经常一起锻炼的姐姐,你们也经常锻炼身体还是锻炼身体吗?

知道合伙人体育行家 推荐于

07年毕業于天津对外经济贸易职业学院商务英语专业大专学历。对运动感兴趣的我在健身房健身有3年多。


相比较很少或从不运动的人来说經常运动的人火力壮,不怕冷即使很瘦的人。我去健身房经常锻炼已1年今年比去年冬天冷,但我穿的少了也不感觉那么冷了。所以佷赞同你的说法

我也是就算冬天冷,虽然手冰凉的但不绝地那麽寒冷,我现在还穿一条棉毛裤一件棉毛衣一件外套,昨天晚上跑步雖然外面台风只是吹人身上不冷,

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经常锻炼身体还是锻炼身体的人不怕冷,要是不锻炼的时候也怕冷

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不怕冷是相对而言,经常锻炼的人体质好御寒能力强一点。

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我就经常锻炼,这个跟肾气有关 肾氣好的就不怎么冷 反之就感觉冷好多

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