想要实时监测你的血压和心率，这几款运动手环肯定有一款适合你
想要实时监测你的血压和心率，这几款运动手环肯定有一款适合你
通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。
男人想给自己加点分，一些给力的装备是少不了的，而这样一款高颜值高逼格的平衡能量手环，就是一个绝佳的选择。
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智能的手环款式，时尚大气的外观，搭配上心率检测自动跑步识别，更显的时髦又亮丽，特别的有档次。
对于不喜欢运动的人来说，使用这样的一款运动智能手环，更好的检测你的健康状态，保证一个健康的身体。
漂亮的外观，时尚大气的智能款式，连接手机，手机响的时候，还能提醒你，方便又实用。
大屏显示，运动轨迹记录，血压检测，心率监测等功能多样化，只需戴在手上就可直接测量血压，操作简单，老人使用起来更轻松。
科技感十足的智能手环，近几年也成为年轻一族的宠儿，是晨跑夜跑一族必备装备。佩戴此类手表的多是18-30岁热爱运动的青年群体。
此款手环重量只有11g，轻盈小巧没有负重感，它的功能包括喝水提醒、久坐提醒、来电提醒，还可以进行睡眠的深浅度监测，血压、血氧、疲劳度、心率等全部可以检测，送父母非常好。
科技感十足的计步手环，晨跑夜跑一族必备装备。日常佩戴此类手表的多是学生党等青年群体。
不仅是时尚炫酷的智能手环，还可以是一个随时随地测量心率血压的健康仪器，其采用防水的材质即便是游泳时也可佩戴，可直连手机操作，集多项强大的功能于一身，有了它能为我们的健康保驾护航。
爱他就要关注他的健康，采用全新日本进口加速传感器，基于脉搏传导速率技术的血压监测方法，能直接用腕表测量出血压并显示在屏幕上，简单又准确。使用第三方帐号登录
本文转载自知乎，原文回答的问题是由原作者 超哥&授权转载，著作权归作者所有。利益相关：作者来自埃维手环团队。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。恰好最近在研究类似心率手环分析，然无人邀请自己，容我孤独寂寞冷一会儿。过5赞开始答题。不管到不到5赞，自己都想回答这个问题了。第一种：PPG 光电容积脉搏波描记法原理（Photo Plethysmo Graphy）简单来说，反射而已，就是利用血液中透光率的脉动变化，折算成电信号，对应就是心率。▲代表产品：Fitbit charge HR & Surge当一定波长的光束照射到指端皮肤表面时，光束将通过透射或反射方式传送到光电接收器，在此过程中由于受到指，端皮肤肌肉和血液的吸收衰减作用，检测器检测到的光强度将减弱。其中皮肤、肌肉组织等对光的吸收在整个血液循环中是保持恒定不变的，而皮肤内的血液，容积在心脏作用下呈搏动性变化。当心脏收缩时外周血容量最多光吸收量也最大，检测到的光强度最小。而在心脏舒张时，正好相反，检测到的光强度最大，使光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化。为什么经常见到的都是绿光LED？因为在血液这种红色液体面前，绿光的吸收率是最大的，对于数据判断是比较准确的。当用户的心脏跳动时，会有更多的血液流过用户的手腕，绿光的吸收量也会越大。在心脏跳动间隙，血液流量减少，导致绿光的吸收也会减少。举个例子，假设手环的发光数值为100，皮肤肌肉组织吸收恒定的10，血液总吸收为15，那反射后为100-10*2-15=65，然后动脉血过来，红细胞含氧增多，血液总吸收变成了2被，那反射后为50，之后会一直处于65-50-65-50-65-50-65-50-65-50……，通过计算每秒多少次脉冲变化，就得出你的心率。不知道PPG这种方式有没有看明白呢？它的原理就决定了它的缺点，如果手环和皮肤直接有很多汗液呢？那数值就会不准确。如果你的数值是这样变化，65-50-65-50-65-50-66-51-62-50-65等，这也会让机器蒙逼了。