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文章出处：新华网日 扬子晚报
给回家个温暖理由 一天中有多少时间给家人?
&&&&& 不管我们多么忙碌，走得多远，&在累了倦了的时候，家永远是
无条件接纳我们的地方。
&&&&然而许多时候，我们又因为各种理由，忽略了这个最柔软的部分。
&&& 为家人设定一个家庭日吧，这一天让我们回归家庭，与家人相
聚，把我们最需要又最容易忽略的情感，来一个爱的延伸。
&&&&一天中，究竟有多少时间属于家人，没有人细算过，事实上，很
多时候，我们似乎成了同居一个屋檐下的陌生人。
&&& 我们想到用表格来呈现一个普通家庭的一天生活，就是希望读者
能最直观地感受，其实我们和家人，真正有交流的时刻并不多。我们
所倡导的家庭日，正是希望创造出完全属于家人的时间，在这个时间
段里，我们只为家人而存在。我们主张形式多样、精彩纷呈的家庭
日，它能使我们从不同层面关爱家人，也最能触及我们心灵中最柔软
最温暖的部分。
家庭兴趣日：运动让我们更健康
艾薇，32岁，自由职业
&&&&& 加上父母，我们家一共五口人。在我们家，让我比较担心的是全
家人的健康，女儿偏瘦，有些挑食；父母的睡眠质量不是太好，常常
半夜醒来就没法再入睡；我和老公则一直有发胖的趋势。加强运动，
已经是全家都极需要马上去做的事，问题是，大家对运动健身的热情
都不高。怎么才能提起全家的兴趣，还得动动脑筋。
&&&&& 我采取的是渗透式的办法，先从休闲娱乐性强的户外活动开始，
我为每人办了一张户外运动卡，很多景点一年去多少次都可以，不需
要再另付费，这显然引起了大家的兴趣，去得越多，户外运动卡的回
程价值就越大。于是，周末就成了我们的共同运动时间，我们差不多
跑遍了厦门的景点。好处也显而易见，父母的睡眠质量好了不少，女
儿的胃口随着活动量加大，也大起来，老公的肚腩没继续加围，这让
我们感到欣喜不已。
&&&&& 运动成为我们家固定的共同节目后，我们就又计划着到社区的体
育馆去打球健身。在那里，常会组织以家为单位的比赛，我和老公作
为主力，常常一起上场，父母和女儿为我们助威，遇到全家接力赛
时，我们总会成为最有凝聚力的团队，那种能和家人共进退、在球场
上挥洒汗水的感觉，让我们对家有了一种更深的依恋。
观点：兴趣日让家庭成员更亲密
&&&&& 共同的兴趣，就像一根无形而温暖的绳子，把家人紧密地联系起
来。对家人而言，不是你为我做了什么事让我欣慰，而是我了解你在
做什么，才让我有一家人的幸福感。而共同兴趣日正是家人了解彼此
的一个很好的平台。
家庭断电日：这一天，我只属于你
杨蕾，35岁，财务经理
&&&&& 每天下班回家后，我们家的状态就像一盘散沙。孩子做完作业
后，占住了电视机，老公在书房里玩电脑，我则在厨房里忙碌。全家
人的交流几乎等于零。生活除了疲惫，就是抱怨，孩子抱怨爸妈太少
时间陪她一块玩。而我抱怨老公，只顾着电脑里的愤怒小鸟，老公却
嗤之以鼻，大半夜不睡，盯着电脑的是谁？明明坐在一个房间里，还
用QQ跟我对话？我很惭愧，就连这样的争执，也是在QQ上完成的。
在一次重感冒后，我的身体大不如前，医生嘱咐我一定要加强运动，
增强抵抗力。我便拖着父女俩陪我一块去散步。没有电视电脑的干
扰，我们成为彼此对谈的主角。一路上，我们聊天，跟孩子玩各种游
戏，我特别喜欢看父女俩一路上演温馨桥段，平时老公陪她的时间很
少，但这一小时，基本上孩子就爱粘着他，问各种问题，出脑筋急转
弯考他，而老公总是笑着应答她的问题，原来幸福就是这样，全心全
意地给对方一些时间，即便是做最普通的事，也能让我们的心间开出
一朵迷人的花。
观点：幸福是要真实地在一起
&&&&& 不管电子产品为我们设计出多少游戏的乐趣，都比不过一家人聚
在一起，彼此温暖关心的幸福。只是，在我们的生活中，不经意间就
被占据了许多时间，为了家人，断断电，断断网，全心全意地彼此陪
伴，一定会收获到更多的幸福。
家庭角色互换日：你是我眼中的自己
吴小妩，38岁，公司职员
&&&&& 每个月的最后一个周末，是我们家互换角色的日子。起因是因为
女儿安婷总觉得我们干涉她过多，不管我如何解释，她总是质疑我对
她的爱，因此才有了角色互换的特别日子。
&&&&& 早餐是安婷用我给的生活费买的，早摊点上的包子和豆奶，味道
并不好，安婷自己也觉察到了，比起我每天早上精心为她做的早餐，
她这个妈妈就很不合格。去菜市场前，她问我们想吃什么，我点的是
鱼，而她爸爸点的是牛肉，这两样都让她犯了难，她只会做番茄炒
蛋。她在厨房里忙碌时，还得不断应付妈妈扮演的女儿来搅局，要吃
水果，找不到画画本，想玩电脑游戏。我很忠实地上演着安婷版本的
女儿，这是她认识自己的好机会。说实话，这一天，对我来说也不轻
松，我总被当妈妈的安婷限制各种自由，让我只能乖乖地呆在书房
里，还要抄几页无聊的英文单词。
&&&&& 一天结束后，我们坐在一起谈起各自的心得时，都有一些感触，
妈妈真的很辛苦，女儿真的被妈妈干涉太多，我们第一次很顺畅地交
流，安婷从角色互换后，也变得懂事多了，而我也更加用心地试着去
放手，孩子始终是要成长起来的。
&&&&& 此后，我们的家庭角色互换就成了固定的家庭节目，每两个月一
天，轮流角色进行，当老公变身我的角色后，尝到我的不容易，也会
在吃完饭时主动给我收拾碗筷，替我监督安婷的功课，我也再不盯着
老公钱包里的钱，总想法子用掉。这种不用太多争执的交流，却使我
们在最大程度上体会到理解万岁。角色互换日，让我们变成另外一个
自己，去了解自己和最亲爱的家人。
观点：换个角度理解家人
&&&&& 换一个角色，换一种立场，比不断地说教要有说服力，每一个人
的角色存在都有它的道理，只有彼此能够相信、理解、包容，家才会
令我们有舒适感。（榛 果）
让我们更爱家的家庭日
家庭议会日：
&&&& 每个月举行一次家庭议会，把想法和建议郑重地提出来，只有接
纳与改善，没有否认与斥责，每个人都有发言的权利。
才艺竞赛日：
&&&&& 一个家就是一个舞台，尽情地把才艺秀出来，家人永远是你最热
情的观众。
&&&&& 每个月抽出一天来，不用手机短信、电子邮件，握起笔，写一封
信给家人，或是一张小卡片，只要爱的表达真实地存在家人的记忆
&&&&& 就像读书小组一样，每个月指定一本书让全家人阅读，再约定读
书心得交流体会，类似的家庭日可以举办：电影、音乐、美食等方面
TIPS：完美家庭日的5个秘密
1 内容：内容永远要大于形式，不同形式的家庭日只是给了家人在一
起的机会，内容丰富有益才是家庭日的精髓。
2 交流：学会和最熟悉的家人交流感情吧，不要害怕，直接说出你想
要表达的感情。
3 主题：家庭日的主题不是固定不变的，而是随着家庭成员的需要，
不断更新，才会拥有更活力的家庭日。
4 时间：家庭日可以是每个月一天，也可以是节假日的休闲。
5 责任：一个家庭就是一个小团体，大家庭最好能轮流担当家庭日负
责人，会使家庭日更顺利进行。（木 木）
荐稿人：xwf& & 执行编辑：xwf && 责任编辑：tmy&&台灣棒球維基館
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&#160;*[[黃鎮台]]：「要更努力做出讓球迷認同的職棒環境。」（[[2013年]]2月18日，中華職棒聯盟新春團拜儀式。）&#160;*[[黃鎮台]]：「要更努力做出讓球迷認同的職棒環境。」（[[2013年]]2月18日，中華職棒聯盟新春團拜儀式。）
&#160;*[[梁家榮]]：「球場就很像戰場，但大家都是平等的，在這種良性競爭情況下，教練只會取決與你的能力可不可以應付比賽，我就是好好的練，把最好的拿出來，如果還是比不上隊友，我也是心服口服啦。」（[[2018年]]，春訓。）&#160;*[[梁家榮]]：「球場就很像戰場，但大家都是平等的，在這種良性競爭情況下，教練只會取決與你的能力可不可以應付比賽，我就是好好的練，把最好的拿出來，如果還是比不上隊友，我也是心服口服啦。」（[[2018年]]，春訓。）
&#160;+*[[詹子賢]]：「球隊處於低潮時，自己更要保持狀況，不要讓自己也跟著下滑。」（[[2018年]]）
&#160;*[[詹智堯]]：「從小朋友的身上，我看到棒球最吸引人的地方，絕對不能讓這些難以形容的東西結束，一個人的力量或許很小，但我相信，絕對不會只有我一個人這麼想，用行動重新累積大家的信任感，台灣棒球一定還有精彩地明天。」（[[2010年]]，[[職業棒球雜誌]]）&#160;*[[詹智堯]]：「從小朋友的身上，我看到棒球最吸引人的地方，絕對不能讓這些難以形容的東西結束，一個人的力量或許很小，但我相信，絕對不會只有我一個人這麼想，用行動重新累積大家的信任感，台灣棒球一定還有精彩地明天。」（[[2010年]]，[[職業棒球雜誌]]）
&#160;*[[詹智堯]]：「好還要更好啊，可以把自己變更好，就要努力。」（[[2012年]]5月12日）&#160;*[[詹智堯]]：「好還要更好啊，可以把自己變更好，就要努力。」（[[2012年]]5月12日）
日 (一) 16:23的修訂版本
o 目前所在分類：
*　國內棒壇：、、、、、
*　國際棒壇：、、
：「下次不要和我硬拼！」（9月29日賽後，前一棒，擊出。）
：「這應該是職棒史上最短距離的二壘安打。」（3月31日，擊出內野高飛球，發生隱形失誤。）
：「再打不好只能打第十棒了。」（5月，陷入低潮。）
：「吃月餅可以增加長打能力！」（9月9日擊出個人職棒生涯首支，賽後發表感想時打趣的說是因為前一天吃了三、四個月餅。）
：「金手套獎是等到了，可是減肥沒有成功。」（，中華職棒頒獎典禮獲得發表感言，因前一年許下減肥以及兩個願望。）
