管治铭瑜伽教练班和私教课管教课好么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-21 13:13 标签： 瑜伽私教课多少钱一节
喜欢户外瑜伽，喜欢管老师瑜伽课的风格~~
我要把公益瑜伽做好！让越来越多的人走进瑜伽，感受瑜伽，将瑜伽的理念传播给更多的人，让瑜伽带给人们健康、幸福、快乐！说这段话的人就是我们非常喜爱的户外瑜伽老师——管治铭。
&& 这是我们的管老师
一向喜欢运动的我，开始对瑜伽并不是真正了解，只是听朋友说起和在杂志上看到过关于瑜伽的文章，感觉很神秘，最终还是抱着试试看的态度走进了瑜伽。
没想到练习一段时间后瑜伽让我着了迷，我深深地喜欢上了瑜伽。现在的我身体柔韧性和平衡感比以前好了很多，腿上的肉也在不知不觉中消失了，最明显的是身体紧致了。我的身体变得有力量，心境也变得平静和喜悦！
这一切主要归功于有一位好的老师，我们的小管老师，由衷的感谢他！非常喜欢他瑜伽课的风格~~现在他在本市首次创办了《公益瑜伽》每周一到周五早6:30—7:30晚6:30—7:30在广场准时开课，周末偶尔去海边或者风景比较优美的地方，体验户外瑜伽给我们带来的诸多益处！
&&上管老师课的人都知道，他对一节课下来每位学员能否做到顺畅的呼吸非常关注。闭上眼睛双手体侧上举深深地吸气，缓缓地呼气双手由体侧慢慢落回，特别是在户外大量的新鲜空气直接灌入身体的最深处，能达到滋养身体各个器官和神经，他认为这是一种享受。能让我们的内心逐渐安静来下.注意力更加集中！缓慢而悠远深长的呼吸更是延长生命之气~
每次上课时管老师都会提醒我们：缓慢地，渐进地，在呼吸伴随下有控制地打开身体，拉伸或打开某一部位，上提动作都应该将肌肉收紧，然后再做动作。收腹挺胸双手体侧高举大臂夹耳，都应该收紧尾骨，伸展脊柱，同样，平衡的动作也应该收紧大腿的肌肉，双脚紧紧踩住地面，这时再配合呼吸缓慢地有控制地去做动作。跟着老师的指引你会发现动作非常优美，对自己也很自信。让你真正感觉是在享受瑜伽！
我深深的感觉到一位好的老师是非常重要的，他关注的是你正确的练习方法，而不是你能够把动作做到什么程度。他会根据不同程度的学员，提供给你各种难度不同的动作。老师经常会提醒我们不要和别人比较，按照自己的节奏和能力去做。瑜伽不是体操比赛，我们的目的是——健康。最难得的是老师会对新的学生和体位相对不足的学生都会给予更多的关注。
我很喜欢上管老师的课，只要坐在那里，心很自然地就沉下来，可以排除一切杂念，感觉到一种从未有过的舒展与放松，从全身到精神都放松下来~~什么都不去想了、就在这里保持。
通过和老师学习我感到收获最大的是让我对瑜伽有了正确的认识：是宁静、身心的和谐统一的概念，它不是任何宗教。学习瑜伽，不是单纯的学习体位动作，而是用心投入到自己的身体中去寻找真正的感觉。要学会捕捉自己的身体感受。我们不是瑜伽的表演者，要正确认识对待瑜伽，不要片面的去追求体位姿势的美感。这是我在管老师这里学到的~我会持之以恒地练习下去，在自己身体极限内做到最好，让自己越来越美丽！坚强！！自信！！！
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重磅！秦皇岛最奢华瑜伽馆开业啦！
秦皇岛目前规模最大的瑜伽会馆——管治铭瑜伽君御馆日前正式营业。作为目前秦皇岛最具实力、品类最全的瑜伽会馆，管治铭瑜伽在全市首家引进轮瑜伽，开设空中瑜伽课程，将给港城女性带来与众不同的体验。君御馆为广大会员更深了解古印度瑜伽文化，我馆特意请来专业印度籍瑜伽导师——杰森（Chetan），来自古老的国家-印度，16岁的时候我就开始了瑜伽生涯，在28岁来到美丽的中国至今已经5年，英俊帅气的杰森，不仅幽默风趣健谈，而且更愿意去帮助会员做到更标准的瑜伽体式，并且杰森还拥有一口非常流利的汉语。杰森的老师是 Bharat Singh的徒弟，他是世界级的瑜伽老师，杰森说：很开心可以来到秦皇岛和大家一起分享瑜伽，也很荣幸来到管治铭瑜伽会馆，期待大家的加入。一年尊享会员特惠价1880元,两年送一年，三年送两年！名额有限，活动时间截止到12月21号！机会难得！您还在犹豫什么？赶快“伽”入吧！
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管治铭公益瑜伽
做大型户外公益瑜伽的 管治铭老师 教的很好 和他上课你才能真正体会到什么是瑜伽
喜欢上管治铭老师的课 很享受
管治铭老师，第四届中国瑜伽体位法大赛；秦皇岛分赛区冠军
喜欢管老师的课，注重调息、超喜欢他的排课；体式连贯到位、对待每一节课都很认真，支持！！！
8楼的，你传的照片是管老师么，哪来的呀？
管老师博客好多照片，速去看看~(*^__^*) 嘻嘻……~
必须滴呀~~
能问一下，具体位置吗？
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
禅雨好吗？
管治铭瑜伽课的还行~就在路边看了看~
在瑜伽馆里看过.......................................小管老师！
呵呵！本人更支持北京的王静老师。
管老师我顶你
姓管的多了
可是能做公益瑜伽的没有呀，支持小管老师哦！
嚣张的家伙！
没去过秦皇岛，有机会去看看。
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