为什么学校让学生集体跑操，是为了锻炼身体还是完成任务？为什么学校让学生集体跑操，是为了锻炼身体还是完成任务？青春校园精彩事百家号要说锻炼身体，密集度那么大也不敢跑快，基本和快走没啥区别。还有就是容易发生踩踏，一个人倒至少带倒十个，不安全。如果为了锻炼身体，为不好好落实体育课呢？网友一：课间跑操活动原则上每天都会组织进行，除非遇到雨、雪、或严重雾霾等恶劣天气。按照教育局文件规定，当空气质量指数超过200，即达到重度污染程度，应停止组织户外锻炼活动。此外，当学校组织期中考试、月考等大型活动时，也可能暂停当日的跑操。具体以当日通知为准。作为对全体中小学生的基本要求之一，每位在校学生都必须参加跑操活动。体育免修生或当天身体突发较为严重的伤病实在无法参加跑操的同学，必须向班主任申请请假。除腿部受伤等无法行走的特殊情况外，获准请假的同学必须到操场列席或做广播操，而不允许留在教室或躲在厕所。班主任每日需对本班跑操请假的情况进行严格把关，了解自己班缺勤人数和原因，并到年级组长处进行登记。对于多次不参加跑操的学生，视情节进行相应的纪律处分外，学校不同意推荐其参加任何提前自主招生或三位一体等招生报名。网友二：作为严细化培养出来的孩子，我们高中时就实行密集跑操。为什么实行这种跑操方式呢?一是为了培养学生的专注力和良好的精神风貌，这也是最主要的。学校认为学生良好的的精神状态能够反作用于学习生活等具体行为活动上。课间操持续的密集型跑操能够带给学生对待学习良好的作风，少走神。二是密集性跑操确实能加强学生的身体锻炼。密集型跑操需要学生持续专注跑操上，速度一般保持匀速，加上响亮的呼号确实能振奋精神，强健体魄。而普通的跑操，可能出现步伐不整齐，速度不均匀（跑跑停停）对身体体质锻炼作用就可能不及密集型跑操。三是出于现实因素 。密集型跑操更美观，步伐统一，脚步的起踏，手臂的摆持幅度一致，伴随响亮而富有振奋人心的呼号声。衡水中学的课间跑操就被誉为“天下第一操”。网友三：单从个人经历来说，大多数初高中都会实行夏半年做早操，冬半年天气转冷改成跑操。所谓的“跑操”，就是学校给每个年级划一块区域，统一要求学生跑步热身。至于为什么密集，因为学校区域有限，各个年级学生都要参与跑操，所以人多，不可能都在操场上奔跑，也往往会跑得很慢。从实行的时期来看，跑操只在寒冷的日子进行，不会在炎热的环境中做此要求。所以跑操的目的很明显，就是能让学生暖和身体，锻炼出良好的体质。网友四：依我来看，高中生虽然学习辛苦，适当的跑操运动能锻炼身体，劳逸结合、减轻压力。理论上这么讲没错，实际情况是跑操时候人多速度慢，到室外只是吸入更多冷空气，跑完之后，手脚会暂时变暖。坐下学习一段时间后，体温会慢慢下降，加上跑步时产生的汗水蒸发，身体会感到更多凉意。高中早上一般上四节课，如果在第二节下课后进行跑操还好，这时经常有太阳照耀，而且是冬日的暖阳。但像河北的衡水中学，跑操会在早起后进行，跑完去早自习再吃饭，这样早起锻炼对夜晚苦读的学子来说不仅不会提高学习效率，还会使白天的学习在困倦中度过。网友五：跑操挺好的呀，能锻炼身体（不管你愿不愿意），06年进的初中，那时候学校搞阳光运动，早上全体学生就要跑步，搞得满身汗，后来才改到下午放学进行，那时候的初中算是比较早实行跑操的学校了吧，上了高中也要跑，反而大学没人监管就没运动了，身体素质反而差了，可见跑操还是有好处的。老师们用心良苦，高中学业负担重，会让很多学生忽略锻炼，所以学校组织高中生跑步，体育课喜欢锻炼的锻炼强度够，不喜欢锻炼的会偷懒。至于初中、小学生，他们平时玩的时间比较多，玩也是锻炼，所以学校不太管。网友六：跑早操还是很有必要的，本来现在学生的运动量就小，如果连早操都取消了，那没等高中上完自己身体先垮了，但我并不支持密集跑，简直都是面子工程，方正跑就行。还有，穿校服，我认为有必要，除了可以限制一下攀比之外，剩下的就是情怀了。我就为我当年没能穿校服一直后悔，总感觉自己的学生生涯少了一些东西。做广播体操学生会偷懒，特别是做到最后两节学生基本上不动。跑操则不然，哪个学生不跑，他就要被后面的学生踩着，所以他为了不被后面的踩着，前面的就不得不跑，而且更能够起到锻炼的效果。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。青春校园精彩事百家号最近更新：简介:及时与你分享校园内的精彩瞬间作者最新文章相关文章我是高一的每次学校早上都要跑操的，不知道从什么时候开始每次跑擦完了之后总是会感觉下腹疼痛（就像痛经
