一个中国的体育生和一个美国的体育生差别有多大？ - 知乎7被浏览330分享邀请回答12 条评论分享收藏感谢收起为什么在美国校园体育生比学霸更受欢迎？
外滩教育李静
[摘要]美国家长大多认为，体育活动锻炼的是孩子的人格和品质，以及在团队活动中的合作能力、领导能力，同时也为孩子创造吃苦和领会失败的机会。因此美国孩子大多会选择团队体育项目练习。美式教育看重体育，所以在美高学校中，体育生往往比学霸更出风头。质疑者认为，这是美国学校中的“反智主义”倾向，但实际上如果你足够了解他们重视体育特长培养的原因，会觉得也许并不能这样简单地、非此即彼地理解。美国家长大多认为，体育活动实际上锻炼的是孩子的人格和品质，以及在团队活动中的合作能力、领导能力，同时也通过体育活动为孩子创造吃苦和领会失败的机会。这也是为什么美国孩子大多会选择团队体育项目练习，而不是个人运动。在中国，学霸是最受学校老师喜爱的，同学和同学家长也以仰慕的眼光看着学霸，学霸就是男神、女神，受万千宠爱于一身， 无往而不利。而在美国，是哪类学生是能像螃蟹一样横着走的呢？ 不是学霸，而是橄榄球队队长。如果有学生考SAT拿到2400满分，被哈佛录取，不要说上学校网站头条，连新闻都没有。但是如果学生将在大学里参加体育队，那可是学校的特大光荣。学校网站的首页可以看到学生和未来就读的大学教练握手的照片和有关新闻，高中校长会亲自接见，有可能这所大学是排名50开外的大学，但学校对这个体育特长生的关注远远比那SAT满分的学生要多。体育好的学生在申请美国高中的道路上是非常有优势的。为什么体育对美国学校那么重要呢？归根结底是和钱有关。美国大学橄榄球队的教练有可能比校长的收入还要高，球队经常赢球，有钱校友就会支持校队，买票看球并每年不断捐钱给学校，学校的spirit和人气也会上扬。 学校的奥数再好也很难鼓舞学校spirit 精神。很多中国家长已经认识到体育的重要性，常常问到孩子应该练哪项体育会帮助申请美高。首先，我先声明在美国人眼里，乒乓球和羽毛球不算体育。东部高中基本上没有这类校队，所以请不要再和美国招办说“我最棒的体育活动是乒乓和羽毛球。”加州华人越来越多，有些学校有羽毛球队，但东部我还没有碰到过。第二，如果学生每周练某项体育一周才一小时，我可以确定那项体育不是学生的特长，最多是兴趣而已。 第三，如果学生到了13、14岁才想开始发展某项体育，已经太晚了。 要想让孩子体育好，需要从小学开始。美国一般老百姓觉得体育是一个锻炼人格的活动，不只是强身健体。美国各个小镇上都有政府支持的各项团体体育俱乐部，从幼儿园开始，教练都是爸爸们，无论他们多忙，但是永远都可以抽出时间做足球教练或橄榄球教练，他们年轻的时候也是运动员。这些非职业教练教导队员不只是赢球，更多是：♢ 团队精神（teamwork）♢ 体育精神（sports manship)♢ 忍耐力和毅力（endurance and perseverance）♢ 态度（attitude）♢ 如何在球场上惨败后吸取教训（how to deal with failures）我认识一个白人爸爸，因为投资银行工作原因，每周纽约和墨西哥市来回，再怎么累，周六早上六点一定出现在纽约冰球馆帮儿子的冰球队当教练。在美国亚裔多的地方，房价是涨了，但是镇上的团体体育活动就会减少。 白人慢慢搬走了，很难找到够资格的中国爸爸当教练，这也造成了亚裔多的学校体育队不好，大多数的学生只能拼钢琴、小提琴、奥数了。我们常常抱怨现在的孩子不愿意吃苦，但是家长并没有提供孩子吃苦的机会，在美国人眼里，把高中四年里只去了贵州一周做支教的经历做为吃过苦的证明是个笑话。我觉得现在让孩子在体育活动上吃苦是有这个必要的。我认识在美国的一些孩子小学时候在一项体育每周花5个小时，很多孩子同时玩两项体育，到初中后，每周体育运动少的每周10小时，多的每周20小时，完全没有夸大。练冰球的周末早上5点起床，游泳队的早上上课前游泳训练，下课后再回到泳池训练，这样的训练下学生才能算有特长，在顶尖高中体育队才能拿到一席之位。