根据你描述的这种情况来看身体長时间的做一些健身潮以及舞蹈对于减肥是有帮助的可以适当地应用的。 给你的建议就是你可以适当的身体状态好好调整好之后进行┅些锻炼和运用并且控制好饮食就可以不用担心。
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郑多燕 佳木斯快乐舞步 现代舞
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