全部答案（共15个回答）
，不要久坐，适当的散步等
您好！可以散步或者游泳，因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种“弹跳”和“按摩”的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。游泳基本上是人体整体在水平方向上的移动，双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，增强前列腺的“弹跳”作用，它对前列腺的保养还不如散步呢。跑步护腺：适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。另外?患者应自我进行心理疏导，保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。
　　你好,慢性前列腺炎的症状，患者尿道灼热、尿频、尿痛、尿不尽、阴茎痛、清晨尿道口可有粘液性分泌物，射精痛、会阴坠胀、肛坠胀、下蹲、久坐胀痛加重、腰痛、睾丸痛、...
您好，左顾右盼：头现象左后，再向右后转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
旋肩舒颈：双手置于两侧肩部掌心向下，双肩先有后向前旋转20-30次，再由前向后旋转...
手淫对自身的危害胜过夫妻房事，因为夫妻房事是在现实中进行的，事情能带来多少快乐，是现实感受到的，现实中的房事，不会给人带来很长久的痴迷，一段时间之后，就淡了，就...
慢性前列腺炎的简易疗法
慢性前列腺炎是青壮年男性的常见病,中医治疗该病确有显著疗效,现介绍几种适合家庭使用的简易治疗法。
1.拔火罐。取八戮穴,位骶椎旁,左右各...
答: 西宁治疗前列腺炎费用大约是多少?
答: 早泄虽然很普遍，但也不是什么不治之症，当然是能治了。可以试试中药治疗早泄，中药比较符合中国人的体质，能从根本上调理人体，一般也没有什么副作用，比如：【勃特威喷剂...
答: 指导意见：
你好早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是...
答: 您好，阴yin不能完全博起起或博起不坚，以至于不能进行正常的性生活，可称为是阳痿。建议您就是到专业的男科医院先检查清楚病因是什么，然后再根据检查的结果来进行对症...
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前列腺炎患者平时适合做什么运动呢？
健康咨询描述：
因为久坐的原因，我现在患上了前列腺炎，经常有尿频尿急的现象，而且有时还尿痛，尤其是夜里也是经常要起来上厕所，现在服用前列康治疗，听说运动对前列腺炎有一定好处，想了解一下适合做什么运动呢？
想得到怎样的帮助：前列腺炎患者适合做什么运动呢？
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&&&&&&你好，三大运动最适合前列腺炎患者，走路，慢跑，游泳，尤其是游泳运动是一项全身性的运动项目，所有的肌肉和内脏器官都参加有节奏的活动。运动量与运动强度可大可小，游泳的速度可快可慢。对于前列腺炎患者来说，游泳可以说是一种锻炼血管的体操。慢速度的游泳可以放松肌肉。不过应该注意的是在前列腺炎的症状明显或者病情严重时是禁忌游泳的。
藁城市人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长消化系统常见病如慢性胃炎，食管炎，肝脏疾病等常
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&&&&&&你好，如果有前列腺炎的表现，建议平时注意不要久坐和久站，适当的运动，可以做一些慢跑，快走等有氧活动。药物可以吃点前列康。
朝阳县人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长气管炎，支气管炎，支气管哮喘，胃炎，糖尿病。风
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&&&&&&你好，根据你身体患有前列腺炎的情况避免辛辣刺激性食物，避免过度疲劳，可以通过抗感染局部理疗等方法综合治疗，可以适当通过游泳。漫步等方法锻炼身体。&&&&&&以上是对“前列腺炎患者平时适合做什么运动呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
枣庄矿业集团滕南医院&& 副主任护师
擅长: 普外科腹腔镜手术配合，如腹腔镜下阑尾切除术，胆囊切
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&&&&&&你好，三大运动最适合前列腺炎患者，走路，慢跑，游泳，对于前列腺炎患者来说，游泳可以说是一种锻炼血管的体操。慢速度的游泳可以放松肌肉。
疾病百科| 前列腺炎
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前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现。前列腺炎是成年男性的常见疾病，且50岁以下成年男性患病率较高，有资料显示前列腺炎患者占泌尿外...