总结来说：这种方法，测量静息脉搏和正常有规则运动（跑步等）还是比较准的，但对于无规则的运动，如足球羽毛球等无规则运动，举例所说的假设数值会乱蹦，会稍微准确度下降。但也是相差几个数值来说，对于非专业人士，我感觉应该足够了吧。第二种：心电信号测量，类似ECG（心电图）这个说的简单点，就是你去医院做过的心电图，其实有点类似。不同的是，医院需要在心口、脚上、手腕上都要加上电极，需要测量更多的数据，而腕式手表就不需要那么多数据，仅仅心率就够了。简单来说：心脏周围的组织和体液都能导电，因此可将人体看成为一个具有长、宽、厚三度空间的容积导体。心脏好比电源，无数心肌细胞动作电位变化的总和可以传导并反映到体表。在体表很多点之间存在着电位差，也有很多点彼此之间无电位差是等电的。通过收集到的电极变化，经过算法处理，可以还原出很多数值，其中可以还原出心率数值。▲图片看看就算了，侵权联系我删除每次心跳，人的体表都会有微小的电极变化，而捕捉到这些电极变化，再经过算法就可以还原出心率跳动的频率。据我所知，手环内，好像jawbong UP 3采用的是心电测量技术，其它大部分都是光电技术。至于心率带，一般也都采用心电测量，检测体表电极变化，还原出心率数值。再多说几句，心率带有硬性和软性两种材料，区别很简单，看是不是有柔性薄膜电极。通常情况下，有柔性薄膜电极的数值会准确一点，而且沾点水会更紧密些。（想想我去测量一些对比心率数值时，会偶尔用嘴舔下然后粘上去，画面不敢想象）为什么要用柔性薄膜点击？柔性薄膜电极可以紧密地贴住胸部轮廓，光滑的电极表面沾水后会产生很强的吸附性，牢牢地粘附在皮肤表面，大大降低了运动中胸带位移摩擦对心率信号的干扰。目前主流的心率表厂家比如 POLAR 博能,, SUUNTO 松拓, GARMIN 佳明，MIO迈欧等等都有相关产品，我就不做广告了。心电测量有什么缺点？我擦，必须有啊。想象你做心电图的时候，一次都要百十块钱，凭什么啊？因为数据处理复杂，它测量的电极变化中，不仅仅只有心率数据而已，还有更多的信息，心率只是其中很小的数据，各个组织器官正常和病变情况下的数据也都是不同的。微小的变化，是好事也是坏事，一方面精准，一方面更难把控。
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Copyright(C)极客视界All Rights Reserved粤ICP备号-1运动手表的心率监测意义有多大？用Fitbit Surge测心率一周所感_网易数码
运动手表的心率监测意义有多大？用Fitbit Surge测心率一周所感
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人类为什么对心率统计这种东西感兴趣？并且可穿戴设备制造商也以此为卖点做宣传，难道是看到自己每分钟心跳次数就会高潮？实际情况当然并非如此，心率数据可以反映的事情很多，比如睡眠情况、运动时所处状态，甚至内心的情绪波动。这是可穿戴设备寻求心率统计的原因。作为Fitbit系列产品中功能最全面，24小时不间断心率测量，并且还有GPS定位特性的“全能运动手表”，Fitbit Surge心率监测功能是否可靠，应用是否对心率数据的利用做得足够充分，在市场上带心率监测手环与手表如此之多的情况下，这是关键所在。划一下就能看心率实时心率的查看直接通过Fitbit Surge的触控屏幕滑动就能进行——这块1.26英寸的单色屏幕首屏全天候显示时间和日期信息——这一点很重要，低头就能看时间，无需唤醒，这才像个手表。通过左右滑动，在一级菜单中就可以直观地显示当日行进步数与距离、当前心率、已消耗的卡路里、已上台阶数。&屏幕的滑动和点按相当流畅，几乎没有划不动和点不中的情况，这种流畅度在同类产品中显得很出众，湿手触控的问题都不大；纯黑白式的高对比显示令其对强光免疫；官方没有公布这块屏幕的分辨率，直观感受是能明确看到图形锯齿，不过这对运动手表或手环来说完全不算个事；另外屏幕也带有背光，正面环境光传感器在侦测到周围光线暗的时候，背光就会亮起。