气功，对着太阳采气，采进来的太阳光怎么排出体外_百度知道
气功，对着太阳采气，采进来的太阳光怎么排出体外
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jz_start_7知道合伙人
jz_start_7
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小朋友，醒醒吧……你压根儿采不到什么气，而太阳晒多了会得皮肤癌的……
我_从头帅到尾知道合伙人
我_从头帅到尾
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个人建议你把采到的太阳光收集到一个瓶子里记住一定要是玉瓶……
不会，怎么收集
浪漫续页知道合伙人
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从丹田运至肛门
发功一松……
不会，气收不到一起
怎么样都没用
一正是上知道合伙人
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小说看多了，建议找心里医生
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采 气 功 法
采 气 功 法
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 师傅谢守忠口述&&&& 翟英旭整理
一年四季两至两分，是练功采气最好的时节，三天一气，五天一候，由于气候的不同，所练功的收效是不一样的，所以说打拳明理是一关。比如春分农家讲的是春播、夏打、秋收、冬藏。
春天“春分”叫做东方甲乙木，是肝经通畅的时候，练拳如果练松柔，肝脏不健康，谈不上松柔。
“夏至”是心经通畅的时候，夏至叫做南方丙丁火，心主血，练拳的时候，要想练出轻灵柔化，如果心血不足，谈不上柔化。
秋天也就是“秋分”，叫做西方庚辛金，金是肺，肺为相，主皮毛。
前面讲心主血、肝主筋、肺主皮毛，如果想练出好的按劲，五脏不健康，谈不上好按劲，所以锻炼身体只有五脏健康，才能出好劲。
打拳就是为了加工棚、捋、挤、按、踩、挒、肘、靠这八种劲力，所以大家一定要专心致志。人站在一起越多，越容易把你的经络打开，人多磁场就大。
首先我们练太极拳是通过运动处方，使你的身体阴阳平衡，中医是通过药物调节阴阳平衡而治病。
世上万物都有阴有阳，人体背为阳腹为阴，人体的“气”为阳“血”为阴。人讲的是“气”绝人亡而不是“血”绝人亡，“血”可以通过五谷补，但是“气”不好补，所以“气”最为重要。“气”推“血”行，人体如果“气”推“血”行顺达流畅，人就健康无病，人的心最为重要，心为君王，肺为相，肝为将，将相和万事兴旺，比如一个国家将相和就会国富民强，人体自身和，身体健康永葆青春。
我们大家聚在一起都是为了一个心愿，把老祖宗留下来的遗产，通过师傅讲解，使我们自悟，也就是与留下来生活的质量要高。
下面给大家传授延年益寿的方法，使更多的人领会中华民族文化的博大精深，让更多的人受益，功德深厚颐养天年。
人无论活多大年龄，，只要活得精神愉快质量高，我认为就是幸福的一生。
下面主要讲五个问题：
第一怎样采气？采什么气？
第二怎样把采到的灵气收到丹田？
第三怎样练胎息；
第四通经络的路线；
第五怎样练骨坚韧柔？
气是无形五象的，也就是混元之气。
关于气，大家想想看，世界上一切有灵性的都靠气来维持生命，气在生命中如此重要，如果气没有了，生命就没有了。既然气如此重要，我们就要了解其重要意义。气人体有“清浊”二气，这两种气一种是先天之气，是哪个气呢？就是无字底下四点水，这叫无中求有的那个“炁”(qi)，是父母给的先天之“炁”，也叫先天之本，也叫内气。二是外气，就是靠一呼一吸为一息的这个气，要想内气充足必须靠呼吸深长，气机入骨，只有靠呼吸深长，气机入骨内气方长。
