在健身期间,如果你有这几个习惯,就停止健身吧

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当健身成为一种习惯
不知不觉健身已经有三个月了,刚开始的时候是打酱油去的,纯属陪基友去玩玩,但去了几天渐渐的喜欢上了,一天不去感觉少点什么,现在感觉强壮了好多,也瘦了十几斤
现在基本是到5点锻炼一个小时,晚上在锻炼半个小时结束了去围着操场炮哥6圈或7圈的
本人1米78 80kg 目标是,加油。。。。。。
现在感觉是“自虐”式减肥吧,对肚子上的赘肉很是烦恼啊,感觉单部位减肥太难了
没腹肌,不好意思爆照啊
这个习惯不错!
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保存至快速回贴健身之后,你还有酗酒的习惯吗?【囚徒健身吧】_百度贴吧
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健身之后,你还有酗酒的习惯吗?收藏
请看清楚,我说的是——酗酒!下个定义,在我看来酗酒就是,夏天大排档,几个人,一箱啤酒的喝法;饭店里,一人一瓶白酒的喝法;夜店中,十几人几十瓶酒的喝法!我现在基本是滴酒不沾了,过年喝了一盅,到现在就一直没有喝过酒!
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健身是良好的习惯
我最爱喝的啤酒都戒了,五指姑娘也很好找了。也不熬夜了,早睡早起。上楼梯腰也不酸了,腿也不抽筋了。
酒适当喝点,一般人白酒2两就差不多了
登录百度帐号【图片】三年时间…健身停止一年…最近刚减完_健身吧_百度贴吧
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三年时间…健身停止一年…最近刚减完
最近4个月瘦下来的…
最后一张图不错哦
除了吃,就是练,嘿嘿!
你每天练多久
不能停 我之前130 停了半年 变成150 吃的特多 现在还在恢复
你大,我不练了
上午80个,一半北京一半非京和按京籍对待,京籍里父母都是北京的不超过十个,还有6、7个父母一方是外
谢了各位大神
【西班牙-土耳其】伊尔马兹推了一下布斯克茨胸口,后者捂脸倒地,裁判同样向伊尔马兹出示黄牌!你想
谢谢各位吧友。
现在球队还是榜首,这个时候下课,最后夺不了冠也怪不了斯帅。只看中超数据的话斯帅的数据还是可以
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