→ 小腿腿上的筋痛受凉和就痛累肌肉就痛是怎么回事呀？
小腿腿上的筋痛受凉和就痛累肌肉就痛是怎么回事呀？
女 | 0个月
健康咨询描述：
小腿腿上的筋痛受凉和就痛& 累肌肉就痛是怎么回事呀？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！ &&&&&&&&&&&&
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
受凉劳累后僵硬和疼痛感明显，肌肉没有红肿胀样子，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
每天都感觉腰颈部位僵硬的厉害，活动时骨头咯吱咯吱响，受凉劳累后僵硬和疼痛感明显，肌肉没有红肿胀样子。这是属于什么疾病？怎么治疗？（男，25岁）图片因隐私问题无法显示
你好，你是做什么工作的？平时锻炼多么？
我网络不好
你这有可能是颈腰部肌肉劳损了
怎么办颈腰部肌肉紧绷瘦弱
肌肉偶尔会跳动抽搐
需要锻炼颈椎肌肉
颈椎的肌肉锻炼方法具体有以下3种的：1、背靠墙坐着，以头枕部向后顶墙，头和身体并不动，只是肌肉紧张收缩，称作肌肉的等长收缩，俗称“绷劲儿”；或者双手交叉放在头枕部，双手向前使劲儿，头枕部向后使劲儿，相互对抗“绷劲儿”，头颈也不动。锻炼时，颈项部的肌肉持续紧张3—5秒，放松休息3—5秒为1个周期，也就是1次。这样，每天锻炼100—200次，分3—5组完成。 2、也可以仰卧在床上，去枕，头枕部用力向后顶床，抬起肩背部，持续3—5秒，然后肌肉放松，放下肩背部休息3—5秒为1个周期，以达到锻炼项背部肌肉的目的。同时还能有效地锻炼腰背部的肌肉，对慢性腰腿痛的病人也有益处。每天可锻炼100—200次，分3—5组完成。 3、还可以俯卧床上，去枕，用力挺胸抬头，使头颈胸离开床面(俗称“燕飞”或“小燕飞”)，持续3—5秒，然后肌肉放松，放下头颈胸部休息3—5秒为1个周期，每天锻炼50—100次，分3—5组完成。这种锻炼方法比前述的两种方法费力一些，某些肥胖的病人难以完成。但是要注意：肌肉锻炼的次数和强度以锻炼后颈部舒适没有酸痛为度，而且应当注意，如果有颈部酸痛、发僵、不适等情况不要练习；如锻炼后感到颈部酸痛、不适、发僵等，应适当地减少锻炼的强度和频度，或者停止锻炼，以免加重症状。这样可以加强颈项部的肌肉，增强颈椎的稳定性，达到预防和减缓颈椎退变的目的。
已经劳损了还能继续锻炼劳累它吗？
锻炼和劳损是两回事啊，就是平时锻炼少了才会劳损
哦好的谢谢
我的x光都正常吧？
X线片没有看出什么大问题
每天都感觉腰颈部位僵硬的厉害，活动时骨头咯吱咯吱响，受凉劳累后僵硬和疼痛感明显，肌肉没有红肿胀样子。这是属于什么疾病？怎么治疗？（男，25岁）
分析及建议:
你这有可能是颈腰部肌肉劳损了，需要锻炼颈椎肌肉，颈椎的肌肉锻炼方法具体有以下3种的:1、背靠墙坐着,以头枕部向后顶墙,头和身体并不动,只是肌肉紧张收缩,称作肌肉的等长收缩,俗称“绷劲儿”;或者双手交叉放在头枕部,双手向前使劲儿,头枕部向后使劲儿,相互对抗“绷劲儿”,头颈也不动。锻炼时,颈项部的肌肉持续紧张3—5秒,放松休息3—5秒为1个周期,也就是1次。这样,每天锻炼100—200次,分3—5组完成。 2、也可以仰卧在床上,去枕,头枕部用力向后顶床,抬起肩背部,持续3—5秒,然后肌肉放松,放下肩背部休息3—5秒为1个周期,以达到锻炼项背部肌肉的目的。