：「連續兩年維持在三成以上打擊率，總算對自己有交待了。」（球季結束）
：「站在三壘上，比較有打棒球的感覺。」（，因到，守備位置從變更為，但實際上還是以為主。）
：「過兩天一定要想辦法把球打出牆外去！」（）
：「他們都不認為我會盜壘，所以讓我走的上二壘。」（4月29日，單場兩次。）
：「問題不大。」（至擔任時期的口頭禪。）
：「問題有了！」（3月28日開幕戰，主力受傷退場。）
：「我不曉得渴望一件事情是要付出這麼多的努力跟汗水。」（）
：「當別人不行的時候，你要適時的伸出雙手或者是力量來幫助這個球隊，盡自已的一點心力。」（）
：「想要讓自己冷靜，即使抓住老鷹的尾巴，也要往前飛。希望勝利之神可以站在我們這邊，讓眼淚在明天一次流下來。」（第六戰賽後）
：「希望從我們這個世代開始可以一直贏南韓。」（光州世大運擊敗韓南隊。）
：「打棒球就是為了進職棒，人因夢想而偉大。」（前。）
：「棒球是學不完的。」（07月06日）
：「盡可能去把每場比賽打好，看比賽內容哪裡需要檢討，每天去加強。」（07月06日）
：「最大夢想是去大聯盟打球。」（02月28日）
：「我希望從我們這批年輕球員開始，不再懼怕日韓與其他球隊，我們只是個開頭，其他年輕球員一步一步慢慢來，讓他們知道我們真的是可以贏過日韓的。」（3月1日，）
：「哪怕只有萬分之一的微弱機會，都不應該放棄。」（7月）
：「上場機會越少，就要練得越多。」
：「棒球當然是最愛，因為它的變化太多，只要比賽沒有結束，就算只剩下一球，仍有無窮的希望，它就像是一種人生觀，對未來永遠有期待、有憧憬，而且永遠都不會膩。」（3月30日，）
：「上了投手丘，就把自己當做是最好的。」
：「老闆一直告訴我們，如果有打假球，球隊就要解散，我很害怕一旦說出，球隊就會解散，那我會害了我的同事，以及許多家庭。」
：「開完刀後，我去醫院探視說，你休2天就準備比賽了。」（口述節錄）
：「職棒跟業餘真的差很多！」（新人年。）
：「從來沒在這麼多觀眾面前打球，幸好有謹記前輩提醒，上場就專注在比賽中，才沒出什麼大差錯。第一年加入就遇到職棒回春，真的很幸運，我會好好珍惜在場上的每一刻。」（新人年。）
：「職棒每天都很競爭，你不好就換別人上，但不需要去想太多，就是把自己準備好，重新再往上爬。」（）
：「開始打棒球，是一種興趣和娛樂，投入職棒後，變成一種職業，成家之後，對棒球又多了一分責任，但自己是個超級幸運兒，能夠在興趣中建立自己的事業，每天練習又可以強健自己的身體，還能養家活口，已經十分美好。」
：「專注與打者之間的對決。」
：「我只要能讓球隊贏球，我什麼都願意付出。」（10月4日，職棒20年下半季冠軍感言）
：「只要用心，低潮一定會隨著時間過去。」（5月）
：「我之前覺得為何特別針對我，但往正面想，因為教練對我有期待吧！」（指）
：「這次比賽定位在，是我很習慣的角色，面對大比賽平常心就好，要盡所能挺住壓力。」（2月，備戰）
：「對國內球隊敢放手一搏，對國外球隊還是要謹慎一點。」（2月，備戰）
：「就一場一場投，拿幾勝就幾勝。」（）
：「有目標在前面，就不要去想受傷。」（）
：「不要想太多，我當作是老天爺的考驗！」（）
：「我一定會調整到最佳狀況，全力幫球隊取勝。」（）
：「我會拿出最好的表現，給球迷更多驚喜。」（）
：「我會盡全力投球，只要教練團需要我，我一定義不容辭。」（11月，）
：「人生不是只有打球。」（）
：「兄弟不滅！中職不滅！」
：「球員的升降（指、）不是自己能掌握的，唯一能掌握的只有場上的比賽。」（）
：「每一個成功的背後，必有加倍的努力」
：「以前打球，第一目標就是進中華職棒，如果有機會的話，再來就是能去日本打職棒。」
：「現在遇到不好的時候，都會想起陳大哥（）所說的，他說：『人啊，要學會忘記』。」
：「職稱不重要，稱職才重要。」（擔任代理，媒體問何時真除成為正式總教練。）
：「把失去的找回來。」
：「安打要集中，但失誤要分散。」
：「投手只要會投兩種球，很壞的好球跟很好的壞球。」
：「不管教練團要我擔任什麼角色，我都能夠完成任務。」（1月）
：「可能老天覺得我還要更努力。」（4月，先發好投但未拿到生涯首勝。）
：「我覺得真正的考驗從現在才開始，因為一開始是打者對我不熟悉。」（4月）
：「打出刺激、感動的比賽最重要。」
：「一名投手的成長，是要靠經驗的累積，台灣人才真的很多，需要的是機會。」
：「希望『英雄出少年』！」
：「我以前球員時代上場就短打，所以我很了解短打的痛苦，所以有機會就讓球員自由展現。」
：「棒球比賽有60%至70%的勝負在，人才的培養，真的很重要。」
：「我們更應該要好好努力，建立一些有助於培育年輕選手成長的制度。」
：「無論如何，就算我從此之後離開棒球界，我都會是的球迷。」（）
：「即使未來必須離開棒球圈，他還是會持續關心各層級的棒球發展，並作為最忠實的球迷。」（）
：「我一生非常熱愛棒球，絕對不能接受打假球，不會殘害棒球這項運動。」（）
：「別人都已經上太空了，我們還在殺豬公。」
：「最熱（指熱潮）的時候，往往也是最充滿危機。」（4月，談職棒掀起熱潮。）
：「比賽在兩人出局後正式開始。」
：「止敗比連勝還快樂。」
：「想斷絕與賭徒掛勾的聯想，最好的辦法就是贏。」
：「就算明天是世界末日，葡萄樹依然要種下去。」
：「不服輸不是『生活的我』的真實個性，卻是『比賽的我』的顯著特徵。」
：「老鷹振翼向西飛，五里一徘徊，我身雖離去，我心永沉醉。」（，個人遺囑。）
：「多精彩的球賽，總有曲終人散之時，在我九年與癌抗戰的心路歷程中，我擁有你們如此龐大的啦啦隊，給我鼓舞、給我點燈，令我刻骨難忘，雖然我沒打贏這場比賽，但我從沒放棄過，我都全力以赴，故我將安詳平靜的離去，深深一鞠躬，向大家說聲謝謝！—如球場的落幕。」（，個人遺囑。）
：「就現階段來說，棒球是我的生命，也是我的事業，我所有的一切都是棒球所賜，但未來就不知道了。」
：「希望我的加入，能喚回部分曾經熱愛棒球的球迷回到球場。」（加入）
：「怎麼投都無所謂，只要能幫球隊贏球就夠了。」
：「其實沒有什麼特別的想法，只是想投球。」（4月）
：「我要投到不能投。」（4月）
：「壞球投多會對自己不利，不如正面對決，投給對方打。」
：「得到這個獎項，我覺得我是一個黑馬！」（頒獎典禮，從轉戰，拿下。）
：「不只是第1勝，在家鄉拿到第1個勝投情緒更顯激動，感謝我的爸媽、岳父母和太太等親友的支持。」
：「這期間因為太難過想要放棄的念頭當然有，可是我也不知道為什麼，還是這樣挺過來了，大概我的意志真的超強。」
：「那是種很孤獨的過程，只有自己和自己競爭，沒有同伴。」
：「先發比較可以固定調整作息，若是中繼後援可能每天都要有上場的備戰準備，故相對起來我會覺得先發比較適合我。」
：「因為我有棒球夢。」
：「我告訴自己，機會已經來了，一定要挺住。」（）
：「從小到大，就是想要打，這也是成長的動力。」（1月28日，加盟）
：「拚就對了！」（1月28日，加盟）
：「總教練不是人幹的！」
：「沒有宣佈停止，都有機會讓對手出局。」
：「棒球是一種享受，尤其對職棒球員而言，更是人生最好的享受。世界上那麼多人，有幾個人能夠打棒球？更有幾個人可以成為職棒球員？能穿上這套球衣，在觀眾面前表演，這是最快樂的享受。」
：「因為有最好和最壞，我的棒球人生才精采。」
：「我只希望，往後這些新人好好的珍惜自己的身體，不要再像我一樣，這樣的為球隊爭取每一場的勝利，卻換來被封殺得命運。」
：「我要讓韓國人有當不完的兵。」
：「，你不要再躱了。」
：「八勝時，我才兩勝。」（該年拿下16勝獲得勝投王。）
：「人曾經風光過就好。」
：「棒球代表無窮的希望，小時候希望把球打好，接著希望當國手、希望進入職棒，現在雖然暫時都如願了，但還有更多的希望和目標在後頭等著，每一個階段，它都是一種不同的希望，就算達成了，馬上就會有下一個期待出現。」
：「從小就和它為伍，覺得棒球是一種很好玩的運動，而且每一球都可能是關鍵，各種不同的變化組合都會在無法預期的時刻出現，就像人生無常的難以預料。」
：「球隊有需要，我就上。」
：「我覺得我沒有棒球，我好像會死掉一樣。」
：「我躲在被子裡哭，我不知道我不打棒球還能幹甚麼。」（球季中遭到釋出。）
：「看多了不同的棒球環境，也讓我有很深感觸，例如中國的小朋友們是許多人共用一個手套，就算破了，大家還是搶著用，就是為了打球，而日本大學隊光投手就30人，大家也都是每年自費100萬日圓來打球，對照起台灣，我們好像少了些熱情。」（1月。註：余書農曾在日本大學打過球、也曾到過中國擔任基層教練。）
：「我知道自己起步晚，要跟這些人競爭有一定難度，但我還是會投資我自己，從營養、訓練與休息各方面來讓我自己做到最好，我年紀大，但我不服輸，人生是自己選擇的，我會加油。」（1月，29歲才投入職棒。）
：「剛進球隊時，我在自我介紹上說：『有一天我要打職棒！』，下面的隊友應該覺得我瘋了。」（）
：「想不想打球是自己決定的，心態要持之以恆。」
：「通常擊出全壘打後，接下來會很想再打大支的，但我告訴自己不要興奮過頭，還是要扮演好第一棒的角色。」（4月15日賽後，該場擊出。）
：「教練團有通盤的考量，而我作為選手就是把自己調整到最佳狀態，機會來了全力去打好比賽。」（4月15日賽後）
：「這2週看到很多球迷到現場，覺得很感動，未來要更努力，用更好的表現回饋球迷。」（4月初獲選3月投手MVP。）
：「除了夢與信心，我們一無所有。」
︰「如果投手不是的話，那球應該是支。」
：「今年狀況好，有點像，要感謝老婆的鼓勵，老婆曾跟我說過，『最低潮不過如此，只要努力過，就不會有遺憾。』同時，也要感謝老東家過去8年來的栽培。」（，轉隊後再創生涯高峰。）