不少美高学生参加体育队训练后，体力都撑不住，很难和美国孩子一较长短。家长常问练哪些体育含金量比较高，对申学有帮助？大多数团体类的运动含金量比较高，但往往中国家长更喜欢个人运动，觉得个人时间好安排，所以一窝蜂的去游泳，网球，击剑，高尔夫，到最后又是和亚洲人竞争。现在冰球在国内很火，我一个练冰球的学生5岁开始练冰球，周末早上6点起床。他申美高非常好，虽然标化不高。但和招办面试时讲练球的辛苦远比废寝忘食背单词更有趣 。现在我帮家长规划体育活动也比较多，家长帮助孩子找到他们自己喜欢的活动，他们才会愿意起早贪黑的去参加训练。家长需要根据孩子的能力去挑选他们喜欢的活动，根据美国儿童医生的建议，11-14岁的孩子每天需要至少1小时的运动（vigorous physical exercise）。家长不要太介意一开始体育成绩好与不好，是不是有名次，随着身体的变化，成绩会有改变， 重要的是孩子的兴趣和家长的坚持。其实最难的是家长的坚持，送孩子上补习班远比练体育要轻松。在冷气房里背单词要比在烈日下晒的像非洲难民要舒服很多。但正因为这样，招办觉得体育棒的学生有更有趣的人生故事。中国妈妈在9月1日前忙着破腹产，希望孩子能够早读书。而美国家长普遍让男孩子晚读书，这其实是和体育有关的。很多美国私校申请幼儿园设定的男孩和女孩生日的截止日期是不同的，很多男生会晚一年读书，因为男孩女孩成熟度有很大差别。如果学生是全年级里体育活动能力强，进校队比赛得名次机会多，学校受欢迎程度高，和队友之间的友情较深，自然就会慢慢有领导力。学生会主席全校只有一个位置，但每个体育队都需要队长。每年很多中国家长纠结于要不要复读这个问题，复读不只是因为英文能力问题，也不是智商的问题，美国学校更看重学生的交际能力 （social skill）。所以中国孩子，尤其是男孩子，如果不复读，不单单是比中国复读的学生年龄小，比美国孩子年龄也小，中国孩子长的年轻 （美国当地高中生已经长的像二十几岁了），课堂发言气场不够，更不要讲进体育队或竞选学生会主席了。体育特长对申高是非常有帮助的， 但这不是我写这篇文章的本意。我希望更多的学生能喜爱运动，不是单单为了申学，而是能有健壮的体格。我接触到的不少学生都是吃货，但运动不够。不少学校体育教练和我讲过 “Chinese students quit easily.”。中国学生遇到挑战，很快就想到放弃。 体育不仅锻炼人的意志力，也能改善学生心理健康问题。不要把时间都花在补习课上，每天花一个小时好好运动吧。
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有问有答&&我就是教（学）体育的，怎么了！？ - 简书
我就是教（学）体育的，怎么了！？
对话1某人：关老师，您在这个学校教什么科目啊？我：我是这所学校的体育老师。某人：哦，原来是体育老师啊，体育老师好，领着学生玩就可以了，多轻松啊。我：……对话2某人：关老师，您是本科毕业吧？我：不是，我是硕士研究生。某人：啊（吃惊的样子），学体育的也有硕士研究生啊？！我：还有博士呢！某人：哦，那有什么可学的啊？我：……不知道在看的各位，是否也有类似相同的对话经历呢？这样的场景在我的人生中遇到了太多次。每一次过后我都有些许的无奈，欲言又止。从小学到中学，从中学到大学，从本科到硕士研究生，再到工作，我与体育，与篮球就没有分开过，我相信很多朋友，很多体育专业的学生以及各个学校的体育教师都基本如此吧：凭借着对体育运动的热爱，对这份事业的期望，我们将一生的精力都奉献在此。可是，我们的国家，我们的人民，我们的朋友，我们的同事都不止一次的发出这样的质问：学体育（上体育课）到底有什么用！现在，是时候听一听自己内心的声音了！误解一:体育教师上课很轻松，领着学生玩就可以了很多朋友持此观点大概与自己上学的经历有关。在部分人眼中，体育老师上课就像“放羊”，做完准备活动，自由解散已成常态。一开始我也是持这样的看法，可等自己工作了观点也就变了。