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髌骨骨折术后70天了，从50天开始锻炼，
来自黑龙江
健康咨询描述：
髌骨骨折术后70天了，从50天开始锻炼，现在腿能弯50度左右。这样可以吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议继续锻炼，效果应该不错的，可以继续练习弯曲，循序渐进，逐步加量。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以配用活血化瘀中药熏洗，循序渐进的锻炼，有时必要忍着疼痛，是弯曲加大，但是现在骨折没完全愈合，现在不建议过分锻炼。
济南市106医院&& 主任医师
擅长: 淋巴水肿再生治疗，整形美容、烧伤整形
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，目前膝关节的弯曲程度还算可以，继续坚持锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，70天你的骨折应该愈合的很好了，但你关节功能锻炼的进度偏慢一下，你可以配合膝关节按摩、热敷，这样可以促进关节周围血运。在自己疼痛耐受的情况下加强锻炼，争取12周后（84天）练到90度。祝你早日康复。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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?我膑骨骨折50天，保守治疗，现在石膏已拿，现在大腿弯曲到100度左右，
cn******男48岁骨科
北京积水潭医院
建议及时到医院骨科复查X线了解骨折愈合情况，如果愈合较好，可以考虑逐渐增加，弯曲角度已经活动时间一般随时间延长考虑逐渐改善，完全愈合需要三个月以上。
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
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完善患者资料：*性别：
现在把石膏拿下来，就是让你进行功能康复锻炼。就是你没有骨折进行石膏固定这么长时间...
你好考虑为长时间，是个固定关节不活动造成关节的僵硬粘连。
你好，患者的这种情况建议要加强锻炼，这个要慢慢恢复了，循序渐进。
有没有片子可以传上来看一下，一般来说这种情况主要和突然发力有关系的，现在两个月的...
你好，可以用手辅助弯曲的，每天坚持做屈伸运动以耐受为宜。
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右膑骨术后50天弯曲90度但是正面抬腿起不来怎么办
全部答案（共1个回答）
分成两个层面来讲.
1,膝关节以外的锻炼,手术后就要开始.包括上肢,腹部右腿等.甚 至包括左腿 ,左腿的锻炼是膝关节不动的情况下,利用大腿的抬举锻炼大腿的四头肌...
你的情况也比较多见 因为术后怕疼 膝关节功能锻炼的时间比较晚 造成关节周围肌肉 韧带粘连
关节活动障碍
你这种情况没有很好的办法 就是鼓励你 逐渐加大膝...
髌骨骨折后如果关节肿胀明显、积液较多，应在严格无菌条件下抽出膝关节内的积血积液。用无菌敷料加压包扎，再用直夹板固定4周，抬高患肢卧床休息。可直腿下地行走，每日行...
健康指导：膑骨增生肿痛 可吃氨糖。饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，补充富含蛋白质的食物，少食脂肪较多的食物。要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；如辣椒、胡椒...
病情分析：
你好，不要着急，根据你的描述，50天能恢复成这样是相当不错的、
指导意见：
你的情况很乐观，应该在3个月以后就可以跟正常人差不多了，不过以后的生活还...
答: 何谓胸廓出口综合征？
答: 病情分析：
眼睑外伤后,局部有点青紫,这是有血液渗到皮下的原因,你当时用冰敷了,是很正确的.
指导意见：
你现在要继续敷,以防扩大,但已经渗出到皮下的血,只有慢...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 病情分析：
骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。
指导意见：
外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还...