内气一般指丹田，丹田好比一口井水，如井水深，井旁边的土质就湿润面积最大，井旁的禾苗就旺盛，反之水少井枯土质干裂，禾苗腐枯。
我们的祖先早就发现，长寿要靠呼吸深长，动作缓慢。想想看太极拳正好适应了这种动作缓慢均匀，呼吸深长。如甲鱼每分钟呼吸两到三次，而它的平均寿命是五百年，能力托千斤，还有长寿鹤等。
练家发现，有气满不思欲，神满不思睡之说。
关于胎息是什么？胎息就是婴儿在母胎中的呼吸方法，一呼一吸为一息，胎息是靠腹式呼吸，特别是婴儿在母胎里是靠腹式呼吸而生存，因为胎儿在母胎里是大头朝下，也就是说心在下，心为火，肾在上，肾为水，正是一个先天八卦，也就是说水火济济，所以说婴儿在母胎里很少有病，一但出生落地行走之时，肾在下心在上，也就是说水在下，火在上正好失掉了平衡，我们的祖先告诉我们要想平衡必须通过神志把肾水调上来，把心火降下去，这才是阴阳平衡。练精还脑、练精化气、练气化神、练神还虚。
如果练功能把胎息运用到太极拳和日常生活之中，那么你的功夫肯定福无双至上一层楼。
胎息的感觉是心随息转，你把呼吸当成是一架车，你的心意象坐在车上的感觉，那种呼吸微微、心情愉悦，真正感觉到有百花盛开之奥妙。
如果你真能把这弄明白，就把你那一点胎息放到你神阙穴（肚脐眼）里三分，感觉你的呼吸微微，大脑安静。胎息上升，你的功夫自然而然就会大长，如果你真的明白了，并且感悟其理，虽然辛苦，我觉得上天定会还与真。
骨髓也就是髓满流畅，要想骨坚韧，髓满流畅，必须把背后这二十四个骨节拉拔伸长。人身这二十四个骨节，与一年四季二十四个节气是相对应的，如冬至起于会阴穴等。背后这四个弯曲点经常拉拔，就会使你的身体出现柔软的弹性，背后的脊椎也是经络必经之路，督脉由此经过。
怎样拉长？怎样使骨髓流动？这就是方法。骨节拉长骨髓流动，背后四个弯曲点颈椎、胸椎、腰椎尾骨拉长以后，一想鼻尖骨髓就动，随着功夫的增长慢慢体会。鼻尖在八卦上为巽，，八卦讲的是乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑，巽为风，风助火势，只有风吹骨髓才动。所以练功讲究的是火候，这种火候特别是观师摹像悟师揣摩，这都是几千年留下来的传统，观什么？就是火候，这种火候在推手的时候，如没有老师的喂功，你是很难悟到，没有师承是难以做到，想要功夫深，那是不可能的。
我们练太极拳的三个阶段是；第一个阶段是以腰带手，第二阶段以气带手，第三阶段以意带手。谈到推手，谈到打化，讲的是腰打、气打、神打，到神打也就是打虚无，和对方接手，对方什么也摸不着，都不知怎么出去的，当然这一切没有名师指点，观师摹像悟师揣摩多年的过程是难以达到的。
下面一起练怎样方松，怎样采气
放松；入静；心无所思。首先是背部二十四个骨节的拉拔，双手食指入地三尺，一节一节脱离后想手腕，这时手指肚和手心有突突和麻账的感觉，这就得气了。再想少海穴也就是肘尖，想肩井穴，想自己的胳膊没了，这时你会觉得手心的灵性在转，很高兴。现在从尾闾骨一节一节脱离，顺时针的转，脱离一节转一圈，脱离一节转一圈，当骨节拉开以后，这四个弯曲点自动就拉拔。到颈椎，玉枕是一关，眼睛瞧一样东西，百会穴有抓你的感觉，这时也就是气通关了，督脉通了。现在松腿，腿支撑重量不容易松，首先从脚大趾一节一节脱离，想三阴交穴——想阴陵泉穴——想阳陵泉穴——想环跳穴，腿松了，有站在小船上晃的感觉。现在松腹，一想气海穴腹松了。松胸，想自己的乳头有个千斤坠不要超过丹田，胸松了。松背，衬衣和你的背一靠，背松了。一想命门穴腰松了。
现在各个汗毛孔都张开了，相当相当的舒服。
百会穴对准右脚的涌泉穴，开步与肩同宽，开步以后觉得你的每个大关节、手腕，脚踝、膝，就象天上的星星一样亮，象灯泡一样发光，皮和肉脱离了，这时又松到一定程度。注意！食指入地三尺捧一个小球，捧手心，托到天突穴，用中指根向外吹，吹到多远就看你的意念，马上吸回来，白天抱住太阳，晚间抱住月亮。
