怀孕5个多月了月经期可以打羽毛球吗吗

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怀孕五个月可以可以打羽毛球
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— 一键查询查询能不能吃 —怀孕5个月可以适当的打打羽毛球吗?身体素质太差了_百度宝宝知道打羽毛球注意这五点,一定可以帮你战胜球场!打羽毛球注意这五点,一定可以帮你战胜球场!肖妃谈篮球百家号1.短兵相接,扬长避短既然我们在身材上吃亏,那咱们就得在技术上下功夫,高个子球员在比拼手感的网前并没有什么优势,既然有了站在同一起跑线的机会,为什么还要不断地承受他强大的后场进攻呢?除了搓放网在网前还可以选择勾对角,之后重复落点劈吊网前。高个子进攻凶猛,可是进攻之后转体的连贯一般都很慢,所以袭击两个变线逼他转身是一个不错的办法。2.永远不要!永远不要!永远不要和对手纠缠底线对拉高个子选手的后场可能是他们赖以为生的资本,超出常人的击球高点可以打出多种线路:杀球、吊球、劈杀等球增加你防守的难度。所以应该先控制网前争取主动,再去寻找后场的机会,如果沉迷于对拉,你都不知道你哪一拍过渡球会被对手直接抓死。3.多强调落点,避免重杀攻防的力量对抗由于高个子的覆盖面积大,你的长杀很可能就在他的手边,而劈吊、点杀落点尖锐,对方想要防守需要突然弯腰、降低重心接球。对方重心降低,下一拍的启动或者转身启动就会变慢,这样你的机会就来咯。高个子弯腰需要重心大幅度下探,很容易疲劳,这样的尖锐落点能更好地消耗对方。4.要么不杀,要么一击必杀高个子的防守范围大,带来最直接的效果就是你的杀球自带弱化20%的光环,这时候我们的杀球一定要注意效果。如果不能利用突然性直接得分,还不如重复拉吊再去寻找机会。5.注意节奏的变化,充分利用场地把线路打开打开线路有多重要?如果线路打得不够开,高个子完全可以伸手够到所有的球,你对着墙打过羽毛球吗?这个回合只要线路不够刁钻早就被钉地板了本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。肖妃谈篮球百家号最近更新:简介:网罗全球体育新闻资讯、足球五大联赛作者最新文章相关文章

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