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这个不是我熟悉的地区髌骨骨折术后50天练走路一个星期怎么没什么进步？
请问医生，我髌骨骨折后，做了内固定术已有3月有余，最近觉得有一个钢钉突出皮肤表皮，在做蹲曲膝关节时，更加突出明显，并有疼痛感，并感觉走路都没有以前好，关节更不灵活，我该怎么办呢？去看医生，建议把活动的一个钢钉先动手术拔出，另一个和钢丝以后在一起取出，可以吗？拔出一个钢钉，不会有影响吗？另一个钢钉会不会也松掉呀。急切想知道，望能给以答复，谢谢 补充问题1：
谢谢邢医生，我才术后3个多月，正在锻炼膝弯曲，取了一个钢钉后，多久才可以继续锻炼，要怎么保护呀，对以后恢复有影响吗？
擅长: 妇产科,儿科,五官科疾病
帮助网友：262079
称赞：14318
　　属损伤性滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，中医外科膏药（金创活络膏）的作用也就在于此。原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。不明之处可随时联系,以便能为你做出准确的指导，以取得最好的治疗效果。
帮助网友：53
　　问题分析：您好，了解了您的病情，髌骨粉碎性骨折，用髌骨抓和钢丝，外用石膏板固定，说明当时的情况比较严重，现在术后4个月，可以走路了，膝关节弯曲90度，就是不能完全蹲下。您应该锻炼的非常辛苦了。　　意见建议：骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻练。这说明功能锻练的骨折恢复的不可缺少一个环节。目前您股四头肌疼痛，也是锻炼的原因，这需要毅力和决心。要慢慢的向下蹲。我遇到过个髌骨骨折病人，8个月不能弯曲膝关节90°，我让他锻炼，他下不了决心，有一次他爬山后下山，因为膝关节不能弯曲，只好向山下冲，到了山脚下，居然发现膝关节能伸曲自如了。
帮助网友：333
　　你老婆的情况属于髌骨骨折引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状，你的情况目前恢复的较好的。对于这种情况必须要加强股四头肌锻炼，增强关节稳定性，这样可以恢复肌力，通过膝关节屈伸锻炼，可以改善关节功能，这些都需要时间的，不能过于着急，这个病的恢复期要数月时间的。术后3个多月，抬腿有困难，是因为长时间不活动引起肌肉、韧带萎缩、无力所致。目前锻炼的情况看，是很正常的，因为只是横断骨折，只要术后骨折断端对合良好，按时愈合，以后完全可以恢复正常的，所以无需担心，现在你老婆需要做的，就是功能锻炼。　　以上是对“髌骨骨折术后50天练走路一个星期怎么没什么进步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：822
　　髌骨骨折往往存在关节半月板损伤及韧带拉伤的情况，导致关节活动受限。髌骨主要是为大腿的肌肉收缩提供一个起始点，目前已经过去一年了，但仍然大腿使不上劲，考虑可能当时骨折的时候伤到了髌骨上面的肌肉起始点。骨折后可能专注于关节的活动度，而没有加强肌肉的锻炼。你现在可以每天平坐在床上做大腿肌肉的收缩和放松。平躺在床上，做蹬车运动都可以加强肌肉的力量。也可以去附近的医院采用针灸和按摩辅助治疗一段时间，一般情况是可以好转的。祝早日康复。
擅长: 妇科各种常见病：各种阴道炎，急慢性宫颈炎，盆腔炎，子宫肌瘤，
帮助网友：13
　　髌骨骨折一般石膏固定两个月左右能完全恢复，恢复后不会影响正常的行走。首先，要注意患肢的休息，避免剧烈活动，饮食方面多吃富含高蛋白、高热量、高维生素的食物，同时适当的补充钙剂，好促进骨折的愈合。石膏固定一月后去医院复查一个片子，好明确骨折是否已经愈合。髌骨骨折的话保守治疗后功能锻炼是比较重要的，而且这个部位骨折的话，活动是相当痛苦的，你可以先去复诊一下，拍个X片看下结果，然后循序渐进的进行功能锻炼。　　以上是对“髌骨骨折术后50天练走路一个星期怎么没什么进步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。髌骨骨折的发生年龄一般在20～50岁之间，男性多于女性，约为2：1。由于髌骨不是负重骨头，理论上可以脚落地，但是还是建议最好不要负重行走，一月后复查X线。膏不用换，打完石膏后一个月去复查一次，根据复查时的X线上表现的骨折愈合情况来决定什么时候拆除石膏，一般骨折愈合期是三个月。
