老是被别人嘲笑矮,我该怎么长高了变矮了小班教案,现在小学生都比我高。女18岁,天天和牛奶跳绳压腿锻炼,也没用啊!

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验证码输入错误,请重新输入你青春期是怎么长高的?有哪些好的方法?都经历了哪些过程? - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",311,273分享邀请回答2.2K903 条评论分享收藏感谢收起27944 条评论分享收藏感谢收起我十八岁,女生,个子比较矮,别人都说女生小巧一点好,但我希望再高一点,有什么办法再长高呢?请回答..._百度知道
我十八岁,女生,个子比较矮,别人都说女生小巧一点好,但我希望再高一点,有什么办法再长高呢?请回答...
我十八岁,女生,个子比较矮,别人都说女生小巧一点好,但我希望再高一点,有什么办法再长高呢?请回答的具体些,谢谢!
我有更好的答案
我14 我只能用我知道的告诉你 这长高需要一定的时间发育 要是长到一定不长了 可能就是你就这么高了 或者实在是矮就是先天有问题 得去医院了看看了
我现在14岁也就1.60多米 也不知道会会不会再长高
采纳率:14%
每个人的情况都不一样哦有的人发育早,有的发育晚但是,长个子,都会在发育期间这几年18岁长高还是可以的多补钙,打篮球,就是多运动有助于长高啦
基因最重要,后天锻炼也重要。可是,朋友你18岁了什么都不重要了。重要的是钱。钱对你最重要。因为有钱,你可以去做骨骼手术,这是当前最有用长高的办法哦。或者找个爱你,有钱的男生帮你付哇~~(∩_∩)
跳绳,每天30分钟,每天喝500ML牛奶,28天就能长高,长多少因人而异。我20岁的时候用这个方法,长了1CM。年纪轻会做用大些。
18岁并没有定型,平时多吃蔬菜、含钙丰富的食物和含锌丰富的食物、高蛋白食物和优质蛋白食物,饮食上注意不要挑食;平时多做些有利于骨骼发育的运动:短跑、跳高、瑜伽、打打羽毛球、毽球等上跃运动(适量)
不停地往上蹦。。。。。
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我想知道如何长高,现在152.18岁了
我想知道如何长高,现在152.18岁了
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我跟你一样大 我也在锻炼长高 运动营养睡眠,就算不长高,对身体也是好的!我现在看的杨云风的运动日记做的,网上有,每天早上拉伸 压腿 晚上跳绳 摸高 踢腿 站立摸脚趾 睡前喝牛奶 拉伸,现在已经长了有四厘米了,锻炼 第一次决定要坚持一件事!人生就这么一辈子!
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