将能把跑步坚持到底都是成功人士，你的气质会发生哪些变化

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-16 12:18 标签： 跑步作文600字
看完这些因为坚持跑步1周、1个月、1年、5年、10年后改变的人生，你还能不开始跑步吗 - 跑步世界
看完这些因为坚持跑步1周、1个月、1年、5年、10年后改变的人生，你还能不开始跑步吗 当前位置： -&-&-&看完这些因为坚持跑步1周、1个月、1年、5年、10年后改变的人生，你还能不开始跑步吗
坚持跑步一周后这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是你的身体开始发生正向的改变，跑步的初体验让你的心率加快、血液快速流过全身、身上多余的脂肪开始燃烧。　　 虽然你的双腿会感到酸痛，但是心情却莫名地感到舒畅，因为跑步会促使脑垂体分泌出快乐激素——内啡肽，就像是恋爱的感觉，你会觉得自己能跑得快飞起来了。跑步带给你一天的好心情和更加轻快的人生态度，你觉得沿途的风景都是不一样的。坚持跑步一个月后一个月的跑步，你的呼吸变得均匀平稳，心跳变得沉稳有力。你应该已经甩掉了几斤赘肉，慢慢地有些衣服裤子穿上去已经有点大了。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。为了保卫跑步的成果，自然会吃得清淡，对高脂肪、高糖、高热量食物的渴望也不像之前那么强烈。　　周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在陪孩子参加亲子竞赛活动居然也能领先绝大多数的父母。是跑步带给你和别人不一样的精气神！坚持跑步一年后你会发现这一年几乎没有去过医院，跑步让你的免疫系统在24小时内都全力运转。体能和耐力大幅度提高，更低的心率意味着更强劲的心脏，更平缓的呼吸意味着更加高效率的心肺系统，你已经可以跑下绝大多数人跑不到的距离。　　跑步带给你高速的新陈代谢，你的身体就是一台“脂肪燃烧器”，脂肪不再会囤积。而你的同龄人，很多都是珠圆玉润，腰腹部带着一个游泳圈，当他们在研究减肥的时候，已经坚持跑步一年的你，无论是体能还是体型，都是他们望尘莫及的。　　你坚持跑步的事应该已经成为朋友圈里面的一个话题，你的朋友、同事、亲戚甚至领导，都会觉得你是一个靠谱的人。因为你会为了一个目标而坚持努力，专注让你变得更有毅力。当这种精神转移到生活中、工作上，周围的人就会发现，原来你是一个这么有魅力的人！坚持跑步5年后周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加健硕了，容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神，都是充满了羡慕嫉妒恨。　　长期坚持跑步，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日的坚持跑步是对孩子最好的教育，你会发现你的孩子以你为荣，他/她也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。　　跑步，成为了你的一个人生标签，坚持跑步并不是为了战胜谁，而是为了与更好的自己相遇！坚持跑步10年后长期坚持跑步能够消除对人体有危害作用的自由基，延缓衰老进程。你会发现体能状态一点不输年轻人，傲人的耐力和体力甚至可以和自己的孩子来一场真正的较量。　　你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神气质，使你站在同龄人中，显得那么与众不同。你可以以良好的健康状态继续下一个10年、20年、30年……的精彩人生！跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野；等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。文章来源：跑步资料网&& &&&& &&&& &&& 发布于
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最新可下载资源劝你一句，夏天千万别跑步！因为.......
夏天恐怕是最放肆的一个季节了，
你可以盖着被子吹空调，
抱着西瓜看电影；
喝着啤酒撸着串，
吃着龙虾唱着歌；
而且穿再少也没人说你，
吃冰棍不会被人骂神经病……
在夏天这样一个季节，
你可以干所有想干的事，
但有一点记住了：
千！万！别！跑！步！
因为跑步真的会一步步
毁掉你的夏天！
到底是怎么回事呢？
一旦坚持跑步，
你就会消耗大量的卡路里，
怎么吃都不胖，
简直就是浪费粮食！
当别人面对烤串、啤酒、小龙虾
喊着减肥流口水的时候，
你却可以大快朵颐、胡吃海喝，
这太遭人羡慕嫉妒恨……
一旦坚持跑步，
你就容易早睡早起，
身体就会倍儿棒，
精神状态超级好。
这多没意思呀，
熬夜、睡懒觉可是年轻人的潮流呀，
不熬夜怎么玩王者荣耀？
这样下去会没有朋友的……
一旦坚持跑步，
你生活中的那些压力
都会统统得到释放，
心态变得平静而放松。
整个夏天，
别人都蔫不拉几的时候，
你却精神抖擞、充满正能量，
这多与大家格格不入呀……
一旦坚持跑步，
你将无法体会到老去的沧桑感，
一口气上六楼，腰不酸腿也不疼。
同是六十岁，
跑步和不跑步的人，
看上起能有10年的差别。
这会让同龄人嫉妒的……
一旦坚持跑步，
你的审美都会发生变化。
一到夏天，
你在大街上总会对
穿着运动装、跑过城市的女孩
青眼有加。
一旦爱上跑步，
你会发现曾经不离不弃的
肥肉突然消失了，
身材越来越好，气色也越来越好。
整个夏天，
想穿短裙穿短裙，
想穿短裤穿短裤，
在异性面前光彩夺目，
追求者太多会很烦恼。
一旦坚持跑步，
你会发现自己开始放下手机，
开始抬起头看周围的世界，
开始体会大自然的美好。
这哪行呀？
不在家里吹着空调玩手机
的夏天还能叫夏天吗？
被朋友知道后，
肯定会鄙视你的。
一旦坚持跑步，
你就会被路上的风景吸引，
你就会喜欢上外面的世界，
开始天天往外跑。
这样的话，
你会因此错过很多泡沫剧，
想想就好可惜。
一旦坚持跑步，
你会变得很自恋。
毕竟身材好、气色好、状态好，
想不自恋都难呀。
这样一来，
你不得变成自拍狂魔呀。
跑个步，拍一个；
比个赛，拍一个；
咬着奖牌，拍一个......
