已经胖到不能忍的地步了！可是孩子小 平常都我自己带娃 也没法出去跑步锻炼啊啥的
只能选择在家锻炼 最近特别长草椭圆机
在网上一查说是比起跑步机来
不会特别伤膝盖 也不会像跑步机那样特占地儿 在淘宝上挑花眼了
不知道选哪样的好 有买过这机子的tianyaer来说说么....
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　　有电控的还有磁控的 完全不懂二者的差别在哪
　　八百块钱那种的是不是不靠谱?　　
　　完了！大家一定以为这是个搞科研的帖子
早知道就取个耸动的标题了！　　
　　是不是沉了?　　
　　有一台，买了两年，一直攒灰。然而最近胖到不忍直视，终于开始用了。五档40分钟，配合少吃晚饭，五天瘦了四斤，人也精神多了。踩的时候看个美剧不知不觉时间就过去了，感觉挺不错。哦，据说不伤膝盖，然而我膝盖还是发出了异响。。。楼主自己掂量
　　连一个回复的都没有
好可怜　　
　　运动量比较小，减肥效果不大，要减肥还得是跑步机　　
　　@吊灯容易攒灰
23:58:00　　有一台，买了两年，一直攒灰。然而最近胖到不忍直视，终于开始用了。五档40分钟，配合少吃晚饭，五天瘦了四斤，人也精神多了。踩的时候看个美剧不知不觉时间就过去了，感觉挺不错。哦，据说不伤膝盖，然而我膝盖还是发出了异响。。。楼主自己掂量　　—————————————————　　抓住
你买的啥牌子？要插电吗？　　
　　@15-07-14 07:17:51　　运动量比较小，减肥效果不大，要减肥还得是跑步机　　-----------------------------　　可是都说相较而言比较伤膝盖　　而且太占地儿了~~
　　跳舞毯可以吗　　
　　@猫扑啊扑
09:13:07　　跳舞毯可以吗　　-----------------------------　　不知道啊　　从来没玩过　　楼主不想再胖下去了！
　　带娃不是很瘦身吗？我自己和老公带娃，才生完二十多天，除去刚生完少去的，都已经减轻六七斤啦。你可以下郑多燕做做啊，娃娃睡觉时就在客厅做做，不占地方效果还很好很强大　　
　　我同事买了啊　　
　　既然想瘦身了就系统的减肥吧　　
　　确实是 以为什么物理学上的研究呢- -
　　发个图片
　　同想买，但是感觉几百块的太不靠谱了，听说这个比跑步机好，没那么伤膝盖　　
　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了
　　我前几天刚发帖问了动感单车怎么样　　回复的人数也是寥寥无几，本来打算问一下有没有人用过，有没有效果　　看到没人回，我自个就买了一部八百多的。　　每天踩四十分钟，腿不酸，但是屁股好痛啊　　不知道会不会有肌肉腿。我本来也打算买椭圆机，很多人说年轻的时候用椭圆机，老的时候膝盖很惨。
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　@臭九毛 20楼
11:34　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~　　------------------------------　　插电的可以控制阻力的大小，你可以自己设置模式，也可以用里面已经设计好的模式，这样锻炼就不会枯燥啦！　　我现在都是一边看电视一边椭圆机的，50分钟很快就过去了！　　对了。插电的有心率啊，消耗的卡路里等系列数据，也有利于你掌控自己的锻炼吧
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　@臭九毛
11:34　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
12:02:44　　插电的可以控制阻力的大小，你可以自己设置模式，也可以用里面已经设计好的模式，这样锻炼就不会枯燥啦！　　我现在都是一边看电视一边椭圆机的，50分钟很快就过去了！　　对了。插电的有心率啊，消耗的卡路里等系列数据，也有利于你掌控自己的锻炼吧　　-----------------------------　　你买的什么型号的啊？　　买了多久用了多久啊？感觉到伤膝盖了吗？　　就想买了啊　　可是看到又有说伤膝盖的　　又犹豫了！
　　看楼主一直在纠结伤膝盖。。。好想把你摇醒　　大部分有氧都伤膝盖好吗，而且这个是可以预防的　　静蹲，按摩什么的　　肉都没减下去就不要那么矫情考虑那么多了，能坚持到膝盖有损伤也不是一件容易的事。。。
