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谁能告诉我说说怎么装修健身房?有好的装修公司介绍吗?
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技巧是在健身房健身会所装修设计的时候首要知道的要点之一就是一定要对健身房的功能区域合理划分,健身会所的功能区域一般分为必要区域和扩展功能区域。在必须区装修设计的时候一定要考好健身器材区,健身区域一般众器械区域分隔开来,包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等。
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健身房应俱备相邻空间的功能,对于居室面积有一定基础的人来说,就可以不必担心这个问题,如果家中的面积不是太大,而主人有非常喜爱健身,你就一定要考虑一下这个问题了,在设置家装健身房的时候一定要注意一下与健身房相邻空间的功能,尽量将健身房设置在居室内的动区空间中,最好是避开像老人房、婴儿房、书房、卧室这类的安静区域。在隔音方面你就需要做一定的处理,以免在健身时打扰到其他人,在装修健身房时,你可以采用一些...
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和你一起看的星星7
　　第十四章、和你一起看的星星7　　　　为了庆祝二腾回归，蓝白众人打算办个爬梯，约在几天后，地点在天台草坪上，健身的人吃食很讲究，有个据说是自蓝白创建就在这儿办卡的老会员在群里列了张单子，都是牛肉贝壳蘑菇之类又好吃又不胖的东西。　　乔欣从没见过如此热闹的微信群，她单位平时也用微信沟通，但都是千篇一律的领导下达指令，后面小喽喽一个两个表示自己收到，谢谢领导之类的。　　无聊透了。　　但乔欣以为，本来就应该是这样子的。　　直到被关腾腾拉进群里。　　蓝白的群日聊天记录轻轻松松破千，店小二会在里头放每天上大课时拍的照片，他有一架很专业的相机，拍出来的照片真不输大片，群里小姐姐们曾抱怨，因为这个每季度购置新运动服的预算总是超标。　　乔欣上的都是私教课，跟群里的人不认识，平时就默默地刷聊天记录，看大家热火朝天说下节课举多少斤，举完可以吃点啥的时候，她都挺羡慕的。　　常年运动的人自带一种潇洒之意，胸膛开阔性格开朗，说话风趣幽默，一起流过汗受过虐的感情和一起扛过枪当过兵的没区别，都特别铁，不分男女。　　此群也称鹭岛最专业美食群，乔欣自认为也算本地人中会吃的了，没想到天外有天人外有人，就刚才那个发清单的老会员，之前说的几个吃东西的地方她听都没听过！　　这简直是堪称报社美食情报员的乔欣同志人生最大耻辱，但能怎么办？人家就是比你牛。于是捧着小本本哼哧哼哧记笔记，心中有个宏愿，等她瘦了，非要一家家吃回来。　　关腾腾在群里发话，那天晚上能到的尽量到，有红包送。　　此话一出群中再次沸腾，老会员的ID叫老野鸡，也不知道怎么取这么个名字，看得出在会员中很有威望，代表大家跟老板谈判：【红包多少个？每个多少钱？太少就是糊弄人啦二腾。】　　关腾腾一笑：【包你满意。】　　于是大家都开始期待那天的到来。　　关腾腾给乔欣打电话：“那天去接你？”　　乔欣挺想去的，可不巧，那天她得和父母一起出席一位世伯的生日酒会，说起这个还有件高兴的事，礼服是按照乔欣原本的尺寸定做的，没想到送过来试穿时发现大了不少，腰间能再往里收两指的宽度。　　这把乔欣高兴坏了。　　家里有事也没办法，关腾腾说：“行吧，那我们自己玩了。”　　到了那一天，乔欣坐在林萍的衣帽间里，由四五个跟妆师打理头发妆容和手部护理，这种场面在她十六岁以后时常都有，她如小公主一样坐在其中，只需要安安静静配合。这是一个女孩都会喜欢的衣帽间，里面不仅有名牌包，名品衣帽，还有林萍和乔欣曾穿过的所有礼服。　　衣服都是林萍选的，乔欣万年不变穿蓬纱蕾丝镶水晶的公主裙，涂淡粉色的唇釉，三十岁了，也是如此。　　走出去，人人都羡慕她，可乔欣此刻最想去的地方，是蓝白。　　手机关了静音，在父母身边她也不敢经常看，怕他们说她失礼，于是忍啊忍，和世伯道了祝福，周围相熟的人例行公事聊过一圈，乔欣借口去洗手间，这才躲在隔间里翻看蓝白今晚的盛况。　　是真热闹，那股快乐能从手机屏里透出来，他们大块吃肉，喝酒，比赛，拍照，每个人脸上都是没有烦恼的笑。　　