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广西舒华凭借20多年的专业的健身房配置经验,完善的精英设计师团队,以丰富的规划经验,使我们更懂得如何合理的规划运动场馆的格局,来为客户提供完善的健身器材配置方案。
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广西舒华是中国领-先的健身房解决方案提供商,提供多元化健身器材产品,目前是行业内产业链完整的企业,通过专业而全面的解决方案,让您的健身中心与众不同。其产品涵盖跑步机,健身车,动感单车,力量式训练设备、肌肉训练等产品及配件;所有器材严格按照国-家标准进行制造。
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地址:南宁市青秀区双拥路9-3号(医科大学正门对面)如何在家建设简易健身房? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7,824分享邀请回答23169 条评论分享收藏感谢收起22058 条评论分享收藏感谢收起& & & 我国经过数十年的经济发展,国民生活水平不断得到提高。在享受品质生活的同时,由于工作压力和生活压力的双重作用,让很多人群(如:白领、蓝领、中老年人)的体质变弱,这些亚健康人群的生活质量并不理想。因此,为了达到一个良好的生活品质,很多人加入到健身锻炼中来,人们愿意通过健身来摆脱病态体质。健身从高端商务型健身俱乐部的消费人群,开始向广大民众扩散。健身已经不再是一种时尚追求,而是获得健康的简单生活需要。& & & 家庭健身房的兴起是从2000年开始,针对房间面积有额外使用面积的资深健身人士。该家庭健身房规划方案要求面积不小于20平米,可以同时容纳4人运动。房间配置的运动器材是根据个人实际情况和场地面积而定。& & &现在开始,在家快乐的健身当我们的健康状况允许我们毫不费力地做任何想做之事时,当我们可以应付压力而不被压垮时,当吃饭是一种令人愉悦的体验而非困扰时,当锻炼成为我们生活不可分割的一部分时,我们才真正拥有健康。现在,再也没有什么比运动更加潮流,在家运动,不受时间、温度、心情和空气质量的影响。& & &在家运动的理由这并不是做作:在家健身不是反社会、孤僻,也不是吝啬,或是自暴自弃的“宅”。在家运动意味着,我们即爱运动,又热爱自己的家,并且拥有一个值得留恋,适于运动的家。第一个决定在家运动的人也许只是因为受不了电视广告里那些运动器材的诱惑,后来,越来越多的理由促使人们仔细考虑在家运动的必要性:A、干净& &没有陌生人的细菌、汗液,不用担心染上奇怪的皮肤病。B、绝对私密& & &当你站在镜子面前正视自己的肚腩,并且决定向它发出挑战,不用担心身边突然出现一个体态绝佳的人用得意洋洋的眼神瞟你。你可以自己决定自己的运动服,不用听信时尚杂志上那些“运动美人”的方案,特地搞什么运动妆容。这样,你就开始了百分之百纯粹的运动,有了专注才能有效。C、省时& & 不用选择特别的衣服,不用化妆,不用把时间花在越来越令人绝望的交通上,这样,每次锻炼平均都能为你省下一小时的时间。D、不用排队& & 你的房间就是你的私人健身房,没有必要苦苦守候或礼让他人。E、随心所欲& & 不用忍受不喜欢的音乐,不必迁就不舒服的温度,只要管好自己的手机,就不会有稀里哗啦的铃声骚扰。F、保持个性与品位& & 你可以决定你的室内装饰,完全为自己的品位负责,并且享受其中,而不用屈身其他人的或奇怪、或庸俗、或完全不符合你的性格的品位。此外,当你决定在自己的家中打造Home Gym的一角,无论是于卧室、书房,还是客厅、花园,你就开始为自己的健康生活方式建立了一项有意义的投资,为孩子和其他家庭成员树立了一个良好榜样。甚至,当你在家里设立健身器材的时候,精明的人已经意识到,这是为自己的房产增值做投资。就算你并不打算做房产,一个免年费的私人健身房在经济上仍是诱人的。