三个月的婴儿可以游泳吗_百度宝宝知道宝宝多大可以去婴儿游泳馆游泳_百度宝宝知道【四岁宝宝缺钙怎么补】_怎么补_注意事项-大众养生网
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四岁宝宝缺钙怎么补
在宝宝的成长过程中，很多家长会对宝宝身体钙是否充足感到担心。因为钙作为一种微量元素，关系到宝宝以后的身高状况，所以钙的重要性不言而喻。但是，在宝宝四岁的时候，如果发现宝宝缺钙的话，家长们不必太过担心，下面有几种小方法可以给缺钙的四岁宝宝进行补钙。
1、　可适当地正确补充适量的维生素D，如每日滴服鱼肝油，也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大，饮食要注意多样化，纠正偏食的坏习惯，多吃一些含钙及维生素全面的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。
2、可以给小孩吃一些含钙的食物，例如：牛奶、豆制品、猪骨汤、鱼汤等等。还有就是平时就是应要多带小孩去晒太阳，这样也是可以帮助到钙的吸收的。
3、宝宝的胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌。
4、孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟)，自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生。另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，引起小儿长不高、个矮。
5、正常小儿出生后要加强日光照射，如果是夏季，满一月后即可开始户外活动，每天1—2次，每次由10分钟逐渐增加至1小时；即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的身上，因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。
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微信扫一扫新生儿护理：宝宝卤门有这4个表现，说明发育异常，必须马上就医新生儿护理：宝宝卤门有这4个表现，说明发育异常，必须马上就医月叔说育儿百家号新生儿出生后，有信心的妈妈们会发现，在额头的上方，头顶的下侧会有一处薄弱的所在，如果有胆子不较大的妈妈，通过触摸能感觉到这里好像只有一层皮肤在覆盖着。难道皮肤下是空的吗？其实，这对于人类来说是极为重要的一个“天窗”。皮肤覆盖下的部分就是大脑组织了。保护大脑的除了皮肤，还有颅骨。而这个存在不过就是颅骨没有生长发育完全的体现。既然是骨缝，那就一定会愈合吗？答案可能会让人遗憾，不是所有的囟门都能在规定的时间内完成发育和闭合，这可能可发育晚有关系，但绝大一部分是由于发育异常。当我们发现以下这些情况时，做父母的就要注意了，此时最好的解决方案就是及时就医。1. 原本看起来平坦的囟门突然出现凸起。同时伴随孩子的还有类似感冒发烧一样的症状时，我们就要警惕了，应该及时去看医生，避免脑膜炎、脑积水等疾病的发生。2. 本来平坦的囟门突然凹陷下去时，极可能和孩子体内严重缺水或营养缺失有关系。3. 宝宝出生还不满六个月，囟门已经闭合发育完成，这可不是一件好事，建议就医。4. 一岁半的宝宝，囟门基本长合完毕，如果您的孩子还存在囟门波动、软塌塌的感觉，基本可以怀疑为存在佝偻病或脑内压力过大等情况。其实，一旦囟门有问题，起反应出来的状态就一定不是单一的表现，比如可能还同时伴有：身材发育不良、头发稀少、出牙晚，动作不协调等等。作为父母，一定要学会观察孩子囟门早期的异常表现，一经发现，及时就医，千万不要拖延，已延误最佳的治疗时机。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。月叔说育儿百家号最近更新：简介:更多专业母婴育儿早教知识，欢迎关注我们作者最新文章相关文章注意啦！市面上出现很多的儿童产品，并非都适合孩子，如此带娃真的会坑死人…
