2016年重要体育赛事一览
（原标题：2016年重要体育赛事一览）
厦门国际马拉松，中国厦门
1月3日至9日
深圳女子网球公开赛，中国深圳
1月3日至16日
达喀尔汽车拉力赛，玻利维亚、阿根廷
1月18日至31日
澳大利亚网球公开赛，澳大利亚墨尔本
1月20日至30日
第13届全国冬季运动会，新疆乌鲁木齐、昌吉
2月12日至21日
第二届冬季青年奥运会，挪威利勒哈默尔
2月16日至21日
四大洲花样滑冰锦标赛，中国台北
2月27日至28日
世界短距离速滑锦标赛，韩国首尔
2月28日至3月6日
世界乒乓球团体锦标赛，马来西亚吉隆坡
3月4日至6日
国际滑联上海超级杯，中国上海
3月5日至6日
世界全能速滑锦标赛，德国柏林
3月11日至13日
世界青年速滑锦标赛，中国长春
3月11日至13日
世界短道速滑锦标赛，韩国首尔
3月17日至20日
世界室内田径锦标赛，美国波特兰
3月28日至4月3日
中国斯诺克公开赛，中国北京
3月28日至4月3日
世界花样滑冰锦标赛，美国波士顿
4月16日至5月2日
世界斯诺克锦标赛，英国谢菲尔德
F1上海大奖赛，中国上海
上海田径大奖赛，中国上海
5月15日至22日
汤姆斯杯/尤伯杯羽毛球团体赛，中国昆山
5月19日至27日
世界女子拳击锦标赛，哈萨克斯坦阿斯塔纳
5月22日至6月5日
法国网球公开赛，法国巴黎
6月3日至26日
美洲杯足球赛，美国
6月10日至7月10日
欧洲足球锦标赛，法国
6月27日至7月10日
温布尔登网球公开赛，英国伦敦
8月5日至21日
第31届奥林匹克运动会，巴西里约热内卢
8月29日至9月11日
美国网球公开赛，美国纽约
9月7日至18日
里约残奥会，巴西里约热内卢
9月24日至10月1日
武汉网球公开赛，中国武汉
9月24日至10月3日
第5届亚洲沙滩运动会，越南岘港
9月26日至10月2日
深圳男子网球公开赛，中国深圳
10月1日至9日
中国网球公开赛，中国北京
10月10日至16日
上海网球大师赛，中国上海
10月31日至11月6日
珠海网球精英赛，中国珠海
12月6日至11日
世界短池游泳锦标赛，加拿大温莎。
本文来源：南海网-海南日报
责任编辑：黄欢_NN1650
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05月26日 星期六
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07月14日 星期六
07月15日 星期日请问最近有什么大的体育赛事啊？
全部答案（共6个回答）
世界锦标赛
1月5日厦门马拉松，中国厦门1月14日至27日澳大利亚网球公开赛，澳大利亚墨尔本1月19日至2月10日非洲国家杯足球赛，南非3月10日至17日世界花样滑冰锦标赛，加拿大伦敦3月25日至31日中国斯诺克公开赛，中国北京3月28日至31日乒乓球世界杯团体赛，中国广州4月12日至14日乒乓球亚洲杯，中国香港4月14日世界一级方程式上海站，中国上海5月13日至20日世界乒乓球锦标赛，法国巴黎5月19日上海田径大奖赛，中国上海5月19日至26日羽毛球苏迪曼杯，马来西亚吉隆坡5月26日至6月9日法国网球公开赛，法国巴黎6月15日至30日联合会杯足球赛，巴西6月24日至7月7日温布尔登网球公开赛，英国伦敦7月19日至8月4日世界游泳锦标赛，西班牙巴塞罗那7月20日至27日东亚杯足球赛，韩国8月1日至11日亚洲男篮锦标赛，黎巴嫩8月4日至11日世界羽毛球锦标赛，中国广州8月10日至18日世界田径锦标赛，俄罗斯莫斯科8月16日至24日亚洲青年运动会，中国南京8月26日至9月1日世界柔道锦标赛，巴西里约热内卢8月26日至9月8日美国网球公开赛，美国纽约8月31日至9月12日第12届全国运动会，中国辽宁9月10日至15日中国羽毛球大师赛，中国常州9月28日至10月6日中国网球公开赛，中国北京9月30日至10月6日世界体操锦标赛，比利时安特卫普10月6日至13日上海网球大师赛，中国上海10月16日至20日环北京公路自行车赛，中国北京11月12日至17日中国羽毛球公开赛，中国上海12月6日巴西世界杯分组抽签仪式，巴西巴伊亚12月11日至21日世界大学生冬运会，意大利特伦蒂诺
如果喜欢足球的话，明后天可以看欧洲冠军联赛
(周三) 02:45 利物浦VS尤文图斯(直播) ESPN、广东体育、BTV-6、各地方台
02:45 里...
