敢和NBA明星合影？强森在奥胖面前像小孩，举起手够不到姚明！
NBA在全世界范围内的影响非常大，NBA球星们也会经常去往全世界各地做活动，无论是各界明星还是普通人，能和这样高大威猛帅气的男人们合影，都是值得欣喜的事情。不过大多数人相对于NBA球员都是小矮人，无论自己的形象多么高大，站一起大都会是小鸟依人的样子。下面堂哥就来盘点一波各路明星和NBA球员之间的合影，在姚老板面前众生平等，所有人都要甘拜下风。
姚明在迪士尼内与众明星合影，三人都比姚明矮两头还要多，把手举到最高都够不到姚老板的头顶！姚明无疑是中国篮球乃至中国体育的象征，是每一位国人的骄傲，不过和姚老板合影需要勇气，当然相机距离也要调整好，不然很可能照不到自己。
巨石强森一身健硕的肌肉，对比任何普通人那都是力拔山兮气盖世的形象。不过和这NBA解说哼哈二将站一起，强森秒变小矮人，巴爵爷和奥胖无论从身高还是体型上都比强森要大出一大块，如果强森和这两位NBA怪兽各自来一场摔跤，谁会最终获胜？
身家亿万的梅威瑟是个狂热的篮球迷，经常会到NBA场边和各路球星亲切交谈。要说库里在联盟中算是很“娇小”的球员了，不过和梅威瑟站在一起照样从小学生变成了老大哥，别忘了萌库也有一米九的身高，只是在巨人林立的联盟中显得又矮又瘦。
一个是篮球界当之无愧的第一人，一个是足球界领军人物，詹姆斯和梅西在体育界都有着超高的地位。不过两人站在一起，梅西比老詹矮了一头还要多，一副小鸟依人的模样，比起肌肉线条和身体强壮程度，梅西比老詹也要差得多，如果老詹去踢足球的话能够靠力量碾压对手？
和科比合影大概会是非常舒服的选择，因为唠嗑身高不到两米不算太高，身体非常协调，长相也是黑人中的极品，是个标准的型男！演艺巨星王力宏同样是个高个子型男，两人站在一起相得益彰，尽显帅气男人味儿，有多少迷妹已经开始舔屏了？
小以赛亚·托马斯身高只有一米七五，但上赛季却在绿军打出了MVP级别的表现，一到末节就火力全开，季后赛曾单场砍下53分。正所谓小个子也有大梦想，和ESPN著名分析师比尔·西蒙斯站在一起，小刺客也要矮了半头，该问所有的篮球专家，谁能够分析到以倒数第一顺位入选联盟的小托马斯能够成长为巨星水准？
最后来一张分量最足的合影，篮球之神乔丹和网坛第一人费德勒，乔丹身高1米98，但网球运动员大多体型也很高大，在1米85的费天王面前老流氓并不显得多么高大。不过两人可都是各自领域的泰斗传奇，各自彰显王者之气，相比起来是费天王在网球领域的成就更大，还是乔丹在篮球界的荣誉更多？
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游泳运动员吃什么
养生之道网导读：游泳运动员吃什么？我们常羡慕游泳运动员无与伦比的倒三角身材，他们优美的身躯深深吸引了我们。那么游泳运动员吃什么?我们一起来看看日常生活中有什么秘诀！
游泳运动员吃什么?1、合理性的酸碱食物饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密切的关系,而且也直接影响到运动后体力的恢复。一般来说,白面、玉米等谷类食物,以及花生、核桃、肉类、蛋类、糖及酒类,含磷、硫、氯等元素较多,在人体内被氧化后,会产生带阳离子的酸根,使体液出现酸性倾向。大豆、绿豆、水果、海带、牛奶、蔬菜等含钾、钠、钙、镁等元素,在人体内氧化后则生成带阴离子的碱性氧化物,会使体液出现碱性倾向。如果食酸性食物过多,就会使运动员的血液呈酸性,这不仅会增加体内钙、镁的消耗,易引起疲劳,而且还会使血液的黏滞度增高,对运动是极为不利的。因此运动员饮食要求酸碱相对平衡,酸碱食物要合理搭配。2、多食蔬菜蔬菜对运动员来说也是及为重要的,因为它可以提供丰富的维生素和无机盐。