她揭露了99%健身网红的“潜规则”，你看到的不一定是真的！
健身网红如雨后春笋般冒了出来
随着互联网时代的到来
人们对直播、短视频等喜爱愈发强烈
网红也对自己的外貌有着越来越高的要求
网红每天在社交媒体上大秀身材
同时也让很多人陷入了“心理恐慌”
万一我不够完美怎么办
万一粉丝看见我的”普通“样子
不喜欢怎么办？
很多网友看着健身网红们的日常大受触动
也开始向她们学习
每天拼命锻炼打卡，饮食严加管控
却连网络上网红身材的十分之一都达不到
而你们不知道的是
当你们在健身房里挥汗如雨拼命锻炼的时候
有些人练出马甲线和人鱼线
只需要30秒……
IG上就有这样一个耿直的姑娘揭开了
网红性感照片下的真相
她叫Imre ?e?en
是Ins上有着接近40w粉丝的网红
颜值高、大长腿
笑容如阳光般明亮灿烂
海藻般撩人的长发
爱健身，做模特
看起来就是一位毫无争议的女神
人鱼线马甲线都在线
全身肌肉线条均匀有活力
日常的穿搭也是可圈可点
丝毫不输时尚博主
她的每条穿衣品味的Po图下
都有无数女孩儿争相模仿
表面看起来
似乎和其他网红博主没什么不同
但是Imre偏偏走上了一条反人设的道路
苦心经营了很久的人设说崩就崩
而让她人设崩塌的居然是她自己
几个月前她开始晒一些对比图...
网红的腿VS现实的腿
她想告诉姑娘们
再瘦再紧实的腿，坐下后肉也会摊开
放松状态下至少会粗一圈
并非我们看到的那些热狗腿一样纤细
拍照收腹前VS拍照收腹后
肌肉线条不靠练
靠的是巧妙地捕捉光线
早饭前拍照VS晚饭后拍照
网红们千篇一律
蜂腰翘臀的始作俑者
学会摆好姿势很重要
比花大量时间在健身房锻炼
见效快得多得多
Imre干了一件砸场子的事儿
她赤裸裸的揭露了“网红圈”的潜规则
看完是不是幻灭了
原来那些性感照片背后有这么多“潜规则”
所有网红美丽童话的背后
都是一系列精心操作捕捉的套路
一切为的都是“造神”
最终达到的，就是她们营销目的
而深陷其中的
却是看了这些照片并信以为真的无辜群众
需多姑娘相信网红的完美身材
然后拼命节食运动最终自信心被摧毁
许多汉子看了健身男模的摆拍身材
在健身房里拼命举腿最终伤病缠身
也许我们活在一个
存在着“身材标准”的世界里
活在一个没有马甲线人鱼线
低人一等的世界里
其实Imre的健身道路也不是一帆风顺
她在18岁是就遭受到了体重的困扰
并通过节食减了26斤体重
但是即便达到了自己的目标体重
她依旧不开心不快乐
后来她越发想要变得更瘦
于是她更加严苛的节食
最轻时只有80斤
而节食的后果是灾难性的
由于饮食的失调她患上了轻微厌食症
甚至无法正常排便
后来她意识到了自己的问题
于是她才开始在健身房里锻炼
更重要的是
她开始规律自己的饮食不再过度节食
一年的健身让她重了6公斤
但是她却史无前例的对增重感到开心
以前觉得长100克都要死要活的她
彻底改变了自己对于体重的看法
平时在社交媒体上
她也会鼓励大家去做力量训练
每个人都有自己身材的缺点
瘦不代表健康，胖也不代表地狱
Imre之所以这么做
是为了唤醒那些迷失在社交网络
追求“完美身材”的姑娘
合理的健身锻炼身体
而不是看各种速效瘦身术冲击低体重
更不是靠减肥药靠节食甚至绝食
让自己在体重秤上的数字小一些
我们在网上看到的完美的身材和脸庞
现实中不可能都那么完美
只是大家通常展示的是“最好的自己”
Ta们只会放出
符合社会审美标准的照片
我们生活在一个有“美丽标准”的世界里
没有小蛮腰和翘臀就会让人感到压力
有求皆苦，无欲则刚
你更应该追求生活的质量
而不是减肥的速度
近些年来一种新的心理疾病
正在健身人群中蔓延
健身过度症，英文叫Bigorexia
是一种健身人群永远觉得自己练得不够好
永远对自己不满意不满足
进而引发的心理疾病
现在健身过度症的影响越来越大
很多健身爱好者甚至每天郁郁寡欢
这种心理不平衡导致的是训练效果的低下
进一步蚕食来之不易的肌肉和身材
造成恶性循环
除了极端饮食的爱好者和模特
没有人会常年保持极佳的身材
就连人类身材极限的健美运动员
赛季和非赛季的差别也非常的大
身体不是你的敌人
体重降到100斤不代表男神会爱上你