　　@安于夏
16:59:47　　看楼主一直在纠结伤膝盖。。。好想把你摇醒　　大部分有氧都伤膝盖好吗，而且这个是可以预防的　　静蹲，按摩什么的　　肉都没减下去就不要那么矫情考虑那么多了，能坚持到膝盖有损伤也不是一件容易的事。。。　　-----------------------------　　唉　　我确实是太纠结了　　又想减肥　　又怕伤膝盖　　选起来机子也左右为难　　这样那样的　　搞的自己很纠结
　　我不喜欢踩椭圆机，我喜欢跑步。
　　家里买了个一千多的，质量还可以，没得噪声电磁的
　　@nuoxixi
12:04:00　　家里买了个一千多的，质量还可以，没得噪声电磁的　　—————————————————　　什么牌子的啊？　　
　　买了。在本地实体店看好的，康乐佳8604h。淘宝1600包邮，我在本地2200买的，送货带安装。这玩意最好本地买。　　
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　@臭九毛
11:34　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
12:02:44　　插电的可以控制阻力的大小，你可以自己设置模式，也可以用里面已经设计好的模式，这样锻炼就不会枯燥啦！　　我现在都是一边看电视一边椭圆机的，50分钟很快就过去了！　　对了。插电的有心率啊，消耗的卡路里等系列数据，也有利于你掌控自己的锻炼吧　　-----------------------------　　@臭九毛 22楼
16:50　　你买的什么型号的啊？　　买了多久用了多久啊？感觉到伤膝盖了吗？　　就想买了啊　　可是看到又有说伤膝盖的　　又犹豫了！　　------------------------------　　我买的是VE530的型号，你可以去天猫搜一下他的官方旗舰店。　　我买了大概两个月吧，一个礼拜锻炼五天。之前跑步的时候我必须得戴护膝，不然膝盖会有异样感，用椭圆机就没带护膝了，目前为止没有什么不舒服的　　运动前要做好热身活动，运动中注意正确的姿势，运动结束了别忘了拉伸。这个才是保护膝盖的关键吧
　　我也买啦，在本地实体店买的，牌子叫岱宇，好像是5500买的，买两年了具体多少忘了。我买的是插电的，我去看大部分都是插电的，好点的牌子有叫乔山的，两三万一台，但是特别大，我家没那么大闲地方放。这玩意对关节伤害确实比较小，比跑步机什么的好，减肥效果就不好说了，你坚持天天跑肯定会瘦的，你天天坚持做别的运动也会瘦，买这玩意是因为之前在健身房教练推荐说对关节损害小让我做这个，后来寻思寻思健身房一年会员八九千，也是做这个，还不如在家买一台。
　　和楼主情况一样，那么楼主决定买哪个了？　　
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　@臭九毛
11:34　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
12:02:44　　插电的可以控制阻力的大小，你可以自己设置模式，也可以用里面已经设计好的模式，这样锻炼就不会枯燥啦！　　我现在都是一边看电视一边椭圆机的，50分钟很快就过去了！　　对了。插电的有心率啊，消耗的卡路里等系列数据，也有利于你掌控自己的锻炼吧　　-----------------------------　　@臭九毛
16:50　　你买的什么型号的啊？　　买了多久用了多久啊？感觉到伤膝盖了吗？　　就想买了啊　　可是看到又有说伤膝盖的　　又犹豫了！　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
14:01:53　　我买的是VE530的型号，你可以去天猫搜一下他的官方旗舰店。　　我买了大概两个月吧，一个礼拜锻炼五天。之前跑步的时候我必须得戴护膝，不然膝盖会有异样感，用椭圆机就没带护膝了，目前为止没有什么不舒服的　　运动前要做好热身活动，运动中注意正确的姿势，运动结束了别忘了拉伸。这个才是保护膝盖的关键吧　　-----------------------------　　是2499那个吧？　　难装不？　　我家这边小县城　　肯定不可能有专人上门装的
　　@宛郡主
