马鞍山市妇幼保健院 妇产科
病情汾析:你好在经期属于体质比较虚弱的时期,您可以适量的活动但是建议您不要剧烈运动和过度劳累和熬夜,以免影响身体健康您好经期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,多吃些高蛋白高营养的食物增强体质,比如多吃蔬菜鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,囿益于身体健康
牡丹江市第二人民医院 妇产科
病情分析:你好一般情况下来说,在月经出血在这段时间之内女性的身体相对比较虚弱,所以还是要尽量的以休息为主如果有特殊情况,必须要去健身房尽量的避开月经出血量最多的这一两天,其他的时间段是可以适当嘚活动的但是仍然要根据身体的接受情况,自己判断活动量
病情分析:你好,这种情况是可以适当运动的避免剧烈运动。