10:29&&&&&&浏览6643次
病情描述：一样），大概痛了十分钟左右就会好。今天去照了B超，说什么都没有。可是以后跑步的时候还是会痛啊求解决办法！能够缓解一下痛楚的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，据你所述的症状，不排除有慢性阑尾炎或轻度的腹膜炎的可能，阑尾疾病多见于在运动后出现疼痛，建议你在近期内服用些广谱的抗生素和抗厌氧菌的药物治疗即可，并避免剧烈活动必要时到外科详检阑尾部位看看。
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痛经怎么办？可以跑步吗？学校每天都要跑操
问：痛经怎么办？可以跑步吗？学校每天都要跑操
病情描述：
痛经怎么办？可以跑步吗？学校每天都要跑操恩、那痛经怎么办啊？好痛苦止痛药吃了不是不好吗好的，知道了。谢谢！
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妇产科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长各种妇产科疾患、分娩、剖宫产、产后各种并发症的治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
不能跑步会加重痛经的
恩、那痛经怎么办啊？好痛苦
每月都痛吗
没有、很少痛
哦，你现在月经期？
可以吃两片布洛芬，就好了
元胡止痛也可以
止痛药吃了不是不好吗
偶尔吃没事
好的，知道了。谢谢！
元胡止痛是中药成分，放心吧
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& &&&& & 正文
6：25集合，6:40-7:10跑操 每学期至少跑满44次 亲，这不是中小学的规定 这是南京邮电大学的新规哦
【字号：&&】【】
　　中国江苏网10月15日讯&& &我们都已经是大学生了！还和高中生一样6点钟起床跑操，跑操不满44天就要重修，跑完食堂豆浆也没有了&&谁能受得了这样的&人性化&管理？&日前，一则有关南京邮电大学的微博在网络上出现。
　　据悉，从今年开始，南京邮电大学推行一项新规，那就是要求除大四外的本科生，每天早上必须参加学校的统一锻炼。学校除了对锻炼时间有明确要求，还会实行严格的考核。这条看似为学生好的新规，却引发了一些争议。
　　南邮新规
　　大学生晨跑
　　成必修课
　　&南京邮电大学仙林校区的学生，每天早上6：25就要在教学楼门前集合，然后跑操&&从宿舍到教学楼一般需要15分钟,加上洗漱时间,6点之前就要起床&&这有点略残忍啊！&昨天，这条网帖在网络上出现后，引发不少网民关注。而与此同时，与其内容相似的各种微博段子，也在网络上出现。
　　记者了解到，从今年秋季入学开始，南京邮电大学正式在校内推行了一项新规，即该校仙林校区的所有学生每天都必须参与学校安排的统一&锻炼&。
　　记者联系上了该校物联网学院的一名大三学生周东(化名)，他告诉记者，学校规定，大一新生每天的早锻炼内容是做早操，而大二和大三学生的锻炼内容是跑操，也就是跑步。
　　&跑步的时候，是以班级为单位的，所有的学生被统一集中起来以后，绕着校园里的鼎山跑圈。学校规定的活动时间是6:40-7:10。&周东告诉记者，为了督促学生的出勤情况，学校还量化了考核指标，如要求学生每学期必须参与55天(次)的跑操活动，每天要点名和签到，学生中间可以有缺席，但是最少要达到44次的任务量，否则来年就要重新参与考核，等同于&重修&。