：「只要是上場的球員，沒有人會想要輸球，再好的球員也一定會有打不好的時候，責備的方式是沒有用的，富邦現在就都是用鼓勵的方式，並且鼓勵選手。」（）
：「球場是球場，私下是私下，不能把私底下情緒帶到場，那你就會影響自己表現，家人會告訴我不要擔心，自己當然也要更堅強。」（，談到前年球季中父親住院。）
：「學習他們（前輩）的優點，放在自己身上，也許自己就會變成特別的。」（）
：「不想受到關注，我寧願自己打不好，隊友打得好然後接受採訪，這樣我也開心。」（）
：「我告訴自己，我想繼續打下去，那時輸球（），我就覺得，這世界還有很多很強的選手，繼續打下去，你就會遇到，我想要遇到更多更厲害的人，去挑戰他們 。」（）
：「總不能靠紀錄吃飯吧？那些都只是過程，當下開心就好，明天又要重新開始。」（）
：「每一次下的決定，都是我經過縝密的思考，因為我不想讓自己後悔，想過再做會比較好。」（）
：「在不會受傷的範圍之內做到最好，然後好好把握現在，才不會讓自己後悔。」（）
：「還要再努力，希望自己未來能成為真正的職棒選手。」（）
：「偶爾戰績墊底也不賴。」
：「棒球是一種腦力和肌力的綜合運動，腦力的重要性又高於肌力，因為訓練肌力並不難，想要訓練自己臨場活用的腦力，再配合身體力道展現出最好的表現，卻非常困難，必須靠不斷經驗累積，人家常說老將是「鬼靈精」，就是這個道理。人生的縮影、好玩的遊戲。」
：「有一次我連續2、3場搞砸比賽，但隔天到球場，（）對我說，今天還是你，那時我體認到，就是要去承擔球隊的勝敗。」
：「希望把去年23次救援成功反過來，今年變成拿下32次。」（2月）
：「現在就是要想辦法成為一個球隊還是需要的後援投手」（）
：「放下捕手手套，我在球場上起碼能多活兩年。」
：「好球帶要改要放寬，乾脆就從台灣來創先例好了，把改成大塊的，這樣就不用放寬什麼幾顆球了。」
︰「現在全身都聞的到的味道。」
︰「棒球看似簡單，其實很難，它是一種『使命感』，做球員時，調整技術與心理，配合教練團作戰；退役之後，再將本身所學傳承給下一代，所以棒球是『使命』。」
：「我隨時都有危機意識，維持競爭力才能在職棒立足。」（）
：「我相信只要做好自己，應該就會有機會吧。」（）
：「年輕球員會想要表現，很在意自己的成績，我以前也是啊，可是我現在覺得，只要做好自己的工作，就算沒安打，保送、接球也都是貢獻。」（）
：「我覺得打得久，就代表對球隊有貢獻。」（）
：「一年打好、一年不好，第3年被釋出，有一天就會被忘記。」（）
：「替補球員就是這樣，有機會就要把握，因為打得好不一定還有機會，但打不好一定沒機會。」（）
：「我知道自己不是天才，只有不斷地打，把好的感覺變成反射動作。」（）
：「守三壘專注度要很高，整場都不能鬆懈，今年對我來說我覺得很有機會，唯有這樣練習我才有可能繼續生存。」（）
：「我哥哥有跟我講過一句話，當我打職棒第一年打完的時候，我哥就跟講說『智勝，你要開始紅了，但是不要忘記所有的人、幫助你的人，你要把驕傲放在下巴，謙虛放在額頭，你要這樣低著頭，尊敬所有的人，你就會成功』他跟我講這句話我永遠都記得。」（接受三立電視台節目《封面人物》專訪。）
：「球速快，他抬腳我就抬腳，他出手我就準備揮棒啊！」
：「打棒球嘛，快樂就好！」
：「如果打棒球讓你覺得不快樂，打球不就很沒意思！」
：「如果可以的話，我並不希望太受矚目，所以我不想當領導人物，比較想擔任輔佐的大臣！」
：「如果要旅美，至少到從3A起跳，比較接近，2A不考慮。」
：「我現在目標就是25轟，多打的都算賺到。」（）
：「我的確是以追求全壘打為目標，但不代表每次都是猛拉，最重要還是擊球點，只要擊得確實，以我的力量就有機會形成全壘打。」（）
：「在中華隊只能有一個31號，之前是我的學長的背號，他在游擊區的守備功力沒話說，我希望能拼過他，想把那背號爭取過來，所以進了我選擇31號，就是要激勵自己，要當最好的，要成為中華隊唯一31號。」
：「今年是我職棒生涯最成熟的一年，首次在總冠軍賽扛起第四棒的重任，負有帶動全隊氣勢的任務，很高興我做到了。」（10月19日，獲總冠軍後）
：「目前大家只有一個想法，就是要贏。」（，）
：「日本、古巴也會怕中華隊啦。」（，預賽擊敗澳洲、荷蘭等隊，晉級複賽。）
：「我不知道球迷是否願意進來捧場，但我都會繼續努力。」（3月，新球季開打前。）
：「可以感受到政府對於國球的努力，棒球就是這樣，做就對了，一定有效果！」（3月15日，後接受電視節目專訪提到。）
：「不知這次經典賽能否取得你們的信任？如果有，請到球場支持我們！」（3月17日，中華職棒球迷大會。）
：「球隊新人輩出是好事，如果他可以取代我，表示他的能力一定是比我好，教練才會這樣安排，過去幾年在球場上奮鬥，就是要讓新人以我為榜樣，把我當作取代的目標，我自己也一直很努力。」（1月）
：「對我來說隊長只是一個名稱，不管有沒有當隊長，我就是這樣不會改變，該鼓勵的我都會做。」（擔任中華隊隊長。）
：「生命很奇妙，如果這場比賽我們贏了，我們就能連勝下去。」
：「我最喜歡別人瞧不起我，因為這會激發我的鬥志！」（開訓）
：「我不會為了補進新人，砍掉任何一名弟兄。」（發表於前）
：「有努力就會有收穫。」
：「有跟我說我不是像國輝（）、益全（）這樣的球員，所以我就是多選多看，以先上壘為主。」（4月，成為隊上。）
：「我不求要有多突出，只希望做好自己的本份，穩定表現最重要。」（4月，成為隊上。）
：「這應該是我唯一能拚的獎項吧，如果第一個完整球季就能拿到金手套，我已經非常滿足了。」（5月）
：「什麼都不重要，贏球最重要。」
：「不想讓日本人把我們看扁。」
：「其實我真的沒有想那麼多，教練要我投，我就投。」
：「雖然今年一整年下來，投了超過三千球，其實是真的很累，但是想想離總冠軍就差那麼一點了，是如此的接近了，疲憊，就先擺一邊了。」
：「下次再來，總有一天會贏的，就交給上帝去處理了。」
：「教練都不怕我輸，那我還擔心什麼。」（）
：「怕被打、被投保送、怕失分，什麼都怕，站上投手丘的壓力都是負面能量，惡性循環，就更投不好了。」（）
：「我也曾經歷過那種投不贏、不會投的階段，只能說，真的不要怕，一旦退卻，什麼都沒了。」（）
：「謝謝球團給我這個機會，也謝謝隊友的幫忙，讓我有重生的感覺」（4月20日，投出。）
：「我不知道自己能打多久，我在職棒只剩下總冠軍沒有拿過！一定會堅持到最後一刻。」（6月25日）
：「不要讓企圖心影響狀況。」
：「我從來不會去看別人的打擊成績，只要把自己做好。」
：「滿壘其實沒什麼學問，就只能對決，我只是告訴自己別等球，就算等到保送也只有一分，就是看到可以打的球就打。（9月17日，擊出。）
：「打就對了，到這種時候，真的沒有後路了，就算打不好，也是我們全隊一起輸的，不是單一個人的責任。」（10月8日，職棒22年下半季封王戰。）
：「只要打得好，就算沒有全壘打也無所謂。」（，職棒23年上半季）
：「只要每個人都有好的發揮，球隊戰績自然就好。」（1月）
：「其實球是圓的，上去誰輸誰贏都不知道。」
：「反正穿上球衣就是想要贏球，不管對手是誰。」
：「打棒球不是為了錢，我覺得很多人好像都忘了當初打棒球的熱忱。」
：「打者是用鋁棒在打嗎？那投手應該可以前進一步吧。」
：「我回來了！」（7月，相隔兩年再次回到一軍登板。）
：「我沒有想過會拿勝投，只想投好比賽。」（7月，相隔兩年再次回到一軍登板。）
：「想要當龍頭就該做好自己的態度，方式，還有遊戲規則！不然沒人會鳥。」（）
：「其實就是專注在打者身上，盡量不讓首位打者上壘。」（4月）
：「現在的目標是一步步找回複製當年巔峰的感覺。」（4月）
：「不只是從零開始，是從負開始吧！」（4月）
：「在日本時因語言、環境差異覺得更孤單，最痛苦的時候曾望著房間窗外，低頭看著7、樓的高度，腦中一度閃過『如果往下跳會不會很痛？』」（4月）
：「有壓力也是好事，或許結果只是被更多球迷罵，但總比沒人鳥好多了。」（4月）
：「人生能有這樣的經歷也夠了，如果我今天投完又因肩膀出狀況就沒有下一場，至少我證明我曾努力回來過。」（4月）
：「我認為技術是磨出來的，我現在都覺得是在跟自己玩心理戰，常常會告訴自己是最好的、最棒的，想贏過自己。」（5月）
：「在這裡我看不到未來。」
：「講真的球隊在戰績不佳和6連勝時期相比，是沒有差別的，我們沒像許多人認為的因為打不好氣氛低靡，其實我們一直沒改變，只是大家不清楚吧！」
：「要不要爭第一教練團沒有給指令，可是大家都有共識，這是種球隊的凝聚力，不用言說，我們會盡力的！」
：「當然絕對還有機會，只要能隨時把自身狀態保持在最佳，不放棄就有可能。」
：「紀錄只是一個過程，該是你的跑不掉。」
：「寧可什麼紀錄也不要，換一個球隊能打總冠軍戰的機會。」
：「既然決定了，我就不會向後看，只會往前看。」
：「棒球打的是團隊，不能把責任都丟給投手，我們野手一定會跳出來，幫忙分擔贏球壓力。」
：「比賽還沒結束，不要被我逮到，不然就一棒風雲變色。」（第三戰）
：「跌倒了，再站起來。我對職棒有信心，也有決心找回球迷對職棒的熱情。」（，）
：「守1分跟打1分一樣有貢獻。」（）
：「中斷紀錄沒什麼，這是可遇不可求的機會。因為棒球就是這樣，有時跟運氣有關，有時對方投手也會投不好、不讓我打。」（）
：「第一年的時候比較在意紀錄，凡事都有第一次嘛！會比較在意想留下紀錄。」（）
：「打到現在第四年了，挑戰紀錄變成只是一個過程，比較不會去想那麼多。」（）
：「寫自己的紀錄就好了，不要去想聯盟的紀錄。」（）
：「我現在想要追逐的目標很簡單，跟大家都一樣，就是想要一個總冠軍而已。」（）
：「棒球就是這樣，一場打不好沒有關係，而且紀錄這種東西也是可遇不可求，加上有時候也很講運氣。」（）
：「該是我的，跑不掉；不是我的，強求不來，順其自然。」（6月，挑戰最快500安打紀錄。）