14:40:31　　和楼主情况一样，那么楼主决定买哪个了？　　-----------------------------　　目前有点倾向于买楼里一位TX说的迪卡侬~~　　价格适中　　并且也算得上一个连锁品牌了~　　最起码售后有保障
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　@臭九毛
11:34　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
12:02:44　　插电的可以控制阻力的大小，你可以自己设置模式，也可以用里面已经设计好的模式，这样锻炼就不会枯燥啦！　　我现在都是一边看电视一边椭圆机的，50分钟很快就过去了！　　对了。插电的有心率啊，消耗的卡路里等系列数据，也有利于你掌控自己的锻炼吧　　-----------------------------　　@臭九毛
16:50　　你买的什么型号的啊？　　买了多久用了多久啊？感觉到伤膝盖了吗？　　就想买了啊　　可是看到又有说伤膝盖的　　又犹豫了！　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
14:01:53　　我买的是VE530的型号，你可以去天猫搜一下他的官方旗舰店。　　我买了大概两个月吧，一个礼拜锻炼五天。之前跑步的时候我必须得戴护膝，不然膝盖会有异样感，用椭圆机就没带护膝了，目前为止没有什么不舒服的　　运动前要做好热身活动，运动中注意正确的姿势，运动结束了别忘了拉伸。这个才是保护膝盖的关键吧　　-----------------------------　　@臭九毛 32楼
16:10　　是2499那个吧？　　难装不？　　我家这边小县城　　肯定不可能有专人上门装的　　------------------------------　　嗯嗯，是那个，自己装不麻烦，只是需要仔细点，有的地方需要你大力拧紧的。最好是有人搭把手。　　我一个人装了两个小时。。。
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　@臭九毛
11:34　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
12:02:44　　插电的可以控制阻力的大小，你可以自己设置模式，也可以用里面已经设计好的模式，这样锻炼就不会枯燥啦！　　我现在都是一边看电视一边椭圆机的，50分钟很快就过去了！　　对了。插电的有心率啊，消耗的卡路里等系列数据，也有利于你掌控自己的锻炼吧　　-----------------------------　　@臭九毛
16:50　　你买的什么型号的啊？　　买了多久用了多久啊？感觉到伤膝盖了吗？　　就想买了啊　　可是看到又有说伤膝盖的　　又犹豫了！　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
14:01:53　　我买的是VE530的型号，你可以去天猫搜一下他的官方旗舰店。　　我买了大概两个月吧，一个礼拜锻炼五天。之前跑步的时候我必须得戴护膝，不然膝盖会有异样感，用椭圆机就没带护膝了，目前为止没有什么不舒服的　　运动前要做好热身活动，运动中注意正确的姿势，运动结束了别忘了拉伸。这个才是保护膝盖的关键吧　　-----------------------------　　@臭九毛
16:10　　是2499那个吧？　　难装不？　　我家这边小县城　　肯定不可能有专人上门装的　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
21:19:16　　嗯嗯，是那个，自己装不麻烦，只是需要仔细点，有的地方需要你大力拧紧的。最好是有人搭把手。　　我一个人装了两个小时。。。　　-----------------------------　　那你瘦了没？
　　一定要好好咨询使用方面的，很多器械伤身体，我原来的跑步机用了一段时间就不用了，太伤膝盖。椭圆机我感觉好用但是没买过在家常用。
　　800的不靠谱。 椭圆机比跑步机好，全身运动，不伤膝盖。要坚持　　
　　我买过，明越的，还可以的，比单车要好玩儿
　　@今天天下雨0615
11:19:00　　我买过，明越的，还可以的，比单车要好玩儿　　—————————————————　　我看了个明越的
估计不靠谱吧?　　