练出8块腹肌也不代表生活无忧
健身的目的是更加健康的生活
如果健身无法让你快乐反而造成心理压力
把自己逼得太紧，那么是时候想想
自己是不是本末倒置了呢？
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今日搜狐热点一场来自里约奥运会的荷尔蒙战争：宁泽涛的腹肌、孙杨的长腿……颜值、肉体全都有！
夏日的奥运会的空气中充满了荷尔蒙的气息，是一次观赏运动机会，更是欣赏肉体与颜值的盛会！所以编编特别准备了各式的鲜肉们供报友们选择，宁泽涛、孙杨、林丹……谁更是你的菜？
里约会开幕式本着“安全第一，友谊第二，比赛第三”的里约奥运会在经历了九九八十一难之后终于顺利开幕了，中国代表队依然是标准的“番茄炒鸡蛋”组合，只是这个站队方式有点茄蛋分离，混着站应该会更有卖相更好吃！里约奥运会开幕式里约奥运会开幕式点火炬开幕式的最小的奥运圣火简直可以看一天的，这件充满魔性的作品来自雕塑家Anthony Howe，他还有好多这样类似的，感兴趣的报友们可以搜一搜呀！废话就不多说了，毕竟接下来马上就要进入今天最重要的主题了——颜值与肉体！图片来自社交网络/个人博客郭艾伦这届会鲜肉云集，简直是一场“荷尔蒙战争”，你以为海报编编要先说，编编我可不是走这种套路的人。想用“瘫”码字的本编编当然要从“艾伦坐”创始人说起啦！图片来自社交网络/个人博客郭艾伦郭艾伦，一枚肌肉线条超好看少年，是国家篮球队运动员，司职控球后卫。图片来自社交网络/个人博客郭艾伦私照图片来自社交网络/个人博客郭艾伦私照图片来自社交网络/个人博客不知道这次有多少少女是本着看宁宝肉体而来的，但是讲真，这样美好的肉体太值得欣赏，更何况还有精彩的比赛可以围观！宁泽涛图片来自社交网络/个人博客宁泽涛看到这张图的编编内心呼喊着：“化妆师，放开那个！让我来啊！”图片来自社交网络/个人博客宁泽涛这种一言不合就晒土豪奖牌的方式，编编很欣赏，在这里先给宁宝加个油啦，期待土豪金牌晒起来！不过拿到金牌请千万注意安全啊，毕竟正在进行一场里约大冒险。图片来自社交网络/个人博客宁泽涛既然说到了游泳队，那好身材的自然不能少了孙杨孙萌萌啊！人高还腿长，但更重要的不仅身材好，还是冠军！图片来自社交网络/个人博客孙杨图片来自社交网络/个人博客孙杨私照图片来自社交网络/个人博客刘湘游泳队除了有好身材的汉子，还有好身材的妹子啊！看看刘湘这流畅的肌肉线条，直的大长腿，编编我真是太喜欢了！而且妹子的私服也不错。图片来自社交网络/个人博客刘湘私照图片来自社交网络/个人博客刘湘私照图片来自社交网络/个人博客刘湘私照图片来自社交网络/个人博客张继科身为肩负重任的国家运动员，居然每天还要回村挂浴帘，想一想就让编编我难过了起来，恨不得成为他们手中的浴帘每天都被挂起来啊！“睡觉、吃饭、训练、挂浴帘”，大概将成为中国乒乓球队征战奥运史上一个永流传的梗了吧。图片来自社交网络/个人博客张继科看看这脱了衣服的身材，简直是赞赞赞，而张继科庆祝胜利的方式也是十分的特别，那就是撕衣服，请报友们看下图自行感受一下这扑面而来的男友力，简直苏到腿软。图片来自社交网络/个人博客张继科图片来自社交网络/个人博客超级丹的名品人鱼线与腹肌，拍起大片来也是好看得要命！图片来自社交网络/个人博客林丹图片来自社交网络/个人博客林丹图片来自社交网络/个人博客、孙伟这位跟超级丹合照的小鲜肉有点面生啊，原来他是中国国家队击剑男运动员，这次是他第一次出征。这位92年的少年身高192cm腿长292cm，一枚标准的长腿欧巴 (编编内心OS：长得好看的都是欧巴，本编编不接受任何反驳) 。图片来自社交网络/个人博客董力、孙伟私照跟他一起合照的这位是他的好基友董力，也是一枚中国国家队击剑男运动员。图片来自社交网络/个人博客孙伟私照看着无处安放的大长腿，简直棒die！这位小哥的穿衣也是相当地不错，每一张都是行走的画报，所以编编特别在文末尾加入了此环节彩蛋，所以报友们千万不要错过！图片来自社交网络/个人博客孙伟私照图片来自社交网络/个人博客邱波这种放送腹肌福利的行为，编编我要点一万个赞，不禁期待起了跳水夺冠时放送更多的照片菌。