生日酒会结束后，乔欣跟随父母回家，晚上就住在别墅，打扮需要很长的时间，回来后脱下那层皮也要耗费很多时间，乔欣从一开始的新奇到现在，已经腻了。她不想穿公主裙，不想涂淡粉色口红，不想戴张面具和人攀谈，不想交际应酬。　　可也只能想想罢了。　　　　***　　　　夜深了，蓝白爬梯圆满结束，职员留下来打扫战场，桌上有一盒包装精美的小蛋糕，关腾腾坐在一边的露台上给谁打电话，问：“李姐自己烤的，不胖，要不要吃？要吃我给你送过去。”　　关小宝扫着地，越来越往他哥那儿走，被关腾腾一脚踹开，关小宝凑过去跟毛毛咬耳朵：“二毛姐，我哥跟谁打电话呢？”　　毛毛摇摇头：“不知道啊，老板的事我哪知道。”　　今天毛毛那个壮壮的男朋友也来了，看了看在打电话的关腾腾：“我觉得像是在给妹子送温暖。”　　关小宝哈一声大笑：“不阔楞！”　　“为什么？”　　“我哥，我的哥哥关二腾，阎王杀星关腾腾，是不阔楞有妹子的！”关小宝说完歪了脑袋：“哎——等等——你这么一说——”　　毛毛做总结词：“你赶紧干活小心你哥又捶你。”　　关小宝没八卦出什么有用信息，蹲一旁给今晚吃撑了的木头揉肚子，这家伙是蓝白团宠，谁都喜欢给它吃肉，偏是个不知道饱的，这会儿倒在豪华狗屋里呜呜呜地叫唤，眼巴巴看着它的主人，等着它家关二腾怜爱。　　谁知道关二腾半点没在意，拎着蛋糕盒子要走，临走前点了点狗头：“叫你贪吃！”　　关小宝啧啧啧：“木啊，你失宠啦，以后跟哥混吧。”　　木头：“呜呜呜——”　　　　***　　　　乔家人都睡了，唯有一楼厨房亮了一盏灯，乔欣捧着一杯水在窗户前探头探脑，其实一点都不渴。远处有车驶来，停在小院外头，车灯闪了闪，乔欣放下水杯急忙忙往外跑，很小心地拉开门，尽量不发出声音，怕被父母发现。　　关腾腾靠在车门上，看乔欣朝他跑来，很长的纯白棉质睡裙，镶着蕾丝边，袖管是蓬蓬的灯笼袖，她踩一双拖鞋，全身只露出白皙的脚踝，头发弯弯曲曲搭在领口，一双眼滚圆滚圆，看见他开来的车一脸嫌弃。　　关腾腾笑：“我这么晚开重机得被你家保安轰出去。”　　也有理，乔欣吐吐舌头，手心摊开：“蛋糕呢！”　　为了减肥都好久没吃蛋糕了！　　小小的盒子放上去，里头两枚软蓬蓬的蛋糕，盒子拆开，散发着牛乳的清香，乔欣就这么站在自家门口毫无形象地吃起来，和关腾腾是真不见外。　　“慢点吃没人跟你抢。”他说。　　乔欣嘴边留了颗蛋糕渣，跟他说话时要掉不掉，关腾腾看不过眼，伸手给她拿了。乔欣说：“你不知道，我晚上没吃饱。”　　“怎么，不好吃啊？”　　“不是，就是在那种场合没胃口。”　　“现在就有胃口了？”　　“恩。”乔欣点了下头，眯着眼笑起来，“这蛋糕真好吃啊。”　　关腾腾抿着唇没说话，突然想起非常久远的一件事，那是初二的运动会，他跑接力赛最后一棒，身后是正在热身的三千米选手，他们待会儿也要用这条跑道。三千米这项目不好跑，没人愿意跑，几乎都是被班主任硬抓来的，心不甘情不愿，嘴上说着待会儿跑不动就走回来。只有一个女孩壮志满满：“鱼蛋，我拿个第一送给你！”　　她的朋友，那个叫鱼蛋的连连求饶：“我的祖宗奶奶，您别给我摔倒我就阿弥陀佛咯。”　　然后又忍不住抱怨：“你干嘛答应鬼见愁跑什么三千米啊！你怎么这么傻！”　　关腾腾在阳光下笑着，听见裁判吹哨，属于他的接力赛开始。　　他拿了第一名，跑完没走，等着看三千米。叫鱼蛋的估计是个乌鸦嘴，壮志满满的女孩突然栽在地上，跟泄了气的皮球一样软塌塌地半天没爬起来。　　那个突然在跑道上晕倒的女孩就是乔欣。　　余丹一直在旁边陪跑，离得近，第一个冲向乔欣。关腾腾一直观察着呢，第二个冲过去。之后老师都反应过来了，也忙过来帮忙。他们站在终点线，过来没那么快，余丹想把乔欣抱起来，可没了知觉的女孩死沉死沉，那样镇定的余丹也慌了，眼看就要哭。　　“我来。”关腾腾把校服一扔，弯腰将乔欣打横抱起就往医务室冲。　　校医拉了帘子，余丹是女孩，可以留在里面，关腾腾靠墙站着，听里头的动静，据说是中暑，捏着鼻子灌一瓶藿香正气水就好。他松了口气，出去买水。回来时乔欣醒了，听声音精神还挺好，解释着想跑步的时候自重轻一些所以瞒着余丹饿着肚子没吃饭，被好友骂到臭头，她也老老实实挨骂，还乐呵呵地问我救命恩人在哪？　　余丹一肚子气，吼她：“你还想以身相许啊？”　　乔欣笑着说：“是啊，长得帅就许呗，人家不嫌弃我就行。”　　说完拉着余丹的手晃啊晃：“鱼蛋咱们回家吃牛肉吧，你妈妈上次做的番茄牛肉锅好好吃哦，我刚才做梦都梦见了。”　　余丹无语翻白眼，说：“姐姐你可少吃点吧，刚才我都没把你抱起来，辛亏你恩人力气大。”　　关腾腾没进去，在外头站了一会儿，想想，还是走了。　　