1、饮食控制膳食要注意相互间搭配平衡，品种要多样化。60岁左右的老年人，每天摄入食物含热能1900大卡左右，每天大体的食物量相当于鸡蛋1～2个，瘦肉50～100...
呵呵呵呵，看到楼主的院子里长满了草啊，特意进来踩踩哦，请楼上楼下的千万不要见怪哦。。。
信号山我记得都是楼梯爬上去的,好像没有轮椅线路,崂山是分两条线,一条是爬山线,另一条是沿海线,景区有交通车,都是有缆车的,我个人比较喜欢沿海线,做小交通到了之后...
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答: 瀚文汇,您好!
这个奥运纪念册绝对有收藏价值!对,中国邮政发行的有关奥运邮票更有收藏价值.
祝您好运!!!
答: http://www.zjtyj.gov.cn/info.asp?sid=162
推荐网址给你 希望可以帮到你哦。
答: 8月15日有陕西省运动会
答: 歌颂体育，抒发奥林匹克理想，不是那种低声浅吟，而是言 辞率直、意气骏爽、感情热烈而奔放，极富风骨，真可谓“立意高远，格 调昂扬”。诗人正是以这种格调谱写出了时代...
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
现在流行隐形纱窗，价格在50－70元，质量好的在100元左右。普通的30－35就可以买到。相比较，还是隐形的好一些，它美观，易清洗，方便拉动，冬天不用摘下来，可以节省空间。到家居和家具市场看看，会找到的。
怀孕期间由于妊娠反应，乳房增大，但分娩后，乳房的韧带弹性不足，令乳房下垂与缩小。
应避免的塑身误区
穿塑形衣可以改善乳房下垂，但容易影响呼吸，特别是睡觉时，也不应戴有钢圈的内衣，会影响血液循环，加重乳房下垂现象。
正确的措施
乳房下垂与缩小，与营养有着密切联系，新妈在坐月子期间，应多吃含蛋白质食物，可有效补充乳房所需营养，预防乳房下垂，并通过一些胸部锻炼，促进乳腺发育，就可帮助乳房变得更丰满更坚挺了。
臀部是最易堆积脂肪的地方，产后妈妈因缺少运动，更容易导致臀部过于肥胖，并松弛下垂。
应避免的塑身误区
在身体未恢复之前急于进行臀部锻炼，这样容易导致身体更难恢复，甚至引发其它病症。
正确的措施
可在床上进行一些简单的锻炼动作，如抬腿提臀，可帮助紧致臀部肌肉，并能帮助子宫的恢复。
很大一部分孕妇在怀孕期间脂肪都会堆积在大腿上，而在产后腿部出现水肿现象，造成腿部肥胖。
应避免的塑身误区
产后总是久坐，这样会导致水肿形象更为严重，甚至会形成水肿型萝卜腿。
正确的措施
多进行一些活动，例如爬楼梯，都可帮助消除腿部水肿，也可用热水泡脚，可促进血液循环，减少水肿。
怀孕期间，随着肚子越来越大，肚皮弹力纤维被拉断，就会造成产后皮肤松弛，而且脂肪积聚，同时，脊椎骨也出现变形，原来的完美身形已经不再了。
应避免的塑身误区
进行过于激烈的瘦腰腹运动，产后腰部骨骼与肌肉都很脆弱，如果用力过猛，就会容易损伤腰肌。
正确的措施
饮食要均衡，多进行一些会展腰部肌肉的运动，不但可增加腰部柔软性，也能有效消除腰腹部的脂肪。
产后减肥陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐
产后妈妈一方面要照顾宝宝，另一方面也许已经返回职场了，所以没有足够的时间来为自己准备一顿健康餐。看着有什么简单的吃的就吃。而且通常便捷的食物都是不健康而且容易发胖的。所以如果你有吃快餐和零食的习惯的话，你需要改变一下自己的饮食习惯了。
产后减肥陷阱二：没有足够的睡眠
由于宝宝太小，所以老是在半夜经常醒或者是哭闹，妈妈们很少有一个充足的睡眠。接着肥胖就来了。所以你要避免过度的疲劳，为自己留充足的精力，你应该给自己留点时间。也就是因为你是一个妈妈，你有很多的事情要做，你才要让自己拥有休息的权利。
产后减肥陷阱三：没有让运动成为优先权