：「是結果論，運氣比實力更重要，無法強求。」
：「我不喜歡保送，我喜歡打，這樣才有樂趣。」（）
：「打到就有機會。」（）
：「不是我覺得自己多厲害，但我肯定我今年的表現，今年破了大大小小的紀錄，破亞洲最快百安、最快五百安、完全打擊等等，也連續兩個月拿到月MVP，雖然最後三項打擊獎（打擊王、打點王、安打王）都淪落第二，所謂本土第一個的三亞王等，難道這些種種成績不足以入圍？」（10月09日未入圍時發表。）
：「人家說，「因為你們球隊輸球，所以你不可能入圍」，請問我如何信服，一個球隊輸球，所以輸球球隊的球員，再怎麼努力、再怎麼破紀錄、對球隊就完全沒有任何貢獻嗎？說難聽點，以往年度mvp入圍名單難道沒有墊底球隊球員入圍？還是，只是因為我們是」（10月09日未入圍時發表。）
：「球隊贏球是每個球員的最衷目標，但年度的獎項更是每個球員對自己的肯定，即使只是入圍也是對球員們的肯定。」（10月09日未入圍時發表。）
：「一個鼓勵就是一個動力。」（3月，新球季開打前。）
：「真的很想拚一座冠軍，而且要拚就是現在。」（5月）
：「等很久了！我們被狂電3年，好運也該輪到我們了！」（6月26日，拿下上半季冠軍）
：「一成不變的規律生活難免乏味，但為了職業必須這樣做。」（，提到自己生活規律，每天固定睡滿8小時。）
：「隊友衝出來是因休息室有老鼠。」（4月22日，與遭觸身球，兩隊引發衝突事件。）
：「在二軍的歷練，確實很有效果。」
：「二軍的幫助真的很大。」
：「我相信人有無限潛能，當你極度渴望成功時，就會發揮的淋漓盡致。」
：「有球打是很快樂的事，為何要亂搞？薪水雖少，再打個五年，賺到的錢就比那些『炒短線』的多，還是想不透，他們為何要對不起球迷？」
：「棒球就是像是我的全部，沒有了它我會一無所有！」
：「不要想累的問題，是要想如何進步！」
：「近況愈好，愈不能草率揮棒。」（4月11日賽後）
：「我只是想把球擊好，擊得好自然就會出來。」（）
：「我其實沒有給自己設什麼目標，我只是想一直出賽。」（）
：「我不在意別人怎麼說我，我只知道、我想贏球，我做我該做的事情。」（4月）
：「在中華隊大家都是一體的，每個人隨時準備好，就算沒有上場在休息室內也要影響隊友，讓氣氛更活絡些。」（擔任中華隊隊長）
：「其實都有一定水準，打者比起業餘來得難纏，技巧與力量也都比較強，加上只有4隊，經驗變得很重要，現在我欠缺的就是這部分。」（9月）
：「想太多也只是讓自己綁手綁腳。」（）
：「信念要很強，多觀察、多學、多問，好的東西自己要吸收起來。」
：「免摸啦！我和一個禿的，一個扁的，拼到死都和20萬無緣。」
：「沒法度啦。」
：「我新人進來時月薪14萬，連續兩年拿最佳九人，為了『共體時艱』，第1年沒調薪，第2年還被降到10萬多，好不容易靠3連霸爬起來了，卻夭壽受傷，今年才13萬2，比新人時還要低。」
：「感謝媒體朋友在這時候給我這座獎項，對我是很大的肯定和鼓勵。從小棒球就是我的最愛，能進入職棒圈也是我夢想的實現。在職棒生涯的每一天，我都抱持著一份盡心盡力的心情，來面對我最愛的工作。也因此當很多的時候，外在條件，不能選擇、也很難控制，但我一直告訴自己、堅持自己，不管環境如何，每場的比賽，我都是全力以赴。所以得到這座獎項，對我來講意義非凡，不僅僅是對我成績上的肯定，也肯定了我對棒球的執著，今後我還是會秉持自己一貫的信念繼續努力。」（得獎感言。）
：「雖然是老生常談，但我還是要說，千萬不要忘記一開始打棒球的那份純真悸動；也許沒有辦法成為風光的巨星、也許職業生涯不能締造傲人的歷史紀錄，但對於認真打棒球這件事，我會永遠堅持。」（，）
：「能力越強，責任越大。」（）
：「為了家人中斷紀錄，是很值得的事。」（7月，為探望重病的父親，請假一天中斷連續304場出賽紀錄。）
：「我追求的重點是團隊貢獻度，拚下總冠軍最重要。」（）
：「沒想過要挑戰20轟，比較希望球隊拿冠軍。」（）
：「人生的最大遺憾，就是沒有盡力。」（）
：「棒球環境不好，希望大家做好自己的工作，為環境好轉努力。」（11月2日，中華職棒年度頒獎典禮獲最有價值球員。）
：「手沒什麼力氣，有點痠軟。」
：「與其抱怨，不如從自己開始改變，如果大家都能做好自己的本分，相信台灣的職棒會再回到過去榮景。」（11月2日，中華職棒年度頒獎典禮獲最有價值球員。）
：「我從沒有把個人獎項當第一目標，反而是、總冠軍、國際賽才是我最想要的。」（11月2日，中華職棒年度頒獎典禮獲最有價值球員。）
：「既來之，則安之。」
：「我的風格就是以選球上壘、推進壘包為原則。」（2月，備戰。）
：「我把準備做到最好，比賽時，完成使命比打安打更重要。」（2月，備戰。）
：「目前球隊氣氛好，全隊上下一條心，其實贏球時我都起雞皮疙瘩了，很感動，雖然有壓力，但也是助力。」（3月，。）
：「經典賽的任務已經結束，就讓它過去，從現在開始，我心裡只想著全心迎接新球季。」（3月，新球季開打前。）
：「打球就是我們的工作。」（3月，新球季開打前。）
：「我一定要把握這次機會這樣子，我沒有機會了，這是最後一次機會，然後我一定要贏他，我一定要贏你這樣。」（3月接受電視節目採訪談到對日本隊八局下擊出超前比數的安打。）
：「打擊時，連球棒都跟著抖。」（4月，回想職棒初登板。）
：「還搞不清楚怎麼一回事，就叫我上去，腦袋一片空白。」（4月，回想職棒初登板。）
：「從小，我的夢想就是打棒球，它讓我的人生有熱情，如果就這樣失去棒球，我會很痛苦，就像失去深愛的初戀女友一樣。如果我不盡力爭取，老了一定會後悔。」（2013年TVBS周刊805期）
：「受傷就像人生，有時高有時低，撐過去就是了。」（日蘋果日報）
：「在人生中遇到困難或抉擇時，就像在面對球賽兩好三壞的狀況，但我相信只要用正面樂觀的態度來面對，就會有無限的可能跟機會掌握在自己的手中。」（《棒球優等生2》－周思齊序文）
：「我有偶像包袱。」（日冬季聯盟球評）
：「不敗神話田中啊！差一點就敗在我手上，今年在WBC被打安打後，欸…表現就特別好，是不是因為我那支安打讓他脫胎換骨？或者是有激勵他就打通他的任督二脈？」（日冬季聯盟球評）
：「堅持，做你覺得對的事，持續就是一個力量，這個力量會愈來愈大！」（2013airwave精神語錄）
：「希望我們可以調整心情，面對比賽要咬住，遇到低潮或許沒有其他方式，就只是苦練，以正面的態度迎接。」
：「每一個成功者都有一個開始。勇於開始，才能找到成功的路，希望能做自己與別人的明燈。」
：「我見到過無數球迷的狂熱興奮，也曾經讓我隨之感動鼓舞。但突然之間，我看到了球迷們的情緒，竟毫無防備地被轉化成為驚愕─茫然─失望─傷痛。」（指解散）
：「我很想試看看，自己可以投到什麼程度。」
：「我們選手時代拿百勝時穿的就是18號球衣，我想也不能讓這背號丟臉，要穿出這號碼的光榮。」
：「假設我從小打棒球到大，接受正規的訓練，或許我也不會像現在一樣成功。」（）
：「我的人生跌了兩次，完全不再考慮棒球了！」
：「我的夢想還在職棒，所以再給自己機會，先求站上一軍，再求成績吧。」（加入）
：「真正踏進職棒環境，才發現差異不小，到現在都還在適應中，打職棒真的不容易。」（09月）
：「對我來說，棒球就像是人生的縮影，如同海浪一般，有起有落，但落未必不能起來，贏球的時候很快樂，輸球的時候很傷心。人生何嘗不是如此，棒球就像是人生的一個過程。棒球也是事業，想當一名稱職的球員，只要苦練就可以，但想成為頂尖的好手，就要把它當成事業來經營，享受棒球才能打好棒球。」
：「如果不能拿冠軍，那還不如墊底比較有賺頭。」
：「有了，球員受傷有地方調整，對球員來說，會有自我警惕壓力。所以各國經驗不會騙人，成立確有必要。」（發表於2006年球季上半季最後一戰）
：「投、打、守都不錯，所以我們贏球！」（，首戰贏荷蘭隊）
：「球員的壓力都很大，大家的表現都很不錯，輸球的所有責任，我一個人扛。」（，輸給中國隊賽後）
：「當一隊球迷支持你，就表示另外3隊球迷討厭你；就是因為你有本事，才會被對方球迷討厭。」
：「若是能讓對方球迷不想看到你上場，就證明你是個有本領的選手。」
：「讓對方恨得牙癢癢的那種，才是最行的選手。」
：「成熟的選手就是要做到不受影響才行。」
：「瘋子理得完嗎？」
：「你老是要借勞斯萊斯，借勞斯萊斯沒關係，壞了還不修理！」（指中華隊）
：「熊隊上半季的MVP，是老闆。」
：「的地位無人可以取代。」
：「比賽至此，大家都已經盡力了，輸了，就回來再勤練，沒什麼好擔心的。」
：「當2、3、4號苦練是必要的，而且不要煩惱自己為什麼不是先發，而要想著自己在練習時，1號捕手在場上也沒有休息！」（2月）
：「現在時代不一樣了，在我們那一代的捕手都是鬼靈精怪，個頭嬌小，現在很多捕手都很魁武，像小胖（）、城島（），而且長打威力驚人！」（2月）
：「捕手該有的防守能力其實還是非常重要的，像是城島（）或I-Rod（）這些明星選手的防守都毫不含糊。」（2月）
：「打成這樣，始料未及。」（5月）
：「不是不急，只是急不得。」（8月指受傷的。）
：「我們的打擊瘋起來，什麼投手都擋不住。」（前記者會）
：「日韓兩國職棒實力比我們好是必然的，但這種短期比賽他們也不一定穩贏，我們要跟他們拼『氣！』」（11月，前）
：「如果什麼都不做，火當然會漸漸熄滅。」（4月，談職棒掀起熱潮。）
：「現在有些選手旅外，簽約金只有8萬、10萬美元，但他們就是想出國，家長也覺得小孩出國很風光。若中職能把他們留下來，就不用走這些冤枉路。」（5月1日，談中華職棒季中選秀會開放高中應屆畢業生參加。）
：「其實球隊高低起伏都有，就是順的時候很順，低潮的時候很糟，但是戰績這種，就要看誰可以維持高檔，把好的成績延長較久。」（6月23日）
：「我們有好的棒球文化，國內環境變好，實力就會逐漸增強，國際賽佳績自然就會水到渠成。」（）
