我现在15岁,每天6点练屠洪刚 中国功夫夫会影响身高吗

练武术会影响身高吗?练武术会影响身高吗?打扮漂亮漂亮百家号学习武术是否会影响身高,这个问题是很多家长都会注意到的问题,也是大多数家长关心的问题。在这里我要想大家说明一下,抛开练武术,孩子身高的高低是受什么影响的?影响身高的条件:1.遗传因素:这个我们众所周知,孩子的身高是受父母影响的,遗传占到80%以上。2.后天因素:后天的因素同样很重要,在我看来又可分为两种,(1)孩子在生长发育长个子的时候营养跟不上会对身高发育有一定的影响;(2)在生长发育的时候,运动强度过大 运动负荷过强,同时又没有充分的休息的话,确实也对身高发育有一定的影响。在孩子长个的高峰期,家长在孩子的进补方面要注意一些,注意不要给孩子喝碳酸饮料、和生冷的食物,营养搭配均匀、多补钙、多运动有助于长高。说完上面两个问题,我们来说一下武术这个项目,武术是一项全身锻炼的运动,怎么会影响长高呢?这个可能是受电视或媒体的传播,包括有些人曲解了武术,有好多家长都会说:“您看李连杰、成龙、不都是个子不高吗?“这里有一个很重要的原因就是我们都不知道他们的父母多高,我看过成龙和他父亲在一起的照片,他父亲并不高,他甚至比他父亲高,这样的问题说明什么,跟武术有没有关系呢?李连杰的父母多高我不清楚,我觉得他的父母身高应该不会比他高。著名演员释小龙、赵文卓、吴京、于荣光、卢惠光、倪兆龙、武术世界冠军马建超、著名老武术家于承惠、计春华……他们的身高都不算低。所以当我们弄清楚问题的根源后就不会人云亦云、不会那么盲目跟风了。还有一些家长会说:“因为在武术中,要练习压腿所以会影响长个。”这个问题其实是不正确的,在训练中压腿是很多体育项目都有的(例如:中国民族舞、体育舞蹈、印度瑜伽、韩国跆拳道等等),怎么没听说练其他体育项目不长个,所以这个说法是没道理的,是不科学的。 我们要清楚,压腿的目的是为了做准备活动,再者是因为在以后的训练中会用到,仅此而已。但是无论是什么体育项目,我们都要适量的进行锻炼,这样才有助于长高。所以正常的武术训练是不会影响身高的,你所看到那些武打影星都是身材比较矮小,这跟专业武术运动员的选材有关,因为武术套路中有许多跳跃、腾空的动作,如果运动员的身材适中,其人体的重心就低,便于其完成动作。反之找个一米九的大个来打旋风脚 翻空翻,你可以想想会糟糕成什么样。练习武术影响孩子身高简直就是无稽之谈。所以当我们弄清楚问题的根源后就不会人云亦云、不会那么盲目跟风了。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。打扮漂亮漂亮百家号最近更新:简介:穿的美美的迷住心爱的他作者最新文章相关文章当前位置:&&&
我现在15岁,每天6点练中国功夫会影响身高吗
病情描述(女)
我现在15岁,身高150多左右,请问每天下午4点开始跑步到5点,6点练中国功夫和俯卧撑132次和仰卧起坐132次,还有压腿和下一字腿,全部连在一起练,练到8到9点才结束,练完了休息10分钟以上的时间,然后吃晚饭,这样会影响我的身高吗?会不会不长个子了啊?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。
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女 | 0个月
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我现在15岁,身高150多左右,请问每天下午4点开始跑步到5点,6点练中国功夫和俯卧撑132次和仰卧起坐132次,还有压腿和下一字腿,全部连在一起练,练到8到9点才结束,练完了休息10分钟以上的时间,然后吃晚饭,这样会影响我的身高吗?会不会不长个子了啊?能给我制定一个每天吃什么食物和水果不会增加体内的脂肪啊?而且有营养的食物啊?而且吃什么食物能保持身材啊?要说一日三餐得吃什么和什么的啊
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于都县人民医院&& 副主任护师
擅长: 消化内科,呼吸内科,内分泌科,传染科,妇产科
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