吴彦祖吴尊威廉王子，一个共同举动，透露育儿心机！
Parents小编姐姐抢戏。
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（管理员小哥哥ｇ）
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正 文 来 了
暑假到了，
有娃的明星们纷纷开启陪伴模式，
而我发现男神级别的这几位，
带动了陪娃新风尚——游泳！
（图片来自网络）
大家可能对这张照片特别熟悉，
我男神吴彦祖，慈爱的老父亲，
花式陪女儿Raven~从小游到大！
（图片来自网络）
在吴尊的陪伴下，
Max终于敢把头潜进水里！
一次又一次的鼓励，
爸爸力满分！
（图片来自网络）
刘烨带自己的一双混血儿女，
在自家豪宅的泳池游泳，
据说孩儿们还会潜水！
（图片来自网络）
会潜水的不止上面这位，
英国皇室新贵乔治小王子，
更是敢为人先~凯特王妃甚至说，
小王子水性喜人，
她还想让他参加奥运会呢！
为什么明星爸爸扎堆陪游？
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（图片来自网络）
爸爸陪娃，“体力活”自然是首选。
但是游泳这件事，
真心透露出他们的育儿智慧！
首先妈妈们绝对双手赞成！
游泳这项运动在妈妈们心中
有怎么样的地位呢？
我随机采访了Parents妈妈俱乐部的妈妈们，她们大部分的想法是——
一些国家要求孩子必须学会游泳，更多是为了让孩子掌握一门求生技能；而且游泳能锻炼身体、长高个儿啊！得到了妈妈们的支持，爸爸就不会无所适从啦！
其次，游泳是最好的亲子运动！在游泳中，孩子和爸爸会绝对互相信任，一起配合去挑战难度，形成他们之间更高层次的默契~嗯，不得不为明星老爸们的育儿心机点赞啊~
游泳的好处还不止这些！
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（图片来自网络）
长高个儿：
很多国家的游泳队队员都是从小就开始游泳，经过训练后，现在他们的平均身高都很高。游泳对身高是有促进作用，主要表现在做伸展性运动、平卧运动无重力和经常晒太阳，促进钙的吸收上。
游泳可以明显促进呼吸系统和心血管系统机能的提高，对比试验发现，游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。另外，常游泳的孩子，血液中免疫球蛋白的指标较高，抵抗力强，不易生病。
著名的脑科学家洪兰说，想要提升注意力、高效学习，最有效的方法，就是运动。因为大量运动后，大脑自己会产生多巴胺、正肾上腺素，跟正在哈佛等高校流行的某种所谓“聪明药”利他能的作用是一样的！另外，由于游泳的动作比较复杂，所以游泳锻炼就可以提高孩子大脑的功能，可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
稳定情绪：
游泳时，水的按摩作用会让孩子的身心得到抚慰。有一部电影《海洋天堂》，文章饰演的自闭症患儿在水中自在的畅游，每次到了水中，他会觉得自己就是一条鱼儿，找到了快乐、安全感。现在在国外，已经有了特殊儿童游泳学校，水上治疗会帮助他们改善很多症状，消除孩子孤独、焦虑、恐惧等情绪。
如果你正考虑让孩子系统学游泳……
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（图片来自网络）
大家之前可能多多少少都带孩子去玩水过，或者亲子游泳等等。但是到真正系统地学习游泳、溺水常识，估计大家还在考虑之中。但是有这样几件事你需要了解：
到4岁才正式开始：
美国小儿科研究院建议，4岁以下孩子的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳。孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。
而4至8岁的孩子，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
每周不要安排太多次：
3-6岁的孩子以基础体育运动为主，尽可能让孩子多尝试不同项目，比如跑步、骑车、球类等，孩子在运动中得到快乐，同时能锻炼到身体大部分肌肉，像游泳也是这样的运动，还能兼顾到孩子本身亲水的特质。至于专项运动，要以适度娱乐为宜，每周最好不要超过一次。
（图片来自网络）
游泳时间不宜过长：
一般儿童不要超过2小时，要根据自身体质进行安排，若果出现心慌或不适应该立即上岸。
孩子呛水之后饮食清淡：
在宝宝游泳，尤其是呛水之后，一定不要让宝宝吃油腻或冷凉的食物，以免增加胃肠负担，降低胃肠道抗病能力，进而增加机体的感染几率。
游泳后如果眼睛不适，滴眼药水：
游泳池的水质并不是很卫生，而宝宝正好抵抗力低下的时候，可能引起结膜炎。这个情况是可以给宝宝点些眼药水的，这个眼药水最好去询问医生之后选择。通常，选用托百士眼液，它的作用温和些，更适合宝宝。
为好的开始，剁手好装备！
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Freds Swim Academy游泳圈
如果是初学游泳，在水中适应阶段，不妨从这款全球最热卖的游泳圈开始。一定要注意，严格按照年龄佩戴，不然有翻转的可能。
马博士游泳拉拉裤
如果让孩子4岁开始学习游泳技能的时候不怕，不妨从年龄小的时候接触水开始。小宝宝穿防水纸尿裤更方便！
英国Swimfin儿童泳鳍浮力板
戴在身上很好玩，不会影响活动，同时起到增加浮力的作用。
美国Babiators儿童泳镜
经过防雾和UV镜片处理。不再受镜面水雾困扰，长时间使用也能保持视野清晰。特别难得的一点是视窗超大。
Arena儿童游泳眼镜
是非常专业的泳镜，对于初学游泳的孩子而言，对眼睛形成很好的保护，还能遮蔽紫外线。符合人体力学，适合孩子更窄小的脸。密封性强，不渗水。另外，调节简便。
