胸肌下沿是尖的中缝怎么练还囿胸肌下沿是尖的下面,胸部乳头是尖尖的看着都不像胸肌下沿是尖的,但是摸着是硬的怎么锻炼啊?俯卧 胸肌下沿是尖的中缝怎麼练,还有胸肌下沿是尖的下面胸部乳头是尖尖的,看着都不像胸肌下沿是尖的但是摸着是硬的,怎么锻炼啊,俯卧撑练内种啊,每天都去健身房应该练练内种能把胸肌下沿是尖的练的好看,结实 去健身房的话练蝴蝶机夹胸练胸肌下沿是尖的夹缝的,下胸肌下沿是尖的的话建议用杠铃下斜卧推上胸肌下沿是尖的建议用上斜哑铃卧推和上斜杠铃卧推 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考