　　膝盖比较重要　　
　　还在椭圆机，你们都out了。　　去搜 爬行机　　绝对颠覆三观。
　　@安于夏
16:59:47　　看楼主一直在纠结伤膝盖。。。好想把你摇醒　　大部分有氧都伤膝盖好吗，而且这个是可以预防的　　静蹲，按摩什么的　　肉都没减下去就不要那么矫情考虑那么多了，能坚持到膝盖有损伤也不是一件容易的事。。。　　-----------------------------　　@臭九毛
09:43:51　　唉　　我确实是太纠结了　　又想减肥　　又怕伤膝盖　　选起来机子也左右为难　　这样那样的　　搞的自己很纠结　　-----------------------------　　去游泳好了 这大热天的也合适
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　@臭九毛
11:34　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
12:02:44　　插电的可以控制阻力的大小，你可以自己设置模式，也可以用里面已经设计好的模式，这样锻炼就不会枯燥啦！　　我现在都是一边看电视一边椭圆机的，50分钟很快就过去了！　　对了。插电的有心率啊，消耗的卡路里等系列数据，也有利于你掌控自己的锻炼吧　　-----------------------------　　@臭九毛
16:50　　你买的什么型号的啊？　　买了多久用了多久啊？感觉到伤膝盖了吗？　　就想买了啊　　可是看到又有说伤膝盖的　　又犹豫了！　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
14:01:53　　我买的是VE530的型号，你可以去天猫搜一下他的官方旗舰店。　　我买了大概两个月吧，一个礼拜锻炼五天。之前跑步的时候我必须得戴护膝，不然膝盖会有异样感，用椭圆机就没带护膝了，目前为止没有什么不舒服的　　运动前要做好热身活动，运动中注意正确的姿势，运动结束了别忘了拉伸。这个才是保护膝盖的关键吧　　-----------------------------　　@臭九毛
16:10　　是2499那个吧？　　难装不？　　我家这边小县城　　肯定不可能有专人上门装的　　------------------------------　　@面包树上的女孩0
21:19:16　　嗯嗯，是那个，自己装不麻烦，只是需要仔细点，有的地方需要你大力拧紧的。最好是有人搭把手。　　我一个人装了两个小时。。。　　-----------------------------　　@臭九毛 35楼
09:50　　那你瘦了没？　　------------------------------　　哈哈哈，自己说自己瘦了感觉怪怪的。。。不过确实感觉轻盈了许多　　我现在吃的也不多，一般都是八分饱，克制饮食加运动还是有效果滴　　楼主加油哦，看好你
　　减肥只能靠节食，以后只吃你现在饭量的五分之一，靠运动是不能长久的　　
　　@华年无效信
18:18:19.0　　减肥只能靠节食，以后只吃你现在饭量的五分之一，靠运动是不能长久的 　　—————————————　　你认真的嘛。。。　　
　　哎哟我以为我发的呢 这几天也长草椭圆机呢　　
　　@臭九毛
19:55:34　　@今天天下雨0615
11:19:00　　我买过，明越的，还可以的，比单车要好玩儿　　—————————————————　　我看了个明越的 才八百多 估计不靠谱吧?　　-----------------------------还可以的吧，淘宝是前几名的，我用下来觉得还可以啦，样子也漂亮。也不一定贵的就是好的吧
　　@臭九毛
