包哥 我以前186斤 利用不吃晚饭跟早晚有氧一年瘦到130斤 但腹部胸部肥肉很多_百度知道
包哥 我以前186斤 利用不吃晚饭跟早晚有氧一年瘦到130斤 但腹部胸部肥肉很多
就是穿衣显瘦脱衣有肉的那种 没有肌肉
今年3月办了张健身卡每天进行20分钟有氧 50分钟左右力量
喝着蛋白粉感觉肌肉什么的都出来了
可肚子胸部什么的肉还是多
体脂应该过高
我该怎么办
您的回答被采纳后将获得：
系统奖励15（财富值+成长值）+难题奖励20（财富值+成长值）
若以下回答无法解决问题，邀请你更新回答
我有更好的答案求助知道网友
有测过体脂吗？你身高多少？你现在是肌肉量够了，主要是减脂，可以通过继续运动，也可以通过光合滤脂代谢掉多余脂肪，改善你的体内环境，养成易瘦体质。
身高175体脂肪没测过但是肚子胸部有肥肉很松很软
早餐一定要吃
本回答被网友采纳
1条折叠回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。昨天晚上有人在皇后吗【重庆吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,655,404贴子：
昨天晚上有人在皇后吗收藏
昨天晚上有人在皇后吗
点亮12星座印记,
办卡，免-费-上-门办！华夏，v！lszmai33
请说出你的故事
登录百度帐号大家有看直播的没？觉得小付唱的怎么样？【幻想飞起来吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,060贴子：
大家有看直播的没？觉得小付唱的怎么样？收藏
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
很赞呀，付先生就该唱好歌
不知道是不是网络原因 实话说 觉得唱的不好 第一首根本没听清楚 第二首感觉没什么劲等视频看看
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
你都没听清楚，还说什么话呀？不说，没人把你当哑巴的
刚回家，什么都没看到，明天补视频，看微薄大家都说不错的
比较期待自己的新歌
唱的挺好！我发现付辛博快歌慢歌唱起来都好听~~那个转音哟~~~~~~~第二首歌唱的很侠气！哈哈！
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
哎呀，好爱第一首歌里的风霜的那句，声音迷死人了第二首，全场激动了，哈哈哈哈哈
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
哎呀，好爱第一首歌里的风霜的那句，声音迷死人了第二首，全场激动了，哈哈哈哈哈
回复：11楼
对的对的！我也喜欢风霜那句& &那个转音！！嗷嗷~~
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
完了，我一直在反复听风霜啊风霜那句，唱太好听了，555555泪奔
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我家包哥唱太好听了，555555
我付哥的声音太好听了！！！！！！！太短了，没听过瘾！！！！！！！！！！倩女幽魂
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
包子唱那种柔柔的情歌让人完全无抵抗力，包子是综合性人才，他还可以做更多尝试！
看到王中磊在向旁边的人介绍付辛博
倩女幽魂那首很惊艳啊很惊艳啊.....我开单曲循环一早上了= =
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我也很爱第一首
之前我还担心呢，印象中那《倩女幽魂》的主题曲是粤语的，就怕付包子粤语万一发音不准，出现“闹太套”事件，结果，还好是唱国语，声音好好听，就是太短，不够听，只能重复、重复再重复。
混好听 超喜欢 太棒了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
听清晰版的超好听
感觉他唱功上又有进步, 真是个努力的孩子要柔情有柔情, 要豪迈有豪迈, 听他唱歌很有画面感~~ 付辛博加油!
听不到的人表示羡慕嫉妒恨，昨晚被那啥东西吓到了，都没认真听，杯具
各种的有，帅气啊，歌声+形象，男人啊，骨子里的，感情啊，声音里的--这位亲的总结就是我对他歌声的感觉
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
包子 ，太厉害了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
求高清音质MP3版
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
小付适合柔情歌和快歌，喊的歌少唱。
登录百度帐号通知书到了【无锡职业技术学院吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：146,575贴子：
通知书到了收藏
学技术哪家强,中国山东找蓝翔!理实一体化教学,师资力量强大,毕业推荐就业.汽修,厨师,美容美发,电脑,数控,焊接,工程机械等多专业选择.
问一下第一个信封要打开吗
你是普招的啊，是江苏的吗
我怎么还没到
你是哪里的
话说江苏的都没到。。。
那我是不是要更久
技术职业学院,传智专修学院,上学期间不收学费,毕业后北上广深月薪不达8000不收学费,学IT技术,无需高考,申请入学,自主选拔,来传智专修学院.