图片来自社交网络/个人博客邱波私照图片来自社交网络/个人博客邱波私照图片来自社交网络/个人博客陈艾森跳水队里面秀过身材的还有这一位陈艾森同学，这八块腹肌与人鱼线真是夏天的一道清风！图片来自社交网络/个人博客陈艾森私照图片来自社交网络/个人博客中国跳水队合影托马斯·戴利 (Thomas Robert Daley)英国队的跳水小哥戴利也是有一副好身材的，还记得会这个小哥出场的时候编编我看到这张脸激动的心情，仿佛又一次初恋了，小鹿一般忽闪忽闪的大眼睛简直太撩人，不过这位小哥已经快要结婚了，男朋友都送过求指啦！托马斯·戴利 (Thomas Robert Daley)这个动图的打码，编编我要给满分啊，真是此处有码胜无码！托马斯·戴利 (Thomas Robert Daley) 和男友达斯汀·兰斯·布莱克 (Dustin Lance )托马斯·戴利 (Thomas Robert Daley)马克思·惠特洛克 (Max Whitlock)又一枚来自英国的大眼同学，但他还没有名草有主，大家还是有机会的！马克思·惠特洛克 (Max Whitlock)马克思·惠特洛克 (Max Whitlock)内马尔·达席尔瓦 (Neymar da Silva Santos Júnior)看足球的报友们一定不陌生这一位，是巴西国家队队长也是巴萨的主力，踢前锋位。作为一名伪球迷其实还蛮想看巴西队主场夺冠的。 (期望其他球队的支持者不要打编编啊，顶锅盖跑。) 内马尔·达席尔瓦 (Neymar da Silva Santos Júnior)内马尔·达席尔瓦 (Neymar da Silva Santos Júnior)卢卡·多托这位来的朋友是一名游泳运动员，同时也是这次宁宝的主要竞争对手，两人身材颜值不相上下，两人都令人赏心悦目。卢卡·多托卢卡·多托亚历克斯·兰吉耶里同样是的同学，不过亚历克斯·兰吉耶里是一名沙滩排球的选手，胡子似乎是他的本体，用于切换性感与呆萌。亚历克斯·兰吉耶里卡梅伦·麦克沃伊 (Cameron McEvoy)这位堪比拍画报的选手卡梅伦·麦克沃伊 (Cameron McEvoy) 来自澳大利亚，是一名游泳运动员，编编现在十分期待宁宝、他与卢卡·多托三人的同台竞技。卡梅伦·麦克沃伊 (Cameron McEvoy)不要着急，编编说好的彩蛋不会忘记，这就给报友们把孙伟同学的私服给报友们贴出来，大家一起来静静地欣赏行走的画报与大长腿吧！图片来自社交网络/个人博客孙伟图片来自社交网络/个人博客孙伟私照图片来自社交网络/个人博客孙伟私照图片来自社交网络/个人博客孙伟图片来自社交网络/个人博客孙伟私照图片来自社交网络/个人博客孙伟私照图片来自社交网络/个人博客孙伟私照
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健身网红如雨后春笋般冒了出来
随着互联网时代的到来
人们对直播、短视频等喜爱愈发强烈
网红也对自己的外貌有着越来越高的要求
网红每天在社交媒体上大秀身材
同时也让很多人陷入了“心理恐慌”
万一我不够完美怎么办
万一粉丝看见我的”普通“样子
不喜欢怎么办？
很多网友看着健身网红们的日常大受触动
也开始向她们学习
每天拼命锻炼打卡，饮食严加管控
却连网络上网红身材的十分之一都达不到
而你们不知道的是
当你们在健身房里挥汗如雨拼命锻炼的时候
有些人练出马甲线和人鱼线
只需要30秒……
IG上就有这样一个耿直的姑娘揭开了
网红性感照片下的真相
她叫Imre ?e?en
是Ins上有着接近40w粉丝的网红
颜值高、大长腿
笑容如阳光般明亮灿烂
海藻般撩人的长发
爱健身，做模特
看起来就是一位毫无争议的女神
人鱼线马甲线都在线
全身肌肉线条均匀有活力
日常的穿搭也是可圈可点
丝毫不输时尚博主
她的每条穿衣品味的Po图下
都有无数女孩儿争相模仿
表面看起来
似乎和其他网红博主没什么不同
但是Imre偏偏走上了一条反人设的道路
苦心经营了很久的人设说崩就崩
而让她人设崩塌的居然是她自己
几个月前她开始晒一些对比图...