：「用人不用看年紀。」（開季將19歲小將排入先發並打出佳績）
：「棒球就想一場電影，你不知道會演什麼，當然結局也不一樣。」
：「青蛙常常忘了自己曾經是蝌蚪。」
：「人性是錢不嫌少，要杜絕歪風，要從教育着手，所以球隊成立時候，我寫下兩句話，希望大家切記。這兩句話是，苦練決勝負，人品定優劣」。
：「苦練可以讓你成為贏球的球員，但是唯有重視人品，才能成為真正好的球員。」
：「要用良心打球。」
：「樹若無皮，必死無疑。人若無恥，天下無敵。」
：「知足常樂，多貪則憂。人人知足則凡事有餘、人人安分則天下太平。命中有時終須有、命中無時莫強求。」
：「人交關公劉備，你交林投竹刺。」
：「政府補助二軍一千萬，球隊卻要花兩千萬，根本就是製造麻煩。」
：「不可能從砂礫中撿到珍珠。」
：「就算總統來說情，我也不會原諒叛將。」
：「誰說經營職棒球團一定要賠錢？」
：「球隊少比較好經營。」
：「球團一再自打嘴巴，一直沒把球隊收掉，全是因社會責任。」
：「人生無常，世事難料。」
：「大家打棒球這麼多年了，球員若有問題，會看不出來嗎？」
：「檢調一發現有問題，應立即通知聯盟、球團，趁事情還小時，趕快做解決，而不是無預警地就大動作開槍，這真的是在嚴重傷害職棒。」
：「不是不能溝通啊！球員和球團不是勞資對抗關係，他們應該要有個認知，球員就像是股東，只要大環境好他們的待遇當然就會水漲船高。」
：「不要讓會生蛋的雞死掉，至少加減生蛋、加減吃！」
：「球員算是股東，球團只是控盤者。」
：「從發生第一次職棒賭博到現在，還有後來的跳槽事件，都是球迷讓我們度過種種的難關，真的很感謝他們的熱心支持。」（摘自《職棒領導高峰會》）
：「職棒是360行之外的行業，不容易找到熟悉職棒運作的人才。」
：「球員應把眼光放遠，在職棒好好打上10年，累積的收入，早已超越待在業餘隊一輩子。」
：「要找回球迷，首先就要重建他們對職棒的信心。」（，甫上任領隊受訪時）
：「若我們被一家我們很相信且很常去的店或食品騙了，你還會想去光顧？想要買它嗎？鐵定不會了。我們都會如此了，何況是職棒球迷，他們也經歷被騙的苦痛。」（，甫上任領隊受訪時）
：「能胡牌最好，什麼牌都沒有關係。」（11月09日，率領中華隊在亞錦賽中獲得奧運門票）
：「對從小就打球的人來說，我們是靠棒球討生活的，所以棒球就是生活的一種方式，也是人生，更是家庭和小孩之外的重心。」
：「打棒球有這麼難嗎？」
：「我告訴你們，我現在什麼都不怕了，你們再過來我就給你們好看。」
：「今年，讓球迷再感動一次。」
：「來了魏家才知道黃家的好。」
：「投球內容不好，什麼都不重要。」
：「我喜歡挑戰，帶一支強隊拿總冠軍沒有意義，若能帶一支體質不好、改善後拿總冠軍的球隊才有成就感。」
：「我尊重明星球員，但我不迷信大牌。」（季中指）
：「一位好的救援投手勝過一位好的先發。」
：「日本能，韓國能，台灣也能。」
：「棒球場遍地都是鈔票，就看你有沒有本事拿。」
：「從我10歲開始穿球衣打球，我就告訴我自己有機會絕不放棄。」（前）
：「要不是小時候教練的無私付出，哪有今天的我們，該是我們傳承回饋給下一代的時候了！」（5月20日）
：「就是想辦法做好該做的事，達到球迷與老闆的要求，挑戰冠軍的背後，應該會有很多事要做。」（接掌）
：「如果因為離開，中華職棒就垮了，那麼所有教練、球員一人發一把武士刀，一起切腹。」
：「球賽總會打到九局下半，人生也總會走到那一天。在人生最後半局，雍容打完比賽，是每個人都可以的選擇。」
：「有，我們很認真，沒有曼尼，更要認真，把球打好，就是對球迷最好的交代。」
：「少問一些，新聞多留給棒球一點。」（8月24日對雙重戰前發言，晚場賽後卻因心肌梗塞逝世。）
：「棒球是男人的運動，同時也是好玩的遊戲，它是一種人生事業，我現在很享受它，我隨時都在待命，只要有需要上場，我就以這樣的心情比賽。」
：「就算是直球，就讓你們打看看啊。」（9月3日，先發拿勝投後接受訪問）
：「我會期許自己不斷進步。」（1月）
：「業餘時期，棒球是發洩自己精力的運動，每天球場上操兵之後，晚上都很好入眠，加入職棒後，棒球變成自己的職業，增加一些嚴肅的感覺，每天都得積極再積極，尋求最完美的表現。」
：「我算是很幸運，從業餘時期就有機會跟著一起國家隊磨練。」（2月）
：「沒什麼，只不過棒球生涯中又多一條傷疤而已。」（，對南韓隊防守本壘時遭跑者釘鞋刮傷左小腿。）
：「幫助投手然後讓球隊贏球，一直是我放在前面的目標，單場打4支安打，然後球隊輸球，這對我來說沒有什麼意義。」（）
：「我不喜歡輸的感覺。」
：「棒球是一種藝術，可以刻畫出人生不同的高低起伏，棒球也能讓生活變得更美麗、豐富，更是一部浩瀚無窮的辭典，充滿各種不同的道理哲學，留心看，就能看出許多奧妙。」
：「該拚的時候就要輸贏，不該硬來的時候，就得和對手慢慢磨。」
：「我在第一天練球時刻意提早十分鐘到，想給新東家一個好印象，結果我是最後一個到的。」－－轉隊到統一獅時
：「我現在一年只有3天會喝酒，上半季冠軍、下半季冠軍，最後是總冠軍那天。」
：「現在我上場時儘管壘上沒人，只要球被打到外野，我就認為這是不及格的，因為如果三壘有人，這就變成高飛犧牲打了。」
：「我從台下走到台上，短短幾分鐘的路，怎麼走了14年。」（10月31日，中華職棒頒獎典禮獲中繼王獎，進入職棒14年獲得第一個個人獎項）
：「打職棒這麼多年，我從沒有放棄，只要認真努力，還是有機會得獎，這不是我人生最後一個獎，有機會我還想拿進步獎。」（10月31日，中華職棒頒獎典禮獲中繼王獎，進入職棒14年獲得第一個個人獎項）
：「紀錄靠時間完成，能在職棒生存久，就會有寫紀錄的機會。」（）
：「我想是因為有了小孩，打球多了一份責任，更想有好的表現，希望兒子長大以後，能以爸爸打棒球為榮。」（11月2日，中華職棒頒獎典禮獲中繼王獎。）
：「我如果能投到45歲，就再爭取跟球隊簽5年複數年合約，投到50歲。」（1月）
：「營養很重要，作息更要正常，1年要出賽50場沒問題。」（1月）
：「我以前是在被打得很慘的時候，才學到一些、知道怎麼投的，這些年輕投手，如果能因為我告他們一些事，少走一些冤枉路，那不是很好嗎？」（）
：「我從做起，當時7位，只有我和擠上，我打得最久，一旦想起當時為棒球堅持不放棄，現在卻要退休了，還是會感傷得掉眼淚。」
：「自信為最，當你在不如意的時候，自信，是你最重要的武器，在最不如意的時候，自信可以擊敗你心中對棒球的心理障礙，自信，可以讓你在球場上展現出你想像不到的好表現。」（4月2日，引退儀式中的引退感言）
：「要贏球一定要靠打擊，所以我希望本季能以打擊來幫助球隊獲勝。」（02月，球季開打前。）
：「我在場上就是享受比賽的過程。」（，4月）
：「儘管知道失敗的機率很高，但仍要盡全力去拚，這個道理不就跟打棒球一模一樣嗎？」（，4月）
：「只要上去大聯盟就像到天堂，待遇天差地遠，競爭者又這麼多，當然要拚個你死我活。」（，4月）
：「優秀球員本來就應該爭取更好待遇，但前提是先有好成績。」（，4月）
：「打棒球的收入已比一般人好很多，一定要更努力才對得起球迷。」（，4月）
：「就怕你沒能力領，球員當然要拚。」（，4月）
：「打擊時不要只想碰到球，而是要盡全力去打那顆球。」
：「這種東西才能讓球迷永生難忘」（9月3日，球季中競爭全壘打王時接受訪問）
：「多，才是成為明星球員的條件。」（9月3日，球季中競爭全壘打王時接受訪問）
：「球迷愛看，我就打給他們看。但過程中，我學到抗壓。」
：「其實是整場都在HIGH。」
：「這也是個訓練的機會，我現在會積極出棒。」
：「不管季末誰拿全壘打王，對球迷負責最重要。」（）
：「跌深總該反彈了吧。」（）
：「國際賽野手的打擊並非主要贏球要素，投手戰力才是占有7成以上的勝負關鍵。」（11月談中華隊）
：「投手避免大量丟分具有穩定軍心的作用。」（11月談中華隊）
：「棒球很複雜，擊球感覺、揮棒軌道、身體疲勞或是對於棒球的熱誠，都有可能影響自己的狀況。」（1月）
：「如果沒有，今年我們也別玩了。」（職棒19年觀戰手冊）
：「最重要的是找方法來幫球隊贏球。」（季中擔任代理總教練。）
：「我還不到可以為自己打分數的時候。」（，初登板擊出生涯首安。）
：「我不去預設太高的目標，只想著能為球隊帶來貢獻就好了。」（）
：「我沒想到個人成績，只在乎能不能贏球。」（10月1日，單季擊出170支安打打破本土紀錄。）
：「大家都很想贏球，剩下兩場比賽，我們會拚到底。」（10月1日，爭奪下半季冠軍。）
：「現在沒在想個人成績，只想幫球隊贏球。」
：「其實代表中華隊（指）就是全力去拚，現在開打，也希望球迷能夠繼續為我們加油。」（球季開打前。）
：「只要身體狀況好，可以上場就是盡力幫助球隊，沒想過全勤的問題。」（）
：「每天都會累啊，但這是我熱愛的棒球，所以每次上場還是全力以赴。」（）
：「我不在乎薪水有多少，我只想在投手丘上證明自己，贏球的感覺好開心。」（拿下生涯首勝後。）
：「也許有人會說我沒有實力，但是我不會放棄的，我會一直努力到不能投球為止。」（）
：「我不是天才型選手，但是我會靠後天的努力彌補我的不足，因為我現在的舞台就是在投手丘。」（）
：「我覺得我還有更多想做的事情，而且是必須要去做的，也是我應該要去做的事情，所以在當下就決定說，我是不是要褪下球員的身分，然後回到自己的家鄉，為部落做一點事情。」（）
：「當小朋友進入到，第一步踩到這個學校裡面，包含球場，我就是他們父母親了。球場上我是教練，那在課堂上我就是你的老師，那私底下我就是你的父母親，我就是一個保母的身分，因為如果把他當成自己的小孩的話，其實你會想要為他很多的事情。」（）
：「教練也是一個教育的角色嘛，你要讓他更好，所以不單只是球場上，我們是不是要更全方位的，畢竟他未來路還很長，希望他可以更健全一點，就是一個更健康的品質離開學校，讓他可以快樂的長大。」