职院材料新生群专业:材料成型与控制技术是群号:ps:妈妈再也不用担心我找不到组织啦
记得加群噢
有手机卡吗
院长叫啥？nnd都念了两年了 就是不知道
好说几号开学啊
有电话卡么
我也刚到 怎么查课表啊
看来是我的小学弟
里面是不是没有手机卡，和入学需要带那些东西的说明啊？
登录百度帐号【图片】包哥快进来～今天看了火麒麟61杀，瞬间来了感觉～【爱拍cf小包子吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：10,252贴子：
包哥快进来～今天看了火麒麟61杀，瞬间来了感觉～
钢包呆，你四我滴偶像耶。[FACE WITH TEARS OF JOY]求鼓励。
也就打了几把爆头战和普通运输船。
　　　　　暖暖暖　　　暖暖暖　暖暖暖暖暖　暖暖暖暖暖　　 暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖　　暖暖暖暖暖暖暖暖暖　　　暖暖暖暖暖暖暖　　　　暖暖暖暖暖　　　　　暖暖暖　　　 　　　暖 我是来暖贴的！ 顺便粉我一下，
下次发帖就可以圈我了，
毕竟我是贴吧秒回小王子。
包哥，四你把我带上阿卡这条路的，一颗子的快感真的爽（虽然很少打出虚幻的一颗子）[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]
对了，竞技场用的急停单点和二连发，运输船就是单点，速点和泼了…[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]
奥，对了，有三把是不计死亡人数的，不然的话kd不会这么高…[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]估计kd也就2.几吧。
纳尼？！你数一下这是不是标准的十五个字。
路过　　　现在是12级的大神给你顶帖，记得以后在发帖一定要艾特我，
水B太多…求包哥现身…
我去 这你能信 这果断的不淡定了 有木有就是干 不要怂A大一波流 又爆了一个头 烟雾掩护 闪光掩护 高爆开路 就是上 小伙子 跟谁对枪呢 去吧 186 大哥 你要考虑下视频作者的感受 小学生又来喷了 包子你又装逼了 又有小粉喷 包子又虐菜 Hello 大家好 我是小包子 在视频开始之前做一个简短的推荐环节 出来对枪 躲什么躲 就是这么浪啊 那果断必须有啊 又被对面说挂B了 这游戏能不能玩了 我靠 这你敢信 看看我们这边屌丝玩家 出来 你快给我出来 最近你们86姐怎么怎么滴 这是要天坑的节奏啊 我们有一段姻缘 每次上游戏都能碰到ACE杀手啊 你要考虑下我们这些老年选手的感受啊 又被小粉认出来了 实在是太没节操了
手ۖิ机ۖิ复ۖิ制ۖิۖิ这ۖิ几ۖิ个ۖิ字ۖิ看ۖิ你ۖิ多ۖิ久ۖิ能ۖิ删ۖิ完ۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิۖิ
来自地平线的那一边来自大霹雳的那一边传来了我呼唤的声音让你久等了，喵
你数一下这是不是标准的十五个字
你数一下这是不是标准的十五个字
我去 这你能信 这果断的不淡定了 有木有就是干 不要怂A大一波流 又爆了一个头 烟雾掩护 闪光掩护 高爆开路 就是上 小伙子 跟谁对枪呢 去吧 186 大哥 你要考虑下视频作者的感受 小学生又来喷了 包子你又装逼了 又有小粉喷 包子又虐菜 Hello 大家好 我是小包子 在视频开始之前做一个简短的推荐环节 出来对枪 躲什么躲 就是这么浪啊 那果断必须有啊 又被对面说挂B了 这游戏能不能玩了 我靠 这你敢信 看看我们这边屌丝玩家 出来 你快给我出来 最近你们86姐怎么怎么滴 这是要天坑的节奏啊 我们有一段姻缘 每次上游戏都能碰到ACE杀手啊 你要考虑下我们这些老年选手的感受啊 又被小粉认出来了 实在是太没节操了
今天下午打的…
其实我还是打JU的…双修。
好牛B的样子
卧槽，包哥，你两把打了600多？这，你敢信？
我去 这你能信 这果断的不淡定了 有木有就是干 不要怂A大一波流 又爆了一个头 烟雾掩护 闪光掩护 高爆开路 就是上 小伙子 跟谁对枪呢 去吧 186 大哥 你要考虑下视频作者的感受 小学生又来喷了 包子你又装逼了 又有小粉喷 包子又虐菜 Hello 大家好 我是小包子 在视频开始之前做一个简短的推荐环节 出来对枪 躲什么躲 就是这么浪啊 那果断必须有啊 又被对面说挂B了 这游戏能不能玩了 我靠 这你敢信 看看我们这边屌丝玩家 出来 你快给我出来 最近你们86姐怎么怎么滴 这是要天坑的节奏啊 我们有一段姻缘 每次上游戏都能碰到ACE杀手啊 你要考虑下我们这些老年选手的感受啊 又被小粉认出来了 实在是太没节操了
没图你说个J8，还是我来水点经验。炫然
今天抽的双枪，反正比抽到g11舒服点…
诶 ～我捡到一把AK47,真帅！来一梭子！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。啊！没子弹了！再换一个弹夹！！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你们打我呀！[怒] [怒]再来一梭子！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。肯定有人想要打我？不给你机会！！再来一梭子！！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。卧槽！竟然没弹夹了！真累！！！。。。。。。。破弹夹！怎么就几个子弹！！竟然还有活人？妈的！！再来一百梭子！！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。还有活人没有？？？！！。。。。。。。。。。。。。。。妈的！这一梭子真长！再来一梭子！！！。。。。。。。。。。。。。。。哒哒哒。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。啊！没子弹了！再换一个弹夹！！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你们打我呀！[怒] [怒]再来一梭子！！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。反弹一切诅咒诶 ～我捡到一把AK47,真帅！来一梭子！！。。。。。。。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