同时还能有效地锻炼腰背部的肌肉,对慢性腰腿痛的病人也有益处。每天可锻炼100—200次,分3—5组完成。 3、还可以俯卧床上,去枕,用力挺胸抬头,使头颈胸离开床面(俗称“燕飞”或“小燕飞”),持续3—5秒,然后肌肉放松,放下头颈胸部休息3—5秒为1个周期,每天锻炼50—100次,分3—5组完成。这种锻炼方法比前述的两种方法费力一些,某些肥胖的病人难以完成。但是要注意:肌肉锻炼的次数和强度以锻炼后颈部舒适没有酸痛为度,而且应当注意,如果有颈部酸痛、发僵、不适等情况不要练习;如锻炼后感到颈部酸痛、不适、发僵等,应适当地减少锻炼的强度和频度,或者停止锻炼,以免加重症状。这样可以加强颈项部的肌肉,增强颈椎的稳定性,达到预防和减缓颈椎退变的目的。
猜你感兴趣
骨伤科 主治医师
长征医院南京分院
扫码关注医生,
方便随时咨询本站已经通过实名认证，所有内容由孙汉仓大夫本人发表
受凉后全身肌肉酸痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,这种情况是什么引起的？吃些什么能改善？
用药情况：
服用说明：无
您好:你说的病变情况原因很多，有时也很复杂，但首先考虑跟你的日常生活习惯和劳动出力否有关？结合临床其他症状表现和病史到医院脑神经科就诊做相应的项目检查后再给以治疗。如cT，血液化验等检查。
状态：就诊前
验过血和c反应蛋白，都正常！我的工作不需要大量劳动力，可以排除运动量过大
那你就从内分泌科就诊做血液，尿化验等检查后再给以治疗。
状态：就诊前
好，谢谢您
疾病名称：腰痛，僵硬&&
希望得到的帮助：已经查过b27阴性，腰椎ct也没有异常。风湿指标正常。确诊的话还需要做那些检查？
病情描述：刚开始骶髂关节疼痛，做过小针刀，后面出现颈椎疼，现在胸椎与腰椎临界点疼痛，后面出现僵硬。下背痛僵硬，坐久了也会出现僵硬。膝盖也不舒服。会是强直性脊柱炎？
疾病名称：口干舌燥，手微肿，手臂关节痛疼有灼烧感&&
希望得到的帮助：我要检查什么，我要到那个科室就诊和确诊
病情描述：前天吃了浓味，辛辣滴，
舌头干燥白苔重，一直有慢性咽炎。
手臂感觉血流不通，皮下组织感觉有针扎滴刺痛感。
后面到手肘关节和腕关节里面偶尔有灼烧疼痛。
双手早晨起来肿的厉害，活动后强一点...
疾病名称：风湿病，胳膊手腕怕冷&&
希望得到的帮助：手腕酸 麻 冷，能否看好
病情描述：平时很怕冷，关节不是很疼，怕冷 穿厚就感觉不到关节难受。变天前两天就会很明显不舒服
疾病名称：腹沟疼痛难忍&&
希望得到的帮助：风湿疼
病情描述：腹沟疼痛难忍，去查的风湿，抗链球菌溶血素o怎么这么高，有没有问题
疾病名称：口干舌燥，手微肿，手臂关节痛疼有灼烧感&&
希望得到的帮助：手微肿，前些天手臂皮肉里面针扎痛，血液感觉供应不足，血目不通，现在关节痛，有时候...
病情描述：吃了火锅，辛辣滴，舌头干燥白抬重，一直有慢性咽炎
疾病名称：结核性风湿症&&
希望得到的帮助：请大夫根据各项检查报告单以及我个人症状给出诊断意见，或检查指导，亦或治疗方案，跪...
病情描述：肘、膝、踝关节疼痛积水，晨僵。
十年前也就是2008年，患结核性胸膜炎，在沈阳市胸科医院住院治疗一个月，口服一线抗结核药严重过敏，只好胸腔穿刺抽水，患处直接给药，最后抗炎用药20...