不是单纯炫耀的中产生活,而是无法拒绝的设计力量& & &现在,告诉你不曾关注的家居健身方式,因为很多人在犹豫,对他们来说,在客厅或书房里放一台跑步机或健身车,实在是和家里的环境格格不入,那你试着先走出第一步,知道小小的健身球吗?一个色彩鲜艳的健身球,即使只是放在屋子里,便已是一个出色的摆件,为室内增添眼前一亮的色彩。现在,为什么 不直接把它放到书桌前,代替你的椅子呢?坐在大号的健身球上,你会不知不觉地挺直上身,收紧腹部,通过端正的坐姿,你能锻炼肌肉,保持优美的姿态,并且减少由于不正确坐姿而造成的肩部、颈部紧张和腰肌劳损。& & &在家设计一个健身房吧,你真的需要一个健身的空间,甚至一个专门的房间,或只是一个角落,在这里你能使自己的身体和头脑都保持最佳的状态,所以清新的空气必不可少,一点点绿色植物和开阔的窗外景色,也能大大提高精神的愉悦,与此同时,你还需要好的家用健身器材,好的家用健身器材意味着健身器材在这里不是一件即乏味又占地的笨重玩意儿,而一个能够给你提供健康和愉快的好伴侣。现在我们该花点时间好好的认识下他们了,他们将会成为我们重要的家庭成员的。一、简约经济型家庭健身方案1、跑步机(必备)2、椭圆机/健身车(任选一款)3、力量器械:哑铃一套(塔式哑铃可选)4、多功能训练凳。二、高端大气专业型家庭健身方案1、跑步机(2台)2、椭圆机(1台)3、健身车(卧式健身车/立式健身车任选一款)4、力量器械包括:哑铃一套(塔式哑铃)、腹肌板(1台)、哑铃训练凳(1台)、综合训练器(1台)
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已逐渐成为企事业单位的标准配置&?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com::office"&&/?xml:namespace&一、为什么要筹建企事业单位
建造企业,从朋友的角度说,是对他们健康、精神面貌的关注,是一项福利;从老板的角度来说,为了吸引人才,它让员工保持活力、增加积极性且心情愉悦,这样自然就会提高对企业文化的认知度,也能增强归属感和.公司只是成千上万意识到在员工健康中投资可直接改善帐本底线的公司之一。而公司发觉每年在不进行常规身体锻炼的员工身上花费3000美元的医疗费用。而在经常锻炼的员工身上,费用只有300美元。其它国际大公司,例如、及摩托罗拉等公司,都在对员工健康和健身的投资中获得利润回报。如今人才竞争激烈,有些公司为了吸引人才,会加薪、配备手提电脑、手机、出行车辆,或送休假旅行等,建设则是一种创新。它让员工保持健康、增加积极性、心情愉悦,这样自然就会提高对企业的文化认知度,也能增强归属感和。功利一点来看,员工健康了,少生病,少请病假,公司也省钱了,工作效率更高,为公司创收也更多。”
让员工将健身融入生活,不仅是的大企业公司才会考虑的事,而在杭州,已经有越来越多的企事业单位重视健康问题,在办公大楼里筹建功能齐备且实用的健身器,以下就是吸引筹建单位可获得巨大效益的答案:● 员工提高 ● 医疗费用减少 ● 旷工现象减少 ● 公司环境改善 ● 提高 二、筹建企事业单位为什么首选康宇体育?A、康宇体育独特创新的服务理念:
有了只是健康生活开始的第一步,康宇体育在安徽省率先为企事业单位提供健身房的专业健身指导服务,除了提供器材和帮助设计健身区外,康宇体育还不断创新,提供更广泛实用的超值服务,我们可以从一开始就为您提供一系列专业服务:●计划研究   ●计划开展    ●公司健身计划管理   ●计划优化 B、康宇体育专业团队与强势品牌阵容
作为合肥市高新区检察院、、、省黄金管理局等机关单位的供应商,康宇体育为安徽省政府机关和企业单位服务超过10年。每天有10万人使用康宇体育所提供的器材进行训练。在康宇,我们的理念和经营实践,是基于对全面健康的真心向往和对这份健康事业的热爱。 三、企事业单位的订制方案