　　按理说，这样的一条新规主要是为了学生的健康着想，学生不该反对。但是记者在调查了解的过程中却发现，因为同时出现的&吃饭难&&队伍乱&&管理缺位&等问题，让这个新规面临不少&吐槽&。
　　这个规定引来不少争议
　　反对者：
　　&整齐划一&
　　是否会抹杀个性？
　　&如果我们是中小学生，学校这种做法值得肯定，但是我们都是成年人了，还有必要这样吗？&在采访中记者发现，大部分受访的大学生针对学校的做法都发出了反对的声音，而且年级越高的学生对这项政策的制定越抗拒。
　　&第一，严重影响了大家的休息。&南邮大二学子小孙告诉记者，很多学子反对早上锻炼并非是因为抗拒锻炼本身，而是反对这种毫无科学依据的&整齐划一&：&真要想运动的话，有时间就早上运动，没时间就晚上运动，为什么一定要集中在早上六七点钟呢？&
　　据小孙介绍，由于很多学子早上没有课，都希望能够睡睡懒觉，结果为了&运动&不得不硬着头皮早起，跑完步以后再回宿舍睡觉。这样太&折腾&人了！
　　此外，集中式锻炼带来的另一个问题就是学生扎堆，导致了处处人满为患。
　　&每天数以千计的人在同一时间锻炼，同一时间进食堂，带来的后果是什么？&小孙说，由于大家跑完步以后已经接近上课时间，这时候大四的学生也要去食堂吃早饭，大家一块进入食堂，就会导致拥挤甚至买不到早饭。
　　此外，还有学子抱怨，跑步现场只有少数的几个体育老师和国防生维持秩序，很混乱。而记者注意到，归根结底，包括学子在内的各界对该管理规定质疑的核心在于，这种行政命令主导下的&整齐划一&，是否会有悖自由民主的大学精神？是否会抹杀学生个性，甚至沦为形式主义？
　　支持者：
　　这么做
　　至少学生的体质增强了
　　&我觉得学校这项规定挺好的，现在很多学校都对学生的体质问题不太重视，这么做对学生的体质改善，应该能起到作用吧。&与此同时记者发现，也有部分网友对学校的做法表示了支持。
　　支持者认为，大学生的生活内容普遍比较单调，很多新生进入大学后由于学习压力小，沉迷于电脑游戏，每天晚睡晚起，浪费了大量的时间。&一旦学校强制要求所有人都必须参加跑操，就会迫使他们无法熬夜，作息时间规律了，学习的效率自然也就提高了。&记者发现，在受访的支持者中，家长占了相当大的比例。
　　但即便如此，受访的家长和支持的学子，依然对该规定提出了一些完善建议。有家长建议，学校制定该条规定不应该完全是强制性的，而应该是在引导的基础上，号召学生主动来参加，另外，学生锻炼的时间，也无须集中在6:40-7:10这个时间段，多提供几个时段供学子选择，学子的参与热情可能会更高，而不再将其单纯视作一项负担。
　　此外，还有学子一针见血地指出，学校管理应该更多地&接地气&，而非高高在上发号施令：&学校要求学生必须参加跑操，但是从没见过学校的领导或是老师来跑操。如果学校对教职工能够和学子们一视同仁，让老师和学生一块跑，那大家的心里肯定会平衡很多。&
　　针对各方的讨论和建议，昨天记者采访了南邮的校方。该校宣传部一位张姓老师在得到领导授权后表示，&学生手册就是这么要求的。&此外拒绝再多作回应。
　　专家：
　　制定政策
　　不宜简单&一刀切&
　　&高校要求学生参加体育运动，初衷是好的，在提高学生身体素质的同时，也能让学生养成良好的生活习惯。但是如果这种要求起不到应有的效果，则要反思推广的形式是否需要改变。&苏州大学教育学者叶冰认为，学校制定适当的管理政策鼓励学生参与运动，是值得提倡的。但是学校不能简单搞&一刀切&，学生也有自己的想法和兴趣爱好，&同样是运动，为什么一定要跑操，而不能改为打篮球、跳绳？为什么一定要在早上规定时间跑，才叫锻炼？&
　　叶冰说，这就要求，学校在制定管理政策的同时多听取学生的意见，不要单方面下强制性的命令。此外，要加强考核的科学性，如在运动内容和时间上，给学生多种选择空间，这样学生才不会把运动当作是一种负担。此外，往年多地相继有报道披露，此类活动中，班干部在登记考勤的时候非常容易作假，如果学校不能够在此方面加以完善，此类活动很可能会流于形式。
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　　江苏各大高校作息时间一览
　　南京财经大学