　　髌骨粉碎性骨折治疗后或多或少存在关节面不平整，遗留创伤性关节炎的后遗症。另外，手术多从髌骨前方入路，手术后因瘢痕形成，膝盖屈曲受到一定限制。两者原因加起来导致了患者活动膝关节时有被扯住的感觉，上下楼时有关节不适感。患者46岁，术后10月，髌骨基本达到骨性愈合了，可以正常行走和运动，多练习膝关节屈伸锻炼，同时可以口服氨基葡萄糖胶囊促进关节软骨修复。这样可以达到膝关节98%功能接近正常人。　　以上是对“髌骨骨折术后50天练走路一个星期怎么没什么进步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。祝你健康。
　　问题分析：这种情况是髌骨骨折手术固定治疗后的恢复情况，一般两个月应该可以尽量的锻炼关节恢复关节的屈伸活动了。术后固定可以引起关节及周围韧带肌腱的粘连僵硬导致不能伸直用力的。　　意见建议：建议复查片子看一下愈合的程度，如果有骨痂生长，愈合顺利，固定的牢靠应该可以尽量的收缩肌腱韧带活动锻炼，同时做热敷，理疗，按摩等康复治疗才能尽快促使关节恢复功能。
　　健康指导：期最主要的目标就是恢复关节的活动范围和关节周围肌肉力量，但是现在不能确定你练习关节的伸屈是不是安全，现在你可以自己做大腿股四头肌的静力收缩，也就是绷紧大腿的练习，也可以用手轻轻推动髌骨，上下、左右分别推，每天至少3次，每次20下，动作要轻。建议您到权威医院的康复科去做康复训练哪里是非常专业的。会在最安全的情况下给您最好的康复方式。
　　指导意见：你好，你髌骨骨折，做了内固定手术50天没大活动，应抓紧锻炼了，长时间不动肌肉都萎缩了，你要天天先抬放脚，踝，不太痛了再抬放下肢，然后再屈伸膝关节，别急一步一步来，很快肌肉就恢复正常功能了，晚上休息时别忘了把患肢抬高，白天活动肿的，一夜就消了。就这样反复练习，然后下地再适应走路，祝你早日康复。
　　回答：你好，这位朋友，术后第一周抬高患肢20～30cm以减轻术后水肿，术后第2天开始鼓励做股四头肌等长收缩活动，膝关节轻缓伸屈动作每日2～3次，每次2～5min。3天后病人可坐在床上增加练习的次数，每日4～5次，每次5～10min。可徐缓伸屈膝关节活动30?～50?，但膝关节屈曲不宜超过90。
　　指导意见：你好，骨折骨裂的情况首先固定很重要，有夹板固定，石膏固定，手术钢签钢板固定。饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.一般根据恢复情况2个月可试试活动。祝你早日恢复。　　以上是对“髌骨骨折术后50天练走路一个星期怎么没什么进步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：您好,需要有一个磨合期的,可以逐渐康复的;伤口+治疗时间+功能恢复,需要一年左右的时间,个人体质不同所以无法肯定判定;
　进行功能锻炼时,应根据病人的年龄,体质,病情等逐渐增加练习的幅度及强度,并密切观察,注意安全,防止摔伤及其它部位骨折
　　问题分析：髌骨骨折一般由于直接暴力或者肌肉牵拉，常规来说移位不大可以保守治疗：石膏固定或者髌骨圈，如果粉碎或者移位明显需要手术复位　　意见建议：石膏固定一般5周，最好不要下地行走，固定后1周左右根据X线情况来判断是否需要进一步治疗，注意肌肉松弛不要牵拉　　以上是对“髌骨骨折术后50天练走路一个星期怎么没什么进步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：外伤导致髌骨骨折及后交叉韧带断裂，经过治疗，现在已经术后一个月　　意见建议：对于现在如果是开始功能锻炼，出现膝关节浮肿，也可以考虑骨折早期锻炼表现，这时候可以热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，循序渐进加大运动负荷，才能促进恢复
　　指导意见：看了你的病情叙述，髌骨骨折，一般位置好石膏外固定4-6周，位置不好需要手术治疗，骨折愈合需要6月左右，一般拆膏后或手术拆线后可以下地活动，但要柱双拐，一般完全下地负重需要3月，下地前需要复查片子，根据骨折愈合情况决定是否下地负重。
　　指导意见：如果你现在的膝关节不能正常屈曲和伸直，那就要警惕了，髌骨骨折由于会损伤髌股关节的软骨面，可能遗留创伤性关节炎等症状，比如屈曲时疼痛，或者无法弯曲，关节强直等。 训练方法：1.坐在较高的凳子上，以双腿垂下时脚不触地为准...
