泰拳适合自学么？-百科大全-就爱阅读网
泰拳适合自学么？
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。还有其他问题的话可以追问。...余下全文>>
泰拳注重于力的转折点，把全身的力集中到身体的某一个部位，产生强大的爆发力以及冲击力。巴功卡波耶拉流的格斗家在上海的 di xia quan赛中基本都是被一击ko的水平，但是对泰拳却可以游刃有余，因为泰拳手需要集中力进行攻击，所以身体其他部位的运动就会减慢，而卡波流武者恰巧是运动战的高手，所以遇到泰拳手，跟他们打迂回战，找准机会ko对手就可以了现在说明一下女孩子不是很适合练习泰拳，泰拳有两大杀招，膝顶和重肘，泰国有两大泰拳王分别是屠龙肘、鬼见膝，他们来中国打中泰拳王争霸战的时候曾来到上海参观地下拳赛，并上场与中国武者切磋均被瞬间打到。后来中国的陪同人员碍于面子将两位泰拳王带离了拳场其中一名就是古武术混元天罡功的传人，还有一个是武当排云手的修习者。我当时也上场了，对手是鬼见膝，他的膝顶可以匹敌我的古武大力金刚功，当时我手臂拉伤不然估计我可以打碎他的膝盖怎么说呢。泰拳是一门注重力量又略显笨重的拳法，学他还不如学炮锤。但是泰拳也有它的优点，因为凝聚力比较强，所以适合打正规职业拳赛，在找准机会一击ko对手的方面比其他拳法略占优势
149的女生适合学泰拳道。任何格斗技能都合适学，只要控制好运动量，在初学时，注意做好安全保护措施。
您好, 1.首先练武什么时候练都行. 不过年纪小确实比较好学..因为小孩子学习能力确实比较好.第二也是因为人的运动寿命的问题,人的体能最高峰时期就是二十多岁,.过了三十岁以后人体各技能就会开始下滑,所以越迟学习泰拳就意味着一个人学拳的寿命越短 2.关于学业余泰拳多久才有效果这个就因人而异了,主要看你的天赋和勤奋,二十二岁去学还不算迟. 另外,二十二岁体能、耐力、爆发、绝对力量各方面都处于相对高峰的状态,.你最大的难题可能就是协调性和柔韧了.多压腿,多做一些协调性运动. 从提升自身的运动素质做起. ~学的好的,说不定能有接近专业队的水平. 如果你有兴趣就尽早去学吧. 不要犹豫了.
毋庸置疑是自由搏击 这个各方面比较实用 而且适合女孩泰拳太残忍了 很容易就会断个腿啊膀子什么的 。。。补充一句 跆拳道也是个很好的选择
我觉得吧，在想自己要学哪种武术之前，应该先问问自己学武的目的。能说说你学武的目的么？明确了目的之后，再看看能不能找到合适的，好的老师——现在是商业社会，靠着半桶水骗钱的人很多的。按照你说的，你有信心练力气，也不怕吃苦，学任何武术都可以。 只是你不想被打脸，建议你练之前，先问问师傅这种武术打不打脸的……我对武术没什么了解，所以不知道什么武术不能打脸。只知道日本的极真空手道是规定不准打脸的，但是可以踢头部……跆拳道也是不打脸的，但跆拳道基本上是表演性质的……而且市面上大多数是半桶水的骗子教练。只要你肯吃苦练，能练出硬邦邦的肌肉，任何武术的杀伤力都是有保证的——事实上你有硬邦邦的肌肉，哪怕什么武术都不会，就找个正经的拳击老师教你一个直拳，每天练1000次直拳，练个两三年，99%的人都会被你一拳打得满地打滚，满地找牙——真正学武术的人都明白的，不怕一个人练过10万种拳法，最怕一个人练1种拳法10万遍。要防身的话，找个女子防身术老师，学几招踢档插眼的，练习个几万遍就足够了。但是，武术的实战性非常难以评论。因为现代武术的目的，基本上都是通过修炼身体，达成人格完善提高心境的目的。所以，现代武术都是有规则的。而实战是没有规则的。 撒灰尘，泼硫酸，背后拍板砖，背后捅刀子，打电话叫兄弟……这些哪怕你武术练得再好也没有用。所以，武术的实战性难以评论。当然，你练个10年20年的，也不用那么久，3年5年就行了，和一个普通人正大光明地对抗，基本上可以打包票是你赢。总之，没有最强的武术，只有最强的人这句话是真理。 看你学武的目的，和能不能找到好的老师了。很喜欢这样有追求的女孩子啊~现在有自己人生追储的人太少了，楼主加油。
