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小腿肌肉疼痛是怎么回事
来自内蒙古
健康咨询描述：
我的左小腿肌肉疼痛是咋的回事啊？揉揉就稍好些，但过一阵又开始疼。
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郓城县人民医院&& 副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你提供的资料分析，如果只是单纯的肌肉疼痛，而且按摩按摩就减轻这个情况，考虑应该是最近你劳累过度，造成了左小腿肌肉的酸痛&&&&&&指导意见：&&&&&&如果伴有腰部不适的感觉的话建议去正规医院做个腰椎间盘的ct，排除腰椎间盘突出症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有多长时间了？有没有出现过其他的部位的不适？腰痛等？&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的话主要考虑是有腰椎的问题导致的。可以做个腰椎的CT来检查的。明确诊断。要注意休息，避免病情加重。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&急性的肌肉酸痛有别于肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般应休息与物理治疗处理，如按摩、热敷，达到促进血液循环，疏通经络的效果。&&&&&&以上是对“小腿肌肉疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&网友你好，很多因素都会引起这种症状，包括重体力劳动，或者是肌肉拉伤等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议先注意休息，避免重体力劳动，看看是否会有所缓解，如果不缓解的话，可以去医院检查。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，小腿疼痛有可能是着凉引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你的这种情况不要太担心。应该没什么问题，可以用烤灯烤一烤，用热敷毛巾热敷一下，可以减轻症状。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&小腿酸痛如果不是外伤，有可能是腿部肌肉损伤、静脉曲张等症状引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要剧烈运动，平时可以散散步、做做轻体操等，如果症状没有缓解，建议你去正规医院进行检查治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：通过你叙述的症状，一是考虑下肢血管问题。二是与腰椎疾病有关。但要排除缺钙的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：最好是到正规医院的血管外科看看，可以做个下肢血管彩超检查，如果是有必要可以做个腰椎检查和微量元素检查一下，确诊后进行治疗。&&&&&&以上是对“小腿肌肉疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况，多数考虑是由于运动劳损或是由于风寒导致的，也不排除是由于缺钙等导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，你最好还是去正规医院，做一个详细系统的检查，明确病因对症治疗，平时在饮食上注意营养。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，考虑是腿抽筋，可能是受凉导致的？也可能是缺钙引起的？还可能是运动量大引起的？&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您注意保暖，可以服用钙镁片，以免缺微量元素，适当运动，如果以上方法没效果，建议到正规医院做进一步检查。
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如遇紧急情况，请致电400-小腿肌肉酸痛该怎么办？
小腿肌肉酸痛该怎么办？
发病时间：不清楚
患病者：女 年龄：22岁今天早上起来开始，小腿开始酸痛以为是着凉了，用暖水袋暖了好久，情况还是没有减缓，不知道是不是有其他问题尤其是在肌肉紧绷和小腿运动幅度比较剧烈的时候，更为疼痛处于放松状态的时候，只有用手按压才会疼痛想知道此症状的原因及治疗方法
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
潍坊市第二人民医院
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出现小腿肌肉酸痛，这是属于肌肉痉挛和肌肉劳损表现，可能是跟平时长时间久站或者长距离行走，导致的劳累有关。平时可以多做热敷按摩处理，另外可以外用膏药，同时还可以烤灯照射，应用活血化瘀药物，比如三清胶囊和独一味胶囊等，另外可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，缓解疼痛症状，平时适量活动锻炼，增强身体体质，晚上睡觉的时候抬高下肢，有助于促进恢复。
