为什么跑步后腿酸痛怎么办会酸痛?

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跑步之后大腿酸痛,不能走路是怎么回事呀?
发病时间:不清楚
我很少跑步的,最近早上起的很早就去跑步了,跑完之后大腿有酸痛的感觉,大腿老使不上力,连走路都走不了,我想问一下我这是怎么回事呀!
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精选回答(1)
广东省中医院
擅长:泌尿外科、男科等外科疾病的诊治。
过度运动会使肌肉里面弱酸过度引起肌肉酸痛休息两天即可自愈,不用担心
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因:组织牵引理论:肌肉损伤而起。肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起。结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
可能疾病:&&&&&&&&&&
常见检查:
就诊科室:外科副主任医师
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&跑步时小腿疼痛是怎么回事?
跑步时小腿疼痛是怎么回事?
经常在门诊看到喜欢运动的年轻人问我:医生,我跑步一段时间后,感觉小腿,是什么原因?如何治疗?经过详细的问诊及查体后,我会告诉他,这种由运动带来的不适,医学上叫”胫骨疲劳性骨膜炎”。胫骨疲劳性骨膜炎是一种最常见的跑步引起的,国外又叫Shin splint。年轻初次参加训练的运动员几乎100%的都有胫骨痛的病史。其病因至今仍有争论,多数学者认为其为骨膜受牵拉的应力反应。主要症状为跑步后胫骨的前内侧部。有的有压痛及凹陷性水肿核磁检查可见胫骨后内侧的骨膜的水肿,严重的可见骨髓内水肿.治疗:轻者小腿裹弹力绷带,改前脚跑为全脚着地跑多可自愈。重者多需休息。可做理疗,中药外敷。如果不减轻运动量或休息,可能发展为胫骨疲劳。
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发表于: 19:21
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