市面上出现很多的儿童产品，并非真正适合婴幼儿，大多来自商家为了迎合消费者心理而诞生的产品。看看图中这些儿童用品和误区，其中大部分都是专家一再强调家长不宜使用的。
育儿习俗黑名单
复旦大学儿科医院中西医结合科教授时毓民：老法认为宝宝满月时剃胎发及眉毛将来会使头发及眉毛长得很密。然而宝宝的头皮和皮肤很薄嫩，婴儿常不配合，容易刮破皮肤使细菌乘虚而入引起感染。其实宝宝到4个月左右眉毛会自行脱落更换，不必刮去。到宝宝6个月后，父母可找有经验的理发师给宝宝剃头。
中日医院儿科主任医师张知新：小孩的脊柱及肌肉、韧带发育不全，较柔软，过早把尿，会对其脊柱造成影响。一般来说，孩子在1岁多左右可根据孩子平时的规律，适当做如厕训练。小孩排尿前是有表现的，大点的孩子可通过询问得知，小婴儿一般吃完奶后30分钟内会有2-3次尿，男孩子有时阴茎勃起也是要排尿的表现。
吉林省妇幼保健院新生儿科副主任杨东梅：小婴儿是一家人的开心果，年轻的父母更是把他们当成大玩具，会和孩子玩“举高高”的游戏。但这可是个危险动作，很可能会发生婴儿摇荡综合征，导致婴儿失明、癫痫、脑瘫、智力受损、学习障碍，严重时甚至会引起死亡。
这是一种因头部损伤而引起的综合征，6个月以内的孩子最易发生，很少超过1岁。婴儿脑部重量占体重的1/4，而成人这一比例为1/38~1/40。另外，新生儿颈部比较柔软，没有足够的力量支撑头部，不能有效地控制头颈部的运动，同时大脑体积小于颅脑体积，且漂浮在脑脊液中。所以在高抛、摇荡时，两者发生速度差，形成一种剪切力，使致密坚硬的颅骨与柔嫩脆弱的脑组织相互碰撞，轻者可引起脑震荡，重者发生脑挫裂伤、脑水肿、硬脑膜下出血、视网膜出血、甚至死亡。
抱着孩子坐车
小孩子坐车要培养他们习惯坐安全座椅，不要以为抱着孩子就是安全的，在发生紧急刹车等情况时，很有可能孩子就成了你的挡箭牌，造成很严重的后果。
张知新：很多老人希望孩子尽快把饭吃完，或怕饭凉了，就硬喂孩子吃，但即便饭凉了，过后重新热了再吃，也比强行喂食好。因为有的孩子在喂食的情况下形成狼吞虎咽的习惯，咀嚼能力下降，进食超量，长期如此，容易造成肥胖。还有对于孩子不喜欢的食物，大人强制去喂食，会使其厌倦导致厌食。。
建议家长在孩子1岁半到2岁时，开始锻炼他们自己进食。很多家长在孩子没饿时就让孩子吃饭，这种情况下进食，往往不容易消化，很可能造成孩子食积。
捏鼻梁让鼻子变挺
解放军总医院第一附属医院耳鼻喉科副主任医师周成勇：网传“孩子小的时候捏鼻梁，可以让宝宝的鼻子更坚挺”，但鼻梁的高低绝大多数是由遗传基因来决定的，跟捏没有直接关系！相反总捏会造成色素沉着的，另外如手本身不卫生易捏出皮肤局部感染。
母乳太稀加奶粉
在宝宝头6个月里，如果母乳看起来比较稀，别急着给孩子加喝奶粉。“稀”奶其实是前奶，成分大部分是水分，宝宝越吃，母乳越浓，后奶会变得像奶油一样，是给宝宝解饿的。根据宝宝不同的需要情况，每一次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。奶粉则是千篇一律的，而且含过多脂肪和蛋白质。所以不要把母乳和奶粉做比较。
纯母乳还喂水
陆军总医院附属八一儿童医院主任医师范瑾：纯母乳喂养的孩子不需要额外喂水。母乳既是奶，又是水，和奶粉不一样，所以母亲补充足够的水分即可，而且用奶瓶喂水容易让新生儿产生乳头错觉。孩子每次吃奶，先分泌出来的乳汁比较稀薄，叫前奶，就是给孩子解渴的。夏天母乳会自动变稀，水分更多，因此即使很炎热，也不必加水。
嚼食喂孩子
