杜兰特？
我觉得楼主并不是很了解甜瓜
楼主这一段误导性的言论还不打算删除吗？我都给你列数据，出截图了。
放心吧，我炮已经跟安东尼合练了。还怕顶级前锋适应不了火箭的魔球理论吗，太简单了，既然来火箭，甜瓜必然会放下身段，在雷霆已经放下身段了
问题是安东尼得先来啊。。。
引用6楼 @ 发表的:就很费解看了火箭勇士七场球 还有人觉得靠灯炮加3d可以击败勇士 3d只是性价比高并不是最佳答案 那27个三分不进 季后赛的杜兰特有任何人可以限制？来了安东尼只看到防守上的缺点 然后对进攻的牵制 撕扯对面防守的能力避而不谈 还说是一个小幅加强 看来只有詹姆斯加盟才能算是大补强了就算是240w的底薪 我也觉得安东尼可以打出最起码1500w的价值 火箭锋线的进攻能力实在太差安东尼可以弥补很多 再不济可以带队十分钟给哈登保罗多休息会 那也是极好的不管怎样签瓜就是赚 前一个赛季打马刺只有哈登一个持球点被针对死上个赛季来了保罗有两个持球点了面对勇士打到七场还是保罗伤的情况下发现锋线没有自主进攻能力现在瓜来了 火箭每个赛季都在积极的弥补缺陷 相信穆雷吧
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