生命在于运动谁说的,今天,你运动了吗

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为什么说生命在于运动?你是如何理解的?现在有人提出“生命在于静止”查找资料,调查该如何理解?尽快给答复.答案长短适中,
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为什么说生命在于运动的回答因为运动有很多益处: 保持健康 提升免疫能力 预防冠状动脉 、呼吸、及代谢系统疾病 降低癌症的发生几率 稳定及改善血压 改善血液成份 改善睡眠 帮助控制及稳定血糖 预防损伤,降低运动伤害发生几率 保持关节良好功能 改善体形 平衡肌肉(肌力),改善身体姿态 提升体适能水平及运动表现 提升日常身体活动能力 帮助达到及保持适宜体重 帮助达到及保持适宜身体成份 改善焦虑、忧郁 预防肌肉衰退及劳损 减缓骨骼老化,预防骨质疏松 应用于物理康复治疗 减缓老化速度
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生命在于运动作文700字
【www.ruiwen.com - 生命】
  &体育是和平的天使。&生命在于运动!迈动你的双腿,挥动你的双手吧!小编收集了生命在于运动,欢迎阅读。
  第一篇:生命在于运动
  盼望着,盼望着,初中的第一次运动会终于到来了,今天,我即将一睹那神秘的风采。
  一进操场,眼前的景象令我赞叹不已&&操场上的热气球上悬挂着许多条幅;看台的墙上挂满了各个学校对这次运动会的期待与祝福;每个班级的方阵都整装待发,等待着领导的检阅。
  运动会的开幕式有很多项目,方阵展示、校长发言、运动员、裁判员宣誓等等。等我们坐到座位上时,已经累得脚都抬不起来了,但是大型团体操表演又让每个同学眼前一亮,打起了精神。运动会开始后的第一个项目是&教师接力赛&,看着哪些平时在讲台上生龙活虎的老师们在操场上的表现还是那么的精神,像青少年一样快乐地运动着,我感到十分喜悦。
  接下来的项目很是令人兴奋,操场终于是同学们的表演舞台了!运动健儿们在赛场上摩拳擦掌、跃跃欲试。枪声响起,百米运动员冲出了起点,各班的同学都在为本班的运动员加油,我感受到了每一个班级都是一个团结的大家庭,只有互帮互助,互相鼓励才会有更好的表现。
  在接下来的各种比赛中,有许多的运动员发挥出了自己最佳的水平,成绩优异,我也参加了铅球项目的比赛,虽然没有那么优异的成绩,但是我也领会到了运动的乐趣,并学习了许多知识,收获了很多。
  我觉得,运动会并不是我以前想象得那么可怕,在这个环境里,我么每一名同学都快乐地参与着并为班级争光,这一件令人高兴的事,你挥洒的汗水灌溉了代表着运动精神的花朵,而那花朵,就正在你人生的旅途上绽放着,绽放着,盛开不败。
  第二篇:生命在于运动
  对于&人的生命在于运动&这句话,我是深有感触,我个性比较文静,不爱出去玩,天天就待在家里看看书、写写作业、玩玩电脑,父母经常逼着我出去,我都不出去。
  然而这样,不久后,坏处自然就显现出来了,我经常胸闷,甚至心脏感到有电流似的,姨姨曾经也向我这样,就是因为太缺乏运动了,她经常到医院去做心电图,医生的结果就是:心脏一点问题也没有。
  后来,姨姨多加运动,胸口都不闷了,我忽然意识到,我应该改改平常的生活习惯,我想利用暑假多加运动这样,身上就什么毛病也没有了,而且还增加抵抗能力。
  天天安乐地在家里,什么活儿都不干,不去运动,开始似乎挺舒服的,可到最后,发现坏处之时是无法挽回的了!
  人的每个部件都跟机器一样,各司其职,但唯一的不同点是:机器坏了可以修理,可是人的器官不一样,坏了就不好修理了,虽然现在有克隆技术了,但是,克隆出来的不一定会比原来父母所予的来得方便。
  听表姐说,她班上有个男孩,跟同学玩闹过头,弄坏了自己的某个器官(那是几年前表姐跟我讲的,现在忘记了,只好用&某个&代替)去医院克隆了一个,本来以为好好修养就可以万事大吉了,无料到,竟然在生活的很多地方都不方便!
  所以,一定要多加运动!而且运动和睡眠可以保护大脑哦!
  第三篇:生命在于运动
  当春日的第一缕阳光洒向大地的时候,当第一颗种子撒向大地的时候,当一江春水悠悠流过,当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头,当一轮明月高挂在天空的苍穹&&你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗?
