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经常出汗怎么回事？
　　相信我们每个人都有过出汗的时候，出汗它是一种比较正常的生理反应，但是人们如果患有一些疾病的话，身体也会出现流汗的情况，所以在平时的时候如果发现自己有后背经常流汗一定要引起你的重视，因为这有可能是患有某些疾病所导致的，下面小编为大家讲解一下关于咱们河北流汗的原因?
1经常出汗怎么回事
　　首先需要说的是，如果经常的出汗的话，是有可能是肾虚的情况的，肾虚的症状有经常的会出现腰酸背痛的情况，还有就是会出现出虚汗，当然如果我们经常的出汗的话，不可以单单的就认准是患上了肾虚这个病。肾虚还有的表现是记忆力减退，经常的失眠多梦，腰痛是最为主要的症状，对生殖器官的影响是会出现阳痿早泄的情况，尿频尿急，食欲不振的现象也是会出现的，多汗，容易感染风寒，所以我们有这些症状的话，才可以初步判断是不是肾虚。　　引起出汗的原因除了肾虚这疾病，还有就是糖尿病，甲亢，低血糖症，肿瘤，或者是结核病都是会让我们出现经常出汗的现象，所以如果我们有经常出汗的现象，并且排出是正常的生理现象的话，我们一定要注意及时的去医院检查。　　注意事项：出汗如果是正常的情况的话，我们还可以不用太担心，但是要是我们经常的出汗是因为一些疾病的话，我们就需要引起高度的重视了，及时的去医院检查治疗自己的疾病。　　相信通过小编的上文介绍之后你应该知道原来后背经常出现流汗可能是由于肾虚导致的，也有可能是由于患有一些其他的疾病所引起的，所以小编提醒广大的患者在这段时间需要立刻去医院进行检查和治疗，然后根据医生的指导准确地进行用药。
2异常出汗是虚症信号
　　一般来说，汗腺分布较多的地方是最容易出汗的地方，例如腋下等。而生活中有一些人偏偏背部容易出汗，要知道背部的汗腺分布特别少，这里总是出汗就意味着身体可能出现了某个问题。今天，小编就来揭秘后背爱出汗是怎么回事。　　异常出汗是“虚症”信号　　中医养生上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄;前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。此外，还有些出汗方式，属于疾病来临前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身无汗，这时一定要小心中风。　　背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳　　背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。
3大量出汗降低运动能力
　　大量出汗降低运动能力　　有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。　　汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮肤表面微生物的作用，可产生一些具有汗酸味的物质，所以有人觉得汗液不干净。　　其实汗液中除了一些代谢废物外，还有许多对机体有用的物质，如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。随着汗液的丢失，这些营养物质也随之丢失了。　　因此，对于少量的出汗，可以不必太在意;但对于大量的出汗，我们就不该等闲视之了。　　因为大量出汗使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。　　脱水导致机体的一些主要器官生理功能受到影响，如心脏负担加重、肾脏受损。　　钠、钾等电解质的大量丢失可导致神经-肌肉系统障碍，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。脱水还会使运动能力下降，产生疲劳感。　　出汗后补水有学问　　当知道了大量出汗对机体健康的可能危害后，我们自然会得出答案：出汗后应该补液。那么，应该怎么补呢?　　补什么一般来说，如果出汗量不大，补充常见的饮料，如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、果汁、绿豆汤、牛奶、运动饮料等均可。　　如果出汗量大，则最好补充含有一定量电解质的运动饮料、盐水、菜汤等。出汗量大时不要单独狂饮白开水，以免引起低钠血症。　　补多少补液量的原则是：失多少，补多少。那么，怎么知道丢失的汗量呢?一般根据出汗后体重的减少，大致可得知丢失的体液量，普通人也可以根据口渴的程度补充。补充体液都应该少量多次，即每次补充100～200毫升，不要暴饮。　　何时补运动的前、中、后都应补液。人们常习惯于运动中或运动后补液，而往往忽视运动前补液。如果想保持最佳体能状态，就应该始终保持体液的平衡，不能出现脱水，哪怕是轻微的脱水也不行。所以要根据具体情况，在运动前、运动中和运动后补液。