蔬菜中的对增强视力是重要的,它含有丰富的维生素A ,一些用眼较多的如射击、驾驶等都需要增加维生素A 的摄入。B族是许多酶的辅酶,B族维生素中的维生素B1、烟酸不足都会影响能量代谢,使供能不足,影响运动员的体力和精神。无机盐中钾、钠、钙、镁、氯等对调节神经、肌肉的兴奋性和心跳速率有极大作用,因此对运动员有直接影响。蔬菜大多属于,它能把吃的肉、乳、蛋和粮谷食物产生的酸中和,有利于运动。3、吃易消化的食物饭后不能立即运动,运动后不能立即进食,也不要吃了便睡。这样对肠胃不利,还影响消化吸收,易感染疾病。此外,注意饮食卫生也很重要,如不要挑食、不要狼吞虎咽、不要汤泡饭、运动中不要大量喝水,饭后不要马上洗澡,临睡前不要进食等。此外,烟酒更应该予以禁止。游泳训练期间的营养需要当游泳运动员在训练中,在竞争激烈的赛季的一个游泳运动员的营养需求都大大增加。根据美国饮食协会的训练对游泳运动员的营养,而应包括:1、每天的热量的食物摄入量2、大多数这些热量应该来自碳水化合物(每磅体重每天2.3至3.6克碳水化合物)。3、脂肪摄入量应包括最低每磅体重每天0.45克。 (确保各种单不饱和或多元不饱和脂肪消耗的大部分,如油菜籽油和坚果)。4、蛋白质摄入量应约0.55至每磅体重每天0.8克。 (一个优质大米和绿色的豌豆蛋白粉是一个很好的辅助手段,以帮助满足这些要求)。此外,一些专家建议,饮食中应补充与医药级,标准化的协同多种维生素、矿物质复杂。在一般情况下,一名游泳运动员的营养需求,同时准备为满足,或竞争,将上述的方法。但也有其他方法来使用的饮食显着提高运动成绩。这种方法最流行的一个被称为“加载。”碳水化合物加载耐力的运动员,如游泳,谁就会在竞争至少90分钟,是唯一有用的,但它已被证明是非常成功的。碳水化合物(如蔬菜,谷物和豆类)是身体的主要燃料来源。人体的消化系统转化成糖的碳水化合物,然后进入细胞提供必要的能源。这种糖是存储为糖原,肌肉。但肌肉储存足够的肝糖原,以维持正常的休闲运动。如果超过90分钟之一演习激烈,糖原储备将被耗尽和运动成绩(耐力)遭受,但如果一个做法碳水化合物加载。至于对所有运动员,游泳运动员的营养涉及在他们的饮食中的蛋白质,碳水化合物,和脂肪的混合物。蛋白质是肌肉的发育和修复至关重要,碳水化合物提供高强度的运动能量,和脂肪提供能源延长耐力练习。在适当的组合,这三个泳客提供的能量和肌肉的需要。为此,专家建议,游泳的热量的60%应该是碳水化合物,15%应该是蛋白质,而其余的25%应该是脂肪。然而,为泳客的营养,超出的培训和实际比赛期间。事实上,复苏期(时间,训练或比赛后立即游泳时的补充他的能量储存和维修的肌肉)是这一进程的一个重要组成部分。游泳者只有45分钟车程,制定这一过程的一部分。有研究表明,运动员训练结束后谁吃,在45分钟内喝的恢复速度比那些不。 2004年的研究,博士Stager进行,表明运动员谁喝牛奶后,他们今天早上的练习,在这个关键的45分钟的时间内能够更好地执行运动期间,下午实践。它的出现,说Stager,全身肌肉不容易吸收养分,两个小时后。虽然有为什么巧克力牛奶,特别是,可能已经在这项研究中,有效的(即,其含糖量提高能源和液体含量,更迅速地被人体吸收)的原因是多方面的,但毫无疑问存在,确实,为泳客人吃后实践和/或饮料的复苏受益。这和其他研究的结果,导致研究人员提出了一种适合游泳和其他运动员的恢复饮食。在45分钟的练习后,专家们说,应消耗的碳水化合物的混合物(能源)和蛋白质(肌肉修复)。五颜六色的水果,蔬菜和面包应该由碳水化合物,而蛋白质可从花生酱,坚果,和高品质的gprotein粉的派生。虽然适当的营养,为泳客可以是一个复杂的课题,科研为正确理解这一过程的方式。科学已经证明,这些泳客谁知道什么时候,吃多少有一个决定对其同行的竞争优势。