患了下肢静脉曲张有哪些需要注意的
下肢静脉曲张没有得到有效的医治，长期下去会给病人带来不一样程度损害，挫伤患肢医治的积极性，据静脉曲张专家介绍，许多病人在医治时没留意平时的养护就致使医治作用欠安，那么下肢静脉曲张要留意啥呢?下面咱们就具体的介绍一下。
患了下肢静脉曲张有哪些需要注意的
下肢静脉曲张需求留意的事项分为医治和非医治两方面，也即是医治下肢静脉曲张需求留意啥和下肢静脉曲张平时需求留意哪些事项两方面，具体如下：
首要医治下肢静脉曲张需求留意的有：
1、及时医治，及时医治是指患病时及时医治，病况反常及时医治，有用控制病况，削减伤害;
3、积极医治，患者在治疗的时候一定要保持乐观的心态，医治时不能悲观，积极的配合医生进行治疗，
都说三分医治，七分养护，另一方面当然是医治外需求留意的事项：
1、不要提过于重的物品，患有下肢静脉曲张的病人一旦提过于重的物品会在无形中增加下肢静脉的压力，增重病情。
2、不抽烟喝酒，烟酒会刺激血管缩短，影响血液活动，加剧病况发展;
3、多举高双腿，为了推进血液回流，病人能够多举高双腿，晚上睡前用高十公分左右的物品垫高双脚;
4、多摄入高蛋白质食物，均衡体内养分;多吃富含丰厚维生素的食物，改进安排的氧化作用，推进血液循环。
患了下肢静脉曲张有哪些需要注意的
健康提示：以上就是我们对下肢静脉曲张患者需要注意的事项的一些介绍，因此病人要想赶快好就要做好医治前提示和平时的养护，争夺早日康复。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。下肢静脉曲张应注意什么？不适合做什么运动？_百度知道
下肢静脉曲张应注意什么？不适合做什么运动？
我有更好的答案
1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。 　　2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。 　　3．避免经常提超过10千克的重物。 　　4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。 　　5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。 　　6．戒烟。 　　7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。 　　8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。 　　9. 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。 　　10．养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。备注：反正激烈的运动比如打篮球，踢足球之类的就不适合咯！希望能帮到你
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静脉曲张患者注意事项
　　1、利用重力作用安排体位，患肢应高于心脏水平。必须站立时，应不断屈伸患肢，以促进静脉回流。　　2、下肢静脉疾病可适当进行平地行走锻炼，以促进侧枝循环的建立，改善静脉回流。　　3、经常站立或坐位工作的病人，应裹弹力袜。　　4、不应盘腿而坐，不宜穿高跟鞋或过紧的鞋子，这样回影响血液循环。　　5、不应让腿部照射阳光或泡在很热的洗澡水中，否则会扩张血管。
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1，戒烟，抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。2，避免长期站或坐，应常让脚做抬高，卧床时抬高患肢30~40°，以利静脉回流。或可能的话小走一番。3，保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。4，避免提超过20磅(约10公斤)之重物。5，不可使用40°C以上的高温水长时间泡脚。6，保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。7，如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。8，每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
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静脉曲张注意事项——饮食习惯多食一些高纤维低脂肪的食物以及加强维他命CE的补充少食高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。宜食清淡而富有营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，选山楂、油菜、豆制品等活血食物，还可选牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络对于体虚患者来说应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物；痰湿型应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品、肝阳型还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。
已帮助患者：1209
病情分析：
你好，下肢静脉曲张是由于长时间站立无走动浅静脉血液回流受阻引起。
指导意见：
最好不要长时间久站不动，易患静脉曲张，也不要长时间久坐不动，易患血栓性静脉炎。
已帮助患者：342
静脉曲张注意事项——生活习惯1每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。2教师们在下肢静脉曲张的预防中应该避免提超过10公斤之重物。3应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。4下肢静脉曲张的预防还要注意保持脚及腿部清洁，并避免受伤。5保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。6保持脚及腿部清洁，并避免受伤。这也是下肢静脉曲张的预防要点之一7每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
以上是对“静脉曲张的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：28
病情分析：
静脉曲张是静脉系统最常见的疾病形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压升高或长时间维持相同姿势很少改变重体力劳动妊娠慢性咳嗽习惯性便秘等后天因素使血液蓄积下肢在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高是血管突出皮肤表面的症状.
指导意见：
使用弹性袜或弹力绷带：利用外在的压力来减少运动时产生的水肿.通常最好能穿至大腿的弹性袜.弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著一直到夜间上床后再脱掉.如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗.还应避免久站久坐间歇抬高患肢.仅能用于改善症状.另外硬化剂治疗但仅能治疗小的曲张血管且治疗中可能会有剧痛色素沉淀甚至发炎红肿溃烂等后遗症且有容易复发及复发后难以处理的问题所以仅适用于少数患者
已帮助患者：97
静脉曲张患者注意事项1、忌长时间站立：长时间站立或负重，会使下肢静脉内压经常增高，下肢血液循环不畅，易导致或加重静脉曲张。为了预防下肢静脉曲张，或使已经曲张的下肢静脉恢复正常，应避免长时间站立。最好每1小时坐下休息几分钟或把腿抬高，建议睡觉时脚部垫着枕头抬高下肢。　　静脉曲张患者注意事项2、忌下肢活动过少：血液循环不畅是下肢静脉曲张的重要致病因素。患者经常活动下肢或把患肢抬起，利于血流通畅，运动或劳动后更应做积极的腿部肌肉舒缩活动，切忌下肢活动过少，或下肢长时间下垂不动，或双腿交叉压迫。
已帮助患者：9
指导意见：
建议用打通血脉，修复瓣膜，改善血液循环的产品，例如;舒静通，平时可多吃些清淡、低脂肪、低热量食品，如：绿色青菜类、水果类、坚果类、大豆、全麦、粗粮、瘦肉，可以温通经络，改善血液循环，减轻腿部的沉重感。
静脉曲张形成原因一是静脉壁薄弱和瓣膜缺陷。先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜缺陷，长期站立静脉内压持久升高。静脉壁薄弱，静脉管腔扩张，瓣窦处的扩张导致静脉瓣膜无法紧密关闭，发生静脉瓣膜相对关闭不全，血液倒流、淤滞。二是静脉内压升高。静脉血液本身由于重力作用，对瓣膜产生一定压力，正常情况下不会造成损害。但当静脉压力持续增高时，即可以使原先正常的或有先天性缺陷的静脉壁和瓣膜遭到损害，最终导致瓣膜关闭不全和静脉壁膨出。如长期从事站立性工作的人，由于血柱的重力作用，加重了对静脉瓣膜和静脉壁的负担，持续性的压力增高，故可引发静脉曲张，重体力劳动或剧烈的体育活动，慢性咳嗽，便秘等，闭气用力和腹部肌肉收缩所产生的压力均可影响静脉血液回流。
以上是对“静脉曲张的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲
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