4晚上睡觉出汗的症状表现
　　晚上睡觉出汗的症状表现　　晚上睡觉出虚汗的人，有的是一入睡即盗汗出，有的是入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。　　1、轻型盗汗的病人　　多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。　　2、中型盗汗的病人　　多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。　　3、重型盗汗的病人　　汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。　　这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。　　夜间男人出汗有什么坏处?　　汗为心之液。若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。
5什么决定你的出汗量
　　很多跑友喜欢跑步减肥，尤其是在大汗淋漓后会很有成就感，仿佛那些汗珠就是被消灭的肥肉。认为运动出汗越多，瘦身越有效，不出汗的话反而抱怨没效果。　　其实这个想法是错误的。跑步瘦身，千万别用出汗量来衡量运动减肥效果。现在为您阐述下运动出汗的客观科学和为什么不是运动出汗越多就越好。　　什么决定你的出汗量?　　出汗是一种人体自我降温的过程，夏天天热的时候，在外面站一会都会出汗。它受每个人体质、环境温度、健康程度等一系列因素影响。首先汗液取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异。另外出汗多少还取决于体液含量。有些人体液较多，运动时出汗就多;反之出汗就少。最后还要看个人的身体素质，体质强壮的人，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少;相反体质差的人稍稍活动就会大汗淋漓。　　大量跑步出汗就是“大量排毒”吗?　　有跑友认为，通过大量运动出汗，可以排出大量毒素，这种说法是没有科学依据的。出汗其实就是流失水份、盐和一些电解质而已，虽然可以带出少量的体内毒素，如乳酸、尿素、氨等废物，但是体内毒物的排泄主要是肾脏和肝脏来完成的。因此，通过排汗达到“大量排毒”的目的很难。　　运动出汗越多对健康越好吗?　　运动并不是出汗越多就越好，建议微汗就可以了，适度的运动最重要。如果运动时大量的出汗，会使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。　　运动出汗越多，减肥效果越好吗?　　运动会释放出大量的热量，使得人的体温升高。为了调节体温，汗液通过蒸腾带走身体部分热量。排汗带走热量同时带走了身体的大量水分和一些电解质。出汗前后反映出来的体重差，主要是因为身体失去大量水分而已。　　运动时不出汗是否有问题?　　运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动后也不怎么出汗，但皮肤表面却很热。这是因为体内的汗液无法排出而导致体温调节失衡。如果该出汗的时候没有出汗，也可能是身体健康状况不佳的信号，建议去医院做下身体检查。　　运动出汗怎么补充水分才科学?　　运动后补充水分的原则是：失多少，补多少。来自美国运动医学会的饮水指南建议如下：　　(1)运动前补水　　在运动前至少4小时，喝450~600毫升的水或运动饮料。　　在运动前10~15分种，喝200~350毫升的水。　　摄入适量的含钠饮料、点心有助于机体对水的需求，使机体保持水分。　　(2)运动中补水　　运动低于1小时，每运动15~ 20分钟，喝100~200毫升的水。　　运动超过1小时，每运动15~ 20分钟，喝100~200毫升的运动饮料含5~8%碳水化合物和电解质。同时，每小时饮用量不超过1升。　　(3)运动后补水　　建议对比运动前后体重和检查尿液颜色来估计体液流失情况，运动后2小时内及时补充水分。体重每降低500克，喝550~700毫升的温水或运动饮料。已帮助患者：70907
病情分析：
根据你的描述、考虑为、性功能障碍、是肾虚肾透支太多。肾虚肾不主血阴茎勃不起所致。
指导意见：
1、去医院男科进一步检查。2、口服：六味地黄丸、肾宝片。3、饮食山药、枸杞牛、羊肉。
已帮助患者：7012
你好，从你说的症状看是前列腺有问题的原因，属于肾阳虚的表现，你可以吃金锁固精丸试试，同时，可以用暖水袋暖暖肚子，祝你幸福快乐健康！早日康复！
已帮助患者：206273
病情分析：