事实上,这些研究已经证明,适当的营养,为泳客可能比技术和提高运动成绩的做法更加重要。游泳运动员吃啥游得快？1、主食副食一样不能少过去,人们在欣赏体育比赛时,看到那些体格强壮、高大威猛的欧美选手在运动场上生龙活虎的奔跑,经常感叹:“人家是吃牛肉长大的,咱们是吃青菜喝粥长大的,咱们怎幺比得过他们呢?”这种说法至今不乏认同者,他们认为,摄入更多的蛋白质有利于肌肉和力量的增长,可以让肌体更加有力。然而,光吃肉真的有效吗?如果我们把人体比做一座炉子的话,那幺营养物质就像燃料。人体肌肉的燃料有三种:碳水化合物、蛋白质和脂肪。碳水化合物就像天然气一样易燃,研究证明,碳水化合物转化成能量要比脂肪快3倍以上,而且燃烧后几乎不留废物;蛋白质和脂肪则像蜂窝煤,不仅点燃需要时间,而且会留下身体代谢后产生的废物,这对运动疲劳的恢复极为不利。另外,主食吃得少,肌肉中的血糖就少,于是身体就不得不动用“蜂窝煤”来提供热量,这样在运动中很容易感到疲劳,导致运动强度无法维持。所以,不管是哪种营养物质都绝非越多越好。运动员的饮食尤其需要科学指导,合理搭配,适量供应,才能更好地帮助人体获得更高的运动能力。那幺,游泳运动员吃什幺才能游得更快?2、不同项目不同营养搭配实际上,国家游泳队运动员平时的饮食和我们差不多,主要是能提供碳水化合物的主食、极富维生素的蔬菜水果和含有蛋白质及脂肪的肉类。不同的是,这些食物通过合理搭配,为运动员提供了所需的能量。由于游泳运动员长时间处在泳池这个低温环境中,身体需要一定的脂肪抵御寒冷,所以游泳运动员饮食中脂肪的含量高于其它运动项目,占到总热量的35%左右。另外,游泳耐力运动的强度小,血液中起到节约肌糖原消耗作用的自由提供的热能,只需占到总热能供给的25%―50%即可。与人们的想象不同的是,碳水化合物在游泳运动员饮食中占据着主要部分,竟达到了总热能的55%左右。如果在剧烈比赛或长时间训练前,碳水化合物的摄入量还要增加到60%―70%,以提高肌糖原的水平。同时,为了促进肝内脂肪代谢,游泳队还要为运动员提供一些富含甲硫氨酸的牛奶、奶酪和牛羊肉等食物。由于游泳运动员的发生率较高,饮食中还要有富含铁的瘦肉、蛋、猪肝等食物,以利于的合成。从事短距离游泳运动员的肌肉一般比较粗壮,他们的食物中含有占总热量15%或更多的蛋白质,供给量在每公斤体重2克以上,其中优质蛋白质至少要占1/3。为了减少体液酸度增加,运动员体内还要有充足的贮备,因此,食物中要有丰富的钾、钠、钙、镁等,蔬菜和水果的供热量占到总热能的15%。3、训练时多喝水赛时一件是在游泳运动员的饮食中,受到科研人员高度关注的竟是喝水。您也许会奇怪,游泳运动员不是整天就在水里吗,为什幺还要喝水?方子龙说,这是因为,游泳运动员处在高湿环境下,虽然不容易感到口渴,但也会大量排汗,造成身体脱水,只是这种汗液丢失现象发生在水中,不容易引起人们的注意,结果是造成运动员忽视补充水分,造成身体缺水,对运动能力造成损害。现在,国家游泳队的科研人员,要求运动员在训练前喝600―800毫升水,训练过程中喝500毫升水,训练结束后不限制喝水。这样,不仅能够保证机体代谢的需要,运动员在训练结束后立刻补水,对糖原合成和体能恢复也有好处。另一件是游泳运动员在赛前两三个小时只吃一些容易消化的食物,到比赛时,胃里的东西已经基本排空了,也就是说,游泳运动员比赛时是空腹的。这是因为,运动员在出发台上感到有点饿、有点冷的时候,往往是处在最好的应激状态。从本能上说,人类最具有攻击力的时候,就是饿的时候。大型肉食动物比如豹子或老虎,捕猎的时候也是肚子感到饥饿但是还有体力的时候。人类虽然经过了进化,但还保留着这些动物的本能。运动员比赛时虽然有饥饿感,但血糖还是维持在较高的水平上,能量供应仍保持得很好,这时候的竞技状态也最好。如果运动员赛前吃得很多或吃了不容易消化的食物,会有肠胃反应,而且胃里装满食物做,也肯定会对比赛造成影响。