疾病名称：风湿免疫性疾病&&
希望得到的帮助：如何控制病情，帮分析下单子是不是很严重
病情描述：怀孕期间手痛手麻，查出风湿，我姨有干燥综合症
疾病名称：糖尿病高血压八年病史，发现抗核抗体阳性&&
希望得到的帮助：该指标异常问题
病情描述：有糖尿病高血压病史，长期服用相关治疗药物
疾病名称：腰疼，背疼，脚后跟酸胀&&
希望得到的帮助：如何确定病情，对症治疗，谢谢。
病情描述：腰疼背疼，脚后跟疼，手胀，浑身没劲乏力，发困。检查B27阳性，血沉和C反应蛋白正常，骶髂关节拍片显示模糊。希望医生确定一下是什么病，心急如焚。谢谢
疾病名称：口干，干呕吐，吃饭吃干的东西需要用水送&&
希望得到的帮助：请给与治疗建议，谢谢！
病情描述：之前嗓子哑过，好了以后慢慢出现，口干，干呕吐，吃饭吃干的需要用水送，而且发低烧，每天下午两点以后都发烧，不超过38度。
疾病名称：免疫八项&&
希望得到的帮助：这个检查结果正常吗？那两项偏低有没有什么问题啊？
病情描述：这个检查结果正常吗？那两项偏低有没有什么问题啊？
疾病名称：游走型疼痛，晨起手机手背僵硬&&
希望得到的帮助：晨起手指僵硬，最近手腕鱼际肌肉疼痛不能拿东西，是什么病，请指教
病情描述：慢性肾小球肾炎十几年至尿酸高。最近二天半粒吃非布司他药控制，一直很注意控制尿酸，近几个月来晨起手指僵硬，最近更是手背都僵硬，但是起来活动后无症状了，还有就是经常游走型的到处疼痛，一...
疾病名称：风湿&&
希望得到的帮助：请医生帮忙看一下问题大不大
病情描述：请大神医生帮忙看一下，好人一生平安，谢谢?
疾病名称：手脚冰凉，膝关节疼痛&&
希望得到的帮助：挂什么科
病情描述：关节异响，手脚发凉，睡不好觉，白天没精神额
疾病名称：狼疮合并肾炎9年，计划怀孕！&&
希望得到的帮助：用药指导！
病情描述：郭主任你好！我是一直找你看病的那个红斑狼疮并且怀孕的患者石*，我现在怀孕35周多两天了，这两天有早产的迹象，在输液保胎中，原来一直口服拜阿司匹林100mg每天，低分子肝素6000单位皮下注射1/...
疾病名称：风湿性多肌痛，已治疗三年仍服用激素。&&
希望得到的帮助：是采取生物制剂治疗还是按目前激素加两种免疫制剂继续服药治疗。
病情描述：目前激素不但减不下来，反而有增加趋势。采取生物制剂治疗是否过度治疗，还是按目前三联药物继续服药。
疾病名称：膝盖不知道是关节还是骨头疼，疼了2周左右&&
希望得到的帮助：不知道膝盖疼是否因为体内湿气重
病情描述：去年7月来海口，目前嗜睡，无力，爱犯困，工作性质总是熬夜，舌头上有黑点，有口气，牙龈每次刷牙都出血，自己体质偏差，记性不好，不知道是否是因为湿气重，前两周左膝盖疼过，没当回事，后来好...
疾病名称：骨关节炎高血尿酸症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：尊敬的方医生您好：我是来自湖北的一名患者，因去年六月份左手中掌指关节肿痛，双手近远端关节均不定时疼痛，双手关节皮肤变黑去深圳中医院风湿科就诊，查肾功血尿酸602，其它风湿全套正常，类风...
疾病名称：左脚踝肿胀，走路疼痛，c反应蛋白高&&
希望得到的帮助：为什么左脚走路不平时仍会有不适感？c反应蛋白高是什么原因？
病情描述：患者65岁，男，168cm，70公斤，平时每天饮2两白酒，抽2-3根烟，生活作息不规律，有时上夜班。患者父母均曾患有高血压，其父曾患中风。
6.12早晨起床后左脚踝肿胀，左脚着地走路非常疼痛，卧床休...
疾病名称：后背疼痛，遇风，湿，热，冷人就发肿，嗜睡&&
希望得到的帮助：请问医生我要本人过来吗？
病情描述：一直免疫低，易感冒，心慌，气短，头痛，头晕，腿部火辣感
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
孙汉仓大夫的信息
放射诊断及诊断后的建议治疗方案
孙汉仓，男，1951年出生，中共党员，主治医师。从1969年从事医疗行业，有40多年医学临床工作经验。1974年毕...
普通内科可通话专家
北京清华长庚医院
副主任医师
南京鼓楼医院
副主任医师
银川市妇幼保健院
睡眠医学中心
副主任医师
上海德济医院
聊城第四人民医院
垛石镇中心卫生院
好大夫在线电话咨询服务百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入