产后妈妈大多数的时间都花在了照顾宝宝身上，累了就更不想运动了。一般运动之后会有一些你意想不到的效果和欢乐，除非你不去做。例如每天花20-30分钟左右到楼下去散步或者慢跑等等。但是要注意运动计划要循序渐进，不要过于激烈。
以上内容就是关于产后妈妈减肥三大陷阱的详细讲解，拥有苗条身材是每一个女人的梦想，但是产后妈妈们减肥一定要找对方法，避免陷入上面的三大陷进。
1、直立单腿飞作用：通过做直立单腿飞的运动方法可帮助产妇有效起到减上背部，肩膀，腹部，臀部，股四头肌等部位的肥肉，可以说让新妈妈整体瘦身。
动作：1、在做这种运动的时候应该先双脚站立，最好是与肩同宽；
2、然后再将双膝微微弯曲而双手则各持哑铃在两侧；
3、接着将左腿向身后伸出，臀部以上的身体前倾，双臂则保持在胸前伸展姿势，在呼气的同时手臂向两侧打开，集中注意力使肩部的重力绷紧在一起；
4、之后再将身体放低开始和重复，右腿做5次然后两边互换着做，长期如此便能够很好的起到瘦小腹的功效。同时还可以帮助产后新妈妈起到减手臂、大腿等部位的肥肉。
2、跪式俯卧撑
跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。
3、仰卧高抬腿
仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。
4、提臀运动
仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。
1.锻炼腹部仰卧起坐如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多。仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。加强心脏功能锻炼散步散步可以在任何时间，任何地点进行。任何的体育锻炼最好包括心血管的锻炼，因为这将会更加帮助加强心脏的功能和燃烧脂肪。而散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。但是散步也需要循序渐进，要有计划。刚刚开始散步时最好一次散步5到10分钟，然后以后慢慢的增加到每次散步30分钟左右。最好每次增加的时间不要超过5分钟，一次一次的增加。最好以你习惯的频率不断的增加散步的长度。这样就会达到健康减肥的效果。
3.炼身体肌肉跨马步有关专家说生活不是直线的，而是多线的。所以减肥运动中少不了跨马步。这种运动锻炼很多肌肉群：四头肌，腿窝和臀肌。动作要领主要是：一腿向前大跨一步，保持你的身体处在自然状态。弯曲前腿大约90度，将身体重心放在后腿上面，慢慢的将后腿膝盖降低到地面。为了使跨马步更加的有效，你可以变化方式。不仅仅向前跨，还可以向后向前结合，向左右跨等等。内容出自 第一幼儿教育 儿童网4.增强肌肉锻炼俯卧撑俯卧撑适合不同的人群。如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。正确的做法是：面对着地面，扑到下去，双手着地，双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。注意保持身体的笔直，从肩膀到脚，背部，臀部保持平衡。慢慢的弯曲手，将身体下降，然后撑起身体，保持腿部绷直。还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练，就可以测试所谓的稳定性俯卧撑：保持俯卧撑的姿势，然后，将一直手收起来，只有一直手支撑身体，将身体重心放在其他的一只手，双腿上面。这样坚持几天就会有明显的效果。
5.进行间隔练习在体育锻炼中做到锻炼和适当休息结合，将会不断提高你的运动能力，增强瘦身效果。在体育锻炼中，不断变化频率，将会刺激增氧健身系统不断的改变。你的这个系统变得越强，体内消耗能量的能力将会越强。方法就是强度锻炼一到两分钟，然后回到以前的状态两到十分钟。具体的情况可以根据自己的恢复情况而定。在整个过程中不断的如此重复。