现在，我们采大自然的气，你喜欢哪棵树，就把哪棵树抱住，足跟提起，做胎息，意念放在鼻子尖上，大家注意胎息，当吸气时确实从你的脚心涌泉穴到尾闾骨（长强穴）往上一直到督脉的百会穴并冲到天，而呼气的时候从百会一直降落到丹田（气海穴）相聚，这就是胎息，也就是心随息转，也叫真气，只有慢慢的体会才能感觉到，现在骨节拉拔伸长，四个弯曲点拉直了，一想鼻尖，骨髓油就开始动了，这时身体感觉好舒服。一呼一吸为一息，做七次，七次完了，想尾闾骨，落地。抱大树，如果肾脏不舒服就抱松树，胃口不舒服就抱柳树，肺脏不舒服就抱杨树，心脏不舒服就抱桐树或苹果树，肝脏不舒服，爱生气的人就抱柏树，肝气直养而无害，一抱柏树就感觉百会穴向上冲。
现在手气感很强，麻突突的，意念想，两脚踩在荷花叶上，因为脚底经络很多，一定不要使劲，不使劲经络才能流畅，这时体会脚下涌泉穴真的有水在流过去，或暖、或凉、或温、或热，个人有个人的感觉。
刚才讲了怎么采气，把你所需要的气采进来，吸气的时候有从涌泉穴一直沿着阳窍到尾闾骨向上冲，呼气的时候有一种东西落在丹田相聚，这种感觉这种东西自己去找，心随息转，不要想呼吸，把呼吸当成一驾车，用心意让我们坐到这个车顶上，很舒服，呼吸微微，百花盛开，好舒服。
现在向下松沉，（慢慢蹲下）意念钻入水里，因两脚踩在荷花叶上，自己变小，变小，现在叫做柔盘缩骨，肾脏好舒服，自己变得很小，不要使劲，用意不用力；现在慢慢站起来变大，变得很高大很高大。随着功夫的积累，当你站起来觉得比什么都高，这时候功夫就上升了。
采完气收到哪里？收到丹田，男左女右，一点一点的把这灵气收到丹田，意守丹田。
做龙头饮水，百会穴打开，身体后仰，去饮脚心下的水，身体直立，这时把玉枕穴，天目穴（印堂穴）打开，男左女右扭转，也就是把这四个弯曲点脊椎骨拧成麻花的感觉，这叫龙盘玉枕，就是龙在柱子上盘。把骨髓里浊的东西排除来，人有清浊二气，把浊气排除，清气上升，也就是浊气下降，清气上升。再做饮水时你会感觉你的颈椎、胸椎、腰椎、尾椎都很舒服。一共三次，三次完了现在松盘缩骨，分盘错骨。双手落下，想合谷穴，合谷穴外展，这叫采甘露，这时肠子有蠕动的感觉，这治便秘。
现在意念想天上在下露水，露水落到手心上沉淀淀，双手摸天，尽量把脊椎骨的骨节都拉开，摸天，展开，你喜欢什么就采什么气，注意，玉枕穴有一道灵光顶天立地，百会穴也有一道金光顶天立地，天目穴（印堂穴）有一道佛光，这叫三光相照，好的感觉是三光能把你拉起来的感觉。
现在采四面八方的灵气，向左转，女向右转，用天目穴找照海穴，再向右转，女向左转，做一次龙头饮水，反复做三遍 ，这时意念双脚踩在荷花叶上向下蹲，钻入水里，自己变小变小，感到腰，骨关节，肩，筋松了，肌肉壮实了。
正在长大，往上走，钻出水面，这时自己出了一口很长的气，身体很舒服，自己静下心来查一查吸气的时候，是不是从脚下的涌泉穴到大腿的外侧，走到尾闾骨往上走直达百会，现在感觉呼吸没有了，很细。呼气的时候肚脐里三分的丹田，真的有东西在聚会三次。新来的人如果没有这种感觉，那么吸气的时候就想命门穴，呼气时就想丹田穴自然就有了。
现在认为松透了，开始练拳盘架。
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书内有少量勾画气功，采进来的太阳光进了大脑，头木头蒙，无法收到下丹田，浑身电流感，能量，怎么办，怎么都弄不出去，_百度知道
气功，采进来的太阳光进了大脑，头木头蒙，无法收到下丹田，浑身电流感，能量，怎么办，怎么都弄不出去，
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这是因为你只练了招式，没有心法口诀的原因。我游历天下数年间，寻到过两本心法的踪迹：乾坤心法：汇集藏密与西域绝世秘传心法之精华，其功效震古烁今，至高无上。建议去西域中部打探一下。九阳神功心法 ：乃武当祖师张三丰根据《九阳真经》所传的一种旷世绝学。练就此功，可出氤氲紫气，