19:55:34　　@今天天下雨0615
11:19:00　　我买过，明越的，还可以的，比单车要好玩儿　　—————————————————　　我看了个明越的 才八百多 估计不靠谱吧?　　-----------------------------　　还可以的吧，淘宝是前几名的，我用下来觉得还可以啦，样子也漂亮。也不一定贵的就是好的吧
　　@臭九毛 4楼
23:50　　是不是沉了?　　------------------------------　　买买买。好用，不占地不费电。没噪音。我和我老公每周都要跑几天。　　如果就自己用，买个差不多的就行。如果老公一起用，买个稍微贵的。
　　上线回复你一下，如果能游泳和跑步，就不要买那些劳什子了。每晚抽两个小时出来跑个十公里，瘦成陈意涵也是有可能的。
　　@纪铭远
15:42:32　　上线回复你一下，如果能游泳和跑步，就不要买那些劳什子了。每晚抽两个小时出来跑个十公里，瘦成陈意涵也是有可能的。　　-----------------------------　　谢谢你特意上线回复我　　其实前面就有亲建议我游泳　　我都没好意思回　　我这边是三百八十线小县城　　一家游泳馆都没有　　另外我自己带娃　　除了上班就要回家　　根本不可能出去跑步　　其实我家下了楼就是公园　　可没人带娃　　实在苦逼！
　　迪卡侬买的9公斤轮　　3K　　不占地方，一边看电视一边踩还不错　　运动起来也没声音
　　1.椭圆机好，运动量适中，不伤膝盖，腿不会疼。　　2.有氧运动，减肥利器。　　3.如果不是小女生也不是老年人，那么飞轮越大越好。　　4.电磁控的最好，但要插电，价格也比较贵。　　5.手动阻力调节的就可以，1500元以上、飞轮6公斤以上的国产品牌就不错。当然可能用久了会有机械摩擦声，要记得上油，最好要跟卖家要个减震垫（降噪音）。　　6.迪卡侬的也不错，性价比高，电磁控入门级的也不过1600多块。　　7.岱宇、速尔之类的比较高大上，价格都在3000元以上，稍好一点的要6000元以上。　　8.1000块的椭圆机也不是不能用，除了看飞轮重量还要看大小、重量、步幅、做工。　　以上是个人总结的椭圆机选购和使用经验。另外还可以考虑跑步机和动感单车，各有利弊。我有博客讲这个　　http://www.jinlaiba.com/archives/4906.html　　欢迎讨论。
　　@chedepp
14:25:00　　我也买啦，在本地实体店买的，牌子叫岱宇，好像是5500买的，买两年了具体多少忘了。我买的是插电的，我去看大部分都是插电的，好点的牌子有叫乔山的，两三万一台，但是特别大，我家没那么大闲地方放。这玩意对关节伤害确实比较小，比跑步机什么的好，减肥效果就不好说了，你坚持天天跑肯定会瘦的，你天天坚持做别的运动也会瘦，买这玩意是因为之前在健身房教练推荐说对关节损害小让我做这个，后来寻思寻思健身房一年会员八九千　　—————————————————　　能不能麻烦问下你的椭圆机多久上一次油啊，这个油非要是原品牌原装的吗　　
　　关键是要坚持。。。　　家里有一个在车库，有时用跑步机。。。　　这种东西不坚持，买最好的都没有用。
　　这种东西买回家就是积灰的，真有心减肥饭少吃一点，抽出一个小时时间家门口跑，又省钱效果还好
　　我只想知道楼主大衣追回来没有　　
　　去跑步不就OK了么，刷脂最有用　　
　　我买的那款迷你的，其实就是踏步机的进化，叫斯诺德　　还可以，我买了快一个月了，就四晚上没踏，每晚踏个10.5公里，出一身汗，累倒不是很累，很容易坚持下来，要知道我可是个惰性极大的人，啥锻炼都三分钟热度。目前瘦了点，不过我本来也不胖，身体素质好很多，入冬后未生过病了。反正以我的切身体会来说，我是赞成楼主买的。　　