一，有好就有坏。我无法确定认真负责的体育教师占多大比例，一有机会我就会观察其他老师的教学情况。但是，真的有很多非常负责的体育教师。在我校，有好几位年过50的老师，她们一周24课时（1课时45分钟），每一节课都是尽心尽力，这是我真实看到的。二，合理的制度才能让体育教师好好上课。很多体育老师不是想“偷懒”，而是安排的课太多了。周一到周五，除了早上1、2节没课，其余满课的状态如何让一名教师保证教学质量！？为何一名老师有如此多的课？国家没有把更多的人事编制放在体育科目上，而是放到了英语，数学…因为这些科目更“重要”，如此一来，有限的体育教师不得不增加自己的课时来满足学校学生上课的需要。教学质量的下降是必然的，我们总不能拿道德来约束制度不完善所带来的副作用吧。老师不是机器，需要合理的休息。（我知道，有些老师课少也不好好上课，那是少数，也符合正态分布。）三，上好一节体育课真的不容易。冬冷夏热，夏去冬来。一名体育教师不但要忍受夏天的酷暑，更要在凛冽的寒冬中想尽各种办法去调动学生的积极性。这是室内课老师从来没有过的难题。都说体育课好教，但是又有几个人知道一天站在操场暴晒5、6个小时，在严冬中忍受寒冬一整天所带来的坚韧呢！?不但如此，体育老师既要将动作技能传授给学生，又要把理论知识原理讲解清楚。这是对于室外课体育老师的巨大挑战（因为在室外，学生的注意力容易分散、教师教学手段等都很有限）。上好一节体育课真的比任何其他科目的课程难度都要大啊！
误解二：轻视或忽略体育课对学生的积极作用体育课没用？我倒是觉得从小学到现在所学的英语、数学、生物、化学等几乎对一个人的成长没有太多正面的作用，除了能把一名学生坚韧的品质、做自己不喜欢做的能力锻炼出来，我想不出什么好的作用。哦，对了，还可以让你的眼睛近视，脑袋傻掉。如果想变成一名书呆子，嗯，倒不妨一试。其实大家都明白，最后只有极少数的科研人员也许会感谢儿时所学的那些枯燥东西
为什么体育课很重要？小学阶段的体育课极为重要！多少了解一些教育学和教育心理学的朋友应该知道，儿童、学生身心发展是有阶段性的，在小学的各个阶段，孩子的逻辑思维能力、运动能力、语言、感知等能力都是处在快速发展阶段的（虽然发展的快慢有先后，阶段有先后），而你把学生整天关在教室里想干什么呢？孩子本来处在协调性、灵敏性、模仿能力都快速发育的时期，而体育运动恰恰是发展孩子们各种能力的最好途径。原本就不多的体育课（一周也就两节吧，再看看语文、数学、英语一周几节课）还经常被其他科目霸占，坐在教室的孩子只能不停的“走神”、注意力不集中、坐立不安了。体育课最重要的地方还不是发展孩子们的这些能力，而是培养孩子们坚韧、协作、团结、吃苦、包容等品质，这是其他科目根本不能比拟的优势啊！这几年求学期间，我一直利用课余时间去兼职篮球训练营教练员的工作，有许多孩子刚开始进入这个团体的时候很害怕、很内向，有些孩子甚至非常的“自私”。可是，通过一段时间的训练，陌生的学员逐渐与其他小朋友建立了联系，建立了情感的友谊，孩子身上也出现了乐于分享、帮助他人、快乐等等的情感表现。我坚信这是学习书本知识所不能得到的宝贵体验。孩子们需要交流，需要协作，需要动起来！过多的坐在教室里只能让孩子自私、自卑、自我、柔弱。因为，孩子身心的发展规律是不可违背的。
误解三：体育专业的学生没有什么理论知识可学在聊天的时候很多朋友问我，体育研究生整体都忙什么呢，也天天训练吧！？说实话，不但是研究生期间，就是在本科阶段所学的理论知识都很难在短时间内吸收掉。运动训练学、生物化学、运动生理学、运动解剖学、运动心理学…这些科目用一生的精力去研究、去搞明白都是极难的。就拿《运动训练》这本书来说，里面所讲的训练原则、训练方法、训练计划、体能，心理，技术，战术等能力的练习，这些理论是几代人总结出来的经验与方法，而且时刻处于不断的更新当中。这样的理论，如果不花上几年时间去用心研究与探索，根本无法掌握其中的要领。而这些基础的知识正是指导教练员、体育教师制定训练计划、安排练习内容、设计周期训练构架的理论依据啊。