：「我不把自己的目標設定很高，只要能一年比一年進步就好了。」（）
：「其實打第幾棒根本沒差。」（4月。）
：「其實是不是打中心打線沒有關係，因為主要還是球隊獲勝最重要。」（4月。）
：「違反運動精神的動作，我是不會做的！！」（4月16日因第四打席跑出三壘安打而錯失完全打擊機會，於賽後接受訪問。）
：「我非常認真地做基本訓練；即使如此，我打職棒８年了，也只拿過２次金手套而已，我今天只想跟你們分享一些簡單的道理；不是努力就會成功，但不努力什麼都沒有」（11月，參加球員工會書香列車活動，與鶯歌工商青棒隊分享心得。）
：「因為打職棒是我的夢想，所以當年決定挑戰。」（03月，回憶07年選秀中信鯨解散、09年La New選中回歸業餘、10年第三度選秀才進入職棒。）
：「職棒界大家都是有心的，只是機會多寡的問題。」
：「既然入了這一行，就要做出個名堂來，不能認命。」
：「把握機會！我現在每天都當生涯最後一天來打。」
：「當捕手可以更了解投手習性，揣摩他們投球時的心態，從中學習到很多東西。」
：「如果現在要我蹲，可能要先吃幾罐維骨力，不然蹲下去怕站不起來。」
：「不論打第幾棒都沒差，把自己該做好的事情做好最重要。」
：「我跟年輕球員說，上場比賽就盡力拚，盡力打、跑、接球；是否會拿個人獎是其次，球隊奪冠才是最重要，我還想要多戴幾枚總冠軍戒指。」
：「我一直覺得我不是很好的選手，所以我要更努力，不要跟別人差太多，到現在還是一樣。」（）
：「迎向球的這一小步，是需要很長的一段時間。」
：「做為一位中繼投手，要有不管什麼危險的狀況都要守不失分的覺悟。」（9月）
：「你知道，兩好三壞的時候，我們都會選擇揮棒嗎？與其被保送，不如賭一把。如果真的輸了，也認定了。」
：「棒球就如同「生命」一樣，我從無到有，都是棒球造就了我，它給我快樂，也給我成就感。」
：「想去追求自己的夢，就會有希望。」
：「一年打一百場，那麼愛哭還得了，要哭多久！」
：「很久以前夢想過穿著興農牛球衣退休，如今只能在夢境實現！」
：「大家都想贏，比賽才刺激。」
：「抱持平常心，享受比賽。」
：「球迷要有常識。」
：「一萬塊有一萬塊的打法。」
：「旅外的就是神嗎？為什麼要捧成這樣！」
：「我也應該要減肥，好好注意身材了。」
：「感謝幫我砸斷這支球棒，反正我窮得只剩棒子。」
：「最重要是身體強度要夠，健康出賽維持生涯不中斷，就能累積更多紀錄。」（4月）
：「現在就是快樂打球，追求數字不是最重要的事，隊上年輕球員有機會出頭才是重點。」（4月）
：「像我每天都開開心心的比賽，用自己的方式調適情緒，這還滿重要的。」（）
：「你喜歡他（指棒球）就不會累了。」（PTT泰山網路球迷會。）
：「年輕人需要機會。」（PTT泰山網路球迷會。）
：「我就是我，我認為職棒是一場秀，況且現在球隊都已經低氣壓，我只是希望年輕球員壓力不要太大，應該更輕鬆一點去面對比賽。」（）
：「年紀雖大，我要證明自己實力仍在。」（09月）
：「我要證明老將還是很厲害的，不會輸給年輕人。」（9月）
：「當初不願意轉教練職，就是覺得自己還可以打，現在看來我的堅持是對的，老將還是很厲害，沒那麼容易被取代。」（9月）
：「沒有壓力，因為我還能打，對自己還很有信心，如果有壓力，代表已經懷疑自己。」（1月）
：「有些教練管教方式不好，像是處罰選手用青蛙跳，這將來會影響到孩子發育，真的要好好注意。」（4月22日，記者會。）
：「球員是球隊的資產，應該好好愛惜。」（4月22日，記者會。）
：「其實我覺得我和很像，我們都忘不了球場，都像個浪人一樣不停在找比賽的機會。」（赴打球）
：「這幾年我一直在想，我這一生的價值到底是什麼？我現在只想開始地去打球，因為這是我現在唯一的價值。」（）
：「以前的球員生活，不是我想要的。」
：「我不會留戀打球時的風光。」
：「不能在球場光榮引退，是我一生最大的遺憾。」
：「曾經有過就好了！」）4月，離開職棒舞台接受訪問。）
：「我是一個熱愛棒球的人，卻沒有舞台讓我繼續發展，少了掌聲歡呼與鼓勵，頓時像是失去目標一樣。」）落選，傳聞遭到列入「黑名單」封殺）
：「我國球員有打棒球的天份，但有關單位對栽培選手卻不夠積極，使得國內棒球進步緩慢，應速謀對策。」）獲亞軍感言）
：「我覺得其實球員素質不差，但成績沒有進步，就要檢討是不是教練有問題。基本上，要球員進步，教練自己要先求進步啊，教練就像一個醫生，是要幫球員解決所有疑難雜症的，如果本身『醫術』不夠，怎麼幫助球員？所以最根本的問題，是教練沒有進步。」
：「我覺得說棒球這種東西，不是你一個人就能完成的，因為他是團體的運動。」
：「突然間我懷疑自己，今年決定回來打球，這個決定是不是錯了。」
：「當後援投手的心臟要強、要大、不要怕輸。」
：「我錯了。」
：「我好希望我的手臂能夠健康一年，一年就好。」
：「先發，才能先吃止痛藥；投一休五，手臂才能休息。」
：「後悔又怎麼樣，都過去了啦。」
：「再問我一千次、一萬次，答案都一樣，我沒有打假球。」（）
：「畢竟打國家隊是每個球員的夢想，沒辦法成為其中成員很難過。」（獲得，卻無入選代表隊。）
：「不想回球場。」
：「你沒有真正好好努力就放棄了，你不覺得太可惜了嗎？如果你給自己多一點時間，哪怕是一年、半年，你再好好苦力充實自己，如果說真的不行了再離開，人生也不會有什麼遺憾。」
：「以前每次受傷我就想起，他經過多次開刀都還可以重新站起來，而且還表現得比別人好。這是我的動力來源，付出相當多努力去復健，希望可以打出好成績創造屬於自己的故事。」（5月，退役）
：「就在我傷癒復出表現不如預期時，『當我沒有先發的時候就不打了』這句話從我心底浮現。球員總是有退休的1天，對我來說不會認為這個時間點太早，我也還沒有離開棒球這個環境，這是一個轉機，是一份任重道遠的工作。」（5月，退役）
：「球探工作包含很多層面，球技、球員個性跟家庭背景，技術面我可以結合過去的經驗去看一些細節，個性跟家庭就必須要靠長時間觀察跟認識，借鏡國外經驗，後者具有一定的重要性。」（5月，退役轉任球探。）
：「希望我們不要再分誰是誰，一起為國家效力。」（3月，指與）
：「小刀也可以砍大樹。」
：「棒球永遠讓人充滿新鮮感，感覺上永遠學不完，也不會讓人厭煩。打棒球時只要抱持「玩」球的心態，而不是用「打」球的心情面對，會讓人一路樂在其中。」
：「緊張還是要投啊！都已經站在上面了，總不能落跑吧！」
：「打球是我的夢想，自己的夢想不能被別人打敗。」
：「賭博是做賊的開始。」（）
：「有些簡單的守備，明明做得到，卻因為太急於表現或專注力不夠造成失誤。」）1月）
：「前次破4成，應該是我在打時，連我老婆上官網，看到打擊排行榜放我的照片，都不敢相信我會是第一名，以為是官網搞錯了！」）4月，球季開打初暫居打擊王。）（註：官網首頁會列出打擊率排行和勝投排行榜，並有第一名球員的大頭照。）
：「沒有打者每天都狀況好的。」）4月，球季開打初暫居打擊王。）
：「我爸說得好，再不行，就回家吃自己啊！」）4月，球季開打初暫居打擊王。）
：「他們馬上都要回來了（指受傷的球隊主力、），我就好好珍惜現在，要我打第幾棒都行，有過這麼一段，以後可以在小孩面前臭屁呢！」）4月，球季開打初暫居打擊王。）
：「怕輸就不會贏。」
：「媒體寫得很多，奇怪沒有一句是我說的。」
：「勝敗壓力我來扛就好。」
：「手痛一半是心理作用，你想贏就會繼續投；不想贏就會說手痛，多投幾球就不會痛了。」
：「一年有100場，場場輸了下一場贏回來就好。」
：「你別這樣看我，自己捅的婁子要自己解決；我不會換你下去的。」
：「當我走向投手丘，你只要跟我握手就好，不必把球交給我。」（執掌誠泰隊時期對著說）
：「上場輕鬆投，輸了算我的。」（執掌誠泰隊時期對著說）
：「投手跟打者就是對決，不想死就幹掉他。」
：「起碼要投6局，不然就是不及格。」
：「又不是我在場上打，我有什麼好緊張的。」
：「投手就是投球讓打者打的，不要怕被打。」
：「棒球不是用算的，是用打的。」
：「投手是什麼？我會說投手是棒球場上的主宰，投手沒有動，棒球場就是靜止的。」
：「一位好的投手絕對有膽量跟打者對決，不管他是第幾棒都一樣，你認為你是好的投手嗎？」
：「講實在話，不是對方要吃飯，我們自己也要吃飯，不要把自己的飯碗拿給對方。」
：「的好像把日本打醒了，不知是好是壞。」（後）
：「如果你覺得打中華隊對你重要、如果你球團同意，而且你覺得對你的職業前途沒有壞處，再決定要不要穿中華隊球衣。」
：「會怕就好！」
：「想像永遠比實際可怕，事情要去做了才知道。」
：「一走進球場，就有股想贏球的慾望。」
：「我一直告訴自己不要忘記打棒球的初衷，也就是快樂打棒球。」
：「不管是電影或者是真實的我們，夢想始終會讓你像電影一樣遭遇很多很多的問題，但你曾經去想過你離夢想這步有多遠嗎？」
：「在國外激烈競爭環境下，沒有絕對要拚上去決心，很容易就因此錯失升上去的機會。」（05月01日）
：「離開當然很難過，因為大家感情都很好，所以在收球具的時後，都覺得要掉下淚來，但這就是職業球員的宿命與工作，現實就是如此，畢竟打職棒不是交朋友。」（2月，從被交易至。）
：「身為一個球員，要是打球的時候看台上都沒有人，是一件很寂寞的事。能在兄弟打球，真的是非常幸運的一件事！」
：「能夠忍就盡量忍，不能忍還是要忍。」
：「我只想專心做好守備的本份，就看戰況如何演變。」
：「職棒真的要有第5隊，甚至第6隊才行。」（1月，提到職棒史上最大失業潮。）
：「球來就打。」
：「有很會打全壘打嗎？」
：「看到別人比你強，就想讓自己更強。」
：「外面的世界很大，感覺自己很渺小。」
：「只要活著，就還有機會。」
：「我寧願讓成績在我身後追著我跑，我可不想去苦苦追趕著達到什麼成績。」
