带孩子去带帽游泳防晒衣怎么防晒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-02 23:39 标签： 带帽游泳防晒衣

大海是美的宝库，面对一望无际的大海，可以使人心旷神怡，产生无数暇想。夏天，如有机会，父母不妨将孩子带到大海边，让其投身于大海的怀抱，这对孩子的身心将大有裨益。想想那徐徐吹过而略带湿润的海风，还有那阳光铺陈的金色沙滩，你一定按耐不住蠢蠢欲动了吧。但是很多家长又会担心，带宝宝去的话到底要做哪些准备，安全问题又该注意哪些呢？本专题就跟大家分享带宝宝去海边的完全攻略，让你和宝宝尽享阳光海滩的悠闲时光。 

带宝宝去海边度假需要准备些什么

海边空气潮，衣服湿了不容易干，因此，应该多给孩子带几套衣服。长袖长裤很重要，很多海滨城市，早晚都比较凉。

夜间活动时，宝宝常常需要长衣保暖和防止蚊虫叮咬；其次，如果宝宝是敏感肤质，那么最安全有效的防晒装备就是它们了！

·防晒霜、遮阳帽：海边的太阳毒得很，孩子皮肤嫩，很容易晒伤。要带上宝宝专用的防晒霜；遮阳帽也是必备之物；不仅如此，游泳圈最好带遮阳篷，这样双保险。

·凉鞋：可以下水的凉鞋或轻便拖鞋，它们使你和宝宝随时方便下水去玩。一些户外品牌（如：Crocs）都有既穿着舒适又利于步行的拖鞋和凉鞋。

·浴巾：一定要带上浴巾，从水中出来会感到比较凉，披上浴巾就暖和多了。

·小桶、小铲子：虽然小桶、小铲子在海边也会有卖的，但是价格要比平时超市里卖的贵上很多倍，所以不妨把家里已经有的带上。

·游泳用具：还有很重要的一点是给宝宝带游泳用具，大一些宝宝可以带泳圈、浮板，小宝宝可带能将脚分开放下去的可坐泳圈。

（1）根据季节气候影响因素选择，如果是春季可以选择东海海域周边城市，温度会比较适宜。如果是夏季可以选择渤海海域周边城市，感觉清凉。如果是秋季可以选择东海、黄海或者南海海域城市，冬季则选择南海海域城市较好，如海南岛。

（2）根据区域文化影响因素选择，不同的地域有不同的文化和风土人情，当然景色也都不尽相同，要根据自己的兴趣爱好选择出行的地点。

（3）根据路程选择，如果宝宝较小，建议选择离家较近的海边，可以避免旅途过于劳累。

需要提前计划好此次出行需要几天，哪天出发，哪天归来，期间的几天去哪些地方，只有计划周全了才能减少意外情况的发生。

建议提前定好往返机票和住宿地点，如果跟团旅行当然这些就可以不用考虑，如果是自助旅行则需要提前安排好这些行程。

另外，建议到达旅游地后不要先忙着奔赴景点，最好先休息半天，这样才能有时间去逛旅游景点，宝宝适应起来也会快一些。

（1）带宝宝乘坐飞机，要提前通知航空公司，并告知宝宝的年龄，航空公司会为您安排合适的座位，并准备一些宝宝用品。

（2）候机时，一定要看管好自己的宝宝，以防人多走失；

（3）登机前，要记得给宝宝换一次纸尿裤；

（4）飞机起飞或降落时，让宝宝吮吸安抚奶嘴或用奶瓶喝水，可以让他的耳朵舒服一些；

（5）机舱里空气干燥，要及时给宝宝补水；宝宝上厕所时，妈妈一定要陪同。

乘坐火车出游，如果旅程在4个小时以上的，建议选择卧铺；身高在120厘米以下的宝宝可以免费乘坐火车，120～140厘米的儿童可享受半票优惠，每位成人只能带一个儿童。