手机都用来拍照了。
一旦坚持跑步，
你总会被人骂成神经病。
毕竟，从早到晚都那么闷热的天气
也阻挡不了你奔跑的步伐。
炎热的周末，
完成马拉松也不在话下。
在别人眼里，
这不是神经病是啥？
你会上瘾，像打了鸡血一样，
为了全马、半马等跑步赛事，
全国甚至全世界奔波。
一旦坚持跑步，
你就会得收集癖。
你会喜欢收集各种奖牌，
然后把它们挂在家里最显眼的地方，
让大家一进家门就能看见。
一旦坚持跑步，
你会变成装备控，
没有个两抽屉装备，
都不敢自称资深跑友。
你衣柜里的衣服
开始从雪纺裙、小吊带
变成跑步短裤、速干衣，
让人怀疑你是不是专业运动员呢。
一旦爱上跑步，
你会变成自虐狂，
你会对自己太狠，
一次次挑战自己的极限。
关键最可怕的是，
你还非常喜欢这样“虐待”自己，
比如冒着雨出去跑步，
烈日底下跑马拉松，
大晚上刷二环......
每次“虐”完自己，
心里还充满满足感和幸福感，
美滋滋地发朋友圈，
也是没谁了！
跑步就是这么“毁掉”了你的夏天。
等你反应过来
自己居然发生了这么大变化时，
已经没用了，
因为你已经对跑步上瘾了！
所以还是坚持跑步，
让它对你的生活一“毁”到底吧。
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今日搜狐热点VR恐怖片不可怕 《坚持不懈》可以加入朋友_凤凰网科技
VR恐怖片不可怕 《坚持不懈》可以加入朋友
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原标题：VR恐怖片不可怕 《坚持不懈》可以加入朋友 虚拟现实（VR）恐怖片可能特别可怕，因为沉浸感和
原标题：VR恐怖片不可怕 《坚持不懈》可以加入朋友
虚拟现实（VR）恐怖片可能特别可怕，因为沉浸感和那种你完全孤立的感觉。几周后，开发人员Firesprite将发布期待已久的科幻惊悚片《PlayStation VR的坚持不懈》(The Persistence for PlayStation VR)，并将推出一款可与之配套的移动应用程序，让朋友们也能加入进来。
《PlayStation VR的坚持不懈》（图片来自vrfocus.com）
在游戏中玩家发现自己处于程序生成的船上，船员变成了可怕的怪物。你扮演的是安全官Zimri Eder的克隆人，每次你死的时候，你都会打印一个新的（并且可能有所改进的）你自己的克隆 - 但是这艘船会改变。你仍然有可能逃脱，并收回你的生命。
因此，VR玩家将能够获得他们四个朋友的帮助，以便在任务中取得成功。他们需要做的就是下载适用于Android和iOS的免费应用程序，然后入侵船舶的工程系统 - 称为Solex Systems。连接后，非VR玩家可以对游戏进行强大控制，包括吸引敌人，打开大门和禁用陷阱的能力。通过帮助，你的朋友可以升级他们的Solex系统来解锁更多的力量，比如能够冻结敌人以帮助你逃脱。
《PlayStation VR的坚持不懈》（图片来自vrfocus.com）
但是，朋友们也可以更加努力地转变并在“坚持”中 生活 。如果他们这样做，有时你的朋友会在你死的时候获得丰厚的回报，并且能够产生新的敌人，让他们受到攻击，甚至只是关灯。坚持不懈将于7月24日以数字方式发布
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