和其它能计心率的可穿戴产品一样，Fitbit Surge本体底面就能看到不停闪动的绿光——这是典型的光电式心率监测传感器，在照射到皮肤表面后，侦测皮肤下血液流动变化，分析脉搏信号得出即时心率数据。这种心率统计过程是在佩戴的24小时中进行的，空闲时段以每隔5秒保存一次心率数据为频率，如果是锻炼追踪时，每1秒都会保存一次心率。屏幕上能够看到实时心率的明确数字变化。大概是相对较大的屏幕和心率监测传感器的关系，虽在手表领域，Fitbit Surge还算不上大，但作为运动追踪类设备，这东西尺寸还是可观的：3.4cm的宽度，以及几乎没有收窄的表带还是会在做某些事情的时候感觉到稍有阻碍；好在表带材料柔软具弹性，触感不错，表壳金属部分的磨砂处理也在接触皮肤时不会有什么异样感。连上手机看心率变化曲线虽然相比Fitbit家族的其他手环产品，Fitbit Surge的传感器和功能都多出一些，但连接方式还是一样。下载Fitbit官方应用（支持iOS、Android和Windows Phone），按照提示做设置，通过蓝牙4.0做配对就能让Fitbit Surge中的数据完全同步到手机和云端了，Surge内部最多可以储存30天的每日个人活动数据和7天的详细运动数据，所以即便7天不同步也没问题。另外也可通过官配的USB配对接收器，接插到Mac或PC上，与桌面设备做数据同步。同步体验出色依旧，每次几秒时间内就能完成；全天候自动同步功能也依然做得很贴心。Fitbit应用界面和从前差不多，除了一如既往各种包括步数等在内历史数据的查看，既有心率传感器，在应用首屏即可见当前心率和“每分钟静息心跳数”，点进去就能看到每天的心率变化曲线。这个数据其实很有意思，当你看着某天心率某个点突然蹿高的时候，或许可以回顾一下，当时发生了什么事，是遇到喜欢的人还是钱包丢了。&
若追问Fitbit Surge统计的准确性如何，从实际表现来看，其步数统计准确性与市面上的绝大部分健康追踪设备差不多，没有非常准确，整体数据偏激进，仍可接受。至于心率数据，从从事各项运动的变化情况来看，它给出的心率数据是基本到位的，虽然在应对突发状况时，反应速度慢了点，相较胸带准确性确有不及，但稳定后还是具备可靠性的——尝试取下手环立刻给另一个人戴上，其心率数据趋于稳定大约需要等上半分钟——当然实际情况不会这么极端，进行某项运动时可以看到心率的快速升抬。唯一需要注意的是，按照Fitbit的指导，Surge应该戴在稍远离手的位置，并紧贴手臂，否则准确性会打折扣。小编这些时日来，感觉其中统计最不靠谱的是“楼层数”，Fitbit Surge每天给出的数字大约只有3-4级楼梯，但实际情况是，小编每天回家都会爬五层楼，大约40多级的层数，这样的偏差就有些大了，不知是内部高度计的偏差还是算法上不准确。
本文来源：爱活网
作者：欧阳洋葱
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一问易答：可测心率的手环靠不靠谱？
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精确度来说，其实小编前面已经提到了，大部分手环所采用的光电透射测量法其实并不是十分准确，很容易受到外界环境干扰，对于个体而言，手环心率监控的重要性其实在于可以连续监测，即使绝对值不准，但是相对变化趋势分析起来还是可以找到一些价值的。
