跟朋友脚上脱皮怎么打羽毛球球朋友自己把脚扭伤了我们有责任吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-11 14:44 标签： 打羽毛球脚跟痛
打羽毛球如何避免受伤？ - 知乎150被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答3添加评论分享收藏感谢收起
http://www.tudou.com/programs/view/V65J8Sq8tkc/
1添加评论分享收藏感谢收起打羽毛球虽好 小心跟腱断裂
核心提示：因打羽毛球导致跟腱受伤的人数不在少数，我们的跟腱到底有多脆弱？跟腱断裂后怎么处理？
　　天气转凉，很多网友开始寻找室内体育活动，羽毛球作为治疗的首选运动之一，当仁不让地成了秋冬季的热门运动，很多、单位也陆续组织了或大或小的羽毛球比赛。
　　然而，因打羽毛球导致跟腱受伤的人数不在少数，我们的跟腱到底有多脆弱？跟腱断裂后怎么处理？　　跟腱又称阿基里斯腱　　据广东省工伤康复医院亚健康治疗中心部门主任、台湾注册物理治疗师蔡秉达介绍，跟腱，原文名阿基里斯腱，取名于希腊神话，特洛伊木马屠城的阿基里斯，寓意如同这位全身刀枪不入的半人半神，是身体最的肌腱。如何确认这个位置？跟腱是从小腿三头肌(肌、腓肠肌内、外头)的肌腱融合形成，延伸至跟骨，长约15厘米。　　两种情况容易导致跟腱断裂　　跟腱什么情况下会断裂呢？蔡主任指出，跟腱因是身体最强壮的肌腱，一般情况下是相对不容易断裂损伤的，一般可以分为两大类：　　第一类是自发性断裂，多在运动时突发断裂，临床上多与患者“疲劳性损伤”有关，如果身体里某个肌肉关节因为长期的重复使用，没有注意休息，或是短时间内一个高强度、高负荷的运动锻炼，然后在一定的诱因之下，就会伴随外伤而造成断裂；　　第二类是外伤性断裂，比如一个高空跌落，或是单纯踩空台阶，但因为体重合并重心的转移直接坐落在跟腱上、车祸这些情况，都会导致跟腱断裂。　　跟腱断裂：不经常运动的人士容易中招　　跟腱断裂常见于30岁～50岁之间的运动人群，50岁以上的非运动人群及女性。对于近期一些网友因进行羽毛球等运动项目导致跟腱断裂，大多是“自发性断裂”，因为平时锻炼不够，猛然体育活动增加，跟腱就很容易受伤。跟腱断裂后，跟腱局部会出现明显的、疼痛，踝关节活动受限，踝关节跖屈无力，不能踮脚站立，跛行。　　跟腱断裂需进行保守治疗和手术治疗　　跟腱断裂后该如何治疗？蔡主任指出，对于老年患者，如果能接受跛行的生活，可以进行保守治疗，佩戴支具来改善功能，但后果就是会跛行。　　对于年轻患者而言，多不能接受终生跛行的结果，可以采用手术治疗。手术治疗一般指缝合跟腱两侧断端，以缝线将跟腱断端固定使其达到充分牢固的接触，以后以固定4-6周，使跟腱断端达到充分愈合。术后基本上可以恢复正常行走和适量运动。需要注意的是，术后应该采用保守的康复过程，不能进行激烈运动，容易引起重建的韧带松弛，不过更取决于手术医师当下处理的方式，康复进程须严格遵循手术医师的指导。　　专家介绍：　　
　　蔡秉达，现任广东省工伤康复医院从化院区康复部主任、台湾省私立脊康物理治疗所的技术长，台湾注册物理治疗师，从事专业康复治疗多年。2003年毕业于台湾省私立中山医学大学医事技术学院物理治疗学系，2010年毕业于广州中医药大学针灸推拿学院临床专业取得硕士学位，专业知识丰富，并将中西方治疗方法互相融合。专攻领域为脊椎相关病因学、慢性肌筋膜疼痛。　　出诊时间：每周二-六全天（科室开诊为每周一到周六）
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
本栏目介绍跟腱拉伤的应急处理办法,跟腱损伤的原因，运动中如何防止跟腱受伤以及跟腱受伤后的保养方法等。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
因打羽毛球导致跟腱受伤的人数不在少数，我们的跟腱到底有多脆弱？跟腱断裂后怎么处理？→ 打羽毛球脚扭伤了怎么办？
打羽毛球脚扭伤了怎么办？
健康咨询描述：
今天不小心把脚扭伤了，左侧肿了，怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：如何消肿，平时注意什么啊？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 泌尿系感染,支气管炎,气管炎,高血压
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，多见于软组织损伤的表现，积极治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议适当休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，外用云南白药喷剂，口服愈伤灵治疗，祝您健康
在医生 山东省中医院&& 国家三级营养师
擅长: 痤疮,眼科,肾病,肝病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况一般是外伤后组织水肿&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种情况治疗的话可以外抹点红花油或者喷点云南白药，平时注意多休息，每天晚上用水水泡脚。方便的话做一下针灸理疗。祝你身体健康
擅长: 胃十二指肠溃疡及急慢性胃炎，及其他消化系统疾病。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述脚扭伤了，考虑是软组织损伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用云南白药，三七伤，只要外伤超过24小时建议你用硫酸镁热敷，祝你健康。&&&&&&以上是对“打羽毛球脚扭伤了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。&&&&&&指导意见：&&&&&&以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。&&&&&&指导意见：&&&&&&急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后
擅长: 擅长内科的常见病、多发病的诊疗。对患者认真负责，坚
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，扭伤后的话最主要是要看是不是合并有骨折，建议拍一个片子检查一下，排除骨折的话，软组织的损伤一般一两周可以恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&恢复期间避免剧烈运动，吃含营养丰富的食物有助于康复。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以用解痉镇痛酊或者红花油抹在患处就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&平常注意，这几天不要再伤到脚了就可以了，如果还是痛就去医院检查一下，看看是不是伤到骨头了。如果是的话，再对症治疗。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！&&&&&&以上是对“打羽毛球脚扭伤了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：15
参考价格：9
参考价格：18
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血...
参考价格：￥110
活血通经、止痛。用于治疗软组织损伤而引起的颈、肩...
参考价格：￥6
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-免费发布咨询，坐等律师在线服务
需求发布后
10分钟内收到律师在线回复
平均有多个律师参与回复
得到了圆满解决
您的位置： &
我的孩子与一学生在学校打羽毛球，这个学生接球时自己扭伤了脚，我的孩子有责任吗孩子有责任吗？
请问，我的孩子与一学生在学校打羽毛球，这个学生接球时自己扭伤了脚，我的孩子有责任吗？
律师回答地区：河南-南阳咨询电话：帮助网友：3704 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_ 人你好，体育活动组织者，受害人本人有责任。 20:28
无锡推荐律师

我要回帖

更多关于 打羽毛球脚跟痛 的文章

 

随机推荐