　　指导意见：你的情况属于髌骨骨折引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的,建议积极做伸曲运动的，不要怕疼痛的，适量服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，效果佳的，慢慢就会缓解的，希望我的回复对你有所帮助。　　以上是对“髌骨骨折术后50天练走路一个星期怎么没什么进步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：如果你现在的膝关节不能正常屈曲和伸直，那就要警惕了，髌骨骨折由于会损伤髌股关节的软骨面，可能遗留创伤性关节炎等症状，比如屈曲时疼痛，或者无法弯曲，关节强直等。 训练方法：1.坐在较高的凳子上，以双腿垂下时脚不触地为准..春雨诊所App
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膑骨骨折大腿骨也断了,关节弯曲何时锻炼
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
膑骨骨折大腿骨也断了,关节弯曲何时锻炼（男，49岁）
黄鹏赢医生
你好，多久了？做过什么治疗？
黄鹏赢医生
是不是钢板内固定呢？
黄鹏赢医生
时候照片可以看看吗？
是钢筋内固定
膑骨爪子固定
关节弯曲何时做
黄鹏赢医生
一般在不负重情况下4-6周开始锻炼
黄鹏赢医生
能把术后的片子发过来看看吗？
黄鹏赢医生
主要不要过早下地负重
现在大腿骨还没长好
黄鹏赢医生
对，不能下地
关节何时做弯曲
会不会弯不过来
怎么做关节弯曲康复谢谢
黄鹏赢医生
早期是悬起小腿活动膝关节屈伸运动
关键是大腿骨没长好没劲动不了
黄鹏赢医生
您的内固定还是能承受这点力量的，如果您不放心就去医院复查X线片，要手术医生指导您锻炼！
手术医生让我搬到90度
黄鹏赢医生
对呀，现在要你活动啦！是因为内固定在不负重的状态下是可以承受这些力量的
正确方法不会
黄鹏赢医生
慢慢来，循序渐进地增加活动度！
会不会以后弯曲困难？
黄鹏赢医生
慢慢锻炼，一般有半年康复期
黄鹏赢医生
一般都能锻炼到正常
医生担心弯不到极点，谢谢！
黄鹏赢医生
可以的，但是要能吃苦，锻炼过程会痛的
图片因隐私问题无法显示
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现在动不了大腿骨还没长好
黄鹏赢医生
现在可以活动膝关节了，大骨头要愈合至少半年后
怎么锻炼？
黄鹏赢医生
不负重状态下垂下小腿，靠小腿重量把膝盖慢慢弯曲，然后鼓起劲是膝关节慢慢伸直
黄鹏赢医生
如果经济条件允许，建议去康复理疗科治疗
大概需要多少费用
黄鹏赢医生
康复锻炼费用是每天治疗产生的，看住多久！
黄鹏赢医生
那看在哪家医院，我们是三甲医院，我们这里大概八千左右
你们医院在哪里
黄鹏赢医生
我们医院在湖南
黄鹏赢医生
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