  生命在于运动,为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力,顽强的吧!但是,在世界范围中,人们重视生命的健康,重视生命所需要的最基本的运动&&行走的问题,这是简便的,最不需要什么体育用品的运动。
  在生活中,生命只有一次,难道我们不应该珍惜它吗?我们珍惜了时间,也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩,就要从生活中的点点滴滴做起,从踏上操场的第一步做起,让生命与运动能在人生用等式表示。
  生命在于运动,突然传来的话题,使同学们欢呼起来&&那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校,很多同学都积极的参加了。
  比赛开始了,奇迹就出现了,我们班的同学都拿到了自己的成绩,发挥了自己的能力,这都是平时的锻炼所获得的,所以我们说&生命在于运动&。如果没有千米长跑,就不能深深地懂得坚持的意义,无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
  如果没有跳远,就不可能到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感,如果没有拔河比赛,就不可能感受团结力量之美,也无缘体会拔河瞬间的激情。
  所以我们要运动!年轻的时候,身体是最棒的,如果只是挥霍不去的生产,老来就会欠下一屁股健康债,没有人愿意这样的结果,所幸的是,在学校的运动场上,有年轻的生命力在喷薄,也有最美的夕阳红在燃烧,尽管天气不佳,冰雨湿襟,比赛却不因此而搁浅,运动员也并不因此退缩,这是浙大人的精神,这是追求人的风采!我被深深感动,也被鼓舞了,运动应该成为我生活重要的一部分。
  运动,将会有无限个理由爱上它,运动,可以放飞心情,运动,挑战自己的开始,运动,超越极限的体验,运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!
  第四篇:生命在于运动
  生命在于运动。
  &&题记
  这一周,学校举行了所有人翘首以盼的运动会。
  隆重庄严的开幕式进行后,最长、最累的800米比赛正式拉开了帷幕。
  运动员们踏着轻快的步伐走进了运动场。站在起跑线上,同学们都在活动筋骨,一副跃跃欲试的模样。随即他们又蹲了下来,蓄势待发。
  只听&啪&的一声枪响,同学们像一只刚从笼子里放出来的雄狮一样,勇往直前!
  运动员们挥动着小臂,迈动着双腿,仰着头,闭着眼睛,冲向前方。
  场外的啦啦队声嘶力竭地像一只盛夏的知了一样喊着&加油&,给自己班的运动员鼓劲儿。场内是运动员速度之间的较量,场外则是啦啦队嗓门之间的较量。
  时间一分一秒的过去了,已经到了第四圈了,运动员们开始冲刺了。他们个个咬紧牙关,憋红了脸,尽管已经筋疲力尽,但他们依然奋不顾身用尽最后一丝力气冲向了终点。
  不到最后一刻,绝不轻言放弃。 这句话成了你们的信仰, 也成了我们的信仰。 运动员们!飞吧!翅膀属于你。 运动员们,最想目睹的是你的风姿,最想倾听的是你的呼吸, 最想感觉的是你呼啸而过的骤 风, 今天,你们是焦点; 今天,你们是班级的骄傲; 今天,我们看你们创造辉煌。你们,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然奋力追赶。只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉。拼搏吧!我们为你们呐喊!加油,加油!
  场外一个人比一个人声音大,一个班比一个班声音洪亮。
  最后我班李佳康不负重望,取得了第二的好成绩。
  法国顾拜旦曾说过:&体育是和平的天使。&生命在于运动!迈动你的双腿,挥动你的双手吧!
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瑞文网 ruiwen.com 版权所有生命在于运动 今天你“动”了吗
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冬季是运动健身的好时机。你还呆在室内健身房和一群冰冷的健身器材作伴吗?来华山,登山赏美景或许更有意义。登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消
冬季是运动健身的好时机。你还呆在室内健身房和一群冰冷的健身器材作伴吗?冬日华山来华山,登山赏美景或许更有意义。登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面都有直接的益处。而且冬季的华山,既有阳刚俊美,也有婀娜多姿;既具诗情画意,更富人间冷暖。冬日华山冬季的华山,气势磅礴,声势浩然,处处堆银砌玉,琼花玉叶,平日崚嶒的山崖,挺拔的青松,变得冰清玉洁,风情万种,真可谓是&千里冰封、万里雪飘、山舞银蛇、原驰蜡像&的北国风光啊!如此这般奇情绝景,可不能等闲视之哦!尤其是在雪花飘洒后的严冬初阳下,朝阳的红晕洒在纯白的雪山间,浪漫幸福油然而生!冬日华山今天,小编为大家推荐一条适合冬日登山赏景健身的最佳线路:上午游览道教圣地玉泉院后,从华山西山门开始沿着自古华山一条路,步行登山,到达北峰欣赏华山全景,再经华山著名景点擦耳崖、上天梯、苍龙岭、金锁关到达华山冬、南、西三大主峰,最后趁着夕阳西下的时候乘坐西峰索道下山!西峰大索道满满一天的行程既可以运动健身,又可以欣赏美景,而且从12月1日起至明年2月底华山门票只需要100元,西峰索道120元,下山后的交通费40元(索道下站到游客中心)!心动不如行动,约上三五好友一起出发吧!冬日华山温馨提示:冬季登山着轻便、防风、防水、保温,又兼具透气功能的登山服最好。棉质衣物吸潮性能很好,一旦出汗后,汗水迅速被衣物吸收,却很难再干了,会造成体温流失,容易使人着凉感冒。鞋子尽可能选择厚底舒适的登山鞋。上山的时候,鞋带要放松,下山的时候,鞋带要系紧。最好再带上护膝,可以保护膝盖,减少膝盖损伤。多带些加盐的热水,及时补充身体流失的水分和盐分。冬天日长变短,天黑得快,因此务必要合理安排登山返程时间。免责条款:本文为企业宣传商业资讯,仅供用户参考,如用户将之作为消费行为参考,凤凰网敬告用户需审慎决定。
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