@张思莱医师（原北京中医药大学附属医院儿科主任医师）：往往孩子感染幽门螺杆菌主要是大人传给他的，例如大人嚼食喂孩子，大人用自己用过的碗等食具给孩子用，造成家人混吃同盘菜等。不健康的喂养方式遗害无穷，喂孩子要用孩子专用的碗和勺。
母乳涂脸治湿疹
杭州市中医院皮肤科主任陶承军：在古代，医药匮乏，而母乳中的主要成分是水、脂肪、蛋白质等，有一定的滋润作用。所以，母乳的各种应用挺多。但是，母乳本身并没有抗过敏的成分。湿疹的表现是汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎，这些问题是因为汗腺口、毛孔堵塞，造成汗液、皮脂分泌排泄受阻，这时候涂抹母乳，有时甚至会加重病情。目前来说，治疗湿疹没有偏方，还是乖乖去医院吧。
育儿用品黑名单
学步带与学步车
孩子长期坐学步车，他没有经受爬的训练，很容易以后引发他的感觉失调。另外，孩子坐学步车以后，他全身的重量，压在了下边，虽然他坐着，他走路，但是，他的重量压在两个双脚上，所以我们有的时候，看到孩子在坐学步车的时候，往往是马蹄足的形状走，长期下来后，一个是很容易引起孩子的下肢畸形，另外，孩子也容易养成足内翻，或者是足外翻的习惯。
所以我们不建议孩子坐学步车，更何况坐学步车的孩子，平衡掌握得不好，只要他离开学步车以后，他是站不稳的，因为学步车的框框，没有让他经受平衡训练的这种可能，所以孩子不能够坐学步车的
开始排便训练的时间建议为22~27个月。不建议宝宝几个月大就开始“把屎把尿”，因为孩子脊柱和髋关节等发育还不完善，长期保持“把”的体位对身体发育不利，容易造成关节松弛甚至脱位。其次，几个月大的宝宝大脑发育不成熟，吃奶后就拉，所谓“直肠子”，这时候不需定时把便。
纸尿布（尿不湿、纸尿裤）影响孩子生殖器发育是不科学的说法。很多国家已用几十年也未发现类似问题。倒是传统的＂把尿＂或＂把便＂方式，容易造成婴儿脱肛现象，造成痔疮的前提。中国人痔疮发病率高与幼时接受＂把尿＂＂把便＂有一定的关系。
青春期前尤其婴幼儿女孩是外阴阴道炎相对高危人群，因为阴道和肛门很近，缺乏保护作用的阴毛、阴唇脂肪垫，且缺乏雌激素保护作用。女童最好减少穿开裆裤，纸尿裤勤更换，不用刺激性肥皂，少穿紧身裤，保护好小PP。
儿童防侧睡枕
近日美国CPSC和FDA警告：不要使用这种保持婴儿特定睡姿（防扁头等）的“防侧睡枕”。
这种枕头在过去的15年内导致了至少13名婴儿死亡。
此类睡姿定位器的卖点本是保持孩子平卧，防止侧翻后俯卧而窒息及猝死。可事与愿违：侧卧没防着，孩子无意中趴下更麻烦。
婴儿最好还是去枕平卧，越简单越好，画蛇添足犯不着。
宝宝游泳脖圈
@协和章蓉娅（北京协和医院妇产科医师）：
脖圈游泳为何不安全？
1、小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎；
2、脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的；
3、脖圈容易压迫气管；
4、最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克！脖圈就有这个危险！
对宝宝来说，最好的游泳方式，是由大人抱着，用一侧前臂拖着婴儿的臀部。另一只手扶住婴儿的背部，贴紧大人身体下水。在水中，可以试试只拖着宝宝的臀部，或者双手抱住腋下，尽量让宝宝感受玩水的快乐。
微量元素检查
@和睦家药剂师冀连梅
临床检测人体是否存在维生素D缺乏性佝偻病的风险，参考的既不是微量元素的值，也不是骨密度的值，而是血清25羟维生素D的值，数值小于20ng/ml认为是维生素D缺乏。正常喂养的孩子，只要补充够每日生理需求的维生素D，就不需要额外补钙，也没必要用仪器或者抽血做各种检测。
由于钙、锌、铁等元素的生理效应部位不在血液，所以检测微量元素根本没有意义。特别是检测头发更没任何科学道理。末梢血检测，不能保证取血时不被组织液稀释，所以连血液水平都不能代表。微量元素检测会引导家长过多关注微量元素，造成微量元素制剂盛行，从而忽视均衡营养，百害无一利。