一节45钟的体育课。课前，教师在充分了解学生的基础上安排合理的上课内容，其中考虑的因素有：练习的密度（每项内容的间隔时间）、练习内容的强度、最高心率峰值出现的时间点、运用的教学方法、学生的差异性…如何处理好这些问题，需要一定的理论支持储备与实践经验。你怎么能说体育专业的学生就没什么可学呢？！下图是某国家赛艇队为备战奥运会而制定的单周期的训练计划（周期训练计划中最简单的一种）。如果一名教练员没有深厚的理论功底，又如何制定一份周密、科学的训练计划呢！
误解四：体育运动对智力要求很低（四肢发达，头脑简单的说法）对于这一误区不知从什么时候开始就没有停止过。它的由来主要是因为体育生的文化课成绩都不是很好，一般都处在下游水平。家长也会经常说：如果文化课成绩好，谁会让自己的孩子去练体育呢。在中国，貌似只有文化课成绩不好的学生才会被送去学习“音、体、美”。我不否认在中国，这是已经发生的既定事实，但我并不认为文化课成绩不好就会影响一个人的成功，同时我也不认为学习这些文化课有什么太大作用。首先，体育运动绝对是高智商的运动，特别是团队配合类的项目，需要队友之间的协作与配合，需要临场的应变能力。就拿我所喜爱的篮球运动来说吧，每一次的攻防回合就像一次次的博弈一样，观察敌人的变化，做出自己的调整，这需要头脑，更需要瞬时的反应。头脑简单的人，根本打不好篮球，因为场上的变化太快了，你根本无所适从。其次，体育锻炼与智力是相互促进的一对因素。美国伊利诺伊大学研究的报告指出：体育锻炼中的肌肉收缩与放松可以让机体内产生一种特殊的蛋白质（IGF- 1蛋白质），这种特殊的蛋白质会产生亲神经性因子（BDNE），这种因子越多，大脑获取知识的能力就越强。（参考文献：《体育运动与现代人格塑造——重新认识体育在人才培养中的重要性》）可见，运动让人的头脑更发达，而运动也需要高智商的运动员。
大家应该知道，体育出身的各界名人、首领多不可数啊，他们在各个领域成为领袖，成为“统治者”，无可厚非，学体育的、进行体育锻炼等不会阻碍一个人的成功。我们的毛爷爷，打篮球、游泳、武术、足球守门员…几乎无所不爱啊；美国总统奥巴马喜欢打篮球相信大家众所周知吧，高中时期人家是一名出色的篮球队员哦；普京的柔道8段也不是白练的……我在网上查找到很多很多国家的领导人、企业的领导者都是运动达人，他们对体育的热爱不亚于我们这些普通的百姓哦。为什么呢？当然是体育运动给他们带来了不一样的体验与乐趣，这是非运动者所无法体会与品味的。没错，我是一名体育教师，我是一名体育专业的学生……我无比的骄傲！
天津赛区CUBA优秀教练员、篮球伊甸园创始人
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她爱逍遥，不是因为他喜欢叫她恶女，不是因...体育生理应得到尊重_网易新闻
体育生理应得到尊重
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5月7日青青校园版一篇文章《大学体育特长生：让考试英雄汗颜》让我感触颇深。其实，在这充满了先进知识和前沿科技的大学校园里，我们是应该受到尊重的，因为我们确实能通过体育感受到一般人感受不到的东西。
这其中第一个叫做现实。很多人在抱怨社会没能给人一个平等竞争的机会，有人有背景，有人有关系，有人是富二代，有人是马屁精。如果抛开这一切平等的竞争，很多人都认为自己一定比别人强。换句话说，如果上天能给你一个你认为平等的竞争环境你还是失败的话，那会是多么沉重的打击啊！
我们都是从这种打击中走出来的。
体育是一个相对平等的竞争环境，除去用药不谈，在所有无裁判因素的竞技场上，人类所有的阴谋诡计都起不到扭转乾坤的作用，比拼的是真正的自身实力。往往在我们身体状态最好的时候，也会遭遇一败涂地。
在我们这个游戏中，聚光灯只盯着冠军！
