有没有晚上去一米阳光在丽江哪里健身的小伙伴

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-16 00:27 标签： 一米阳光品牌女装
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活动地址：
兰溪路900弄天汇广场6号楼101门
活动时间：7月23日(周六) 到 8月23日(周二)
活动名额：
支持pass卡（剩余20个）
9834人关注
回顾报道(1)
参加名单(338)
活动小贴士
报名门槛(以下条件必须全部满足)
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1次体侧和体态分析
1次专业性的指导训练
内容包含：
1、身体成分测试分析（体脂百分比、内酯含量、人体肌肉含量、人体水分含量、人体骨骼含量、基础代谢、身体质量指数BMI、身体年龄等）
2、体态评估及纠正，心肺体能评估，力量耐力评估，核心力量评估，平衡协调柔韧性评估等。
3、私教一对一，根据测试结果及客户需求量身定制专属训练计划，针对身体改善训练。
4、拉伸放松，改善肌肉，提高身体素质。
5、明确训练目标，定制专属训练计划，日常改善方案及饮食建议。
1.请提前1天预约
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请大家尽早预约哦，如因活动快结束了才致电商户，可能会出现预约不到的情况哟~
届时工作人员也无法帮你协调预约时间哦~
全部回应(3)
感谢霸王餐！离公司不远，下了班坐公交过来很方便。免费做了体测并且知道了一些注意事项，谢谢盛教练的细心指导，每个器械使用的细节都教的很到位，包括呼吸换气节奏都有讲究，大写的服！赞一个
抽中了霸王餐，周日预约好后去健身，首先是体测，教练会根据体测情况帮忙分析身体状况，并问一下在健身时的自我期望后给出相应的健身建议。开始会先热身，然后根据体测情况，教练制定一些运动项目，我主要是腰腹部的赘肉，盛教练给出了一些动作训练，因肌肉僵硬，教练还帮忙按摩肩颈，特别赞……给盛教练32个赞…健身房在真如社区，因为是新开的，还没有洗浴的地方，教练说日后会安装。
运气不错，还抽到替补名额，距离家里很近，教练很随和。打个电话就预约好了，不错
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帖子137&积分12142&金钱332 元&姑苏币6083 个&注册时间&
&如题～～～&
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他们都喜欢这个帖子哦，你呢？
帖子21&积分81&金钱70 元&姑苏币47 个&注册时间&
&园区英派斯有好多家&
帖子137&积分12142&金钱332 元&姑苏币6083 个&注册时间&
&引用:原帖由 2# Morphy爱拍照 于
22:24 发表
园区英派斯有好多家 欧尚或者凤凰&
帖子932&积分2354&金钱1878 元&姑苏币9032 个&注册时间&
&周六街舞课&
帖子16053&积分39384&金钱26867 元&姑苏币52553 个&注册时间&
帖子2324&积分10334&金钱6792 元&姑苏币13428 个&注册时间&
帖子137&积分12142&金钱332 元&姑苏币6083 个&注册时间&
&引用:原帖由 4# ♂Μīssず♀ 于
23:21 发表
周六街舞课 我瑜伽&
帖子932&积分2354&金钱1878 元&姑苏币9032 个&注册时间&
&引用:原帖由 7# 有天遇见海 于
21:03 发表
我瑜伽 哪个馆&
帖子137&积分12142&金钱332 元&姑苏币6083 个&注册时间&
&引用:原帖由 8# ♂Μīssず♀ 于
22:08 发表
哪个馆 凤凰～&
帖子932&积分2354&金钱1878 元&姑苏币9032 个&注册时间&
&引用:原帖由 9# 有天遇见海 于
22:13 发表
凤凰～ 今天可是Jay那臭小子的课&
帖子137&积分12142&金钱332 元&姑苏币6083 个&注册时间&
&这周都没去健身&
帖子475&积分2588&金钱1080 元&姑苏币6626 个&注册时间&
&园区哪？&
帖子137&积分12142&金钱332 元&姑苏币6083 个&注册时间&
&引用:原帖由 12# 冷眼看世界磊哥 于
11:02 发表
园区哪？ 凤凰 欧尚 印象城～&
帖子63&积分382&金钱190 元&姑苏币207 个&注册时间&
&额。。。我一直在凤凰那家。。。力量区。。。。&
帖子1000&积分3946&金钱2496 元&姑苏币6745 个&注册时间&
&我在吴中区的英派斯。。&
帖子5&积分223&金钱20 元&姑苏币90 个&注册时间&
&新区大运城英派斯飘过&
帖子137&积分12142&金钱332 元&姑苏币6083 个&注册时间&
&这周又双叒叕没去健身&
(46.92 KB)
帖子18&积分129&金钱100 元&姑苏币105 个&注册时间&
帖子137&积分12142&金钱332 元&姑苏币6083 个&注册时间&
帖子54&积分85&金钱58 元&姑苏币474 个&注册时间&
&你会打羽毛球吗&
您目前还是游客，请
后方可操作。&&&&
与TA有关：@你关注的人，就可以第一时间通知到TA哦最多添加10人
发表帖子[可按 Ctrl+Enter 发布]&体重:119.0kg
这个人很懒，啥也没写
TA的身体变化曲线
<span id="vote9_
一米阳光做了体成分测试，体脂率31.3%
TA的标准体重
1190000 极重度肥胖
您的当前体重超过标准体重210.6KG,建议用1404天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重-91.6KG
TA的体脂率
一米阳光（女）
体脂率31.3%体型为微胖型
全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛，腹肌不显露。
腹肌不显露，腰围通常是81~85厘米。
数据来源：测量日期：
TA附近的教练
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