可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来。建议去武当山探寻。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。四维时空无处不在，我们所见的一切，包括我们自己都处在四维时空中。在爱因斯坦之前没有一个人发现四维时空的存在，那么多的神通广大的教主、大师和高僧哪去了！
因为维度隔离，低维无法感觉到高维世界的规律。不用推理的方法，只是想当然的提出采气这样的功法，注定了没有什么作用
气功采气是指什么 ---------------
气，这里是作为一种看不见的能量的代名词。气功采气的原理与方法，就是指通过意念把外界的气采集到身体里面
从看得见的能量角度看，人通过进食把外界的能量搬到身体这边来，这是客观存在的。那么，能否把这个道理延用到看不见的能量上面，通过意念把外界看不见的能量搬到身体这边来呢？
如何对待采气的气功功法，可以看出一个人的维度高低
从身体上观察一个人的维度是比较简单的，从意识上观察维度会更加简单，不用见到其本人就可以做到了
怎样看一个人的意识维度？有一个简单方法就是看他的理性，轻信的人，意识维度一定是低的
为什么轻信不好呢？
轻信表示了这个人不了解对方的更多信息，或者说不想了解对方更多的信息，于是选择直接相信
这样做是十分危险的，一些女孩子就是这样的原因，被卖到大山里面，莫明其妙就做了人家的媳妇，关在黑屋里被侵犯直到孩子出生，这时因为母爱，也就认命了，才能从黑屋里面走出来见到太阳。对于修行来说，很多人就是轻信了错误的理论浪费了大量的时间、金钱，有的人甚至是误了终生
现在我们知道了阳我理论，就能轻松看出事物的本质，轻信，表示对交互的环境缺乏了解，也就是阳我意识薄弱，阳我决定了阴我，于是身体、意识的维度也就相应地较低
然后我们再观察生物界，越是低级的生物，对于交互的环境了解就越少，身体、意识维度也就越低
从万事皆有可能的角度看，气功采气术有可能存在，也可能不存在。关键在于是否经过了证明，如果没有经过验证或推理就相信了大师传的采气功法，然后就跑去天天采气了，那么就是低意识维度的表现，即使真能采来气，再怎么练功也改变不了低意识维度这个事实
传授采气法的人都是没有去做验证或推理其合理性的事情，你在采气之前，就有必要自己去证明采气的合理性。你能证明吗？若是你能证明，你就有资格得诺贝尔奖了
对于气这个无形能量，究竟是否存在，是什么组成的，有什么规律，对于这些基础性的东西都一无所知，就直接跳到了实践阶段，这样做的唯一用处，就是给低维度意识提供一个实际的例子，名为采气，实为妄想
一言以蔽之，一切气功采气法，采的其实是妄想，把各种各样的妄想采集过来，收集起来，存放到自己的大脑中
真正的功法不采气，而是练平衡 -------------------------
阳我型功法并没有采气的概念。即使真的能采来无形能量，你去采树气，考虑过树的感受了吗？树会不会同意让你采，树的能量会不会减少？这些都不考虑，说明采气的过程，就是修炼阴我意识的过程，也就是越是采气，离道也就越远
阳我型功法也不需要气脉的概念。阳我型功法并不是着眼于气脉这个层次上，那么是什么呢？
阳我型功法修的是平衡。意识、身体趋向平衡，那么能量的运转自然会更加高效，并不需要意念有意的干涉，什么意通周天，肚子里存想一个东西，这些都是不需要的
偏见就是意识的不平衡之处，修正偏见也就是在修正意识、身体的不平衡之处
& 若是能有修正偏见之功，则一切事情都可以是功法 & 若是没有修正偏见之功，则一切功法都是没有用的
任何大师神人，只要用阴我阳我、整体观理论一对照，就立即原形毕露了。仙道贵隐，真人无相。大师的智慧程度只能悟到阴我，理解不了阳我，虽然也在说要有德，要普度众生，好像说的有点道理，但是一定会在理论和功法上露出马脚
到现在还有不少大师教人采树气，采南方之气，采坟地之气，金刚气功采气，空劲气功采气等等，说明大师其实是常人，因为多了妄想，其实比常人的层次还要低
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