运动期间怀孕会出现什么状况了这些状况，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-26 10:09 标签： 环境卫生状况出现反复
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　　试管婴儿移植就意味着胚胎移植到了女方子宫里，很多助孕者就会非常在意移植后身体的变化，变得非常紧张、敏感。其实有一些症状的出现是跟自己过分紧张、心理压力过重有关。有一些则是身体上出现了不适，那么，应该如何分辨呢?
　　移植后腹胀、胸闷
　　移植后出现腹胀、胸闷常与注射黄体酮，肠蠕动减少，过度休息有关。移植后适当休息2-3天，可以上班，只要不干重体力劳动、不提重物，避免增加腹压的活动即可。若出现取卵过多，有胸闷、腹胀、排尿量减少等症状，应及时去医院就诊。
　　移植后腹痛
　　疼痛轻微，部位游走不定，这种症状大多与精神紧张有关，过度关注腹部情况引发，放松心情，转移注意力可缓解。但如不适的症状逐渐加重，应去医院就诊。突然发生的剧烈腹痛，应及时去医院。取卵后出现腹痛，应警惕有内出血的情况;若突然出现腹痛多与卵巢嵌顿、扭转有关，常见于取卵较多，有腹水患者。
　　移植后出血
　　移植后出现少量血性分泌物，多是由于宫颈及阴道炎症或取卵时针眼出血，一般血量不多，为褐色则不必担忧。如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，遵医嘱注意休息、调理及保胎。
　　移植后便秘
　　由于试管婴儿移植后患者很少运动，饮食方面较为精致，肠蠕动减少，因此有时会出现便秘。轻则通过饮食结构调整，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。若便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可到医院就诊。
　　温馨提示：揭阳爱维艾夫医院专家表示，在试管婴儿移植后，适当休息，不要长期卧床，可进行散步等运动。不要把注意力过度放在身体上，可以通过听轻松音乐、与亲朋好友聊天等方式进行注意力转移，尽量放松情绪，调整心态，保持愉悦的心情。》》》相关阅读：
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&　　在平时的睡眠中，我们经常是晚上睡的特别早，但是，到了早晨常常起不来，觉得自己，非常的困倦，这导致在白天工作的时候常常感觉到没有精神，那么，睡眠不好会影响很多事情，下面我们就来看看，?　　总是睡不醒怎么办 　　在中医学上来说，到了秋冬季节，因为天气寒冷，我们的身体会出现阳气不足的情况，那么，当出现这种情况的时候，就会导致没精神，犯困，如此一来也就出现了睡不醒的情况，这是一种与自然变化相呼应的表现。　　而到了这个时候，阳气不足一般就会表现为肥胖、手脚冰冷、腰酸背痛等这些状况，而出现这些状况的人更容易犯困，又因为工作忙碌，不想运动，长期没精神，形成一个恶性循环，当出现这种情况的时候，一定要多加注意哦!　　西医认为，这种现象是属于肾上腺疲劳综合症，肾上腺疲劳是1998年由美国医生James·L·Wilson提出的概念。而后被欧美医学界认可，将这种症状归类为抗衰老医学，故而命名为肾上腺疲劳症。　　我们的身体犯困，睡不醒，主要还是因为在平时的工作中承受了太多的工作和生活的压力，如此一来，长期加班，肾上腺素的功能因为加班而开始下降，就容易导致疲倦无力的现象出现哦!那么下面我们来看看，如何打破睡不醒的魔咒。　　主要是因为人的身体承受了太多太大的压力，肾上腺因为长期加班加点所以各种机能开始下降，这种现象导致的现象就是疲倦，无力等现象。　　如何打破睡不醒的魔咒　　1、控制咖啡的摄入量，在困的时候经常会泡一杯香浓的咖啡，希望困意能够尽快的被驱赶走，咖啡会让肾上腺素的分泌增加，给肾上腺增加负担，而在肾上腺疲劳想休息的时候，你却给肾上腺打了一针兴奋剂，结果太过于兴奋了，等兴奋的劲过去了反而会更加的疲惫。　　2、不熬夜，肾上腺素分泌的高峰是早起的时候，但是会随着时间的流逝而慢慢减少，所以老话说一天之计在于晨，还是很有道理的，傍晚的时候肾上腺素就开始下降了，晚上的时候就该休息了，而肾上腺疲劳的人反而越晚越精神，这样会加深肾上腺的疲劳，所以建议十点钟之前上床休息，生物钟进行调整。
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