女孩子也可以练泰拳，欧美很多女性把泰拳当作健身减肥运动！纯粹练习泰拳并不会伤身体，反而可以加强身体的机能，所谓“泰拳易伤身”其实是由于泰拳比赛比较残酷，选手每天打人和被人打，长久下来当然会累积一堆伤害。你当作兴趣来练，绝对没问题！不过泰拳确实会练出满身肌肉，老外很多人喜欢肌肉女，所以没差，但亚洲女生通常不喜欢肌肉太大块，这就看你自己的想法了。另外，泰拳虽然实战性强，但那是立基于体格和力量之上的，换句话说你练了泰拳可以打败一般女生和矮小一点的男生，但想打倒高大的男生还是颇困难！当然以泰拳犀利的肘、膝功夫，加上长期练习培养的胆识，遇到坏人还是有一定自保能力的其实你如果不排斥传统武术的话，我还蛮推荐你学“咏春拳”，咏春拳本来就是女性发明的，特别适合女生或力量较小的人练，不但实用性高、见效快，而且跟体格无关，任何人都可以练出威力来，也不会练出满身肌肉，比较适合女孩子练
完全可以啊，要不是我受伤了不能再剧烈运动的话我就还在练
能是能，但你要想好，最起码基本功一定要找个老师学，基本功很重要，
我就送你八个字：科学训练，贵在坚持 另外把我训练的方法跟你分享下。 泰拳中国很多城市都没有教的，尤其是小城市，所以只能靠看一些教学视频然后下来自己练。我就是这样的。 我发现你有一个很大的不足，就是你练泰拳很盲目。很明显的一个误区就是你只追求膝击和肘击，甚至你认为泰拳对抗基本上就是肘和膝。我想大概是因为你对泰拳的认识只来自一些泰国拍的动作片。虽然我也是从这些电影开始接触泰拳的，但我还是建议你多看些泰拳比赛的视频。你会发现，泰拳对抗中以扫踢为主的腿法用的比较膝法多。你要知道，泰拳最大的特色不是膝肘攻击，（当然，膝肘攻击也是特色之一）泰拳和其他搏击术相比最大的特点是用胫骨做击打面扫踢对手，而不是散打中用脚背。（不知道胫骨在那里问你们生物老师） 有条件你可以对着沙袋试试，只要姿势符合要领，用胫骨扫踢的力度不逊于用膝盖顶，但速度、攻击距离以及操控性都远优于膝击。 下面说说我是怎么自学泰拳的。 首先，我本身就有一些基础，跟你差不多，长跑很好，而且我身体柔韧性比较好，可以劈叉。以前学过套路和一段时间的散打。（我建议你同时找个专业点的地方练散打，散打很多地方和泰拳是通用的或者是对应的）你现在马上买个沙袋，重量30kg到50公斤。然后是每天坚持练。跑步跳绳俯卧撑仰卧起坐就不用说了。跑步每天上学就可以完成。跳绳俯卧撑仰卧起坐放在训练前的热身时做。然后压腿。压腿前最好做两组深蹲，这样更好压。 一开始先别急着对着沙袋练，先练步法。 步法训练的视频你自己网上找。泰拳步法虽然也有特色，但跟散打大同小异，如果你有练散打，练泰拳的步法就很容易上路。 练一个星期的步法就可以练沙袋了。 先拳，肘，腿，膝分开练，然后练组合，力求流畅连贯不别扭。刚开始不要追求力度，不要老想着把沙袋打得多高，30kg的沙袋一根指头都可以推起来。刚开始要练拳脚的速度，快打快收。腿法要注意扭腰翻跨，拳法要注意扭腰送肩，动作慢慢到位了力度就上来了 （好累，要睡了，有时间你加我咱们慢慢讨论） 我QQ是…… 还是你把QQ留着我加你把
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来源：搜狐体育
&陈未超夺WBC世界职业泰拳王67公斤级金腰带
　　北京时间8月21日消息，近日，在泰国本土举行的WBC世界职业泰拳王金腰带争夺赛上，来自中国河北邯郸的22岁小伙陈未超，击败拳王维尔弗雷德-蒙塔涅，夺得67公斤级冠军，成为我国第二个世界泰拳冠军。
　　据悉，现年22岁的世界泰拳冠军陈未超，是河北省邯郸市魏县魏州街道办魏集居委会人，自幼深受家庭传统武术熏陶，传承了父辈崇尚武术的竞技艺德，曾在少林寺等地习练多种传统武术。
　　2007年秋，15岁的陈未超只身前往泰国，加入了泰国明星泰拳馆，开始了他的职业泰拳训练生涯。经过长期艰苦的训练，不仅炼就了健壮的体格，培养了坚韧的性格，而且使这个毛头小伙儿的泰拳功夫出神入化，成长为世界级泰拳高手。现已在海外参加了32场职业拳赛，是征战海外职业泰拳比赛场次较多的中国选手。
&&陈未超拳台瞬间
&&陈未超比赛瞬间
(责任编辑：王涛)
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本次FIFA比赛日结束后，各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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