通过坚持运动，我的慢性结肠炎和慢性胃炎好得差不多了_慢性结肠炎吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：6,204贴子：
通过坚持运动，我的慢性结肠炎和慢性胃炎好得差不多了收藏
发这个帖子是想和大家分享一下我的经历，让得了和我一样的朋友能得到一点点帮助。两年以前得的这个，后来去做肠胃镜最终确诊是慢性结肠炎和慢性胃炎，感觉人很难受，东西也吃不下去，人在半年之内瘦了20斤，后来看完中医看西医，看完西医又去看了中医，反反复复，花了将近上万也没好，吃药的时候好一点，不吃药就又开始了，加上自己也刚创业，压力也越来越大，感觉自己死定了，后来试了一下那种中药合成的肚脐贴有一定的缓解作用，虽然不能治本，起码肚子不是很胀，用了一个月以后就没用了，后来自己开始发现自己这几年运动越来越少，就想到是不是由于这个原因导致身体的抵抗力下降？于是就全面停药，决心开始运动，由于平时自己喜欢打篮球，就从今年6月份开始打篮球，除了刮风下雨，基本每天都有打球，没去打球的时候就会在家里跳绳，基本上是下午5-7点这个时间段，从六月份到现在坚持下来，自己感觉身体状态回到了学校时期的感觉，人也开心了很多，还有一点对自己帮助很大，就是这段时间解除了淫欲，感觉这是基础，就像盖房子的地基。现在胃口很好，吃饭也正常了，大便也基本上也成型，偶尔还会有一点点，但是肚子舒服太多了，现在除了每天打1个小时篮球，还会做5分钟的快速跳绳，每天50-60下的俯卧撑，最近买了个健腹轮，准备把腹肌也练一练，现在身材好很多了，比吃药好上一百一万倍，我感觉吃药只是止痛的效果，病因其实就平常我们的作息习惯不规律和运动不足导致的，如果你还不运动起来还有调节自己的生活作息，病情会越来越重，而且会延伸到其他地方，现在我我的身体一天天变好，体重也非常正常，病情也差不多恢复了。有时候见网上说的，得这个病这个不能运动，那个不能运动，其实只要适量运动，顺序渐进，什么运动都是没问题的，不要一下子做太剧烈的运动，先从简单的来，比如，我刚开始就慢跑5分钟，然后慢慢增加，这样身体就会自动适应了，这就是我的经历，希望对病友们有一定的作用。
嗯，我也是每天早上坚持跑步，一个星期下来，我的跑的腿酸疼，精神也好些，不胡思乱想，楼主你最近没有在吃药吗？
三神鸡汤？！什么汤
其实运动只不过掩饰了病情，有病的必须治，我假设一下，假如你外面的皮肤烂了，发炎了，你通过运动能好吗？！运动是有所改善，并不能彻底
朋友留个电话可以吗？向你讨教
大哥，留个电话可以吗？讨教
我也是慢性胃炎，左半结肠炎？朋友能联系上帮下吗？非常感谢
记得登陆贴吧了，给我留个联系方式啊，我一直等着的啊
我也是创业前后的这个病，压力当时真的很大，看了两年没有好，几乎崩溃
楼主好人！！！
加个好友吧微信号报过来哦
运动对结肠炎有帮助吗
肚子周围疼痛，能运动吗
登录百度帐号慢性肠炎吧-百度贴吧
感谢你与本吧的一同成长
签到排名：今日本吧第个签到，
本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧排名：
本吧签到人数：5
可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！
成为超级会员，赠送8张补签卡
连续签到：天&&累计签到：天
超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
谁治好过着毛病啊，求药啊
自述经历：年轻宝妈从便秘到腹泻差点挂掉，慢性肠炎究竟吃什么药！拿几张生活照片镇楼！！！大家不
本人今年27岁，江苏省淮安市人。25岁那年是我这27年里面最开心的一年，那年我结婚了，婚后过得也很舒