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养生之道网七夕养生专题，为您详细介绍七夕节的习俗、七夕吃什么、七夕情人节饮食养生、七夕情人节浪漫佳肴等与七夕情人节有关的饮食养生知识，想要了解更多的与七夕情人节有关的饮食养生知识，请关注养生之道网七夕养生专题。...【图片】科普：印度人蒙古人真的高大威猛吗？_百度贴吧
科普：印度人蒙古人真的高大威猛吗？
现今国人陷入了一个思维怪圈，凡是只要不是黄种人，就自动脑补成身高一米七五以上，力能扛鼎的欧美洋大人，而黄种人中，只要非汉族，也会被自动脑补成高大威猛，手撕鬼子的怪物，印度和外蒙深受其益，那么事实如何呢？
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以下是各国男人平均身高统计，印度和外蒙均低于中国
可能很多人接受不了，觉得数据造假，那么不如看一下印度洋爸爸对印度人身高逐渐上升的评论……
有印度洋大人羡慕中日的身高
而印度人的饮食习惯，能支撑他们拥有一些国人眼中的体格吗？据国际食品政策研究所宣布的《2016环球粮食政策陈诉》表现，我国人均肉类斲丧量约59公斤，到达天下均匀数的两倍，而印度人均每年只斲丧2.6公斤肉食，位于177个评估国度的最末位。有些人认为肉食多的蒙古人手撕野兽，而食肉较少的汉人弱不禁风，但这套标准放在印度人身上就不同了……
奥运金牌数量在一定程度上也能体现一个国家的身体素质水平，但结果大失所望，印度洋爹连被统计的资格都没有……印度历史金牌总计也只有八枚，中国随便一次奥运会就远远超过这数量
印度全球饥饿指数排名97，中国为29，拥有世界上最大的饥饿人群，但印度人也是洋大人，强行被高大威猛
主要就是饮食
印度洋爹批判完了，那么来批判下某些人的蒙古野爹，1992年有过各民族身高研究，论文我直接截图
2008年曾经统计过内蒙古师范学校的学生身高，结果依旧是汉族超过蒙古族
经济水平在一定程度上也影响身高，那么印度洋爹和外蒙野爹的经济水平如何呢？
上次在公交车看到两个印度佬穿着屌丝，又黑有爱还有车舔我好气啊
内蒙汉人的身高都比蒙古族高，同一地方生活
这是山东的数据，差距太大，实际上中国所有少数民族没一个高的
习惯性，小时候觉的少数民族比汉族厉害，胡人厉害，汉人差劲，后来觉得mmp他们厉害咋天下汉人多。教科书要负责任
明显只有你自己陷入这个怪圈吧
这种新闻还是拉***倒吧
到处的数据都不一样
蒙古人高大威猛可能是对清朝甚至宋元时期的蒙古士兵留下的深刻印象，而作为士兵来说体态必定是优于常人的，不排除是人们以偏概全，认为他们全是高大威猛。
国际米兰吧12
逆向民族主义的锅。历史课本是基础，各种影视传媒作品辅助，不断黑化丑化矮化汉族。没有人愿意承认汉族人一直在智力、体力、创造力、意志力上高出别的民族一大截，可能在现在的环境下，只有黑主体民族是政治正确。
国际米兰吧15
印度人我没见过，蒙古人我可见的多了，个个175朝上，你这数据不准
对峙时明显印度兵体格要比中国兵魁梧的多身高也没劣势反而还高些
印度和蒙古人都相对比较矮
中华城市吧15
然而中国比日本人还矮，还叫他们小日本，日本网民看到这个数据说了:小中国
国际米兰吧13
主要还是营养跟饮食，为啥叫小日本，因为他们确实矮，现在日本伙食上去了，个子高了不少，不过我觉得现在的初中生个子好鸡儿恐怖，
营养跟上就好，阿三军人许多都是家庭式入伍，军人家庭待遇要比普通人好，所以阿三军人普遍比普通人高一个脑袋。
中华城市吧12
中华城市吧11
朝鲜族的身高不差吧
都比姚明威猛
