船桥天气ティップネス 健身 有没有一起的小伙伴

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-14 22:12 标签： 船与桥
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有没有一起健身得小伙伴
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可以，我现在就爱上建身了
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　　新华社“科学”号８月１６日电　特写：“科学”号上健身热
　　新华社记者张旭东
　　健身你都去哪？健身房、学校、山地、公路……估计很少有人能在海上健身。我国新一代远洋综合科考船“科学”号正在西太平洋执行科考任务，每天晚饭后部分船员就操练起来，以保持旺盛的精力，保证后续科考任务的顺利完成。
　　晚饭后不久，位于住舱一楼的健身房就逐渐热闹起来，这里有乒乓球桌、跑步机和各种力量训练的器材，其中最受欢迎的是乒乓球。有两个人到场就率先开始打乒乓球，刚开始还比较“温柔”，逐渐熟悉之后就开始互相扣杀。
　　逐渐，到健身房的人就越来越多，乒乓球就变成了轮流上阵，１１个球，谁输谁下。跑步机和其他力量训练设备也陆续投入运转，不大的健身房内充满了乒乒乓乓声、跑步机皮带快速运转的声音、各种健身器材零部件碰撞的声音和科考队员的欢声笑语。
　　四楼的后甲板则是篮球迷的天下，大概有半个篮球场大小，船队员们在这里分队比拼，突破上篮、保护篮板、挡拆、内线分球，虽然不是专业运动员，又在航行的船上打球，但大家一招一式都非常认真。不过在船上打篮球也有风险，一个篮球已经蹦下甲板掉进了海里，不过还好他们有备用篮球。
　　前甲板科考设备较少，场地比较宽敞，因此这里就是健身走的“乐土”。每天清晨和傍晚，都有科考队员在这里快走，一边欣赏日出或晚霞，一边激活身体能量。
　　在作业间隙，垂钓爱好者会抓紧时间钓上一会鱼，但这艘科考船是２４小时作业，船经常要变换站位，因此留给他们钓鱼的“时间窗口”并不太多。
　　“刚到作业点，手头没有太多事，所以晚上过来健身，保持一定的运动量。后面科考任务会越来越重，要保证充足的精力。”一名科考队员说，“大部分科考队员和船员都不是很熟悉，通过一起健身锻炼是很好的交流机会，有些还成了好朋友。”
　　为了让科考队员保持良好的身体和精神状态，厨师们也是绞尽脑汁。“科学”号厨师长白滨告诉记者，油菜、花菜和豆角等蔬菜上船后，他们就用热水烫一下，然后立马冷冻，这样保存时间能更长一些，保证航次后期船队员都有绿色蔬菜吃，这样才能补充上维生素。此外，他们在菜品搭配和烹饪方法上也是尽量多样化，让大家能吃饱吃好。
责任编辑：Sina Visitor System我想当一个 健身教练 没有基础可以么 有没有想一起的小伙伴 去哪学比较好？_百度知道
我想当一个 健身教练 没有基础可以么 有没有想一起的小伙伴 去哪学比较好？
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教学是比较宏观的东西看不出来，不过你可以对比下，你人在哪里呢，惠州的话可以了解一下启航浩之沙
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