乘车时，可以让宝宝在车厢中适当走动，但一定要有家长陪同；火车上的卫生间很不适合宝宝使用，建议准备一个小便盆并套上塑料袋，便于宝宝使用。

带宝宝自驾车出行要有专门的儿童安全座椅，准备充足的水，驾驶者必须保证在出行前有充足的睡眠，出发前先给宝宝换好纸尿裤并用安全带固定好安全座椅。

特别提示：一定要明确专人一对一地看管好宝宝，以免发生危险；尽量为宝宝穿着颜色醒目的衣服，可以在他的口袋中适当放一点儿钱和一张写明宝宝姓名及父母联系方式的卡片。

在旅游景点用餐最好自带碗勺、酒精棉球、湿纸巾，不吃海鲜排档，带些巧克力、牛肉干等方便食品，万一团队包吃不卫生可以抵挡一下。

另外，海边饮食的禁忌要注意遵守：

一忌不熟，海鲜中的致病菌主要是副溶血性弧菌等，这类病菌的耐热性比较强，需要加热到80℃以上才能将其杀灭。

二忌吃死贝，贝类通常带菌量比较高，因此其蛋白质的分解过程很快，一旦死去便立即有大量病菌繁殖，产生毒素。

三忌与维生素c同食，虾、蟹、蛤、牡蛎等多种海产品与维生素c同食容易中毒。

四忌与水果同吃，鱼、虾、蟹等海产品富含蛋白质，而水果含有较多的鞣酸。

五忌饮用啤酒，虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果在大量食用海鲜的同时饮用啤酒，会加速体内尿酸的形成。

六忌食后喝茶，茶叶所含的鞣酸能与海鲜中的钙形成难以溶解吸收的钙。

酒店最好离海边近一些，这样大人和宝宝可在房间里换好泳衣，走不太长时间就可以下海了。游泳回来，宝宝会比较累，尤其是小宝宝会要求大人抱，离海边近，大人会省很多最好离海边近一些，这样大人和宝宝可在房间里换好泳衣，走不太长时间就可以下海了。游泳回来，宝宝会比较累，离海边近，大人会省很多力气和力气。

“家庭旅馆”在我国系一种新兴的出差、商务、旅游、探亲、旅游的时尚居住方式。家 ，是人生温馨的港湾。对于因出差、旅游而奔波在外的人们来说，家只能是遥远的期盼。昂贵的宾馆饭店，嘈杂的招待所，都曾经是出行者无奈的居所。

选择家庭旅馆的好处是价格便宜，而且有家的感觉，如果有性质您还可以自己做饭烧菜，早上不用担心被服务员叫醒。没有人来人往的吵闹声，没有迎来送往的说话声。家庭旅馆住的人相对少宝宝在院子里玩耍也会比较安全。

玩耍时家长不要离开孩子太远，最好控制在家长所能及的范围之内，而且建议家长站比孩子近海的那一面。当玩具被海浪带走时，家长要及时阻止孩子去拿，因为海水下面的沙地有时候很陡，可能只是一步之差，就会发生危险，另外一点是一定要带上浴巾，从水中出来会感到比较凉，披上浴巾就暖和多了。

露天游泳馆... 露天游泳馆

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来自健康生活类芝麻团 推荐于

　　外出时除涂抹防晒品外，还要给儿童戴上宽边浅色遮阳帽，使用太阳镜或撑遮阳伞。这样的防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，也不会加重儿童皮肤的负担。

　　防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。宝宝的皮肤幼嫩，若使用含有化学防晒剂的防晒霜，容易过敏发一些小红疹子。因此，更适合使用物理性防晒霜。

　　物理性防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，也不由身体代谢，相对于化学性防晒霜来讲，刺激更小，适合宝宝使用。

本回答由健康生活分类达人 黄磊推荐

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 儿童游泳时也应该像大人一起涂防水的防晒霜来防晒避免直接晒伤皮肤。

一般的防晒霜要在出门前20分钟前左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。要是纯物理的防晒产品是不需要提前涂抹的，因为他是直接作用于肌肤表面，不会被肌肤所收的。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或是在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

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