@培儿屋儿科医生
盲目给孩子补微量元素的危害:
1.维生素D和钙过量：高钙血症、脏器组织钙化；
2.锌过量 ：胃肠道不适、恶心、呕吐；
3.维生素A过量：精神萎靡、呕吐，严重时还可致颅内压升高，昏迷。
微博上一位妈妈的一番话：
想起六个月体检查微量元素、验血、骨密度，半推半就，明知道时候不到，又不能做到淡定不焦虑，于是和社区医院一起折腾孩子，借了对孩子负责的名义，满足自己微弱的安全感。
新手妈妈不仅要面对种种不适应，更要多多学习怎么喂哺、孩子生病了怎么办、如何尊重孩子，不啻是一次重生。
嚼食喂孩子
往往孩子感染幽门螺杆菌主要是大人传给他的，例如大人嚼食喂孩子，大人用自己用过的碗等食具给孩子用，没有分歺造成家人混吃同盘菜等。不健康的喂养方式遗害无穷。
提醒：孩子要用自己专用的碗和勺。
孩子烫伤后涂抹盐水、酱油、牙膏。
孩子烫伤后涂盐水、酱油、牙膏都是不可取的。
孩子烫伤后正确的处理方式应是：“冲、脱、泡、盖、送”。这五个步骤缺一不可，顺序也不能乱。
1、冲：直接用缓和、流动的自来水对准烫伤部位冲，越快越好，并坚持20分钟以上。
2、脱：边冲边用轻柔的动作脱烧伤者的外衣。当衣物与局部皮肤粘连在一起时，不要强行剥离，可剪掉粘连周围没有粘牢的衣物，而让粘牢的衣物保持原样。
3、泡：用冷水浸泡创面，大概30分钟左右。
4、盖：用无菌敷料包扎，可起到保护作用，同时敷料还可以吸收创面渗出的组织液体。冷却后，用干净的纱布轻轻盖住烫伤部位。
如有水泡，不可压破，以免引起感染。一般开水烫伤形成的水泡是无菌的，表皮没有破损，此时如果水泡不是很大，不需要挑破。另外，水泡不挑破，皮肤是完整的，细菌不易进入，所以不易发生感染，起泡的皮肤还能起到保护创面的作用。
5、送：尽快送到具有救治烧伤经验的医院治疗。
红药水紫药水
红药水里面含红汞，如果透皮吸收会对人体造成伤害。
紫药水，如果抹在破损的皮肤上面，可能会留下斑点。
轻微擦伤的话，不需要用任何消毒剂，用清水冲洗一下就好了。出血的话，可以选择碘伏，碘伏没有刺激，相对比较安全。
发烧使用酒精擦浴
家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，其原因是家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限，反而增加孩子的寒战放射。因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。建议家庭内还是采用温湿敷和洗温水澡，这样比较安全。
婴儿发烧用酒精推拿，酒精的量控制的不好的话容易引起酒精中毒。
婴幼儿出现发烧的状况，我们建议：
4、体温超过38.5度要服用退热药
5、最好两种退热药交替使用
6、高烧三天不退，一定要看医生，不建议家长自行在家使用酒精擦拭等刺激性较大的方式给宝宝降温。
“蜡烛包”束缚了宝宝的身体，尤其是手和脚，使宝宝在寒冷季节可因活动减少、容易导致硬肿症等寒冷损伤；如果“蜡烛包”过紧过厚，在环境温度偏高时（有不少农村冬季睡热炕），可能会因为散热不及时而致体温过高，甚至导致宝宝死亡。
打蜡烛包会限制宝宝的肢体活动，还可能影响下肢的血供。尤其是它限制宝宝髋关节锻炼，髋关节脱位发生率会升高。如果宝宝的大腿保持撑开，可以使髋关节窝不断加深，从而防止髋关节脱位。调查表明：南方宝宝多背在背上，两腿分开如青蛙，髋关节脱位的发生率确实比长期打“蜡烛包”的北方宝宝要低得多。
不要给孩子吃保婴丹，里面含有苦寒的药物对于孩子肝肾是有伤害的，这样用药是不对的，只能更加重腹泻。很多的中成药都含有一些对孩子身体有危害的成分，像至宝锭、保婴丹，所以无病不要随便乱吃药。
保婴丹古方：天麻、犀角、羚角、牛黄、麝香、蟾酥、沉香（牛啊，从小就吃这么权贵的药），现代配方增加朱砂、雄黄、巴豆霜、全蝎、半夏等十多味中药。（这么多剧毒药，真有家长敢给孩子吃？）
