在平时生活中，家庭护理对羊癫疯病情恢复很重要，家属注意掌握一些羊癫疯突然发作的急救措施，其次还要帮助患者形成合理营养，饮食有节的好习惯，保持良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，这样才能够让患者更好的进行治疗，减轻疾病给患者带来的伤害。
　　1、劳逸结合
　　过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，羊癫疯患者必须注意劳逸结合，学校、社会对羊癫疯儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使羊癫疯发作。
　　2、避免诱因
　　患者家属要留心观察，摸索规律，注意避免促成患儿发作的原因，如过度疲劳、情绪激动、睡眠不足、进食过量、高声、强光、感冒等。尤其是幼儿，高热抽风的小儿转为羊癫疯患儿的比例大致为25%。因此，孩子出现高热应及时就诊进行相应的治疗。
　　3、乐观情绪
　　任何疾病的康复都离不开乐观的心态，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数羊癫疯患者因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望，羊癫疯病人要树立战胜疾病的信心、保持乐观情绪、正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过着远离病痛的快乐生活。
　　4、充分休息
　　要合理安排患儿的生活、学习，保证充分的休息，饮食不过量，饮水勿过多，避免睡眠不足及情绪波动。饮食要定量，不要暴饮暴食，忌辛辣、咖啡及海鲜等。
　　5、饮食有节
　　膳食平衡是养生之道，养病之人更应如此。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，因此羊癫疯患者一定要禁食此类食品。
　　6、戒除烟酒
　　烟酒均能诱发羊癫疯，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使羊癫疯发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，羊癫疯患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
　　7、注意安全
　　患者在服药期间不能单独外出，以防止交通事故发生，注意患儿安全，禁止单独游泳及攀高，防止坠床或摔伤。发作时禁止强行服药或进水、进食，避免用强力阻止患儿抽动，以免发生骨折和其他意外。
　　求医网温馨提示：羊癫疯是家庭护理其实是很容易做到的，但是除了这些基本护理外，患者还应注意药物使用，也要合理的运用用药，不能擅自做主少服、漏服和多服。更不能随便更换药物和剂量等等，坚持服药会有好效果的。
　　【参考文献：《齐齐哈尔医学院学报》2008 第8期】
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>>孕晚期到底是应该多运动还是多休息？
孕晚期到底是应该多运动还是多休息？
当时年龄：
孕37周了，大腿根和膝关节痛的厉害，可大家还让我多运动，勉强走走路之后肚皮就发紧还往下坠，腿也更痛了，晚上睡觉翻身都痛，我还要继续运动吗？
你好，孕期当然还是要注意适当运动较好，这样能帮助顺产的，不过也不要运动得过量了，你可以在饭后多走动就行，这样也不会让以后长小肚子的，一天的运动量在一到两小时左右吧。
运动量用不着太大，适当的，要不然提前破水了，每天运动量大概在四十分钟就好
运动量不要太大就好。我现在也是37周了，还在上班，中午走路回家要30分钟呢。感觉还好。因为我走习惯了，我从元月份就开始这么走的。
像你这种情况就不要多运动了，多休息，可以到外面去坐坐，呼吸下新鲜空气，适当的走一走，感觉累了就休息
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孕晚期到底是应该多运动还是多休息？
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得了癫痫要多运动还是多休息？
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患有癫痫并不意味着不可以运动，运动可以增强患者体质，如果缺乏运动，身体各项机能下降，不利于癫痫康复。适当的运动可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。
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