多年慢性肠炎，药吃过无数了，中药也喝了不了了，吧里好多前辈都说治好了以后还会复发，我现在就像
我从小肠胃就不太好，有时候拉肚子，特别是吃一些凉性的食物以后。参加工作以后时常受到慢性肠炎的
别信这吧里卖药的，都特么跟神医似得！吹**吹到最后开始卖药，他大爷的，最看不惯这些从病友身上捞钱
大家可以多了解下
大便过后水表面飘着像油一样的你们有吗？
求各位帮忙看看 刚做的肠镜 腹泻三个月了是直肠溃疡引起的吗
都进来说说 你们都有什么症状
我是直肠炎啊！一天三次，不成型，尼玛我才29，中药吃三个月了，还没好
我有胃炎，可总是拉肚子，做了肠镜没啥问题，为什么肚子稍微受凉，或者平躺在床上的时候就容易肚子
我妈一直容易肚子饿了就肚子痛，等到肚子痛了在吃饭也没用，会一直痛，第二天早上还会拉肚子，如果
该不该做肠镜呢，各位
慢星肠炎终于好了，还是老医生的处方药好使。一天就见效，半个月去根了，真好！现在肚子超舒服的感
慢性肠炎，大便多，不成型，有碎片早上起来拉一次，吃完饭还得一次，一天大概四五次，主要在上午，
在此立个帖 跟大家一起交流。 我没在医院看 在我们这当地一个非常出名的赤脚村医这边治疗的 现在开了
石榴皮，单方治慢性肠炎：石榴皮15克，生姜62克，红糖62克，加水一大碗，先煎前两味，冲红糖顿服。疗
我以前慢性肠炎六、七年，每天至少拉四次，四年前已彻底根治，再没复发了。 症状：小腹部特别怕凉，
治疗慢性肠炎的偏方有吗，我得慢性肠炎好多年了
有这个病的朋友都知道这个病真是太折腾人了，，每天一吃完饭肚子就疼，吃什么都吸收不好，没什么力
肚子痛了半个多月了，吃药都不缓解，一直痛，不拉稀，偶尔有便秘，大便成型，这是什么病啊
肠胃镜都做过，有胃炎，由于肾功能原因没敢检查小肠，症状是：肚脐周围疼痛点长期隐痛，吃啥不消化
两个月了已经彩超什么的照出了淋巴肿，其他器官没问题，但是左边腹部一直痛难受死了，只有平躺着才
是肿瘤还是息肉？
大家别想着去吃啥药去根治，患上这个病就是一辈子事情 平时可以吃点止泻药 在呢肚子不舒服去蹲厕所
这可能是什么病？
为什么你们慢性结肠炎都拉个不停啊，我好像没有拉个不停，不知道是不是慢性结肠炎
胃炎会引起肠炎吗 关系是必然的吗
每天早上上厕所前肚子都痛，大便都是散开的，上完大号肚子就没那么痛了，有一两年了问题严重吗？
就是大便有时候黄有时候深色，有时候成型有时候不成型，有时候大便还很硬。就这个症状而已，没有其他症状，也没有整天跑厕所的症状也没有显瘦，我现在
我从大学一直以来就每天早上便一次，然后比较稀的那种，一冷到当天就会拉三次左右，第二天就正常了
我个人觉得我是一个比较上进的人，万事只要想到了就愿意去尽力，但是自从得了慢性肠炎，我突然觉得
期间吃了好多中药了，但都没有效果，请各位吧友帮帮我吧
一直以来，长期久治不愈的慢性肠病是导致直肠癌的重要因素之一。由于慢性炎症长期的刺激，很有可能
首先简单明了，不啰嗦！我自去年12月份开始的拉肚子，断断续续，那时候没注意以为普通的拉肚子，就吃
1年半前照肠镜显示轻微结肠直肠炎，当时是肚子一直在响，一天总是在拉肚子，腹痛，没有大便就变成拉
溃疡性结肠炎能吃火锅吗
一个星期前肚子轻微微痛，然后没在意继续每个星期去撸铁，然后一日三餐照样吃，也不拉肚子，***就是
以前只是大便不成形'现在好像便秘了'每天要强迫自己拉才能拉得出。拉出来的还都是小细条 怎么办救命啊 '腹痛黏液便血好像都没有
我能帮助患里急后重（一天大便好几次想拉蹲着就拉不出来）腹泄（早餐后拉肚子）肚子痛（粘液便血便
谁能给翻译一下医生写的都是什么吗
真寒假热，阴证似阳 1、寒热：身虽热，但欲近衣； 2、渴饮：口虽渴，但不欲饮，或喜热饮； 3、面色：面虽赤，但色嫩，见于两颧； 4、神态：虽烦躁，但
你可能感兴趣的吧...