这种情况考虑主要属于前列腺炎，伴有结肠炎造成的，和炎症感染是有关系的，及时治疗观察。
指导意见：
出现这种情况，也可以口服左氧氟沙星片治疗观察的，调理饮食，避免吃生冷或辛辣的食物，都有利于改善症状的，或者是医院观察。
已帮助患者：127671
病情分析：
你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
指导意见：
建议做一下前列腺检查，饮食多吃高蛋白食物，同时服用补肾养气颗粒，肾宝片等药物
已帮助患者：81607
病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于胃肠道功能紊乱，体质虚弱所致。
指导意见：
建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。口服四神丸，金匮肾气丸治疗。及时到医院就诊治疗。
已帮助患者：147049
病情分析：
考虑肾虚引起的现象，会有阴囊潮湿，身体乏力，大便不成型的症状。
指导意见：
建议少吃辛辣食物，注意休息和保暖，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
已帮助患者：6406
病情分析：
综合你上述症状应是肝肾不足，并有肾阳虚的表现，从西医看可能有前列腺炎。
指导意见：
平时不宜吃辛辣食物，应禁烟酒。药物可以服金匮肾气丸或右归丸，平时可用何首乌泡水代茶饮。
已帮助患者：13747
病情分析：
您好，根据您的描述，这些症状的话多考虑是肾虚所造成的。
指导意见：
建议您可以服用六味地黄丸来调理，平时注意体育运动，注意补充营养，注意保暖。
以上是对“大便糖稀，阴囊潮湿，疲乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：5704
病情分析：
依据你的描述，这种情况属于肾阳亏虚造成的表现，需要滋补肾阳改善
指导意见：
建议口服温补肾阳的药物治疗，如右归丸或金匮肾气丸等，以逐步改善目前的症状。
已帮助患者：22150
病情分析：
你好，针对你说的这种状况，这个可能是属于前列腺的问题的，
指导意见：
具体的状况，这个建议你可以去泌尿外科检查一下，找出原因，对症治疗的，这个的，
以上是对“大便糖稀，阴囊潮湿，疲乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：15081
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：6462
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：15786
指导意见：
已帮助患者：9215
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：4198
病情分析：
指导意见：
常见病因:内裤较紧，或异物磨擦，穿化纤的内裤都可以诱发阴囊湿疹。由于男人的身体构造很特别，阴囊会随着温度的变化而伸缩来调节睾丸的温度低于体温2-3度，用手摸下阴囊便会感觉比身体的其他部位更为凉爽，因为
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&&&& 08:13&&&&来源：互联网&&&&编辑：嫣然
[导读] 运动时会出汗，尤其是在高温条件下做激烈运动。运动出汗是不是越多越好？对身体会有损害吗？出汗以后应该不应该补水，怎么补？别看这些问题在日常生活中常常遇到，可并不一定每个人都清楚。
&&& 运动时会出汗，尤其是在高温条件下做激烈运动。运动出汗是不是越多越好？对身体会有损害吗？出汗以后应该不应该补水，怎么补？别看这些问题在日常生活中常常遇到，可并不一定每个人都清楚。
&&& 运动大量出汗对身体有害 应及时补水
&&& 运动量不应以出汗多少衡量，运动出汗为了排热。
&&& 运动实际是骨骼肌的收缩活动。骨骼肌收缩时，物质代谢增强，产热量增加，导致体温的升高。正常情况下，人的体温一般维持在37℃左右。如果体温升高，机体就要想办法降温，以维护机体内环境的稳定，保证生理、生化活动正常进行。而出汗就是机体降低体温的最有效方法。
&&& 一个人的体表皮肤一般分布着300多万条汗腺，腋窝、额部、脚底和手掌等部位的汗腺最为丰富。运动时，随着体温升高，皮肤血管开始扩张，血流加快，大量体热经血液带至皮下，通过汗腺以出汗的形式将多余的体热蒸发掉。所以运动时为了排热，机体就会增加汗液的分泌。
&&& 大量出汗降低运动能力
&&& 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮肤表面微生物的作用，可产生一些具有汗酸味的物质，所以有人觉得汗液不干净。其实汗液中除了一些代谢废物外，还有许多对机体有用的物质，如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。随着汗液的丢失，这些营养物质也随之丢失了。
