腰5骶1腰椎间盘突出能跑步吗可以跑步吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-04 20:49 标签： 腰椎间盘突出能跑步吗
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&为什么腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出症最为常见？
为什么腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出症最为常见？
从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄（只有上部宽度的1／2），因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出最为常见。症有哪些症状？(1) 腰痛：腰痛是症最常见的症状，也是最早期的症状。95%以上患者都有这种症状。腰痛可出现在腿痛前，此类病例占多数，亦可以在腿痛出现同时或之后腰痛随之减轻，持续性腰背钝痛为多见，此类疼痛的感觉部位较深，定位不准确，是一种局限性或广泛性疼痛。平卧减轻，站立或过劳后加剧(与腰肌劳损不同)。一部分病人为痉挛性剧痛，难以忍受。类似绞痛样，可持续数天乃至数周(与椎管狭窄不同)，此类一般发病较急。一部分病人腰痛出现在明确的腰部外伤后的当时、数天后、数月后乃至年余，一部分患者腰痛可不明原因突然发生。(2)坐骨神经痛；由于95%的症发生于腰4～腰5及腰5～骶 1椎间隙，故下肢放射痛占80%，其中后型(椎管型)可占95%。下肢放射痛分刺痛和电击样剧痛两种，前者多见。疼痛多为一侧性，极少数（中央型、中央旁型）表现为双下肢痛，疼痛可因咳嗽、打喷嚏而加重。坐骨神经痛多为逐渐发生，且多起于臀部，逐渐下行放射。少数病例可出现由下向上放射痛。但放射部位则是根据的部位而定：①腰5～骶1椎间盘突出，放射痛经大腿后腘窝到小腿后侧方、踝部及小趾。②腰4～腰5椎间盘突出，放射痛经大腿外后侧，腘窝到小腿外方，足背及坶趾。③腰3～腰4椎间盘突出，放射痛经大腿前方下行至小腿内前方及足背内前方。上一节可有下一节以下的症状。这与突出的位置偏外或稍居中有关。一侧坐骨神经痛可以转换到对侧。腰、腿痛可以是持续性的，也可以是间歇性的。疼痛的性质常为麻痛，针刺样痛，或烧灼样痛，重者似刀割样痛，严重者，病人常采取各种体位试图减轻痛苦。(3)腹股沟区痛；高位症时，突出的椎间盘可压迫腰l、2、3神经根，导致其支配区域的腹股沟区痛。此外，低位椎间盘突出症亦可引起腹股沟或会阴区痛。这种疼痛多为牵掣痛。(4)间歇性跛行：病人步行距离的增加下肢疼痛，麻木或无力，停步休息或弯腰﹑下蹲，症状减轻或缓解。步行的距离为数十米或数百米出现椎间盘突出继发腰椎管狭窄，对伴有先天性发育性椎管狭窄(矢径小者)，脱出的髓核更加重了椎管狭窄程度，以致诱发本症状。(5)肌肉瘫痪或肌力减弱：肌肉瘫痪出现于神经根受压迫严重时；肌力减弱较为多见，皆与神经分布区域有关。(6)麻木：部分症患者无下肢疼痛而仅仅出现肢体麻木，麻木区域仍按神经受累区分布。(7)马尾综合征：主要见于中央型及中央旁型症，临床少见。有巨大突出时可压迫附近平面以下的马尾神经，出现双侧严重坐骨神经痛，会阴麻木，排便排尿不利，女性患者可有假性，男性患者出现阳痿。
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全部答案（共2个回答）
你好，你这个是需要卧硬板床的，然后做牵引理疗的，吃伸筋丹，颈腰康胶囊的，避免过度弯腰的
区别不大，只是相差1个腰椎，目前治疗腰间盘突出一般2种途径：手术和保守治疗。腰间盘突出一般不建议手术治疗，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失...
病情分析：
你好！根据你目前描述的情况来看建议积极按疗程牵引治疗，可以配合药物辅助治疗。
指导意见：
建议积极对症治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定...
"目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等中医用辨症用药的方法来治疗本病的这是根据病人的身体情况和病变情况经过四诊八纲辨症开出的方药经成药效果要理...
答: 小腿骨折了，医生说小腿骨头难长，有没有促进骨折愈合的骨伤愈合剂可以推荐下，听说有个恒古骨伤愈合剂怎么样？
答: 你好腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。这个情况建议卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于...
答: 病情分析：
塞来昔布是非甾体类解热镇痛抗炎药,治疗风湿性关节炎,骨关节炎及其他炎症性疼痛.芦氟沙星是喹诺酮类人工合成抗菌药,用于尿道,胃肠道,呼吸道,胆道敏感菌...
答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难
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如果我想跑步锻炼身体，会不会很严重？腰5骶1椎间盘后突出。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
腰5骶1椎间盘后突出 如果我想跑步锻炼身体，会不会很严重？ 不想因为这个病就不锻炼了！ 男，21岁（男，20岁）图片因隐私问题无法显示
王吉林医生
这样的情况有多久了？现在是哪里不舒服？
王吉林医生
腰部疼痛吗，双下肢有没有症状
半年了，不能弯腰，只是屁股疼，但是不影响正常生活。 不知道，如果我慢跑锻炼的话会不会加重？
右边屁股疼
王吉林医生
您21岁吗？
杆菌这个世界太不友好了……?
王吉林医生
不要太担心，腰椎间盘突出症，百分之九十保守治疗都会缓解的
王吉林医生
腰椎间盘突出保守治疗包括，卧床休息（一般3-4周），腰背肌功能锻炼（仰卧位向上挺腰，俯卧位腰）针灸推拿，理疗（烤电等），牵引，如果有神经症状可以口服甲钴胺，还可以口服活血止痛的药物，静脉输液治疗等，如果症状不缓解，影响正常生活，就需要手术治疗了
医院的医生说疼的厉害了就得微创手术了，还有可能复发，所以我不想做手术…?
王吉林医生
先保守治疗
王吉林医生
不能剧烈运动，也不能跑步了？
王吉林医生
不能剧烈运动
王吉林医生
可以适当运动
王吉林医生
哦，谢谢了
王吉林医生
王吉林医生
祝您身体早日康复！
王吉林医生
您可以点击我的头像，关注我，后续有任何需要，欢迎再来咨询我:)~
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