发贴红色标题
签到六倍经验
兑换本吧会员
赠送补签卡1张，获得
助攻总额: 43W
贴吧热议榜
发表后自动分享本贴
使用签名档&慢性结肠炎可以做仰卧起坐吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?慢性结肠炎可以做仰卧起坐吗？
我有慢性结肠炎，乙状结肠吧，这种情况下可以做仰卧起坐运动吗？我觉得肚子上有肥肉。左下腹经常不适，经过一些断断续续的治疗，排便正常，有时也会便秘。。做仰卧起坐会伤到肠子吗？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
权威医生回答
慢性结肠炎的患者不影响做仰卧起坐的运动。这类的患者在生活中所需要注意的生活方式是，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒也不要吸烟。生活作息要有规律，注意不要过于紧张和劳累。
“做仰卧起坐会伤到肠子吗？”——不会。
可以。运动和肠子是两码事。
可以 结肠炎跟仰卧起坐没有关系 肚子上有肥肉 也可以 跑跑步之类的 运动 慢跑就可以 或者台球也是很有效的 左下腹不适 应该就是 肠炎的问题 去医院检查一下 具体情况根据医生的诊断来做判断吃什么药吧
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问性肠胃炎，能去打篮球吗_百度知道
性肠胃炎，能去打篮球吗
我有更好的答案
不能，生病或者身体感到不舒服，都不要剧烈运动。等完全好以后，再去运动才可以，毕竟健康第一。
推广部主管
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。慢性结肠炎怎样锻炼_运动养生_养生之道网
///文章正文
慢性结肠炎怎样锻炼
养生之道网导读：慢性结肠炎怎样锻炼？慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性、因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,溃疡、出血病变。下面来看慢性结肠炎怎样锻炼。
慢性结肠炎怎样锻炼1、慢性结肠炎怎样锻炼做时全身放松,排除杂念,姿势取仰卧式,双眼微闭,深呼吸,先提肛30次,向上提时吸气,向下放时呼气。一提一放为一次。提肛时一定要意守,做完30次后再揉腹200次,揉腹前要排净大,不宜过饱过饿。揉时手心向下,右手放在肚脐上,左手放在右手手背上,按顺时针方向揉腹,力度适中,揉的幅度由小到大,即先从肚脐开始,再慢慢扩大,直到整个腹部,揉一圈为一次,揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处),在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。做完运动之后,双手放在肚脐上,还是左手放在右手上,做三次,平躺三分钟后起床。2、慢性结肠炎是什么广义而言,凡是导致结肠的慢性炎症均可称为慢性结肠炎,是一种慢性、反复性、多发性、因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,溃疡、出血病变。狭义而言指溃疡性结肠炎。发病原因尚不十分清楚,病变局限于黏膜及黏膜下层,常见部位为乙状结肠、直肠,甚至整个结肠。本病特征是病程长,慢性反复发作,以腹痛、腹泻为主要特征,黏液便、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏,缠绵下断,可见于任何年龄,但以20～30岁青壮年多见。3、慢性结肠炎的临床表现慢性腹泻腹泻程度轻重不一,轻者每日排便3～4次,或腹泻便秘交替出现;重者可每1～2小时一次。部分患者可有夜间腹泻和(或)餐后腹泻。直肠严重受累时,可出现里急后重感。粪质多呈糊状,混有大量黏液,甚至带脓血。反复腹痛腹痛多为慢性,时轻时重,有时腹痛先于腹泻,有时伴有发热、恶心、腹胀、食欲减退等症状,腹痛可为脐周或左下腹。其他表现偶尔表现为,虹膜睫状体炎,障碍和变。由于长期发作,患者往往表现为体重减轻和面色苍白,在疾病活动期腹部检查时结肠部位常有触痛。可能有急腹症征象伴发热和肠鸣音减少的现象,在急性发作或暴发型病例中尤为明显。结肠炎有什么分类缺血性结肠炎:由于结肠部位相应的低血流,在功能活动时血流量的独特减低以及对自主神经刺激的敏感性等原因,使得结肠对缺血相当敏感。乙状结肠炎:乙状结肠炎是溃疡性结肠炎的别称,病因迄今未彻底阐明,病变可累及整个结肠和直肠,但以乙状结肠最多见。肠镜检查可见黏膜充血,水肿,呈颗粒状,有小出血点。溃疡性结肠炎:溃疡性结肠炎也被称为慢性非特异性溃疡性结肠炎,简称溃结。病变于结肠的粘膜层,以溃疡为主,多累及直肠和远端结肠,可遍及整个结肠。伪膜性。是结肠的急性纤维素渗出性炎症,病变部位多在结肠,其发作与不良应用有关,几乎一切抗生素都有可能致病,尤其广谱抗生素应用使伪膜性结肠炎的发作率明显增高,多发生在应用广谱抗生素7-10天后有时也可在用u数小时或停u后3-4周发作,通常症状为腹泻、粪便中漂浮的伪膜,腹痛发热,少数发生血便、恶心、呕吐等。结肠炎如何调理1、结肠炎病人多是。差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷。坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。2、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,莫索规律,以后尽量不要食用。3、避免受凉,控制请绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及、、洋山芋、、、、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可有发本病,甚至加剧症状。4、食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢新结肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。结肠炎急新发作时,应食粥类。经米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
07/0907/0907/0907/0907/0907/0906/2206/2206/2206/22
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
养生之道网大暑养生专题，为您详细介绍大暑养生、大暑吃什么、大暑养生食疗、大暑饮食禁忌等与大暑饮食养生有关的知识，想要了解更多的大暑养生饮食知识，请关注养生之道网大暑养生专题。...