由于企事业单位受空间限制,很难做到像大型商业健身房那样分区明显、器械量大,需要因地制宜地合理利用占地面积。根据企业的工作性质,常静态坐着,抑或四处奔走?员工数量、平均年龄、男女比例是多少?做精细的统计,从而决定配备何种功能的器材——力量型训练区,各种锻炼肌肉的器材、哑铃;有氧运动区域,包括跑步机、运转机、健身车、台阶器等;体操拉伸区域,让瑜伽、健身操等运动能自如进行。
如今,许多健身器材厂商非常注意研发新产品,比如,针对“久坐一族”设计的放松拉伸健身器就很受欢迎,它重在拉伸脊椎和背部神经,即便西装革履,也能轻松地坐上去锻炼。此外,还可以聘请一个半自由的健身教练,定期为员工进行专业健身课程辅导。当然,建造一个企业,也是对公司经济实力的一次考量。乐健体育把健身房的设计和建造归纳为三个“W”。首先“Why”,这是非常重要的健身教育,让员工了解健身的重要性,否则健身房造好了,利用率却很低,是一种最坏的资源浪费。其次是实际的“Where”,即健身房的设计,要干净整洁,空气清新,灯光讲究、音乐优美。更衣室、淋浴间的设计也不能马虎。如果再讲究一点,健身房的设计风格还应该体现企业的特色文化和气质,比如色调可以和公司的Logo颜色相统一。第三,就是“What”,即健身器材的配备选择。根据企业的实际场地大小,员工的工作性质进行科学合理的搭配. 四、企事业单位带来的全新体验
丁建华,杭州人,45岁,杭州市上城区文化广电新闻出版局党组书记、局长,非常在意保持身材。2008年实现了单位的愿望,每周三次,他一下班,换好健身服,就走入自己单位的健身房,练背肌,紧腹部,自从坚持在单位健身房健身后,他感觉到每天都可以精神焕发地投入工作,工作效率大大提高了。原来在其他健身会所办的会员卡,都忘了搁哪儿去了。 
吴奇云,福建人,30岁,杭州乐健体育休闲设备有限公司总经理,红光满面,身形健硕。他总是问初次见面的人:“嗨,你看我精神怎么样?”如果对方的回答是肯定的,他就立刻接话说:“当然,我刚从我们公司的出来!”他认为“这是企业给员工的一份最美妙的礼物”。
现在关注健康、注重生活品质的人越来越多,于是我们身边那些办公大楼里“隐藏”的企业也越来越多——当某些企业刚刚想到为员工建设一个乒乓球室时,其他一些富有远见的企业领导已经在新的办公大楼里规划起了专业的员工健身房。它可能只需要100多个平方米,甚至更小,除了各项健身器材外,还包括更衣室和淋浴房,有时还添加一个提供营养食品和饮料的休闲区。像杭州市质检局内的员工健身房,另增加体操、瑜伽室及按摩休闲室;公安指挥中心的健身房外围,增加了羽毛球场、乒乓球桌、桌球室;杭州市社会福利院,专为老龄人打造的健身房则以太空漫步机、登山机等趣味性较强的器械为主。午休和下班时分,或者周末,员工们三三两两步入健身房,按照自己的需要锻炼:丁建华书记想“保持一个健身的好习惯”;市体育局的胡莹注重肢体伸展,她在体操房练瑜伽;银监局的王林喜欢慢跑,健身房开放时间跑步机上总有他的身影;乐健吴总最有效率,他会拖着员工一起去健身房,一边锻炼一边开短会,谈笑间解决工作问题。 五、企事业单位的具体规划流程     一、接到客户电话或上门咨询有关配置事宜
二、与客户预约好时间到现场看场地(做场地详细尺寸,的温度、湿度、通风到天花板的高度进行测量并现场做安全评估)                       
三、了解客户的工作性质,员工数量、平均年龄、男女比例以及平时的运动爱好          四、带详细场地数据与公司专业人员共同探讨项目配置方案            五、3日内将科学合理的配置方案交到客户手中             六、邀请客户到公司和样板工程进行参观                  七、完成合同签定及器材安装配送                   八、售后跟踪及上门保养服务 实地勘测方案设计递交方案签订合同配送安装培训课程维护保养定期回访
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