：「棒球運動的好壞，與人才有關、與人種無關。」
：「不能一直把國家榮譽掛在嘴上，培養年輕選手與整體成長更重要。」
：「打球的地方，有很多個地方，美國、日本都是一個地方，台灣也是一個地方阿。」
：「上去了，你面對的就是那個球而已，也不能管場上結果到底是怎樣，那你只能盡你最大的能力，去做最好的事。」
：「也許我們不是最好看的，但也不是最醜的，可是卻是最可愛的。」
：「有很多人喜歡，很多人覺得他很厲害，學習他的動作，可是也許沒有人想到說，他為什麼那麼厲害，因為他每天都很努力，我覺得他的努力，已經超越過他的天份了。」
：「今年一直覺得自己的身體很有力量，很多時候都沒有疲勞感，不過這幾天揮棒感覺滿不錯的，就照這樣繼續下去。」
：「職棒場上靠的就是實力，你不行就會有人取代你，就是要不斷地打出價值，沒有話講！」
：「你努力了不一定會有結果，不努力了就什麼都沒有。」（2月）
：「上了場就是燃燒自己，把熱愛棒球的心發揮到最完美。」（3月23日，開幕戰賽後。）
：「上了場唯一的目標就是贏球！」（10月12日）
：「大家都說要對我，我沒有特別想和誰交手，時間到了就會碰上，我要對決的是我自己。」（10月12日）
：「總有一天我還是會，退休或離開這個地方，只要在的一天，就盡心的努力去 把你自己做到最好，然後能夠超越別人。」
：「雖然我們最近戰績不是很好，但感謝各位進來支持，不管輸幾分、贏幾分，我們都會堅持到最後。」（5月20日）
：「我覺得在球場上我只是個配角，真正的主角是球迷，因為他們不會離開球場，而球員會離開球場。」
：「你相信自己，然後盡全力去做的時候，那個力量會很大。」
：「再好、再不好，那都已經過去了。你還有下一個明天，還是要不斷的往前走。」
：「上場之後，沒有怕。因為：怕，也是要面對；不怕，也是要面對。」
：「比賽開始你就是準備去打那顆球，反正球都是要經過本壘板，再怎麼樣你還是要去打。」
：「不敢說我是最強啦，比賽我就是盡力，盡你自己最好的能力。」
：「身為一個職業選手，不管你去年怎麼樣，今年怎麼樣，都已經過去了；那怎麼在新的一年繼續去努力，只要你還在球場上，你就是要不斷地努力。還是不斷地想辦法怎麼讓自己更進步，我覺得站在球場上，就是要有這種態度。」
：「我很熱愛棒球，如果你去做對不起棒球的事，就等於背叛你自己，那你也背叛了所有支持你的球迷、老闆及社會，最重要的是父母親沒有辦法去面對更多人。你的行為是騙不了人的。球員在很多小朋友身上有一些責任，當你做錯的時候，那些小朋友覺得，這個學長怎麼這樣，所以要警惕自己。」
：「你努力了不一定會有結果，不努力了就什麼都沒有。」
：「遺憾不會有，給我很多智慧，遺憾就是你更進步的時候，因為你有遺憾才會檢討思考你怎麼讓下一次變得更好，所以我不會有遺憾，那就是我更有智慧，就謝謝你們這麼多年來對我的支持，其實 你們就像我的家人一樣，關心我支持我，那非常謝謝你們這樣。」
：「我們都在講美式，那是漢堡、咖啡嗎？那是100多年的職棒，讓全世界的人想去那邊打球，因為他們知道站在那舞台上是很榮耀事情，那有多辛苦你知道嗎？」（12月14日，NIKE青棒菁英訓練營）
：「我講給你們聽，從下午2點到回到家12點，持續1個月每天都這樣，有時候你打到感覺自己像白痴一樣，已經累到不知道東西南北，有可能你每天練球都一樣，有可能連吃的都一樣，因為大家夢想都一樣。」（12月14日，NIKE青棒菁英訓練營）
：「不要以為自己在台灣很厲害，只要飛出台灣，世界是很不一樣。」（12月14日，NIKE青棒菁英訓練營）
：「打不好不重要，重要的是從不好打到好。」
：「如果我在業餘，實力和職棒投手一樣，誰有機會打經典賽？」（，提到業餘時期因13年經典賽複賽中華隊於延長賽敗給日本隊，詢問當時隊友後決定投入職棒。）
：「我不羨慕人家有豪華的巨蛋，因為不用巨蛋的場地也能練習比賽，我不害怕任何一名日本的強打，因為我相信台灣投手沒有比較差，但是離開棒球場後的城市角落，才是我們輸到脫褲子的地方！」（2月26日，學生公園練球被趕事件，在個人臉書發表。）
：「人有夢就要去追，沒試過，不知道結果會是怎樣，這一生只留下問號和遺憾。」（，提到放棄鐵飯碗挑戰職棒。）
：「有上場機會，都不會累。」（，因一、二號捕手受傷，而獲得先發機會。）
：「上場就是盡力表現。」
：「相信對的方向，就努力朝這方向做。」（2月）
：「拳擊要與人正面對幹，沒有強烈鬥志實在打不下去，我和二哥冠呈後來都選擇打棒球。」
：「現在是打爽的啦！」
：「每打1支安打，我會認為自己是奉獻給社會。如果轟出滿貫全壘打，我真的會哭出來。不是感動啦，是虧太多了。」
：「再快的球總是要通過。」
：「打多了就不會痛。」
：「不識雨刷，沒打假球。」
：「精神，永不放棄！」
：「棒球是一種很有『學問』的東西，更是快樂的運動。棒球，是有生命的，不是一顆平凡無奇的球，想得分，必須配合團隊戰術，推進三個壘包才能得一分，想要有成就，基本功夫絕對少不了。」
：「最多就是這兩場，輸了明年再來。」（第六戰賽前）
：「我沒有吃飯、沒有收錢，沒有、沒有... 沒有。」
：「成功不在方法，在不斷的努力。」
：「別人在休息、自己在練，才有機會超越別人。」
：「其實挨觸身球也是一種藝術。」
：「我唯一的信念就是不要被別人看不起。」（封王感言）
：「雖然面臨劣勢，但相信只要發揮出奮戰精神，依然可以打出好的成績。」
：「我要求的是球員的態度，想上場，就要把成績拿出來」。
：「沒辦法，想要往前衝，就得忍痛改變。」（8月因球隊缺乏，忍痛解約）
：「的手臂不能投了。」（）
：「問題出在。」
：「我敢做敢當，對球迷及大家說抱歉，打人就是不-對。」
：「棒球，最頂端的就是守備。」（告訴青棒時期的）
：「有傷一定要休息，不要逞強，身體健康才能打得長久。」
：「我今年第五年，這是我第一次拿MVP，今天我在這邊，我要讓各位球迷知道，我叫陳皓然。」（9月11日生涯首度獲選單場MVP。）
：「該穩下來了。」
：「棒球就是這麼簡單。」
：「手痛的用腳來贏，腳痛的用手來贏，手腳都痛，那麼用心來贏。」
：「像目前球隊這麼好的狀況，不用教練也能贏球。」
：「第二名、第三名都是配角，要努力去爭取當主角的機會，把冠軍拿下來留在台中。」（興農開訓）
：「棒球可以『結交朋友』，結交五湖四海志同道合的好朋友。棒球，也是一種『正面挑戰』，對自我的挑戰、對隊友間的挑戰、對教練團的挑戰。棒球，不怕犯錯，永遠可以再來。從錯誤中學習，從學習與經驗中戰勝自我。」
：「你態度鬆散就是傷害你自己。」（）
：「你就投給他打！後面還有8個人幫忙防守！」
：「再踏進球場，許多的回憶真的都湧上來，現在看中職比賽，有很多從國外回來的球員在打，覺得自己很幸運，不是生在這個年代，不然就太競爭了，希望大家都進球場支持中華職棒。」
：「披上國家隊球衣就是要全力以赴，之前熱身賽怕受傷，還不敢全力投球，但正式比賽開始一定是用盡全力去催球速。」（，）
：「叔叔當年締造的豐功偉業，很少人能超越，我很尊敬他的表現，會視為自己努力的目標。」（）
：「沒辦法闔眼，因為闔眼都是那個畫面，有時候到現在，有時候還會想到那一顆球，因為我不知道，要用什麼方法，去平復那個當時的心情。」（3月接受電視節目採訪談到對日本隊九局下兩出局兩好球後，僅差一顆好球情況下被擊出追平安打。）
：「洋投不能投，只能靠本土啦！我真的不知道請洋投是來幹嘛的？很想請他把薪水拿出來。」
：「棒球是一個奧妙的遊戲，讓人永遠捉摸不定，想要解決對手，想要擊出安打，都沒有固定模式，就像腦筋急轉彎一樣，隨時都要想辦法找出對方的弱點，猜測對方可能的意圖，每次順利解決對手，都是一種快樂，如果被對方撂倒，就在心中偷偷佩服對方，『怎麼那麼厲害』。很有學問、很有生命。」
：「小時候棒球是一種興趣，但長大打職棒它就變成一種職業，需要用心去經營，我現在每天都在經營它，這樣才會讓我更體會棒球的意義。可結交朋友，可挑戰自我。」
：「抗壓力變好，心臟變強了。」。」
：「只要我的狀況好，打哪一棒都沒有問題。」
：「我在國際賽總會有好表現，因為在比賽很專心且很亢奮。」（2月，備戰。）
：「前兩屆我們在東京失敗，這次絕對要討回來，不只日本，我們還要打到舊金山！」（，。）
：「台灣人是愛棒球的。」（3月，新球季開打前。）
：「我已經30歲了，我不覺得我的先發位置是安穩的，有越來越多年輕好手冒出來，每一年都覺得更競爭，難免會想到將來也有被取代的時候。」（1月）
：「當然會捨不得阿！棒球是我最喜歡的東西，如果可以，我也想要打到老。」
：「從選手轉成對我來說，是一個新的挑戰，當選手時我很有經驗，但是當教練我卻像個新生」（引退儀式感言）
：「打職棒是小時候打球的夢想，現在夢想成真，期待能有更好的表現。」（職棒19年觀戰手冊）
：「不管是要我先發或中繼都可以，為了球隊榮譽一定會全力以赴」。（11月，前）
：「這麼多人報名選秀，我可以被選到，已經是優秀的一群，其實大聯盟也有很多成績不錯的選手，去看他們當初選秀，順位也都很後面，重點是進來之後的表現。」（）
：「不管有沒有先發，或是在什麼時候上場，我都是將注意力擺在場上，將自己準備好，等待機會到來。」（）
：「我一直希望自己可以打出讓人感動的球，可是你們才是讓人最感動的。」（3月30日賽後單場MVP訪問）
：「叫什麼都可以，只要球迷記住我的名字。」（5月締造2天5轟紀錄，被稱「陶鎔大王」、「陶鎔大帝」）
：「能再回到球場聞到草的味道真好。」
：「該贏的球沒贏，是我的責任。」
：「可以批我『軟手』、抗壓性不足，可是不要汙辱我的人格。」
：「這一刀不能白挨，我有很堅強的意志要投下去。」
：「我是別人不要中的不要！」
：「熬過最辛苦的日子，最大收穫就是督促自己更努力，絕對不要再回到過去了！」
：「我坐板凳坐怕了，就算死我也要死在球場上。」