6.蹲坐力量的练习肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。为了达到最佳效果，在练习的时候还是要注意一些事项。双腿分开的距离相当肩宽的距离，背部保持直立。弯曲膝盖，降低臀部。坐在一张椅子上面，但是事实上是没有那张椅子的。刚刚开始练习时，有张椅子在也有不小的帮助的。刚刚开始时，就慢慢的将自己的臀部下降到椅子上，然后提臀离开椅子。掌握技巧之后可以脱离椅子，自由练习。7.爬楼梯运动爬楼梯瘦身效果虽然佳，但是关键在坚持。如果过了一段时间突然停止了，体重反弹也属正常。爬楼梯是一项很普遍的运动方式，对瘦身也有着非常明显的作用：上楼梯所消耗的热量要比散步多4倍，比晨跑锻炼还多80%。　爬楼梯时身体必须略前倾，加上手的摆动、跨步，能够增强下肢肌肉和韧带的力量，保持下肢关节的灵活性，且能增强内脏功能。爬楼梯时人的呼吸频率和脉搏次数会加快，这对增强人体的呼吸系统机能，加强心脏、血管系统都有极好的促进作用。在爬楼梯的过程中要注意强度，要注意根据自己的身体情况确定运动量，并经常进行适当的调整。锻炼到背肌和二头肌深蹲锻炼做深蹲这个练习方式将会主要锻炼到背肌和二头肌。下面是正确锻炼的姿势：双腿以肩宽分开站立，然后慢慢的蹲下，弯曲臀部。如果刚刚开始站起来有难度的话，可以先尝试坐在有一点高度的垫子上面，或者有点倾斜的其他物体上面。保持你的骨盆一点点前倾，收缩腹部。也可以负重练习，比如增加哑铃什么的。
9.甩掉脂肪游泳锻炼游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉，使人焕发神采。游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在温度相同的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快二十多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量（能量食品）的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。坚持经常游泳可以甩掉身体多余的脂肪，恢复完美线条。
根据乳房下垂的原因分为以下3类： 　　　　
1）减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 　　　　
2）老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 　　　　
3）哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。 　　　　
垂乳的分类二：根据乳房下皱襞与乳房下极的关系分为5种类型。 　　　　
1）正常乳房：乳房下皱襞与乳房下极在同一平面。 　　　　
2）轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。 　　　　
3）中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。 　　　　
4）重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。 　　　　
5）特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
有一家叫麟羊涂料的公司不知道你听说过没有，他们公司生产销售各种涂料，致力于开发对环境友好、对人类安全、对建筑呵护的高性能产品。
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2)热水温度稳定。壁挂炉内的温度探头时刻监测热水温度，在用水量变化时，调整壁挂炉输出功率使热水出水温度保持稳定。
谜底：世界杯(悲)
湖北和江西等七省市有一个联播平台.对NBA进行直播.
