孟凡利中药减肥有用吗_百度知道
孟凡利中药减肥有用吗
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减肥药，主要是添加了国家明令禁止的违禁西药成分，这些西药成分，主要 是抑制食欲，泻药成分。通过这些药，影响你的食欲，你的饭量就减少，通过泻药成分，让你排便，美其名曰是排毒，实际上就是带走你身上的重量。所以短期内，体重会减轻1两斤。另外普遍持减肥药的人，认为减重就是减肥，所以经常会闹出这样的笑话。我今天长了2斤，明天又减了5斤，后天又长了几斤。脂肪，不是一天就可以长成的，脂肪是一周期累计而成。比如一个月长一斤，都还算是比较正常的，除非脑垂体受伤，分泌激素失调，才有可能一个月长十几斤。而商家就是利用这个混淆视听，把减肥说成减重。而这些违禁药品，不仅会抑制食欲，还会影响内分泌失调，导致人的精神不好，注意力不集中，严重的会影响不孕不育。
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减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉类要保持少量摄入，推荐鸡肉和鱼。2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
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文章来源：中国科学院&&&&发布时间：日 03:19&&【字号：&&&&&&】
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（责任编辑：麦红影）孟凡利，孩子补课的真相是什么？_百度知道
孟凡利，孩子补课的真相是什么？
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大部分的家长，在孩子学习不理想的时候，都会替孩子选择一个培训班。不惜付出高昂的学费，来换取孩子成绩的提高。但一段时间后发现，补课往往是治标不治本，属于“头痛治头，脚痛治脚”的方法。01授之以鱼不如授之以渔上补课班的结果往往是：补课老师教的，孩子会了。补课老师没教的，孩子照样不会。原因很简单，孩子只知道学，而不知道如何学。课堂上，繁重的教学任务让老师应接不暇，只把应该教的知识教给学生，根本没有时间教什么学习方法，如何学习全靠学生自己，这就是我们教学中的一个缺陷。其实，大部分学生学习不好的根源，就在于没有良好的记忆方法，花费了别人一倍的时间学习，却没有别人一半的成绩。这种现象很普遍。02你也能拥有智慧大脑当您看到电视上有人可以背诵圆周率小数点后500位……当您看到有的孩子将《三字经》《百家姓》倒背如流……是不是都觉得遥不可及？其实拥有所谓的惊人记忆力者，只是掌握了一些记忆技能。可惜的是，在历史的很长时间内，只有极少数的幸运儿才能了解到这些方法，他们后来都成为了各个领域的佼佼者。作为家长的您，一定希望您的孩子同样拥有好的记忆能力吧？记忆有方法，学习有秘密！一个风靡全球的“记忆法”！汤老师记忆法是由罗扎诺夫博士创造的，它以其高效率和多方面的功用，成为世界十分优秀的记忆方法，可以用来学习任何科目的知识，尤其对于学习基础课特别有用，可以帮助学生轻松地记住所要记的一切。现在，有一个机会让您的孩子，也可以掌握这种“学习法”！相信您不会错过这个机会！这个周末，让孩子掌握“汤老师学习法”！你是否希望孩子掌握“汤老师学习法”？你是否希望孩子超越其他学生，让孩子的成绩突飞猛进？你是否希望孩子以后能高效学习，成为学霸？这个周末，为了让全国的中小学生都能了解并学习到这种记忆方法。训练导师汤世声老师为大家在网络上免费分享这种方法，小学三年级到高三的孩子非常适合学习。公益网络免费课程精彩预告一、轻松背诵现代文的方法。二、学习英语单词的方法。三、记忆唐诗一百首的方法。四、脑力开发—记忆方法的基础，开发大脑潜能。五、记忆方法对于各学科的综合运用。课程时间本周1月 5日 周五（晚上7点到 9点）1月 6日 周六（晚上7点到 9点）1月 7日 周日（晚上7点到 9点）简单两步 轻松报名第二步：待老师验证通过后，将孩子“姓名+年级”发送给老师。老师将发送相关上课文档，并告知上课流程。线上授课 多方位解析电脑版YY语音课堂授课（语音+PPT图片的授课模式）疑难解答问题一：这个课程适合多大的孩子？答：小学三年级到高中三年级的学生。问题二：这个课程要收费吗？答：这个课程是公益性质，免费的。问题三：这个课程，有效果不？答：关于课程效果：我们将会针对学科 、英语、古文、古诗等学生最难记忆的知识进行详细、全面的讲解。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。烟台39处图书角书有去无回 无偿捐赠“据为己有”
动时募捐的，其中很多花钱买的新书。图书角设在车站、医院、银行这些等候人群密集的地点，是希望有更多市民能利用这些书来丰富排队等候时的闲暇时间。这些图书只能现场借阅，并不可以随意拿回家，阅读完应该放回原位，让这些图书与更多人分享，真正发挥好它们的价值。&记者从团市委了解到，共青团公益图书角是团市委&书香润烟台 开卷益青春&读书工程的一部分，目的是提高城市文化品位，引导广大青年爱读书、会读书、读好书。
去年年底，团市委面向烟台全市征集图书角铺设点100处，重点选取人流密集的公共场所，例如车站、机场、商超、银行、写字楼等。目前，全市已铺设完成了39处图书角，各图书角书籍还会定期交流，以发挥最大阅读价值，促进图书资源有序高效流动，营造全民读书的好氛围。团市委负责提供书柜和初始书籍，铺设点所在单位提供摆放场地，负责图书角日常维护管理。目前看来，光靠监督并不能达到理想的效果。为此，团市委建议工作人员在图书角粘贴提示标语，提醒大家借阅书籍后应及时归还，把阅读的快乐与更多人共享。
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