网易北京市网友【转职各种不服】在一问易答中问：能测血压心率的手环都是怎么测出来的数据？准确度咋样？一般来说，心率监测的原理通常分三种：一种是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能多是采用了光电透射测量法。还有一种方法是测试心电信号的方法，手环的传感器可以通过测量心肌收缩的电信号来判断使用者的心率情况，原理和心电图类似原理。缺点是电路比较复杂，占PCB空间比较大，易受电磁干扰，同时传感器必须紧贴皮肤，放置位置相对固定，所以很难有手环采用这种测量方式。除此之外，还有振动式测量，最近才有产品出来。 因为每次心跳都会引起身体的震动，通过高精度的传感器捕捉这种震动，再经过信号处理可以得到心跳，一般来说，智能坐垫或智能按摩器一类的产品多会采用这种测量方法，手环则比较少见。可测心率的手环精确度如何？精确度来说，其实小编前面已经提到了，大部分手环所采用的光电透射测量法其实并不是十分准确，很容易受到外界环境干扰，对于个体而言，手环心率监控的重要性其实在于可以连续监测，即使绝对值不准，但是相对变化趋势分析起来还是可以找到一些价值的。手环能否做到实时动态心电测量？单手手环是不能测心电的，因为最简单的单导心电也至少需要在人体左右侧各安置一个电极才行。当然，从技术上来说，心电手环是完全可行的，但可能就需要用户左右手都佩戴一个手环才行。其实从生活出发，我们根本没必要实时看到自己的心电图，能够看到心率一段时间的变化状态即可。可测心率的手环值得买吗？随着智能穿戴设备的兴起，越来越多的厂商加入到智能穿戴市场的混战中，首先开展的就是价格大战，手环的门槛低了，自然会吸引到一部分用户的关注，面对有些不足百元就可以测试心率的产品，相信很多朋友的第一反应就是这么便宜，到底靠不靠谱，到底值不值得买。关于靠谱靠谱的问题，就像小编之前提到的，手环测心率，本身其实并不是非常精确，其意义只是在于可以让大家了解自身状态的变化趋势，而且很多手环也仅仅是将实用性做到了这里，并没有太多的延展。所以如果真的要讨论值不值得买，小编认为，如果你单纯的想体验，或者想把它当做玩具，花低价钱买一款玩玩还是可以的，如果真的指望它能够协助你治疗或者预防疾病，那还是算了。从目前的阶段来看，纵使智能手环的前景一片光明，但不得不说心率监测功能的出现，其噱头远大于实际效用，用大白话来说，普通用户知道自己的心率状态有什么用呢？他们身边没有医生实时提供建议，手环中往往也不会为用户提供一些建设性的指导，看着手机上的心率，我们能够知道的，可能也就只是那么一组数字，以及一个状态图表罢了。其实智能手环厂商应该更注重生态环境，如果智能手环的APP能够整合一些医疗平台，比如定制私人医生之类的，那么也算是利民之举，相信也会有很多人为之买单，可惜想要做到这点，应该会耗费不少资源，真正实施应该也要等很久。当然，小编只是提供一个想法而已，对于智能设备的辅助健康功能，大家有什么样的期望呢？不妨在跟帖中谈谈吧，老规矩，精华帖必上榜，妥妥地。Ps：鉴于大家已经对《一问易答》下方的漫画深恶痛绝了（其实小编也是），所以小编决定暂时取消漫画展示。另外，很多小伙伴在询问如何查看往期的《一问易答》，小编会在下方放出网易手机公众平台的二维码，关注后，大家在公众平台下方的选项卡中选择一问易答即可查看。好啦，今天的回答就到这里，正所谓回答有长短，问题不要停，每天跟帖问一问，轻松又开心，提问要注意些什么呢？还是老生常谈的话题，亲们要仔细看清楚哦！问题要有意义，要同手机相关，比如：“移动4G通话回落为何不是3G，3000元的预算，哪款手机值得买？”而灌水内容如“小编是SB，小编又调皮了”等都是不被推崇的，当然，如果你真的发了，小编我也只能忍下，在每周六上线的《跟帖囧选》中爆发了（桑心~~~）。为了维护栏目优质的交流环境，希望大家能够遵守秩序，少灌水，多提问，让有需要的朋友学到知识的同时，也能够提高自己对手机的理解。
一问易答已经开始正式实行上榜红名制度了，凡被采纳上榜的小伙伴都将获得为期7天的【手机学霸】红名称号，本周红名称号已发放，小伙伴们自行查收吧，不要感谢我，请叫我红领巾！最后声明：每位上榜的小伙伴都将获得跟帖点亮红名7天的特权，想要拥有炫酷的称号和特权吗？赶快参与到互动中来吧！今天问答不给力，明天榜上就没你！
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