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好朋友:你要的郑多燕健身舞、减肥操信息已发,是否中文我不清楚,请按说明操作。我在邮件的正文中做了详细说明,你肯定会下载到的。不清楚的话继续联系。如格式不对,请用格式工厂转换一下即可。
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你好O(∩_∩)O~你所需要的资源正在打包发送到你的邮箱ing用迅雷复制链接直接下载稍后可以查看收件箱或者垃圾箱有疑问欢迎回复 满意请及时采纳 谢谢啦
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谁能推荐一个比较好的健身操视频(不要减肥操!!)最好时长10到30分钟的。谢谢
下班之后室内锻炼一下
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慧兰简易版你试试
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吸脂是一种采用局部麻醉和用针吸取脂肪的减肥方法,效果显著。那么在进行吸脂手术前,专家建议求美者注意以下几点:1、长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者,须停药1~2周;2、对吸烟患者,术前停止吸烟2周;3、准备弹力良好的弹力裤或腹带;4、停止服用洋参及人参等补品。
想要慢节奏女人跳的,郑多燕的挺好的还有潘若迪的,潘的那个动作太剧烈
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。一套很好很实用的保健操,可以有效缓解疲劳一套很好很实用的保健操,可以有效缓解疲劳小g养生百家号人是有可能被累死的,或许你是不信。说怎么现在的人还会被累死呢?许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后,因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。我国古代早有“积劳成疾”的事例。据统计表明,过度劳累的确可以摧残健康,使生命早夭。如今社会竞争日趋激烈,生活压力越来越大,“劳累”已日益成为普遍现象。人们因忽视其严重后果而至酿成大患时,已悔之晚矣。因此,当我们工作、生活中疲乏时要注意劳逸结合,不妨按摩锻炼的方式来缓解疲劳。做法如下:  1.十指指尖相互挤压。2.左手握拳,右手紧握左手腕,用力向外推,然后交换手腕重复动作。3.双手手指相互勾住,向两边用力拉5秒钟。4.双手用力紧握拳头。5.两腮鼓足气,憋气5秒钟。6.咬紧牙关不放松。7.张大嘴,默喊5秒钟。8.双唇紧闭,咬紧嘴唇。9.双手握拳托住下巴,同时下巴用力往下压。10.右手托住脸部,脸部用力向右手上靠,然后换左手重复。11.双手抱住额部,头使劲向前用力,双手再向后用力。12.背靠坐椅,两手十指交叉,然后托住右脑用力左推,身体和脑袋用力往右顶。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。小g养生百家号最近更新:简介:注重养生,先要养心养生小知识分享与大家。作者最新文章相关文章你好,请问你的郑多燕健身操的视频能给我发一份吗,谢谢_百度知道
你好,请问你的郑多燕健身操的视频能给我发一份吗,谢谢
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已发,天书和视频,中文韩文都有,迅雷可下,请注意提示,请查收!
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来自:求助得到的回答
你好. 很高兴为你解答. 你要的已发送. 请及时查收. 收件箱内没有. 请看下垃圾箱 满意的话请及时采纳答案 O(∩_∩)O By ~ Dear Jane 或 304
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你好可以把郑多燕的健身操视频发给我一份吗?谢谢了
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亲,您要的资源已经发送请稍等注意查收一下……若没有,查看一下垃圾箱~~~有可能会有网络延迟请耐心等待一下……如果满意,请【采纳】~~O(∩_∩)O~~有问题可【回复】我或者【追问】我……O(∩_∩)O嘿嘿,祝愉快。
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