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保存至快速回贴冰与火的国度，看完你一定会爱上它
在阿根廷与冰岛的小组赛中，第一次进入世界杯的冰岛队以锁住梅西、打平阿根廷出色地完成了首秀。
扑住梅西点球门将的导演，作为主帅的牙医，手球运动员出身的队员……
这些兼职球员让冰岛队成了世界杯所有球队中最特别的存在，这个“浑身是梗”的国家也吸引了全世界的目光，连北京东城区一半人口都比不上的冰岛究竟有多特别？
（图：@Oscar Ip）
这个世界上幸福指数最高的的国家由于日子过得太自由，对健康有着超乎寻常的关注，也是抑郁症最多发的地区；
（图：@shaiith）
这里被称为“最不像地球的地方”，一棵树都没有、终年不眠的火山，恍若外太空的冰岛被NASA相中，备受大荧幕青睐；
（图：@Jóhann Vívill Magnússon）
这里是冰与火的对决，上冰川VS下火山，极致的人生体验;
（图：@Nanna Gunnarsdóttir）
这里有同一时间沐浴在日出晨曦与落日余晖里的神奇景观；
（图：@Justin Scott）
这里没有大型猛兽，只有“傻白甜”，比如冰岛的国鸟海鹦，长着一副世态炎凉的脸，随时都在思考鸟生的样子。
（图：@César Asensio）
人口密度极低的冰岛却是一个福利极好的高度发达国家，十年的免费教育，较低的物价，富足的人民。你也许不知道，这个曾一度面临破产，甚至是已经破产的国家对待外来的游客依旧如此，坐拥10万平方千米绝美景色，却坚决不收门票。
对冰岛着迷？你，不是一个人！
这个人口密度极低的国家
连日常都这么萌
这个夏天，首次进入世界杯的冰岛队就打平阿根廷，锁住梅西、导演出身的门将更是圈粉无数。不少人对这个神奇的国度产生了兴趣，其实这个人口密度极低、幸福指数极高的国家，日常就是这么萌。
||世界杯球员都是兼职？其实首相也是
冰岛全国人口仅有35万，人才紧缺，不光国家队的队员多为兼职，许多冰岛人都有第二职业。前首相就是位诗人，前外交部长兼任理疗医生。
还有大名鼎鼎的雷克雅未克市长约恩·戈纳尔，这位没有任何政治背景的市长以搞怪的风格，尤其是经常为同性恋权利变装打扮，得到了全世界的关注，也许你不知道，这位市长以前是位喜剧演员兼朋克摇滚乐手。
||在这片神奇的土地，存在感是门玄学
冰岛人太少了，真的太少了！在这个小型社会，每个人的存在感都很强。据说每个冰岛人都见过总统或前总统或第一夫人，甚至还跟其中一位一起喝过咖啡。
假如你是个冰岛人，看见周围没有认识的人，做了点出格的事，结果就是你妈的好朋友的哥哥看见了你，然后他又告诉了他的好朋友，这个人刚好又是你爸的好朋友，于是你爸就气炸了。很多冰岛年轻人都有这样的经历。
不光自己存在感强，别人的存在感也很强。走在外面，不时碰见熟人的感觉还不错吧。但要碰见的是把你炒掉的老板，或者是你的前任搂着他／她的现任以及他们俩的孩子，这可就没那么好玩了。
||妈妈在店里喝下午茶，宝宝留在橱窗外睡觉
（图：@橘子娱乐）
（图：@橘子娱乐）
在冰岛，你会看到一个在别的地方看不到的景象，成排的婴儿车停在橱窗外面，这可不是商店在搞促销，而是冰岛妈妈们的日常。妈妈常常在餐馆和朋友聚餐聊天，她们会把自己的宝宝留在橱窗外的推车里，这样宝宝既不会被吵到，还能享受室外的新鲜空气。人贩子？不存在的，几乎零犯罪率的冰岛被誉为安全指数第一的国家。
2016年冰岛在多国政要的丑闻里被推上风口浪尖，愤怒的冰岛人带上香蕉、酸奶、纸巾、锅碗瓢盆等“武器”到国会面前抗议示威，即使是这种情况，也依然保持着良好的秩序，示威过程中被捕的一人竟是因不小心将酸奶扔到了警察身上。
||冰岛人坚信有酱的生活更美好
（图：@Anna Ivanova）
（图：@shaiith）