网红的腿VS现实的腿
她想告诉姑娘们
再瘦再紧实的腿，坐下后肉也会摊开
放松状态下至少会粗一圈
并非我们看到的那些热狗腿一样纤细
拍照收腹前VS拍照收腹后
肌肉线条不靠练
靠的是巧妙地捕捉光线
早饭前拍照VS晚饭后拍照
网红们千篇一律
蜂腰翘臀的始作俑者
学会摆好姿势很重要
比花大量时间在健身房锻炼
见效快得多得多
Imre干了一件砸场子的事儿
她赤裸裸的揭露了“网红圈”的潜规则
看完是不是幻灭了
原来那些性感照片背后有这么多“潜规则”
所有网红美丽童话的背后
都是一系列精心操作捕捉的套路
一切为的都是“造神”
最终达到的，就是她们营销目的
而深陷其中的
却是看了这些照片并信以为真的无辜群众
需多姑娘相信网红的完美身材
然后拼命节食运动最终自信心被摧毁
许多汉子看了健身男模的摆拍身材
在健身房里拼命举腿最终伤病缠身
也许我们活在一个
存在着“身材标准”的世界里
活在一个没有马甲线人鱼线
低人一等的世界里
其实Imre的健身道路也不是一帆风顺
她在18岁是就遭受到了体重的困扰
并通过节食减了26斤体重
但是即便达到了自己的目标体重
她依旧不开心不快乐
后来她越发想要变得更瘦
于是她更加严苛的节食
最轻时只有80斤
而节食的后果是灾难性的
由于饮食的失调她患上了轻微厌食症
甚至无法正常排便
后来她意识到了自己的问题
于是她才开始在健身房里锻炼
更重要的是
她开始规律自己的饮食不再过度节食
一年的健身让她重了6公斤
但是她却史无前例的对增重感到开心
以前觉得长100克都要死要活的她
彻底改变了自己对于体重的看法
平时在社交媒体上
她也会鼓励大家去做力量训练
每个人都有自己身材的缺点
瘦不代表健康，胖也不代表地狱
Imre之所以这么做
是为了唤醒那些迷失在社交网络
追求“完美身材”的姑娘
合理的健身锻炼身体
而不是看各种速效瘦身术冲击低体重
更不是靠减肥药靠节食甚至绝食
让自己在体重秤上的数字小一些
我们在网上看到的完美的身材和脸庞
现实中不可能都那么完美
只是大家通常展示的是“最好的自己”
Ta们只会放出
符合社会审美标准的照片
我们生活在一个有“美丽标准”的世界里
没有小蛮腰和翘臀就会让人感到压力
有求皆苦，无欲则刚
你更应该追求生活的质量
而不是减肥的速度
近些年来一种新的心理疾病
正在健身人群中蔓延
健身过度症，英文叫Bigorexia
是一种健身人群永远觉得自己练得不够好
永远对自己不满意不满足
进而引发的心理疾病
现在健身过度症的影响越来越大
很多健身爱好者甚至每天郁郁寡欢
这种心理不平衡导致的是训练效果的低下
进一步蚕食来之不易的肌肉和身材
造成恶性循环
除了极端饮食的爱好者和模特
没有人会常年保持极佳的身材
就连人类身材极限的健美运动员
赛季和非赛季的差别也非常的大
身体不是你的敌人
体重降到100斤不代表男神会爱上你
练出8块腹肌也不代表生活无忧
健身的目的是更加健康的生活
如果健身无法让你快乐反而造成心理压力
把自己逼得太紧，那么是时候想想
自己是不是本末倒置了呢？
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今日搜狐热点她揭露了99%健身网红的“潜规则”，你看到的不一定是真的！
近几年，健身网红如雨后春笋般冒了出来
随着互联网时代的到来，
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这些网红也对自己的外貌有着越来越高的要求
Ta们每天在社交媒体上大秀身材
同时也让很多人陷入了“心理恐慌”
万一我不够完美怎么办
万一粉丝看见我的”普通“样子不喜欢怎么办？
确实，很多网友们看着健身网红们努力的日常大受触动
也开始向她们学习
每天拼命锻炼打卡，饮食严加管控
却始终连网络上网红身材的十分之一都达不到
而你们不知道的是
当你们在健身房里挥汗如雨拼命锻炼的时候
有些人练出马甲线和人鱼线，只需要30秒……
IG上就有这样一个耿直的姑娘揭开了
网红性感照片下的真相
她叫Imre ?e?en
是Ins上有着接近40w粉丝的网红
颜值高、大长腿
笑容如阳光般明亮灿烂
海藻般撩人的长发
爱健身，做模特
看起来就是一位毫无争议的女神
不用说，人鱼线马甲线都在线
全身肌肉线条均匀有活力
日常的穿搭也是可圈可点，
丝毫不输时尚博主。
她的每条穿衣品味的Po图下都有无数女孩儿争相模仿。
表面看起来似乎和其他网红博主没什么不同，
但是Imre偏偏走上了一条反人设的道路。
苦心经营了很久的Ins和人设
却说崩就崩
而让她人设崩塌的，居然是她自己
几个月前，她开始晒一些对比图...