TYR Sport泳帽
橡胶材质的泳帽很多孩子不喜欢用，因为比较紧，但是这款泳帽松紧有度，既不会不容易戴，又不会因为太松而掉进水里。
正文结束歪个楼
暑期，为了培养学霸家长们都在争分夺秒给孩子报各式课外班。其实大家都在问：到底什么样的孩子在未来最具竞争力呢？答案是“创造力”！
再安利一下，7月12-15日的北京玩博会，Parents准备了一系列线上线下福利回馈大家哦，马上加微信，进群吧。
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苹果7p游泳时掉水里 什么都可以用就是摄像头里有气雾该怎么办 吹风机吹过了 吹了消了过一会又有了
我有更好的答案
拆开吹干就可以了吗
不过要注意，
注意些什么呢
你尽快拆开吹干吧。要是显示屏或者主版烧了，就麻烦了
明天去拆开吹干
那今晚就行不要用了。拿去给人家看，看紧点，现在的人黑的很，没事能弄出事特别是你这些好手机，
采纳率：28%
那个几十块的组装屏换你原装的，是他们最爱干的事。像你这个屏换下来他们拿去卖，卖几百上千块
水汽出不来，你吹风机一吹，水被蒸发了，温度下来了水汽又凝结了，建议不要吹风机吹吧，感觉对手机不太好，关机放在通风处放一个晚上试试
窗台上可以吗
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夏天！夏天！
一年中最热情、最有活力的季节！
一定要去海边！
一定要尽情释放！
一定要拍美美的照片！
但是海边也是比较危险的地方，那么去海边游玩的时候需要注意什么吗? 比如说去之前要准备什么，去的时候要带什么，在海边玩要注意防晒，在海边游泳要注意什么，在海边吃海鲜要注意什么等等等等，小编今天就来告诉大家!大家去海边一定要玩得开心哦！
海边游玩必备品
1、墨镜：最好选择颜色较深的，利于反射紫外线，可以更好的保护眼睛，尤其是要求海边拍照的朋友们，睁不开眼睛是很影响照片效果的哦。
2、防晒霜：去海边玩要提前涂好防晒霜，最好用即时防晒的，为了避免被谁洗掉，要适时进行涂抹，而且最好用30倍以上的防晒霜，效果更好。
3、遮阳伞或遮阳帽：最好是选择深色的或是专门防紫外线的遮阳伞，避免太阳的直接照射是防晒的最好办法，如果打算去海边疯玩的话，最好选择带遮阳帽，样式很多，很漂亮，又很方便哦。
4、创可贴：海边沙滩上经常会有一些杂物，容易割伤，所以带上创口贴以防万一，最好具有防水效果的。
5、游泳用具：想去海边游泳的朋友要带上自己的泳衣，泳镜，还有泳帽哦。
6、食物和水：去海边通常体力消耗比较大，所以要带上充足的食物和水，小编在这里提醒一下，食物呢，我们最好是带一些清淡的、油性不要太大。还有水，因为天气炎热，出汗比较多，人体内流失的水分也就比较严重，所以我们要及时补充水，使机体能够进行正常的新陈代谢，尤其小孩子和老人要注意这一点哟。
海边游玩注意事项
1、不要在非游泳区游泳
非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。因此,在下水之前一定要在当地搞好调查研究,做到心中有数,尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
2、游泳前勿喝酒
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
3.上岸后要防止暴晒
注意保护皮肤,为了避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。
海浴前需在岸上作好准备,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。
海浴时请不要攀登礁石,以免被牡蛎划伤。
请维护海水及沙滩的清洁卫生,注意公共道德。
4.忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
5.忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担；体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
6.忌月经期游泳
月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
7.忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
8.忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
9.忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期：停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
10.忌高血压患者游泳
特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。
11.忌心脏病者游泳
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应"敬而远之"。
12.忌患中耳炎游泳
不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使颅内感染等。
13.忌患急性眼结膜炎游泳
该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。
14.忌某些皮肤病游泳
如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。
15.忌忽视泳后卫生
泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用"同侧跳"将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。