冰岛人真是爱极了各种酱料。披萨、面包、薯条、汉堡、热狗，即使是本身就已很美味的肉、鱼、蔬菜，也要搭配丰富的酱料，棕酱、芝士酱、蘑菇酱、可乐酱、法式贝亚恩蛋黄酱......吃冰淇凌则有巧克力酱、浓巧克力酱、焦糖酱、甘草酱、红果香……
吃什么都有相搭配的酱料，而且基本上是把吃的泡在酱料里！其他爱吃酱料的国家跟冰岛相比，简直不在一个数量级上。
藏着神话传说的沃土
仍有人坚信精灵、巨怪和隐形人的存在
尽管现在的科技如此发达，许多冰岛人依然相信着小精灵、北欧神话里的巨怪以及隐形人的存在。其实，作为一个每平方公里只有3个人的国家，这些不易察觉的生灵让他们不再寂寞，精灵文化更像是对幸福生活的追求。
||谁还没有几段和精灵邻居的故事
（图：@Guide to Iceland Iurie Belegurschi）
（图：@Guide to Iceland Iurie Belegurschi）
位于冰岛南部的哈夫纳菲厄泽建在熔岩之上，巨石环绕，被称为“精灵首都”。这里有专门的精灵旅行团，带你去火山岩区探访精灵的痕迹。
在雷克雅未克还有一座精灵学校，讲授精灵的课程，结业时还提供学习证书，来旅行的人也可以用半天的时间获得这份精灵证书。校长是个十足的精灵控，据他说，精灵有点像人，长得只有 8 厘米多高。
相传小精灵十分淘气，一旦发现有人入侵他们的领地，便会念咒施魔法。为了不惊扰小精灵们，就连冰岛道路管理局都不得不更改一条耗资上亿的公路。
||冰岛的维京足迹
（图：@Robert Bergmann）
（图：@Robert Bergmann）
说到冰岛，荷尔蒙爆棚的维京海盗总是带着一种让人欲罢不能的神秘感，那些维京历史更是让忍不住想一探究竟，了解萨迦文学就不失为了解维京史的最好方式。
（图：@Roberto Costanzo）
（图：@Alex Desseaux）
冰岛南部的霍尔斯沃德吕尔有座Njála小村，藏着很多萨迦故事。达斯卡加菲厄泽的德朗盖小岛，则是当年格雷提尔Grettir(冰岛著名历史人物)的流放地。
||北欧神灵和异教宗教
（图：@Kai Yang）
冰岛人早在公元1000正式改奉基督教，但异教宗教也被很好地保留下来，流传至今。比如奥萨宗教，夏天还可以去赫马拜尔农场体验异教仪式，也可以参加现在冰岛的传统节日“臭”食节，这是冰岛的异教纪念庆祝活动。
如果这辈子都去不了月球
就去冰岛吧
冰岛被称为“最不像地球”的地方，遍布火山的荒蛮大地寸草不生，独自演绎着极致的孤独，这个佯装外太空的地方不光备受大荧幕青睐，还被NSAS相中用来培养登月宇航员。
||100多座活火山终年不眠
（图：@Guide to Iceland Iurie Belegurschi）
（图：@Guide to Iceland Iurie Belegurschi）
和韩国差不多大的国家面积，有着100多座活火山，还终年不眠，每5年一爆发，遍布火山的荒芜感让冰岛看上去就有一种外太空既视感！
（图：@Xiaochen Tian）
冰岛饱受火山困扰，却也因火山而名声大噪，还是世界上唯一能进入火山内部的地方，《地心游记》就是在这里取景。走进地心历险，不止奇，还很酷，就连小贝夫妇都来这里为小七庆生。
||寸草不生的荒蛮大地被NASA相中
（图：@Bernd Schiedl）
（图：@Guide to Iceland Iurie Belegurschi）
当年美国航空航天局NASA为了培养登月宇航员，全世界寻找一个长得像月球的地方，冰岛被相中了。它被称为“长得最不像地球”的地方，可不止因为遍布的火山，本地人最喜欢去徒步的彩色条纹山脉，油画般的山脉，满眼苍凉。
（图：@Luca Fontana）
（图：@Ennio Pozzetti）
冰岛的沙滩几乎全是黑色的，因千百年来火山运动而形成的黑色沙砾看起来多了几分超现实感。