网红的腿VS现实的腿
她想告诉姑娘们，
再瘦再紧实的腿，坐下后肉也会摊开，
放松状态下至少会粗一圈，
并非我们看到的那些热狗腿一样纤细
拍照收腹前VS拍照收腹后
肌肉线条不靠练
靠的是巧妙地捕捉光线
早饭前拍照VS晚饭后拍照
网红们千篇一律蜂腰翘臀的始作俑者
学会摆好姿势很重要
比花大量时间在健身房锻炼
见效快得多得多
没错……Imre干了一件砸场子的事儿
她赤裸裸的揭露了“网红圈”的潜规则
看完是不是幻灭了，
原来那些性感照片的背后有这么多“潜规则”。
所有网红美丽童话的背后
都是一系列精心操作捕捉的套路
一切为的，都是“造神”
最终达到的，就是她们营销目的
（此处艾特微博上某些靠ps照捞钱的“女神”们）
而深陷其中的
却是看了这些照片并信以为真的无辜群众
需多姑娘相信网红的完美身材
然后拼命节食运动，最终自信心被摧毁
许多汉子看了健身男模的摆拍身材
在健身房里拼命举腿，最终伤病缠身
也许我们活在一个存在着“身材标准”的世界里
活在一个没有马甲线人鱼线低人一等的世界里
其实Imre的健身道路也不是一帆风顺
她在18岁是就遭受到了体重的困扰
并通过节食减了26斤体重
但是即便达到了自己的目标体重
她依旧不开心不快乐
后来她越发想要变得更瘦
于是她更加严苛的节食
最轻时只有80斤
而节食的后果是灾难性的
由于饮食的失调
她患上了轻微厌食症
甚至无法正常排便
通过接触健身
她意识到了自己的问题
于是她才开始在健身房里锻炼
更重要的是，她开始规律自己的饮食
不再过度节食
一年的健身让她重了6公斤
但是她却史无前例的对增重感到开心
以前觉得长100克都要死要活的她
彻底改变了自己对于体重的看法
平时在社交媒体上
她也会鼓励大家去做力量训练
人无完人，每个人都有自己身材的缺点
瘦不代表健康，胖也不代表地狱
Imre之所以这么做是为了唤醒那些迷失在社交网络，
追求“完美身材”的姑娘。
合理的健身锻炼身体
而不是看各种速效瘦身术冲击低体重
更不是靠减肥药靠节食甚至绝食
让自己在体重秤上的数字小一些
我们在网上看到的完美的身材和脸庞
现实中不可能都那么完美
只是大家通常展示的是“最好的自己”
Ta们只会放出符合社会审美标准的照片
我们生活在一个有“美丽标准”的世界里，
没有小蛮腰和翘臀就会让人感到压力。
有求皆苦，无欲则刚。
你更应该追求生活的质量，
而不是减肥的速度。
近些年来一种新的心理疾病正在健身人群中蔓延
健身过度症，英文叫Bigorexia
是一种健身人群永远觉得自己练得不够好
永远对自己不满意不满足进而引发的心理疾病
现在健身过度症的影响越来越大
很多健身爱好者甚至每天郁郁寡欢
这种心理不平衡导致的，是训练效果的低下
进一步蚕食来之不易的肌肉和身材
造成恶性循环
除了极端饮食的爱好者和模特
没有人会常年保持极佳的身材
就连人类身材极限的健美运动员
赛季和非赛季的差别也非常的大
身体不是你的敌人
体重降到100斤不代表男神会爱上你
练出8块腹肌，也不代表生活无忧
健身的目的是更加健康的生活
如果健身无法让你快乐
反而造成心理压力，
把自己逼得太紧
那么是时候想想，
自己是不是本末倒置了呢？
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