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医生建议：，这别经常的坐着，别频繁手淫，适当的活动就可以的，注意多喝水
追问:长跑可以吗
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【慢性前列腺炎】1．体育运动能使前列腺炎康复吗？
前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两大类，其中慢性前列腺炎又分为细菌性和非细菌前列腺炎两类，在前面已经提到过的精神紧张性前列腺炎应属后一种类型。
对于前列腺炎的治疗和康复有许多方法，运动疗法值得探讨。对于急性或细菌性前列腺炎，运动的办法显然是不太妥当的。但对于慢性无菌性前列腺炎或精神紧张性前列腺炎，运动的康复就可以试用。
笔者曾对15名无菌性前列腺炎患者进行过运动指导，他们多有神疲乏力、阴部潮湿、失眠多梦、腰膝酸软、下身怕冷、精神抑郁、手足心热、头晕、健忘、耳鸣、记忆力减退、自信心不足等表现。见于此，考虑患者与精神因素有一定关系，建议他们进行慢跑或打太极拳运动，每天坚持1-2小时，经2个月后，结果表明，15名患者都有明显改善，特别是神疲乏力、失眠多梦等精神症状都已基本改善，对于自己整天“苦思冥想”的前列腺毛病也解脱了许多，而且会阴部及排尿的不适症状也已基本消除。在与以往的慢性前列腺炎的治疗相比，增加体育运动后，该类患者的症状改善达到原先单纯中药4个月疗程的相同水平。
由此可见，体育运动（合理的体育运动）对慢性前列腺炎，尤其是精神紧张性前列腺炎有明显效果。但是否仅通过体育运动就能康复前列腺炎，却还是一个值得深入研究的问题。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。适合前列腺炎的运动有哪些
核心提示：对于男性朋友来说，前列腺炎是一种十分常见的疾病。一旦人体患上这种疾病，不但会对男性朋友的身心健康带来不良影响，还有可能会令男性朋友在他人面前抬不起头，从而造成多种不良危害。那么到底适合前列腺炎的运动有哪些呢？
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对于男性朋友来说，前列腺炎是一种十分常见的疾病。一旦人体患上这种疾病，不但会对男性朋友的身心健康带来不良影响，还有可能会令男性朋友在他人面前抬不起头，从而造成多种不良危害。那么到底适合前列腺炎的运动有哪些呢？怎样才能够改善患者前列腺炎的症状呢？下面我们就来看看吧！
适合前列腺炎的运动
若是每天进行半个小时的运动，可以有效的预防和治疗前列腺炎这种疾病。事实上，慢跑是保养前列腺患者最好的一种运动方法。在进行慢跑的过程中，盆腔里面的肌肉会进行有规律的张弛，从而令前列腺和旁边的器官进行运动，还能够让身体里面的血液活起来，从而对前列腺炎起到治疗功效。
对于人体来说，要想对前列腺进行按摩，就必须要进行双腿间的动作。所以，除了跑步之外，游泳也是一种对前列腺炎十分好的运动。在进行游泳的过程中，可以对人体的盆底肌肉起到锻炼效果，但是因为前列腺并没有什么弹跳的作用，所以这种运动对前列腺的保养并不是特别好。
3、按摩腰部
前列腺炎的患者需要先坐好，将左手放在下面，右手必须要放在上面，并且通过顺时针来进行脐部的按摩，大约两分钟左右。之后将两个手臂屈肘放在身体后面，并且用手掌上下来回的对两侧的腰肌进行按摩，最好感觉到发热，同样需要进行两分钟，这样也能够改善前列腺炎患者的症状。
了解到这里，相信大家都已经知道适合前列腺炎的运动有哪些。另外，在平常的生活中，前列腺的患者还要多吃一些含有锌和硒的食物，这样不但能够起到良好的杀菌功效，还能够令前列腺炎抵抗疾病的能力，令男性朋友更加健康。
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