当这样的现实赤裸裸地摆在面前的时候，我们只能回答：我们不行。而这样的表白却不是人人都有勇气的，这样的现实也不是人人都能接受的，因为它剥掉了所有影响结果的因素，让你找不到借口。相对而言，那些抱怨社会不公的人起码还有一块听起来合理的遮羞布掩盖你的失败，而我们除了接受现实，一无所有。
我们必须认清的第二样东西叫做差距。
差距这个东西历来不会被人们正视，因为很多借口可以让人们抹杀别人胜过你的那段距离，但在我们这里，没有！百米的竞技0．01秒的差距就可以全面判定二人的胜败，不存在任何借口和理由，所以我们必须认认真真地去了解差距。
因此尊重对手，正视自己是所有体育生遵循的基本准则。我们会把这个准则带到生活中，贯彻到以后所有的行为处事。
所以不用奇怪，有的体育生会在你面前那么傲气，哪怕他只比你强一点儿；你也不用奇怪有的体育生会乖乖地让出位置，哪怕他只比你差一点儿。这就是认清差距告诉我们的行为方法。
差距的第二层意思，是不仅知道自己跟对手的差距，也要了解两个强于自己对手之间的差距。例如百米比赛你得第三名，那么前两名之间的差距又是多少呢？一般人在社会中碰到类似问题不会过于追究，因为既然别人胜你很多，那么他们都是神，何必强求神与神之间的差别呢？
可我们不这么认为，体育竞技把差距明显地摆在那里，可以衡量，因此，我们知道胜我们很多的未必都是神。在差距观的指导下，我们并不盲目崇拜，反而更能认清本质，树立合适的标杆。
你身边的体育生不会轻易服人，因为他们知道差距的另一种解读。
认可现实尊重差距，又是什么让我们毫无顾虑地继续走进训练场呢？
那就是我们拥有的第三种品质：乐观和勇气。体育生的勇气不是一鼓而做，再衰三竭的，而是持续的，一贯的，体现了坚持，普通人是不易想象的。有不少人在雨雪大风天时见我去训练就会不解。
这至少说明他们在日常所从事的生活和学习中若是遇到了某些自然力的影响是可以间断的，而训练不行！任你前一天累得浑身抽筋，呕吐反胃，身体酸痛，夜不能寐，只要没有肌肉骨骼的硬性伤病，第二天都要出现在训练场上。这样日复一日年复一年的持续，需要多大的勇气？所以擦破点儿皮，磨起个泡，甚至手术又算得了什么？
难怪体育生会对身边同学赶几篇论文，开几个夜车，多跑几个客户就病病歪歪，哼哼唧唧很看不上了。
然而就是这样我们还能快乐的生活，因为我们乐观，而且不是一般的乐观！我的一个同学，中长跑选手，第一次参加马拉松全程就跑出了2小时29分的优异成绩，回到宿舍，我问他累吗？他边笑着回答还行，边翻身睡去。这一觉从下午5点睡到第二天上午10点。我知道他是累坏了，然而却没有一点点与他疲劳相称的诉苦。
所以，体育生总是开朗总能豁达，而且珍爱生命，几乎没有轻生的个案。
第四种品质是强大的内心。我们在评价一个高管是否卓越的时候，通常是看他的决断力，如果一个高管能在股市见顶而未跌的当口准确地发出抛的指令，那么他会被奉为神明。因为他承受着一般人承受不起的压力，又拥有超凡的知识和经验。
这样的人十分罕见，这样的事情即便发生在某人身上也是几十年难遇，然而这一切类似的考验在一年之中会重复发生在体育生身上。当你扭头看见接力的同伴儿踏进标志线的霎那，你能毫不犹豫地全力启动吗？田径运动员会毫不犹豫，哪怕反应只在0．1秒之间。当你感到枪口在晃动中恰好指正了靶心时，你能毫无顾虑地扣动扳机吗？射击运动员会毫无顾虑。当你手握球权，时钟指向最后1秒时，你能义无反顾地出手吗？这种心理的磨练不断地考验着我们也让我们成长。
强大的内心让我们无比自信，所以别怪我们对那些因为考试而辗转反侧，夜不能寐，拜来拜去，信哥信姐的人们投去不解的笑容。
其实还有很多很多，但仅仅这4点我想已经足够，我们认得清现实，找得到差距，有乐观的态度，持续而强大的勇气，和一根绷不断的神经，还有什么必要诉说着自己的辛苦换得别人的理解和同情？
体育赋予我们的经历，锤炼出我们的体质与内心，拨开了迷雾让我们找到了悟性。这一切的一切难道不该让人肃然起敬吗？
（作者为清华博士生、世界大运会冠军、奥运田径主力）
本文来源：中国青年报
责任编辑：王晓易_NE0011
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