肌肉拉伤多久恢复要多久能够恢复

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肌肉拉伤多久能恢复好
病情描述:
手臂在一次工作中突然抻了一下,小手臂那个手面那里疼痛,然后没两天抻的地方带动整个手臂开始疼痛,现在一干活,整个手臂抬不起来。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:您好!如果确定是轻微肌肉损伤,经正确治疗后一般约1-2周左右逐渐恢复正常,但是因为个体差异和损伤部位不同,康复时间不是完全一样的
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病情分析:但是也有部分患者由于拉伤后没有很好的休息,那样的话是有可能会在几个月的样子才能恢复的,一般是2-3月的样子恢复的。
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& | & 15:37
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神经内科相关疾病肌肉拉伤怎么快速恢复 有这几个小妙招|肌肉|运动|冰敷_新浪网
肌肉拉伤怎么快速恢复 有这几个小妙招
肌肉拉伤怎么快速恢复 有这几个小妙招
肌肉拉伤是指肌肉在运动中由于被牵拉而引起的肌肉局部不适,包括紧绷、被牵拉感以及如同被拉伸的疼痛,肌肉拉伤表面没有肿胀但是却很痛,应该怎样才能快速恢复呢?相信许多体育运动员都有试过肌肉拉伤的感觉,因为稍有不慎就会造成肌肉拉伤,肌肉拉伤只是轻微的肌肉肌腱拉扯,如果处理不当的话,就有可能会引起了肌肉断裂,这是非常严重的,需要到医院看医生。那么造成肌肉拉伤的原因又是什么?一是运动前没有做准备活动或没有充分的热身,然后就会导致在运动中造成肌肉拉伤。二是在运动中大量出汗,然后体内缺乏太多的无机盐和水分,导致体内电解质紊乱,就容易出现肌肉拉伤了。三是运动时超出了肌肉的拉扯范围,如果过度的拉扯就会造成肌肉拉伤。四是不良的运动姿势和体态也是造成肌肉拉伤的一个原因。当发现有肌肉拉伤时就应该立即处理,看看如何处理可以快速恢复。1、停止运动。发现肌肉拉伤时不可再继续运动,这样会使伤口更加难痊愈的,所以应该停止运动,去休息才对。2、用绷带固定。如果肌肉拉伤比较严重的话,需要用绷带去固定,这样可以防止二次拉伤。3、冷敷。当发现是肌肉拉伤时就应该采取冷敷,冷敷可以缓解疼痛感,还可以收缩血管,减轻局部充血情况,可用冰敷,冰敷时要用毛巾来裹住冰,不可直接接触皮肤,也可以用冷水冲洗一下。4、热敷。24小时之后就可以使用热敷,热敷可以加快肌肉恢复的速度。
特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。肌肉拉伤要怎么才能快速恢复啊?
12:33&&&&&&浏览8771次
病情描述:最近听到身边的一位亲人在运动的时候,不小心将肌肉拉伤了,很是痛苦,所以啊,肌肉拉伤要怎么才能快速恢复啊?
因不能面诊,医生的建议仅供参考
生活找我们的身体还是恩脆弱的呢,有时候,我们会由于做一些过于激烈性的运动,往往会使得我们的肌肉出现一些拉伤的情况,这多是由于我们在平时的时候,缺少运动和锻炼,使得我们身体的肌肉的突然的受力过猛而容易受伤,肌肉拉伤的时候,一定要多歇息,对自己的肌肉受伤的部位多进行一些有用的按摩还是可以使得我们的肌肉很好的恢复到原状的呢。
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擅长:骨折、腰腿痛、筋膜炎、腰椎间盘突出、腰痛、颈椎病
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大腿后侧肌肉拉伤需要多长时间恢复,还能回到以前的状态么,以后还需要注意什么?
大概需要20到30天,恢复以后还要及时压腿,避免挛缩粘连
你多大,20来岁大概3个月以上能好,30岁以上的话半年
引用2楼 @ 发表的:
你多大,20来岁大概3个月以上能好,30岁以上的话半年
22岁
引用1楼 @ 发表的:
大概需要20到30天,恢复以后还要及时压腿,避免挛缩粘连
拉伤了感觉走路都费劲
引用4楼 @ 发表的:
拉伤了感觉走路都费劲
恢复之前要多休息,好了以后再锻炼
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