夏日海滩游泳健身7个小常识
1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
2、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
3、海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。
4、严禁单独游泳，以免发生意外。
5、在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸。
6、在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
7、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。假如旗杆收了，就表明救生员不当值。同时，救生站还有警示标志，如果插上了全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。
How to save yourself
游泳遇险如何自救
肌肉抽筋的自救
水中抽筋,是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。一般为腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况,首先应保持身体在水中的平衡,腿部尽量伸直,然后用手抓住脚踝,脚尖向身体方向钩起,把脚尖尽量向自身方向扳拉,直到抽筋消失。如果抽筋过重,腿部已抽缩麻木,可一边扳拉,一边向岸边游进,也可大声呼救。
游泳中的突然下沉
此危险常见于初学游泳者或泳技不高者。在游进当中会感觉身体突然没劲了,然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足,体力分配不均匀,体力消耗过大,自身没有觉察,遇到这种情况,一定要保持冷静,可在身体下沉时闭住呼吸,使体内肺部充满气体,片刻,身体会自然上浮,然后,划小蛙泳手(手部向下按压划水),蹬小蛙泳腿(主要以小腿,脚踝由内向外划圆),逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施,可借助休息一会儿再游。
在自然水域中被水草缠绕
在野外自然水域中游泳,一定要先观察水下环境。如果不幸遇到水草或渔网缠绕,一定要保持冷静 ,千万不要挣扎。在这种情况下只有保持冷静,才有机会解脱。缠绕发现得越早越容易解脱。
被缠绕后,首先应放松身体,观察缠绕情况,寻找解脱的方法,如果解脱不了,可大声呼救(水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散,只要仔细寻找根源就会解脱)。
在救助他人时遇到危险的解脱与自救
在游泳是难免会碰上他人水中遇险,在他人危难的时刻,我们都需要伸出救援的双手,然而,在我们救助溺水者的时候,溺水者由于恐慌,害怕而神志不清,慌乱中往往抓抱救生者,有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住,在这种情况下,我们就需要沉着冷静的运用解脱技术,摆脱溺水者,然后再实施救助。
等待救助：如果溺者在水中体力较强,乱抓乱挠,救生者可在溺者不远处,面向溺者,抬一脚在水平面下,对着溺者,等待并对溺者进行劝说(以防溺者进行抓抱)。
溺者抓住救生者一手腕的解脱方法
如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住,被抓之手应紧握拳,另一手由下穿过溺者两臂之间,紧握被抓之手向下抽动,迫使溺者拇指松开,然后再进行救助。如救生员一手在下方被溺者抓住,同样解脱,区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间,紧握被抓之手向上抽动。
救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法
救生者一手按住溺者手背,另一手顶住溺者同一测手的肘部,身体下沉,并用力向上推其肘部,按住溺者手背处用力下压,即可解脱。同时握溺者手腕,顺势转动溺者,使其背对自己,并进行拖运。
救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法
由于溺者求生心理,往往会死死抱住救生者的腰部,并使脸部紧贴救生者的腹部,造成了解脱困难。此时,救生者应利用人体头部姿势反射的原理,只要以一手托住溺者的下颌,另一手扶住其贴近自己另一侧头部,两手稍用力转动溺者头部,即可使其松手并离开救生者,达到解脱的目的,救生者应从其背后从新接近溺者,实行拖运。
救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法
首先,救生者被抱住后,用手触摸溺者手指,找其食指或无名指,并抓住它用力向外分开,再将溺者双手分别向上向下伸展,然后松开向下伸展之手,并立即退至其后,待溺者冷静后再进行拖运。
救生者被溺者抓住头发的解脱方法
如救生者头发被抓住,救生者应用与溺者相同之手(体位交叉之手)按住溺者之手,寻找溺者之手的小拇指,身体下沉,同时用手向上掀其手,另一手用力推其肘部,使溺者转动身体,被对自己进行拖运。
有了不适反应怎么办？
游泳后眼睛发红刺痒,这是眼睛的结膜受到感染,局部充血的缘故,并伴有怕光、流泪、眼屎增多等症状,这就是急性结膜炎,也称红眼病。这是染有细菌的水进入眼内造成的,可用0．25%氯霉素或0．5%金霉素眼药水滴眼,每天5次～6次,每次3滴～4滴。游泳前点几滴,可以预防。
游泳后若出现耳朵疼痛