&&& 有些人一听说汗液来自血液，就吓得不敢再运动了，以为会丢失血液，而血液又是那么的珍贵，其实是多虑了。平时我们不运动时，也有汗液的分泌，只是汗量较少，一出汗就蒸发掉，我们看不到罢了。当天气很热、湿度很大，空气对流散热已经很慢时，汗液蒸发就成为主要的散热形式。此时汗液较多，来不及蒸发，于是我们就能够看到流淌的汗液了。少量的出汗对于机体来说，算不上有什么损失。我们每天都会有意无意地饮一些水，喝一些汤，不知不觉中完成了补充体液的任务。
&&& 但事情总是一分为二的，对于小量的出汗，可以不必太在意；但对于大量的出汗，我们就不该等闲视之了。一些人专门为了出汗排毒而去做运动，实在是多此一举。出汗量与运动量和环境的温、湿度有关。运动强度较大，运动时间较长，体温升高较多，出汗量也就很大。在湿热环境中运动，比如在夏季或炎热地区，体热难以通过空气对流散发，出汗量也愈多。据统计，高热环境下大量运动引起的出汗量可达1~7升不等，这可不是一个小数目，大量的出汗意味着丢失大量的水分和电解质。
&&& 大量出汗使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。脱水导致机体的一些主要器官生理功能受到影响，如心脏负担加重，肾脏受损。钠、钾等电解质的大量丢失可导致神经－肌肉系统障碍，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。脱水还使运动能力下降，疲劳产生。研究发现，脱水量达到体重的2%时，运动能力可下降10~15%；达5%时，运动能力下降20%~30%。所以，千万不要小看大量出汗对身体健康带来的潜在危害。
&&& 出汗后补水有学问
&&& 当知道了大量出汗对机体健康的可能危害后，我们自然会得出答案：出汗后应该补液。那么，应该怎么补呢？
&&& 补什么？ 一般来说，如果出汗量不大，补充常见的饮料，如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、果汁、绿豆汤、牛奶、运动饮料等均可。如果出汗量大，则最好补充含有一定量电解质的运动饮料、盐水、菜汤等。出汗量大时不要单独狂饮白开水，以免引起低钠血症。
&&& 补多少？补液量的原则是：失多少，补多少；多失多补，少失少补，不失可不补。
&&& 那么，怎么知道丢失的汗量呢？一般根据出汗后体重的减少，大致可得知丢失的体液量，普通人也可以根据口渴的程度补充。但对于专业运动员来说，根据口渴程度来判断并不可靠，因为出现口渴的时候，体内的失水量一般已达到体重的2％左右，此刻的运动能力已经大大下降。
&&& 不管是运动前、运动中还是运动后补充体液，都应该少量多次，即每次补充100~200毫升，不要暴饮。根据汗液损失情况确定补充的次数，汗液丢失快，补充频率也大。少量多次补液不会加重胃肠负担，有利于迅速吸收，还可以随时纠正体液的不平衡，保证良好的生理机能和运动能力。运动后补液的每次补充量可适当加大，同时减少补充频次。
&&& 何时补？运动的前、中、后都应补液。人们常习惯于运动中或运动后补液，而往往忽视运动前补液。不管是专业运动员还是非专业运动员，如果想保持最佳体能状态，就应该始终保持体液的平衡，不能出现脱水，哪怕是轻微的脱水也不行。所以要根据具体情况，在运动前、运动中和运动后补液。许多研究结果证明，运动前和运动中补液，可提高运动能力，延缓疲劳发生。运动后补液有利于体能的快速恢复和疲劳的尽快消除。运动前补液能够给予机体适量的体液储备，但不应过多，以免加重胃肠负担和体重，影响运动能力。
&&& 不同的人怎么补水？
&&& 青少年& 如果运动中出汗量大，比如在0.5~1升，可补充含有电解质和糖的运动饮料。
&&& 老年人& 老年人运动量一般不大，出汗量也不多，有的人还伴有某种慢性病，没有必要补充运动饮料，可以适量补充矿泉水、白开水、茶水、绿豆汤、牛奶等。
&&& 肥胖者& 对于肥胖者，运动的目的之一是减体重，消耗体内多余的能量储备。因此不要补充含能量物质的饮品。如果出汗多，可补充含有电解质的无糖饮料。
&&& 高血压患者& 高血压患者进行锻炼应避免大强度运动，防止血压的大幅度波动。如果出汗量较大，应补充钠离子浓度较低的饮料，以防止钠离子摄入过多对血压的负面影响。
&&& 糖尿病患者& 糖尿病患者应进行有规律、累计时间较长的低强度运动，帮助控制血糖；同时避免大强度的运动，防止血糖的大幅波动。如果出汗量较大，可补充低糖或无糖的饮料，避免血糖快速升高引发的损害。
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