（图：@Jeroen Derwort ）
（图：@James Billings）
最值得一提的是，南岸黑沙滩上的美军空军飞机残骸，1973年坠毁后就寂静地留在这里，浓浓的寂静感与孤独感让它看起来像极了外太空。
||佯装外太空的冰岛备受大荧幕青睐
很多在冰岛取景的电影都是看中了这里外星般的奇异景色，《星际穿越》、《雷神》、《冰与火之歌：权力的游戏》、《星球大战》、《普罗米修斯》，导演们纷纷丢掉特效，来到遥远的冰岛取景。
尤其是《星际穿越》中的冰冻星球，影片中一望无际的冰原都是实景拍摄。钟情冰岛的诺兰在时隔9年后再次走上斯维纳山冰川，完美重现了一个外太空的冰冻星球。
极光限制了你的想象力
夏日冰岛好玩爆了
2008年金融危机，冰岛克朗大幅贬值，冰岛变“便宜”了！这场危机竟成了冰岛旅游业发展的契机。去冰岛看极光被很多人列入了终极目的地，其实，看不到极光的夏日才好玩爆了！
||这个又酷又可爱的项目让夏日萌翻了
（图：@Nanna Gunnarsdóttir）
在冰岛全年都可以乘坐雪橇犬，让人出乎意料的是，这个在雪上体验的项目却是在夏天最有保障，因为这个项目一定要在冰川上进行，而冬天则会过于寒冷。
其实这个项目也可以在草地上进行，无论是什么场地，这个项目最吸引人的还是呆萌的雪橇犬，看着它们一个个傲娇的小表情，真是乐趣无穷。
||同间沐浴在晨曦和落日里骑马有多神奇
（图：@Nanna Gunnarsdóttir）
午夜阳光是冰岛夏日所独有的，同一时间沐浴在日出晨曦和落日余晖里别提有多神奇了。
明亮漫长的午夜阳光下，无论做什么都够特别。
（图：@Christa Watson）
冰岛马和冰岛人同时来到这片大地，是第一批定居者，作为世界上血统最纯洁的马，不似别的马那般高大威猛，小短腿让他们显得萌萌哒，三七分的非主流发型更是抢眼，配上严肃的小表情，简直挪不开眼！在冰岛，骑冰岛马已经是够特别的体验，在午夜阳光下骑马欣赏夜半日落更是特别中的特别体验了。
||错过了蓝冰洞？冰川隧道一样惊艳你
（图：@Christa Watson）
夏季来冰岛，错过了最美的蓝冰洞？别灰心，冰岛第二大冰川朗格冰川中挖出的长达几百米的冰川隧道一样能够惊艳你。这个隧道2015年6月才首次开放，在挖掘隧道的过程中还发现了一个深藏于冰川的巨大冰洞。一路走进冰川，200多米的隧道寒冰散发着炫目的蓝光。
（图：@Nanna Gunnarsdóttir）
（图：@Nanna Gunnarsdóttir）
值得一提的是，里面的冰礼堂还能举办婚礼，这大概是世界上最酷炫唯美的婚礼礼堂了吧！
Tips：冰川隧道夏季（6月至9月）每天开放，有一日团往返。冬季时间相对没有这么频繁，需要参加多日团。
||潜浮在欧美两大洲间看地球最美的伤疤
（图：@Charlie Jung）
（图：@Nanna Gunnarsdóttir）
在冰岛最著名的黄金圈辛格维利尔湖水下，北美版块和亚欧板块由于碰撞而形成的大裂谷如同地球上最美的伤疤。这里的水质异常清澈，可以直接饮用，能见度超过100米，岩石的海藻让水面呈现出蓝绿色，非常梦幻。
潜水已经是件稀松平常的事情了，但是在这里潜水还是令无数人神往，游走在欧美两大洲之间是相当奇妙的体验！
◆签证：冰岛属于申根国家，持有任何申根国家签发的有效期内的申根签证都可以进入冰岛。
◆官方语言：冰岛语◆货币：冰岛克朗
当前汇率：1人民币=16.8344冰岛克朗
◆最佳旅行时间：6-8月。
◆消费水平：冰岛货币近些年持续贬值，使机票和住宿的价格基本和欧洲各国持平，但由于食品和生活用品大多依赖进口，物价仍高于其他欧洲国家。
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