重则发烧流脓,可能是游泳时带有细菌的水灌入耳内,导致中耳炎。游泳后一旦耳痛,应及时用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳,每天3次,每次2滴～3滴。若游泳时耳朵进了水,上岸后应左右歪头倒出耳中积水。
跳水和潜水易引起鼻腔进水
并将水带入与之相通的鼻窦。不洁的水容易引起鼻窦炎。若游泳时感觉鼻腔已进水,可轻轻地擤鼻涕,或将头偏向左右各二三分钟,以便鼻窦里的水流出来,此时能点几滴消炎药则更好。
另外,游泳还可能引起接触性皮炎和过敏性皮炎,体表长出细小的红色丘疹,奇痒,可用氢化可的松软膏、肤轻松软膏或炉甘石洗剂每天擦数次。
心脏复苏的正确步骤与重点
疾病急救措施注意事项
症状：耳鸣、发闷、听力略有下降。
急救措施：用手拉紧进水一侧的耳垂，同时起跳通侧脚，让水靠自身力从耳道然流出。如果始终流不出来，也没关系，有时晚上睡觉的时候水会自然流出。提示：患有慢性化脓性中耳炎的患者，千万不可潜水;因为水进入耳道，容易加重病情。
眼睛长时间浸水
症状：眼睛红肿、发痒。
急救措施：可用氯霉素、氧氟沙星、四环素眼膏等医治。
提示：有高度近视、眼底出血病史的患者不要跳水或潜水过深。
症状：被蜇伤处潮红、又疼又痒，严重会出现呼吸困难、恶心呕吐。
急救措施：上岸后可用清水洗伤口，然后迅速外敷重碳酸纳、高锰酸钾水。一般会在五六天后缓解消失。
提示：海蜇咬伤属于过敏性反应，千万不可小看，因为反应会逐渐增强。即使不明显也要去医院医治。
症状：皮肤红肿、胀痛感，严重者出现水泡。
急救措施：可用自来水反复冲洗伤处或涂抹激素性药膏;如果出现水泡尽量不要弄破，可在水泡周围涂抹酒精。
海边吃海鲜应注意事项
1、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最好配上大蒜、醋，因为海鲜属于阴性食物，多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。
2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。
3、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
4、吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
6、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
7、如果体质弱的人，或者易过敏的人，最后不要喝当地的水，可以用矿泉水或者纯净水来代替，如果水土不服者，可能会出现皮肤不适。
海边防晒晒后修复注意事项
一、盛夏去海边玩水容易晒伤的4个原因
1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。
2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。
3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。
4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。所以，去海边玩甚至是去室外游泳池游泳，都要做好防晒准备。
二、沙滩漫步!防晒量两个可乐盖大小才够
平常的环境中如果用量不足都等于没擦，更别提在海边，所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。如果觉得太重或粘腻，建议你可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上喽。去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的，自然会给你点颜色看看。一小时补涂一次要牢牢记住，下了海上来冲完凉防晒功效会大打折扣，即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙滩的阴凉里，也要赶紧补涂，因为这是在海边绝对不会晒伤的绝招。
三、防晒做得再好也得第一时间给皮肤降温镇静
即使防晒工作做得天衣无缝，当你从海边游玩回来就可以高枕无忧了吗?当然不是的，因为防晒抵御的只是阳光伤害，而海边的温度对皮肤的伤害同样也是需要解决和呵护的，因此，及时的给皮肤降温和涂晒后修护也是十分重要的。可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。
四、海边回来不泛红还是要晒后修复
即使没有晒伤，如果在海边活动两个小时以上是一定要做晒后修复的，因为热量伤害肉眼看不到，它会潜伏1个多月后出现敏感、色斑、干燥等问题。所以在爽肤水后，精华前，加一道晒后修复的程序吧!另外，用冰镇酸奶镇静修复法也是非常可行的，敷20分钟冲掉，滋养又美白。
五、海风抢走的水分一片面膜可未必搞得定
很多人都把一片补水面膜当做晒后修复的大救星，方向是没错，可这片面膜却远远不够补充皮肤在暴晒下、海风侵袭下流失的水分。
专家建议：化妆水有层次和小间隔地连续拍五六遍，让肌肤喝饱了水是要给它喘息空间的;或者把棉片浸透了化妆水贴在晒得最严重的地方，比如一来补水，二来镇静。
六、防晒都涂了还要涂隔离
别以为防晒涂得够多够量就高枕无忧，你是去海边啊，海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，岂不是加速了皮肤老化暗沉，忽略了吧?其实很好解决，建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，汗水可以排出来，海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被薄膜隔开，也伤不了皮肤。
综合整理自网络
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