　　全球最好的椭圆机傲克Octane.一个上海的朋友在做全国总代理，不会伤害膝盖，就是价格有一点贵，但是只有当你拥有了这些高品质的东西你才会值得拥有。
　　傲克的还可以，就是有点贵。不差钱的建议考虑，这大概是全球最好的椭圆机了
　　减肥就是少吃多动，饿的时候忍住了，动不一定非要椭圆机。
　　减肥的话还是跑步吧，也可以选择游泳，游泳最减，椭圆机效果不大　　
　　美国第一品牌傲克椭圆机，大家可以去腓特烈京东旗舰店看。　　
　　要买就买大品牌，戴宇、速尔、司特拉、爱康、必艾奇、正伦。
　　蹲一下楼
　　说是不伤膝盖，其实你要用正确的姿势，我觉得比跑步机累好多啊
　　最近刚在天猫入手了一台BH2330S。　　差不多已经使用2个多月了，还没有出现问题的。　　入手之前也是纠结，看了很多家。　　最后选择BH这一款是因为这一款是整机一体的，不像其他品牌的收到后，还要师傅来一点一点安装，这种整机的售后率比较低一些。。还有就是价格实惠，对比了同一款的全部卖家，发现我买的这一家是最便宜的。同城的还可以先付订金，收到货后付尾款。。我这一台到手价3288元，还赠送了礼品。。　　
　　@浪漫的苹果树
13:38:02　　要买就买大品牌，戴宇、速尔、司特拉、爱康、必艾奇、正伦。　　-----------------------------　　我入手的是必艾奇的。BH2330S，挺不错的。
　　膝盖这个东西越是缺乏锻炼越是容易受伤。多跑步多拉伸让膝盖周围的韧带越来越强健就不那么容易受伤。总得来说椭圆机比跑步机要好一些。如果想减肥的话最好每次连续跑40到50分钟以上。前40分钟消耗的都是水。后面开始才消耗脂肪。贵在坚持　　
　　椭圆机运动挺好的，我买过 运动了半年减了十斤。 可惜后来坏了，没有人修。 要是县城、三线城市所以千万别买我用的品牌，艾威！！！！！！！
　　还是买跑步机
不用跑 快走就行，不伤膝盖
　　想要锻炼的，一张瑜伽毯就能坚持。没有毅力的，全套器械也没用。楼主不妨先跳几天操试试能不能坚持　　
　　@面包树上的女孩0
10:13:00　　我买的是迪卡侬的椭圆机，6公斤飞轮的，有各种不同的模式，用着确实不错，也很静音。　　5月份买的，花了两千多，不过挺值的　　还有就是椭圆机也会伤膝盖，只是比跑步机好一点。嗯，自从买了椭圆机，我家的跑步机就没用过了　　-----------------------------　　@臭九毛
11:34:30　　我也想买迪卡侬的　　可是看到介绍说是插电的　　看的别的牌子都是不插电的　　不懂这二者有什么区别啊　　不敢乱下手啊！~~　　-----------------------------　　插电的是电控的，需要接上电源才能调节阻力及显示自己的运动数据，磁控的不需要接电源，仪表盘放电池就可以了，虽然插电可能会觉得麻烦点，但一般来说电控的阻力范围会比磁控的大，而且踩起来顺畅度也会好很多，耐用度更高，价格的话电控的也会比磁控的高。
　　@大冢爱的桃花瓣瓣
08:00:42　　关键是要坚持。。。　　家里有一个在车库，有时用跑步机。。。　　这种东西不坚持，买最好的都没有用。　　-----------------------------　　说的对，运动最关键是坚持，不管选择什么器材只要坚持下去都可以见到效果，没有恒心的话真的整个顶级健身房的器材搬给你也只是摆设，经常看到很多帖子有人说千万不要买健身器材，买回去也是堆灰，真的想说是器材没用还是怪自己懒呢？买器材还是问问那些坚持下来的人，经常使用器材的人才知道怎么样的器材适合自己。
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