　　上课时间8：20-21：05
　　南京师范大学
　　上课时间8:00-20:55
　　江苏师范大学
　　早操7：10-7：30；上课8：45-21：10
　　扬州大学
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　　南通大学
　　上课时间7：50-20:50
　　苏州大学
　　上课时间8:00-20:50
　　江南大学
　　上课时间8:00-20:55
作者：&&编辑：孟涛、娄静
在经过了连续几天的暴雨之后，南京溧水区的多处农田被毁，房屋被淹，防汛形势非常严峻，当地也启动了防汛的紧急预案，一共6000多人奋战在抗洪抢险的第一线。记者来到溧水区灾情最严重的洪蓝镇青锋村，这里也是石臼湖的西北圩，积水已经没过了人的脚踝，很难再往前行走了。为了到达抗洪抢险的第一线，记者乘坐村民们的小船前往，经过十多分钟的行程后，终于来到了大堤上。
题图为暴雨中的南京、苏州、常州街头。苏阳王建康陈ド阕蛉眨叽竟费と嗽闭谧急阜姥次У参镒省Ｕ沤芸捉萆鄣ど惚┯辍⒋蟊┯辏〗刂2日14时，太湖水位4.48米，超警戒水位0.68米。苏南运河常州、无锡和苏州水位分别为5.62米、5.08米和4.71米，分别较前一日上涨1.04米、0.81米和0.61米，超警戒水位1.32米、1.18米和0.91米，其中苏州站超历史最高水位0.11米……1日、2日，我省江淮之间及沿江地区普降暴雨、大暴雨。
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最近的南京梅雨天潮湿闷热温度高，不少乘坐地铁的市民都在途中出现意外，有的是因为低血糖引起眩晕，有的甚至出现了中暑症状。地铁警方提醒，颅脑疾患病人、老年人以及体质不好的乘客乘坐地铁出行时，尽量避开早晚高峰，随身携带一些防暑药品和补充能量的小食品。
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中国江苏网(江苏中江网传媒股份有限公司) 版权所有&&
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移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-　　学校组织学生跑操，四个人一排，我总是女生中多余的那个，只能和男生一排 为什么我这么倒霉啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!　　我真的觉得好丢脸，我都不想去上学了，是我BLX了吗?????????&?&我是BLX吗!!!!!!　　每次下课铃响要跑操的时候我都想尿尿，像得心脏病了一样，好闹心!!!!!!!!!!!!我好讨厌和男生一排啊!!!!!!!!!!　　是我玻璃心了吗?????　　求开导求拍醒!!!!!!　　没天因为这些事把自己搞得好郁闷啊!!!!　　
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　　blx那有啥的 　　
　　和旁边男生聊个天什么的呗 男生一般还都挺能说笑的 跑操也没那么尴尬了 不用当成什么大不了的事儿嘛　　
　　有什么丢脸的 男生不也是人吗？你跑步 别人也在跑步 谁会在意你？
　　卤煮我懂你的！！楼上那些不明白敏感的女生心理啊！！　　卤煮我建议你带个小MP3。。。跑步的时候听听歌。。。这样就可以减少感受身边的情况了。。。
　　说明你个子挺高的吧
　　我明白你的感受。青春期的时候真的会很敏感。我曾经也和男生一队过，不过那时候是因为我个子太高，当时也觉得很囧…
但是呢，现在想想 其实别人根本就不会有我们以为的那么多想法。有些事是你自己越在意 别人越注意。so,放宽心，装出一副无所谓，很爷们儿 大大方方的样子。别人提起，不妨自嘲一下，这样会感觉好很多的～　　
　　我年少的时候也老为这种事情而烦恼，现在想想真是无聊！
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