后来也见过乔欣满学校找人，捉着一个就问：“运动会那天救我的是不是你啊？”　　她是真不知道救命恩人长啥样，余丹也挺抱歉，当时情况紧急，她没来得及多看两眼那英雄小哥，导致乔欣一直留了个遗憾。　　而那天，关腾腾装作若无其事从乔欣身边经过三次。　　　　***　　　　后来还有一次，是关腾腾对乔欣最后一点记忆，这人真的淘，逃课去听演唱会，手脚没别人厉害还想爬墙出去，她怎么就不知道学校为了防范像他这样不爱上课的坏学生，教导主任搬着把椅子就坐在墙根下呢。　　还爬墙，这不找死么？　　她和她那个好朋友被提溜去了教务处，周一升旗，他站在班级队伍里听她念检讨，太阳晒得她脸红彤彤，她说：“我的偶像是张学友，我想去听他的演唱会，我错了，我不该爬墙，我以后从正门走着出去。”　　那是一封清新脱俗的检讨书，在教育界干了一辈子的教导主任变了脸，把人拎了下去。操场上所有学生都在笑，校长气急败坏地在台上跳脚：“安静，大家安静，不许笑了！”　　后来呢？　　关腾腾想了想，从记忆最深处摸出线团，一点一点拆开——　　校长震怒，请家长是必须的，可乔家只去了个秘书，那个秘书应该很能干，坐在校长办公室谈了点事，最后是校长笑着送出来的，可乔欣却哭了，不知道为什么哭得很伤心。　　她的好友哄她：“阿欣你别哭了，晚上请你吃沙茶面好不好？料足足的，好不好？”　　可她还是哭。　　“你明天开始恢复课程。”关腾腾淡淡道。　　本来高高兴兴吃着蛋糕呢，洋娃娃似的女孩猛地抬起头，不可置信地看着他，这人怎么这么能破坏气氛啊？　　关腾腾被她这模样逗笑了：“不是你说要减肥的？你说说看你都偷懒多久了？我不在你就不来，你这样我——”　　乔欣终于等到能反击的：“我不来是为了照顾谁啊！”　　关腾腾：“……”　　乔欣抹了抹嘴：“个小没良心的白眼儿狼！不疼你了！”　　男人一时半会没说话，静静看着她，忽然伸手揉了揉她的头，轻轻压在掌心晃了晃，乔欣跟个不倒翁娃娃似的，拖鞋踩在地上沙沙响，拍不掉他的手。　　
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作者有话要说：姨妈大人驾到，劳资去了半条命QAQ
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第14章 和你一起看的星星7
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提问者：樊鸿熙|
2013次浏览|
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回答数：20111
| 被采纳数：6
用皮胶比较好,容易清洗,力量区只能用专业那种软胶垫,这种好像是用旧轮胎合成的,在KFC小孩区里就是用这个.操房肯定用木板加打蜡，以前做的健身房用的是冠奥通康体悬浮拼装式运动地板,这种地板运动性能好，人走在上面的也很舒服。
回答数：168801
| 被采纳数：51
健身房用的是悬浮拼装式运动地板，这种地板运动性能好，人走在上面的也很舒服。健身房的地面材料选购方法比较简单，只要注意到耐磨性、防滑性、静音性。
健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：
①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；
②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；
③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
回答数：21161
| 被采纳数：2
你好，健身房一般铺PVC就好了，PVC那里都有的，买的时候不要图便宜。
PVC塑胶地板优点：
1、绿色环保：PVC塑胶地板使用的主要原料是聚氯乙烯，经国家权威部门检测不含任何放射性元素，更是2、超轻超薄：PVC地板(塑胶地板)只有2－3mm厚度，每平米重量仅2－3KG，不足普通地面材料的10％。在高层建筑中对于楼体承重和空间节约，有着无可比拟的优势。同时在旧楼改造中有着特殊的优势。
3、超强耐磨：PVC地板(塑胶地板)表面有一层特殊的经高科技加工的透明耐磨层，其耐磨转数可达300000转。93 条评论分享收藏感谢收起赞同 1 条评论分享收藏感谢收起(小机灵鬼)
(那一抹阳光)
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