如何快速学乒乓球搓球技巧乒乓球的简单技巧

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乒乓球入门两大必学技术,能快速提高球技
& &对于乒乓球入门者来说,要想快速打好乒乓球,打好基本功,有两点打球技术必须掌握能快速提升水平,适合入门者学习的乒乓球技巧有以下两点:
1、发球:发球是乒乓球技术中唯一不受对手限制的技术,在比赛中至关重要。发球可以一个人用多球练习。初学者可以先练反手平击发球,熟练后在练习其它发球。学习的发球种类、练习的时间越多越好,这是提高比赛能力的最有效办法。另外,接发球技术也是十分重要的,练好发球也有助于接发球能力的提高。
2、搓球:正规的乒乓球训练很忽视搓球的练习。原因是专业培养的运动员一旦养成搓球的习惯,在比赛中处于被动挨打状态,无法达到高水平。而业余乒乓球爱好者连续进攻能力弱,搓球大有市场。特别是初学者的基本功不扎实,应变能力差,在比赛中机会不是很好的时候搓球是不错的选择。
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& &掌握好以上两点技术,同时多看视频,多思考自己的不足之处加以改善,方可快速提高自己的打球技术。动品小编在此祝大家球技每天都有所提升。
& & &动品网 & &乒乓球教学:学搓球其实很简单,掌握这三点要领,保你比赛无敌手_腾讯视频
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使用FLASH播放器初学乒乓球的爱好者最重要的就是打好基本功,特别是在刚接触乒乓球是时最好请专业教练指导。正反手攻球和和步法的规范训练将影响到你以后乒乓球水平能达到的高度。这就好比盖房子打地基一样,地基挖得越深(基本功规范扎实),所能盖起的大厦越高(将来的乒乓球水平越高)。除了基本功外,能快速提升水平,适合初学者学习的乒乓球技巧主要有两个:搓球和发球。
一、搓球正规的乒乓球训练很忽视搓球的练习。原因是专业培养的运动员一旦养成搓球的习惯,在比赛中处于被动挨打状态,无法达到高水平。而业余乒乓球爱好者连续进攻能力弱,搓球大有市场。特别是初学者的基本功不扎实,应变能力差,在比赛中机会不是很好的时候搓球是不错的选择。
二、发球发球是乒乓球技术中唯一不受对手限制的技术,在比赛中至关重要。发球可以一个人用多球练习。初学者可以先练反手平击发球,熟练后在练习其它发球。学习的发球种类、练习的时间越多越好,这是提高比赛能力的最有效办法。另外,接发球技术也是十分重要的,练好发球也有助于接发球能力的提高。
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http://dingyue.nosdn.127.net/3OplGuWYvO9oKrgxyiseEZ9m0JUSjWyVBLhT3Ub4WIY2f9.jpg【技术】针对乒乓球的搓球技术~~有几个点要提一提!『开球网』【技术】针对乒乓球的搓球技术~~有几个点要提一提!『开球网』乒乓社交开球网百家号横拍选手在与直拍选手的较量中最怕的就是对搓,当然用横拍的短处去与直拍的长处去较量肯定得不偿失,那么横拍在搓球过程中应该注意些什么,尽量的使搓球技术发挥到极限呢?搓球技术是乒乓球运动中最常用的一种台内球技术。其中搓球技术又分为慢搓和快搓两种。慢搓一般应用于旋转较强、线路较长的来球,慢搓在来球的下降期进行搓球,回球速度慢,但可以增加搓球的旋转;快搓一般用于线路较短的来球,快搓在来球的上升期进行搓球,回球速度快,但不易增加球的旋转。运用这两种类型的搓球主要是根据线路的长短来选择。在搓球过程中最重要的两个因素是拍面后仰角度和手臂的发力方向和力量。空手进行横拍与直拍的搓球动作,我们会发现直拍的拿拍方式更能发挥出搓球的优势。拍面的后仰角度可以轻松调整,由于搓球时正对球台,其发力方向和力量更能得到发挥。反观横拍搓球,由于拿拍方式的不同,横拍搓球又分为反手搓球和正手搓球。横拍反手搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上,这样的击球动作可以使手腕相对稳定。发力时手臂收紧,发力方向以前下方为主。如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球。横拍的正手搓球技术要比反手搓球技术难度要大,主要原因在于搓球瞬间由于手臂前伸其稳定性不太好固定。正手搓球时一定要注意以下几点:1、手指放松。在击球过程中手指要放松,其中食指最为重要,在正手搓球时,食指起到托拍作用。2、正确的发力动作。大臂与身体加紧,小臂抬起,向右后方引拍,击球时右脚前迈,用迈步的前冲力将小臂送出。3、手腕控制拍面仰角。正手搓球最困难的是拍面仰角的控制,控制的关键在于手腕的调整。在使用正手搓球时尽量使用快搓技术,对于出台球尽量使用拉球予以还击。横拍搓球关键在于拍面角度的快速调整以及正确的发力方式。反手搓球以慢搓为主,而正手搓球应以快错为主。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。乒乓社交开球网百家号最近更新:简介:乒乓八卦、赛事动态一切都在开球网作者最新文章相关文章

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