学羽毛球能小学生预防近视措施吗？对小孩还有啥好处？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-10 06:21 标签： 小孩学羽毛球
近视眼的孩子多打羽毛球有好处吗？近视眼的孩子多打羽毛球有好处吗？和小虫聊羽毛球百家号眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。到了5岁，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“护眼运动”之一。完善眼球功能眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。和小虫聊羽毛球百家号最近更新：简介:羽球为媒，连接你我，羽乐共享作者最新文章相关文章羽毛球有什么好处羽毛球竟然可以预防近视羽毛球有什么好处羽毛球竟然可以预防近视菠萝ACG百家号怎样打羽毛球来预防近视羽毛球是孩子们喜爱的运动之一，打羽毛球不仅能增加娱乐兴趣，最近医学研究发现，打羽毛球还可以预防孩子近视。那么怎样打羽毛球来预防近视呢?一、完善眼球功能眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。羽毛球有什么好处 羽毛球竟然可以预防近视专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。羽毛球有什么好处 羽毛球竟然可以预防近视当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向;当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。猜你想看：羽毛球发源地是哪 羽毛球的发展历程羽毛球跳杀 暴力跳杀打遍天下打羽毛球的好处 打羽毛球对身体的哪些部位有好处羽毛球初级教程 教你如何入门二、备齐装备给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。还可以为孩子准备有趣的卡通拍囊，在去球场的路上让他自背球拍，提高其回头率与骄傲感。三、基础练习举办全家颠高球比赛：初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球，这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力，可以先让他用球拍颠球来培养球感，在连续颠球数十下的前提下，要求孩子把球放高再颠。可举办全家颠高球比赛，颠得越高、持续时间越长者为胜。羽毛球有什么好处 羽毛球竟然可以预防近视父母担任“发球机”：孩子学会颠球后，父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式，为正式对垒打下基础。羽毛球有什么好处 羽毛球竟然可以预防近视羽毛球运动上的“让子术”：父母不妨在自己的阵地“画地为牢”，如画一个直径2米的圈，出圈击球就算失分;也可以让孩子自由挑选“顺风场地”还是“逆风场地”。学会了怎样打羽毛球来预防近视，作为一名家长的你一定要协助孩子预防近视。猜你想看：羽毛球发源地是哪 羽毛球的发展历程羽毛球跳杀 暴力跳杀打遍天下打羽毛球的好处 打羽毛球对身体的哪些部位有好处羽毛球初级教程 教你如何入门本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。菠萝ACG百家号最近更新：简介:致力于游乐行业发展，开拓创新作者最新文章相关文章打羽毛球对孩子都有哪些好处_百度知道
打羽毛球对孩子都有哪些好处
我有更好的答案
　　一、再让孩子打羽毛球，他的视力就会太好啦！　　眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。　　　　二、再让孩子打羽毛球，他的身体素质就太高啦！　　打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。　　　　三、再让孩子打羽毛球，他跟你的感情会变得太好！　　从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。　　　　四、再让孩子打羽毛球，他的大脑反应就会变得太快了！　　打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。　　　　五、再让孩子打羽毛球，他有可能长得太高！　　打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。　　　　六、再让孩子打羽毛球，他的心肺功能和身体协调性会太强大！　　无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。　　　　七、再让孩子打羽毛球，他抗压能力会太强！　　羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。　　　　八、再让孩子打羽毛球，他的人际沟通和交往能力会比同龄的其他孩子高太多！　　羽毛球是一项群体性活动，一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，因此从人与人沟通交流的角度上来讲，也是一个很好的工具。
采纳率：94%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
打羽毛球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　打羽毛球对治疗近视的好处 　　我们知道打乒乓球可以治疗近视，殊不知，打羽毛球也可以治疗近视。在打球过程中眼睛需要快速追随羽毛球的来去，这对五到九岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。五到九岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达百分之八，近视率达到百分之十四，都是触目惊心的数字。北京博裕堂专家认为，这与孩子多关在屋里读书学习有关，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的小球运动息息相关。　　打羽毛球治疗近视的原理是，当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向。当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。治疗近视就是在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制近视、弱视的发展势头，对治疗近视、弱视，内视眼，都有一定的辅助疗效。　　当然，打羽毛球对治疗近视只是一种辅助形式，如果孩子已经近视了，还要用医疗的方法治疗。常用的中医家庭疗法叩刺渗透家庭疗法，对治疗近视效果确切，且家庭治疗方便简单，配合戴眼镜和各种锻炼方法，会取得更好的疗效。
主帖获得的天涯分：0
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　既锻炼身体又预防近视，真好的运动。
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)沈阳有教小孩打羽毛球的地方么？听说羽毛球能长个，预防近视，还能提高反应，是真的么？_百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 小孩学羽毛球 的文章

 

随机推荐