医生回答(2)
贵阳东方骨科医院
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
您好，根据你的情况，小腿酸痛如果不是外伤，有可能是腿部肌肉损伤、静脉曲张等症状引起的，建议不要剧烈运动，平时可以散散步、做做轻体操等，如果症状没有缓解，建议你去正规医院进行检查治疗，祝愿早日康复。
河南第一社区医院,河南省南阳市
擅长：治疗各种皮肤病
病情分析:小腿部位有人体的膀胱经经过，膀胱经主排毒，如果酸疼的话，应该考虑是不是身体内的毒素过多，造成膀胱经淤堵造成的意见建议:可以到医院沿着经络刮痧治疗，也可以在小腿肚寻找痛点，多加按摩，会有好转的我主要是右小腿比较疼痛，左小腿在早上的时候有疼痛感，现在已经恢复。
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生：1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：神经、急救病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
长期的疼痛不但会使疾病加重，还会产生精神方面的困扰，很容易引发抑郁症、性情、人格改变，还会引起人体神经、内分泌、心血管、消化、呼吸等系统的功能失调，导致其它并发症，后果很严重。疼痛最大的危害不是死亡，而是降低生活质量，虽然疼痛不会要人命，却有不少人因为疼痛而主动放弃了生命。
方法一：用42~45°左右的热水，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。
方法二：用按摩来放松小腿肌肉，1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。3、屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。
伸展练习一：脚掌相对而坐，双手撑于臀后，双膝主动用力压向地面，伸展髋关节以及大腿内侧自然呼吸，保持15秒。
伸展练习二：手、膝跪撑，头与脊柱在一直线上。呼气时，垂首拱背，将头埋于双臂之间，吸气、还原，配合呼吸，重复5~8次。
伸展练习三：两膝尽量分开，双脚并拢，臀部尽量不要离开足跟，向前弯曲身体至前额触地，伸展腰背及髋关节，保持15秒。
伸展练习四：分腿站立，一手扶椅面，体侧伸展，保持15秒，左右交替。
伸展练习五：站立，骨盆正对前方，一足置于椅面，一手扶着椅背，尽量向后拉伸、伸展髋关节以及大腿内收肌，保持30秒，左右交替。
一些刚开始参加运动锻炼的人，在运动后常会出现小腿前部骨表面疼痛或肌肉酸痛的现象。有的人几天后这种感觉就消失，也有部分人却持续很长时间。这是因为运动量过大或在过硬地面上运动，对下肢胫腓骨骨膜的刺激产生的反应。尤其是长期运动量过大，可引起胫腓骨疲劳性骨膜炎，出现局部疼痛、肿胀、压痛、局部灼热感、后瞪痛。这种疼痛平时较轻，而运动时明显。疲劳性骨膜炎可引起局部的。
如果出现上述表现，应引起重视，及时处理。在早期只需减小运动强度和运动量，运动时用弹力绷带将小腿螺旋形包扎，症状会很快消失。否则，应尽快就医。
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相关专家解答
你好，小孩喜欢跑跳，运动会造成肌肉乳酸分泌过多，导致小腿酸痛。一般休息一段时间就会缓解。
其次，考虑小孩缺钙导致的。建议做微量元素检测更好的做出诊断。若缺钙，可通过喝牛奶和吃豆制品等来补钙。平时可以多晒太阳以及保证充足的睡眠。
孕妇孕期体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态，所以容易出现小腿酸痛的症状。另外，孕妇缺钙也易导致小腿抽筋，肌肉酸痛。为了避免小腿酸痛，孕妇需注意以下几点：不要穿高跟鞋；睡前对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食物；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时加服钙剂和维生素D。伸展运动亦可改善小腿酸痛的症状，例如：脚掌相对而坐，双手撑于臀后，双膝主动用力压向地面，伸展髋关节以及大腿内侧自然呼吸，保持15秒。
您好！根据您的描述，可能属于月经失调。月经失调是一种比较常见的妇科疾病，表现为月经周期的不规则或出血量、血的性状、颜色等的异常，或是经前、经期时或经后的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。建议前去医院进行相关检查，在重点排除怀孕和器质性病变后，建议进行中医调养。中医对调月经有独特疗效，可咨询相关中医师。
怀孕以后出现小腿酸疼，是常见的现象，考虑是缺钙导致的，可以看看医生做个微量元素检查，要是确定是低钙的话，可以吃点葡萄糖酸钙口服液，属于离子类型的钙，更容易吸收的
你好，出现这种情况要警惕流产，平时一定要绝对禁止房事，避免劳累、受凉、精神紧张等等。建议到医院妇科检查一下，如果一切 正常，那么多休息，少运动。此外可以遵医嘱，就实际情况使用一些温和的安胎类药物。
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