猴枣散确实毒性比较大，我们医院中药房专门提醒过。
此外，据中国经济网报道，日、7月12日，香港卫生署接连召回多款儿童中成药，“华佗”牌优质保婴丹、万应保婴丹、万应猴枣散等均在召回之列，原因是汞含量、药粉重量超标。卫生署发言人表示急性水银中毒，可引发口部发炎，如长期摄入过量的汞，可引致神经系统和肾脏受损，幼儿尤其容易受危害。
有些婴幼儿服用“小儿惊风散”后会显得安静、嗜睡，中医认为这是镇住了“惊”、熄灭了“风”，家长也以为是药到病除，从孩子哭闹的烦恼中解脱出来，不由叹服中医的神奇和“博大精深”。实际上，服用“小儿惊风散”出现的“效果”正是汞中毒的症状。
儿童服用含朱砂的中药后安静的表现并非安神作用，而是中毒导致的精神萎靡......中国现行的四大药品标准中，含朱砂的成方制剂多达300余种，常见如下：小儿百寿丸、小儿至宝丸、小儿金丹片、小儿惊风散、小儿清热片、天王补心丸、牙痛一粒丸、牛黄清心丸、牛黄镇惊丸、牛黄清脑丸、 补肾益脑片。
辅食添加黑名单
1、一岁以内，不可给宝宝添加“盐”
母乳或者奶粉中含有的足够的钠元素，已经满足婴儿每日需要，过量的钠会增加宝宝肾脏的负担，如果血液中钠的含量远大于宝宝的承受能力，就可能导致宝宝血液渗透压加大，造成脱水的症状。
所以，宝宝在满一周岁前，所有的食物都不可以添加额外的盐，同时也不要成人吃的菜给宝宝尝。一岁以后盐的食用也不可过多。
2、一岁以内，不要给宝宝吃“蜂蜜”
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
3、不要给宝宝喝“鲜榨果汁”
或许很多宝妈会质疑，不是说自己家里鲜榨的果汁营养又健康吗？为什么不能给宝宝喝！
宝宝不适宜喝果汁的原因主要有两个：
① 果汁过甜，经常喝果汁的宝宝一般很难再接受喝没有任何味道的白开水，更加容易导致龋齿；
② 水果跟果汁不同，当水果榨成汁后，会损坏原有的纤维，而这些纤维是有助消化的，一旦被损坏，糖分也就反客为主了~
4、不要给宝宝的辅食里面添加“糖”
其实我们平时所吃的食物、蔬菜中都含有自然的甜味，所以在给宝宝制作辅食的时候，妈妈们可以添加一些天然蔬菜瓜果之类的，除了为辅食增加不同的味道，同事不一样的颜色能让宝宝有不一样的视觉刺激，让宝宝对辅食更加有兴趣。
5、三岁以内不要给宝宝吃“坚果”
大多数家长都认为已经掰碎或磨碎后的坚果小孩是可以吃的。但据权威专家介绍，儿童的气管宽度很窄，而支气管的宽度就更窄了，因此，儿童如果呛入坚果是很容易被卡到的，无论形态大小甚至咀嚼程度的差异都会导致不同程度的儿童气管异物。而医院每年接到儿童气管被异物卡住的病例不计其数……
6、不要给孩子喂食“巧克力”
不止1岁，8岁以下的儿童，都不建议吃巧克力！目前市面上的很多巧克力为“代可可脂”，含有反式脂肪酸，长期摄入不利于儿童健康。若在睡前吃巧克力，巧克力中可可碱会使儿童神经系统兴奋，造成不易入睡和哭闹不安。
7、一岁以内不要给孩子吃“酱油”
很多妈妈会说市面上有很多的“儿童酱油”，这不就是专门为孩子定制的酱油吗？为什么不能给孩子吃？
酱油也含有大量的盐分，摄入过多酱油与摄入过多盐分同理。有人说6个月后的婴儿才可以摄入酱油，不过最好还是不要放。至于市面上的“儿童酱油”，有专家称只是一种噱头，与成人酱油没有什么区别。平日奶粉、辅食所提供的营养已经足够！
8、不要给孩子喂食“大人的食物”
很多人会在吃饭的时候，将一些米汤水、菜汤水喂给宝宝吃，其实这是错误的做法。
第一是由于大人的食物所包含的盐分是比较高的，第二是米汤水本身营养及能量密度很低，喝米汤水会占用孩子有限的胃容量，影响了其他营养素的吸收。
▍内容来源：怀孕百事通
▍图文编辑：似心
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