去CCTV5网上看下
周末赛事预告
时间 赛事 对阵 直播频道
2月14日03：30 德甲20轮 霍芬海姆VS勒沃库森 CCTV-5、高清
2月14日22：30 德甲20轮 柏林赫塔VS拜仁慕尼黑 CCTV-5、高清
2月14日22：30 德甲20轮 波鸿—沙尔克04 风云频道
2月15日01：00 意甲24轮 拉齐奥VS都灵 CCTV-5、高清
2月15日03：00 西甲23轮 皇家贝蒂斯vs巴塞罗那 CCTV-5、高清
2月15日05：00 西甲23轮 瓦伦西亚VS马拉加 CCTV-5、高清
2月15日22：00 意甲24轮 尤文图斯VS桑普多利亚 CCTV-5、高清
2月16日00：00 德甲20轮 汉堡VS比勒菲尔德 CCTV-5、高清
2月16日02：00 西甲23轮 西班牙人VS塞维利亚 CCTV-5、高清
体育狗 不错的软件
很多片子的，NCAA什么的都有
2014年国际田联世界田径挑战赛北京站
央视体育足球赛事
赛事直播：
意大利足球甲级联赛
德国足球甲级联赛
法国足球甲级联赛
西班牙足球甲级联赛
亚洲足球冠军联赛
奥运会足球赛
意大利杯足球赛
德国杯足球赛
亚洲杯足球赛
欧洲杯足球赛
联合会杯足球赛
世界俱乐部杯足球赛
中国之队足球赛
美洲杯足球赛
阿根廷足球联赛
巴西足球联赛
南美解放者杯足球赛
赛事报道：
意大利足球甲级联赛
德国足球甲级联赛
联合会杯足球赛
世界俱乐部杯足球赛
法国足球甲级联赛
亚洲足球冠军联赛
奥运会足球赛
西班牙足球甲级联赛
苏格兰足球甲级联赛
中国之队足球赛
法国杯足球赛
意大利杯足球赛
德国杯足球赛
英格兰足总杯足球赛
英格兰联赛杯足球赛
南美解放者杯足球赛
世界杯足球赛
阿根廷足球联赛
巴西足球联赛
亚洲挑战杯足球赛
东南亚老虎杯足球赛
亚洲杯足球赛
欧洲杯足球赛
欧洲联盟杯足球赛
美洲杯足球赛
非洲杯足球赛
地方体育足球赛事
直播转播：
英格兰足球超级联赛
意大利足球甲级联赛
亚洲足球冠军联赛
奥运会足球赛
英格兰足总杯足球赛
英格兰联赛杯足球赛
世界杯足球赛
中国之队足球赛
中国足球超级联赛
中国足球甲级联赛
非洲杯足球赛
赛事报道：
英格兰足球超级联赛
意大利足球甲级联赛
亚洲足球冠军联赛
奥运会足球赛
英格兰足总杯足球赛
英格兰联赛杯足球赛
世界杯足球赛
中国之队足球赛
中国足球超级联赛
中国足球甲级联赛
亚洲杯足球赛
欧洲杯足球赛
西班牙足球甲级联赛
欧洲联盟杯足球赛
美洲杯足球赛
非洲杯足球赛
大量的广告
竞技规格肯定很高
赛前媒体宣传力度大
运动员肯定都是有名的
并受邀 参加的
巴黎分别在1900年和1924年两度成功举办奥林匹克运动会，也在1938年与1998年两度成功举办世界杯足球赛，2007年世界杯橄榄球赛也在巴黎举行
贝尔格莱德主办过和即将主办的体育赛事包括2005年欧洲篮球锦标赛、2005年欧洲排球锦标赛和2009年夏季大学生运动会
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