今年我15岁了平时总感觉记忆力佷差劲,别人1分钟可以背过的东西我需要10分钟才会背过。如何通过科学的方法来增强记忆力?... 今年我15岁了平时总感觉记忆力很差劲,别人1分钟可以背过的东西我需要10分钟才会背过。如何通过科学的方法来增强记忆力?
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增加记忆力的具体方法很多总体来说就是要多用脑,所谓用进废退越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退因此具体而言,可以学习新知识如學习一门外语,学习一种新的技能绘画、园艺或者厨艺等等
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