：「我喜歡挑戰，壘上有跑者時，我就會有強烈的企圖心，就是把他們送回本壘得分。」
：「雖然我打第一棒，但我除想上壘，更希望能不斷地適時一擊，讓隊友得分。」
：「就讓自己有個目標去追尋吧。」
：「我是一位今年很少上場的板凳球員，球隊戰績差，為什麼要由我來負責。」
：「運動員不要想休息，而是要在有限的黃金時期努力練習，不要怠慢。」
：「心臟越變越大顆了。」（3月23日，個人職棒初登板於開幕戰，觀戰人數17693為開幕戰史上第二多，在一出局一二壘有人領先三分情況下緊急登板救援，拿下救援成功。）
：「職棒球員生涯中，會有多少機會是跟著全隊一起到國外參加比賽呢？我很珍惜這次機會，一定會與隊友拼全力打出好成績。」（11月，前）
：「職棒舞台競爭激烈，有多少人想要站上這個舞台，只要是當球員的一天我都感到驕傲」。（1月8日，球隊安排轉任。）
：「贏球，任何問題都有答案；輸球，任何答案都有問題。」
：「有了直升高中的機會，我為什麼要放棄？美和栽培我三年，我想要繼續留在美和打球。」（回憶到國中畢業時，部份球員轉投台灣體專。）
：「雖然大家表面上都不說，但是我知道全隊都在說，都是因為我。」（回憶到高三時全國賽嚴重失誤導致球隊輸球。）
：「第一次，我可以去選擇要不要去；而以前，都是別人選擇要不要我。」（回憶到高中畢業時受到邀請加入。）
：「該是擺脫過去的時候了。」
：「我的目的就是要譴責日本教練。」
：「年輕球員往往因為心裡壓力，讓他們無法適應一軍高強度的比賽，反而在二軍能夠釋放自己的實力。」（）
：「選手從季初苦著一張臉來這邊，到球季結束拿獎的自信神情，是我覺得最有成就感的地方。」（，擔任）
：「很多球員認為在二軍努力沒用，重點是找出他們對比賽的動力，找到樂趣去享受比賽。」（，擔任）
：「選手才是舞台的主角，教練只是幕後推手，重視溝通才能互相尊重信任，看到自己培養的球員有所成長，就是身為教練最大的成就感！」（，擔任）
：「我自己以前也是苦過來的，了解選手那種沒有舞台的恐懼。」（）
：「我自己的選手生涯也走得並不順遂，所以我很能體會喪失舞台的恐懼。」（，擔任）
：「既然沒辦法幫助球隊、總教練，就只好選擇離開，我很感謝球團及老闆這麼多年來的照顧與栽培」（12月離開）
：「我不喜歡一定要照著教練說的做，我會提出來和球員討論。」（1月）
：「個人紀錄再重要，也抵不上總冠軍。」
：「棒球是我的『生命』，也是『樂趣』，對我來說，沒有棒球會死，以前覺得打棒球很困難，壓力也很大，經常令人喘不過氣，但學會享受棒球的樂趣後，頓時壓力消減，當然了，棒球也是學習的過程。」
：「輸球並不可恥，可恥的是輸球還不知道檢討才糟糕。」
：「日韓都贏不了，怎麼上大聯盟？」
：「我覺得也需要更多的新秀球員來去，不管在或是在國際賽事裡面，去追求更多的經驗，來回報球迷。」（3月。）
：「球員該先把自己的事做好，每個總教練都有自己的風格，職棒本來就這樣，我們是為球迷打球的。」（3月，提到突然撤換。）
：「球季本來就會有高低起伏，沒有人可以一整季維持巔峰表現。」
：「好的紀錄是所有球員追逐的目標，紀錄本來也就是留給人去破的，我也會一起挑戰。」（07月06日）
：「一步一步來，不著急，大象步伐慢，總會走到終點，而且大象是群居的動作，和諧共同努力到達目標。」（10月23日）
：「對手本來就不會留情，我不怕！盡全力投球！」
：「對一般人來說，棒球是娛樂，對自己而言，棒球是工作，俗話說，一心不能兩用，身為一個職業棒球球員，必須珍惜每次上場機會，全心融入其中。棒球是個很有深度的運動，有心投入不難，但要達到完美境界卻幾乎不可能，得努力再努力。」
：「再怎麼樣都捨不得離開球員生涯。」
：「生涯歷經風風雨雨，嘗盡酸甜苦辣，未來將把經驗好好傳承給後輩，這比完成300盜更有意義。」
：「找到黃金了，現在要回台南開會，看有沒有錢買黃金。」（06月19日後）
：「我要和中華隊天長地久。」
：「對我來說那是『興趣』，也是『享受』，幸運的是，我可以將棒球當成我的事業。人海茫茫之中，有多少人能興趣與工作結合呢？感謝老天，賜給我這麼棒的行業，每一場，都讓我覺得很舒服。」
：「球技要自己練，薪水要找公司談。」
：「能夠接觸棒球，能夠當，對棒球人來講，是最幸福的事。」
：「從球員轉換成為教練，我的信念曾來沒有改變，對棒球的執著態度也會繼續傳承下去。」
：「運動員的生涯很辛苦，只要靠著執著的態度，持續努力奮鬥才會有好的成果。」
：「打球不是打你後面那三個字，是打你胸口前面那兩個字。」
：「可以生氣，但不可以放棄。」
：「從我出生有記憶以來，我父親送給我第一件禮物，就是棒球和手套，收到禮物的那天，我個人睡不著覺，因為那時候年紀也還小，根本不懂那份禮物是做什麼用的，現在我要告訴我天上的父親，父親大人，謝謝你為我棒球結下這輩子不解之緣。」（8月29日，引退儀式中的引退感言。）
：「我以過來人的身分告訴球員，為不同的老闆工作，在任何職場都是很平常的事。」（11月6日，易主）
：「最重要的是你有沒有那個熱忱，為棒球付出。」（11月6日，易主）
：「只要你有態度，只要棒球還在，你的舞台就會一直存在著。」（11月6日，易主）
：「他們也不是一生下來就是中華隊，能當中華隊，就是要練得比別人多；我告訴隊上的年輕選手，只要夠努力，你們每一個人都是中華隊。」（11月6日，易主）
：「棒球就是棒球，從小就跟著父親一起打球、看比賽，寧可什麼都不要，但一定要棒球，它是無法替代的東西，是工作也是興趣。充滿奧妙、充滿樂趣。」
：「我會好好加把勁，不會被打倒。」（）
：「再這樣下去，也不是辦法，或許季後賽結束，就會和我解約。」（整季報銷。）
：「再給自己半年時間，如果明年球季開打前，依然無法恢復的話，我準備離開，不想乾領薪水，也不想接受異樣的眼光。」（整季報銷）
：「每次上場前，我都會告訴自己：今天不是你沒飯吃，就是我沒飯吃。」
：「場面越大，我越想給對方死！」
：「我們投手這麼多，而且都這麼年輕，我雖然比他們有經驗，如果不加把勁，馬上就被擠掉了。」
：「每次教練叫我上去，我都當成最後一任、最後一場去投，我只想證明，就算過30歲，在球隊還是有價值的，還是有能力生存！」（）
：「沒想到國家還看得上我這條手臂，我當然要拚」。（，相隔十年再度入選中華隊國手）
：「我花了很多時間復健跟調適心情，我沒有辦法投出快速球，投不了幾球手就痛，怎麼養家活口？當時真的很痛苦！」（）
：「我記得再度站回投手丘上，發現手也不怎麼酸，真的覺得很感動，我沒有太多場上動作，因為我都快忘了投手的氣勢！我記得回去投手丘的時候我好像還笑了出來，因為我沒有真的手廢！」（）
：「六年前我知道我失去球速了，我不知道我還有多遠的棒球路可以走，這個總冠軍對我而言很重要，我可以跟我的孩子說跌倒了沒關係，像爸爸這樣不要放棄，老天爺還是看得到！」（）
：「自己動了手術，才知道那樣要回球場有多不容易，要經過很多煎熬與努力，我現在很珍惜當選手的每一天，每場都當成最後一場來投。」（11月8號，回想。）
：「我跟自己說不能放棄，熬過就是我的了，還好最後我撐過來了。」（1月，回憶過去）
：「投球手會痛，不投球心會痛。」（1月，回憶過去）
：「我現在不年輕了，必須要用頭腦投球，看高等級的投手投球對自己未來的棒球生涯一定有幫助。」（2月，備戰）
：「自己只要有機會上場，就會用心投好每1個球。」（2月，備戰）
：「參加國際賽，可以讓我看到更多國外打者的出棒習性，也會開始研究配球模式。」（2月，備戰）
：「原以為我的生涯快要到終點了，現在看到這只戒指我發現我的生涯才剛開始！」（3月開幕戰，拿到中華職棒生涯第一指冠軍戒指。）
：「有機會上一軍後，我就不要再下來了。」
：「皮肉痛還可以忍，沒球打最痛苦。」
：「只要把自己調整好、打得好，就算找來洋砲，也會幫我找位置。」（5月）
：「全力揮棒不代表是揮大支，而是要把球擊得強勁，以前時期小毛教練（）對我要求的就是這種方式。」（5月）
：「誰都不知道下一秒會發生什麼事？我會做好隨時都可以上場的準備，只要做好準備，機會來了就可以把握住。」（）
：「我一直都是的人。」（他們指，職棒簽賭案中的白手套。）
：「被壓力影響是準備不足的藉口。」
：「我不認為我當年做錯事，如果要繳罰金的話，那就不必提了。」
：「我，黃平洋，流的是棒球人的熱血，是運動員的靈魂，無論在任何時間，任何角落，這件事永遠不會改變！」（01月08日，個人臉書）
：「如果覺得自己的職員很有能力怕被挖走，就應該簽長約或是給他應得的薪水。如果和員工沒有先簽約講好，也沒有給人家應有的待遇，正常離職之後到另一間公司上班，或是被別的公司重金禮聘，這樣哪裡有問題？」（個人臉書）
：「一場低落後就要重新站起來。」（）
：「我把那些（謾罵）當作奮鬥的刺激，以後再也不要犯。」（）
：「以球隊勝負為重，自己表現是其次。」（）
：「既然獲得肯定，就會盡全力打出水準。」
：「球隊有需要的話還是要跳出來。」（）
：「我會想我為什麼要讓人家看輕？」（）
：「有失誤的時候不會想太多，不會再頭低低的。」（）
：「打擊會因為狀況起伏，但守備是相對比較穩定的。」（）
：「有時候可能打不出安打，但如果擋住一顆挖地瓜，為球隊守下分數，就成功了！」（）
：「其實每位職棒人都應有此覺悟，遲早都要面臨從球場上退休的問題。」
：「以前當球員時，難免會對球迷要簽名有點不耐煩，現在的心態完全不同了，球迷就是職棒的衣食父母，看到他們來捧場，心情格外開心。」（1月）
：「最重要的是要拿出態度，面對每一次的挑戰。」（1月）
：「我到這裡不是來許願，而是來做事。」（就任會長時所言。）
：「要更努力做出讓球迷認同的職棒環境。」（2月18日，中華職棒聯盟新春團拜儀式。）
：「球場就很像戰場，但大家都是平等的，在這種良性競爭情況下，教練只會取決與你的能力可不可以應付比賽，